Esimesel haigusjuhul pole paljud kindlad, kas psoriaasiga on võimalik pesta, kuidas ja kui tihti hügieeniprotseduure läbi viia. See on tingitud asjaolust, et pärast suplemist võib ärritus suureneda..
Nahahooldus on aga igal juhul oluline tegur, sealhulgas aitab manifestatsioonidest kiiresti vabaneda. Psoriaasi korral on vaja läbi viia hügieeniprotseduurid vastavalt teatud reeglitele, mis väldib negatiivset mõju..
- Kestjas samblik ja veeprotseduurid
- Regulaarne ja kontrastne dušš psoriaasi korral
- Kas ma saan vanni minna
- Dousing külma veega
- Kas on võimalik ujuda avatud vees
- Kui tihti saab pesta
- Laste suplemise tunnused
- Kuidas psoriaasiga keha pesta
- Seep
- Dušigeel
- Šampoonid
- Niisutavad kehakreemid pärast dušši
- Ettevaatusabinõud
Karvane samblik ja veeprotseduurid
Nende täielik puudumine võib põhjustada mitmeid tagajärgi:
- suurenenud ketendus ja liigne kuivus;
- sekundaarsete põletikuliste protsesside esinemine;
- haavade bakteriaalne infektsioon kahjustustes;
- inimese ja tema keskkonna emotsionaalne ebamugavus.
Need tegurid põhjustavad haiguse süvenemist mitte ainult põletikuliste protsesside intensiivistumise ja psoriaasi fookuste leviku suurenemise poolelt, vaid raskendavad ka psühholoogilist seisundit..
Sõltumata psoriaasi fookuste üldisest levimusest on vaja nahka regulaarselt puhastada. Et ketendavate samblike veeprotseduurid ei mõjutaks tervikut negatiivselt, tuleb arvestada teatud suplemisnormidega ja kasutada ainult pehmet kosmeetikat.
Regulaarne ja kontrastne dušš psoriaasi korral
Psoriaatilise haiguse korral duši all käimine on parim viis naha puhastamiseks lisanditest. Erinevalt vannist ei kuivata see protseduur tervikut..
Naha läbivad veejugad võivad hügieenieeskirjade kohaselt inimesele rõõmu pakkuda:
- kõvad pesulapid on keelatud;
- te ei saa kaalu maha rebida;
- tugeva keemiaga ravimid on kahjulikud.
Raske sügelusega patsientidele soovitatakse sageli kontrastdušši all suplemist. Aga kui protseduur, kasutades piiriveetemperatuure, põhjustab äärmiselt ebamugavust, võib see põletikulisi protsesse intensiivistada..
Pärast duši all käimist on soovitatav nahk kuivada rätikuga, vältides tugevat survet või hõõrumist, ja kanda pehmendavat ainet.
Kas ma saan vanni minna
Psoriaatiliste puhangute korral vannis käimine pole soovitav hügieenivõimalus. See on tingitud asjaolust, et pikaks ajaks vette kastmine kutsub esile dermise sarvkihi olulise dehüdratsiooni..
Kuid vastavalt mitmele reeglile on see lubatud:
- protseduuri kestus ei ületa 20 minutit;
- vannivee temperatuur ei tohiks ületada 37˚C;
- vaht või lõhna- ja maitseained on keelatud;
- on võimalik lisada ravimkoostisi (keetised või sool).
Samuti on oluline arvestada ketendavate samblike üldiste hügieenireeglitega, mis vähendavad nahakahjustusi miinimumini. Peale kõigi psoriaatiliste kahjustuste voldikute ja kahjustuste puhastamise on soovitatav kasutada niisutavaid preparaate. Kui haigus on remissioonis, on vann lubatud.
Dousing külma veega
Keha karastamise meetodil on palju positiivset mõju immuunsüsteemile. Psoriaasi korral võivad ka need ravimeetodid olla kasulikud. Kuid on oluline arvestada, et külma veega kastmine või sukeldumine on võimalik ainult remissiooniperioodil..
Kõvastumise üldeeskirjad on järgmised:
- Lubatava veetemperatuuri alumine piir saavutatakse ainult kogemuste põhjal, järgides samal ajal standardeid.
- Enne selliste protseduuride läbiviimist on vaja vabaneda põletikulistest haigustest..
- Diagnoositud kroonilised haigused peavad olema ka remissioonis..
- Kõvenemise pausid vähendavad protseduuri efektiivsust ja nõuavad kogu kohanemisfüsioteraapia protsessi uuesti alustamist..
Kas on võimalik ujuda avatud vees
Psoriaasi all kannatavate inimeste suplemiseks ei ole avatud veekogud keelatud, hoolimata selle patoloogia praegusest faasist.
Siiski on vaja arvestada sellise olukorra taastumise või süvenemise ohuga üksikute kohtade omaduste mõjul:
- järvede seisev vesi ja määrad;
- klooritud vesi välibasseinides;
- temperatuuritegurid (külm ja kuum vesi on kahjulikud).
Viimane punkt on suhteline, kuna ettevalmistatud inimese jaoks võivad sellised vee omadused olla nauditavad, mis omakorda avaldab positiivset mõju immuunsüsteemile. Parimad psoriaasi jaoks mõeldud avavee tüübid on mered ja soolajärved..
Kui tihti saab pesta
Paljud psoriaasihaiged on veendunud, et haiguse ägenemise korral peaks pesemise sagedus (kui see pole vastunäidustatud) olema haruldane. Kuid enamik eksperte juhib selgelt tähelepanu sellele, et vähemalt üks kord 2 päeva jooksul on vaja pesta ketendavate samblikega. Kui need on dušši protseduurid, siis võib-olla sagedamini.
Sellised väikesed suplemise vahed on tingitud asjaolust, et päeva jooksul tekitab keha pidevalt higi, mille olemasolu tõttu dermisesse kogunevad erinevad lisandid ja bakterid. Need tegurid mitte ainult ei intensiivista põletikulist protsessi, vaid põhjustavad ka nahaärritust psoriaatiliste kahjustuste piirkondades, mille tõttu inimene võib seda teadmatult kahjustada..
Laste suplemise tunnused
Psoriaasipurskega laste suplemise reeglid ei erine täiskasvanute omast palju.
Kuid vanemad peaksid kaaluma selliseid punkte:
- eelistatav on dušš;
- vann temperatuuriga umbes 37˚C;
- lõhnavabad detergendid, eelistatavalt spetsialiseeritud;
- niisutav pärast protseduuri on vajalik.
Kuidas psoriaasiga keha pesta
Karvase sambliku puhul on vaja arvestada isikliku hügieeni toodete koostisega. See on tingitud asjaolust, et enamikul selle piirkonna kosmeetikatoodetest on suurenenud jäikus ja need võivad psoriaatilisi kahjustusi negatiivselt mõjutada. Fondid peavad vastama järgmistele standarditele:
- agressiivsete komponentide puudumine;
- pehmendav, toitev ja niisutav toime;
- hüpoallergeenne koostis.
Suplemiseks on optimaalsed spetsialiseerunud (psoriaasi korral) ja lastekaubad.
Seep, psoriaatilise haiguse ägenemise ajal suplemiseks, on soovitatav valida spetsiaalsete ravimvormide loendist.
Kõige tavalisemad tüübid on:
See on tingitud asjaolust, et selline abinõu mitte ainult ei puhasta pärisnahka, vaid võib avaldada ka täiendavat meditsiinilist toimet..
Lastetoodete kasutamine on lubatud, kuna need on hüpoallergilised ega sisalda lõhna- ja värvaineid.
Dušigeel
Seebiga pesemine, millel on kahtlane tõrva- või rasvalõhn, ei too kaasa psühholoogilise seisundi paranemist, kuna kõik ei nõustu sellise lõhnaga.
Seetõttu kalduvad paljud kasutama erinevaid dušigeele - need on nahale suhteliselt pehmed ja võivad avaldada mõningaid positiivseid mõjusid..
Seda tüüpi pesuvahendi valimisel peaksite siiski välistama valikud, mis sisaldavad järgmist:
- tugevad maitsed;
- laurüülsulfaadid;
- keemilised värvained.
Šampoonid
Šampoonide kasutamine peanahal psoriaatiliste kahjustustega juustele on samuti tavaline hügieeniprobleem..
Mõjutatud piirkonna põletikuline dermis reageerib selle fondirühma klassikalistele versioonidele negatiivselt.
Kooriva samblikuga peanaha hügieeni jaoks mõeldud šampooni valimisel peaksite ise pöörama tähelepanu selliste komponentide olemasolule:
- antimükootikum - tsink, salitsüülhape, ketokonasool jne;
- mitmesugused põletikuvastased komponendid;
- ravimtaimede ekstraktid - kummel, salvei jne;
- spetsiaalsed komponendid - tõrv, väävel jne..
Sellistel ravimitel on teatud meditsiiniline toime ja need võivad raviperioodi lühendada. Imikušampoonid, mis ei sisalda agressiivseid komponente, võivad olla ka üks võimalus, kui haigus on peanahal lokaliseeritud.
Niisutavad kehakreemid pärast dušši
Rakustruktuuride rikkumine psoriaatiliste kahjustuste piirkondades põhjustab märkimisväärset dehüdratsiooni - nahk muutub kõvaks ja kaldub kahjustama. Pärast iga veeprotseduuri suureneb see efekt, eriti kui inimene käis vannis. See toob kaasa vajaduse kasutada naha jaoks erinevaid niisutavaid ja pehmendavaid tooteid. Need peavad vastama järgmistele parameetritele:
- lõhnaainete puudumine;
- hüpoallergeenne;
- igapäevase kasutamise võimalus.
Tavaliselt põhinevad sellised kompositsioonid niiskust neelavatel (aminohapped, karbamiid jne) ja pehmendavalt kaitsvatel (vaseliin, taimsed rasvad, mesilasvaha jne).
Ettevaatusabinõud
Psoriaatilise haiguse ägenemise korral on veeprotseduuride läbiviimisel vaja järgida teatavaid reegleid.
- Karmide toodete kasutamine keha ja pea pesemiseks.
- Psoriaasi fookuste puhastamine ja soomuste eemaldamine.
- Jämedate küürimisvahendite ja abrasiivsete esemete (pimsskivi jt) kasutamine.
- Pikaajaline kokkupuude veega täieliku kastmisega (üle 20 minuti).
- Kõrge või madal veetemperatuur (see peaks olema mugav).
- Pärast veeprotseduuri rätikuga hõõrumine (keha peab märjaks saama).
Tuleb meeles pidada, et vann pole hügieeni jaoks parim variant, soovitavad eksperdid dušši. Nende tegurite eiramine põhjustab sageli psoriaatiliste löövete levimuse suurenemist kehal ja pikaajalist ägenemist.
Psoriaasi hügieen on üks olulisemaid punkte, kuna nahk on kõige rohkem kahjustatud kehaosa. Seetõttu peab psoriaasihaige inimene tundma veeprotseduuride üldisi nüansse, mida tuleb arvesse võtta mitte ainult ägenemise, vaid ka remissiooni ajal..
Psoriaas - vesinikuravi Vesiniku veepuhastus
Psoriaas - ravi vesinikuga (vesinikvesi)
Psoriaasi ravi
Psoriaas ja parapsoriaasi haigus on kroonilised põletikulised nahahaigused, igapäevases praktikas terapeutiline probleem, mis mõjutab negatiivselt elukvaliteeti. On tõestatud, et reaktiivsed hapnikuliigid (ROS) osalevad krooniliste põletikuliste haiguste patogeneesis. Vesinikvesi on tõhus ROS-i puhastaja, mis vähendab oluliselt ja kiiresti haiguse raskust ning tõstab psoriaasi ja parapsoriaasiga patsientide elukvaliteeti. Uuringu tulemused näitasid, et vesiniku vesivanniteraapia aitab võidelda nende krooniliste põletikuliste nahahaigustega ja on tõhus psoriaasi ravimeetod..
Psoriaasihaigus ja parapsoriaasihaigus on kroonilised põletikulised nahahaigused, mida iseloomustavad püsivad ketendavad ja põletikulised puhangud. Need esindavad terapeutilist probleemi igapäevases praktikas ja mõjutavad negatiivselt patsientide elukvaliteeti. Psoriaas on nii levinud, et seda on juba iidsetest aegadest tunnustatud ja see mõjutab 1–3% kogu elanikkonnast. Selle põhjuseks on kõrge esinemissagedus. Psoriaasi järgne puue ja selle mõju elukvaliteedile on tõepoolest sarnased südamehaiguste ja artriidiga. Seetõttu on terav küsimus, kuidas psoriaasi ravida.
Parapsoriaasi haigus on suhteliselt haruldane haiguste rühm, mis liigitatakse väikeste naastude parapsoriaasiks (SPP) ja suurte naastude parapsoriaasideks (LPP) sõltuvalt kahjustuste suurusest. Kuigi SPP seos seenemükoosiga (MF) on endiselt arutelu küsimus, viib 10–30% -l juhtudest LPP MF-i. Arvatakse, et immuunsüsteemi ja naharakkude interaktiivsel võrgul on mõlema haiguse patogeneesis oluline roll. Täpsemalt öeldes peetakse psoriaasi Th1-Th17-ajendatud haiguseks, samas kui parapsoriaas ja naastud kujutavad endast naha T-rakkude lümfoproliferatiivsete häirete mudelit ja on paljudel juhtudel osutunud monoklonaalseks. Pikka aega ei ole psoriaasi traditsioonilised ravimeetodid täielikult rahuldanud patsientide vajadusi, kuid neil on olnud tuntud kõrvaltoimeid. Autoimmuunsete põletikuliste radade ja nendega seotud muutuvate kontseptsioonide parem mõistmine patogeneesis on viinud bioloogiliste ainete väljatöötamiseni, mis on muutnud eriti psoriaasi ravi..
Psoriaasiravimitel on siiski oma puudused
- aeglane algus,
- kõrge hind,
- aja jooksul kadunud efektiivsus ja nende psoriaasiravimite pikaajaline ohutusprofiil on endiselt lahendamata.
Hiljuti on näidatud, et oksüdatiivne stress, näiteks reaktiivsete hapnikuliikide (ROS) suurenenud tootmine, võib olla seotud krooniliste põletikuliste haiguste patogeneesiga. Võimalus kasutada seda teavet psoriaasi raviks uute strateegiate väljatöötamiseks pakub märkimisväärset huvi. Vesiniku molekuli (H2) on meditsiiniliselt kasutatud kui ohutut ja tõhusat antioksüdanti ning minimaalsete kõrvaltoimetega immunomodulaatorit. Erinevalt teistest antioksüdantidest, mis ei suuda organellidele mõjuda, võib H2 tungida biomembraanidesse ja difundeeruda tsütosooli, mitokondritesse ja tuumadesse. Veelgi enam, on teatatud ka ROS17 selektiivsest eemaldamisest ja selle kasulikust mõjust Th1, Th2 ja põletikuvastaste tsütokiinide tasakaalustamatusele.
Praeguseks on mitmes aruandes avaldatud psoriaasi ravi vesinikveega parapsoriaasi ja naastudega patsientidel. Lisaks vesinikuvee joomisele, vesinikgaasi sissehingamisele ja vees lahustatud soolalahuse süstimisele on vesinikveevann uus lähenemisviis, mida rõhutab selle naha ohutu ja valutu süstimine. Seega viis uuring läbi paralleelselt kontrollitud uuringu psoriaasiga patsientidel ja eneseuuringu parapsoriaasi ja naastudega patsientidel, et hinnata vesinikveevannide efektiivsust nende krooniliste põletikuliste nahahaiguste korral..
Psoriaasi raviuuringu tulemused.
Kokku määrati psoriaasi ravimiseks vesinik-vesivannidega 41 psoriaasiga patsienti ja kontrollrühma 34 patsienti. Ravigrupid olid demograafiliste ja baasomaduste poolest hästi tasakaalustatud. Reaktsioon oli ilmne pärast 8-nädalast suplemist. Keskmine psoriaasi raskusastme indeks (PASI) ja keskmine mediaalne visuaalse analoogi skoor (VAS) rühmas, kes said 8. nädalal vett-vesinikku vanni, olid vastavalt 5,8 ja 0, mis on oluliselt madalam kui algväärtused (P = 7, 08 × 10–6; P = 2,42 × 10–5). Pärast 8-nädalast ravi näitasid vesinik-vesivanni saanud patsiendid oluliselt suuremat paranemist kui kontrollrühma patsiendid, nii PASI kui ka VAS-i hinnangul. 24,4% patsientidest, kes said vett ja veevanne, oli PASI paranemise tulemusnäitaja vähemalt 75% võrreldes 2,9% -ga kontrollrühma patsientidest. 56,1% suplevatest patsientidest saavutati PASI paranemine vähemalt 50%, võrreldes ainult 17,7% -ga kontrollrühmas (P = 0,001, OR = 0,168, 95% CI = [0,057, 0,492]). Vee / vesiniku vann vähendas VAS-i mõõdetud sügeluse märkimisväärset vähenemist. Keskmine muutus suplusgrupi algtasemest 8. nädalani oli -2, võrreldes keskmise muutusega 0 kontrollrühmas (P = 3,94 × 10-4).
Kõrvaltoimed psoriaasi ravimisel vesinikveega
Kaks psoriaasiga patsienti kurtsid vesinikvee temperatuuri üle. Ebamugavustunne vähenes pärast tegeliku temperatuuri reguleerimist vastavalt patsiendi rahulolule. Uuringu käigus muid kõrvaltoimeid ei leitud..
Paralleelselt kontrollitud uuringu tulemused näitasid, et vesi-vesi vannravi viis psoriaasi olulise paranemiseni enamikul patsientidel. Vaadeldav reaktsioonikiirus oli ilmselt suurem kui elifepti ja fumaarhappe estrite oma; ja oli sarnane efalizumabi, suukaudse metotreksaadi (MTX) (5-15 mg / nädalas) ja tsüklosporiin A (1,25 mg / kg / päevas) 22-26 korral. Lisaks näitasid vesinikuveevannidega ravitud patsiendid algtasemest kiiret paranemist. Ligikaudu neljandikul patsientidest paranes PASI skoor vähemalt 75% võrra 8 nädalat pärast esmast suplemist - ravivastuse määr, mida täheldati alles pärast 12 või enamat ravinädalat teatud bioloogiliste ainetega ravitud patsientidel.
Vesinik-vesivannidega ravitud patsientidel ilmnes VAS-i hinnangul ka sügeluse märkimisväärne vähenemine. Sellel on kasulik mõju psoriaasi elukvaliteedile, mida peetakse teiste suuremate krooniliste haigustega sarnaseks, kui mitte halvemaks. Kuigi nahakahjustuste korral kasutati samaaegset ravi, tuleb märkida, et samaaegselt kasutatud MTX, UVB fototeraapia ja süsteemsete retinoidide annused ei olnud efektiivsed vähemalt 4 kuud enne selles uuringus osalemist. Üllatuslikult suutsid 6 patsienti pärast suplemist ravimi annust vähendada või isegi katkestada (4 patsienti: atsitretiin; 2 patsienti: MTX). Ehkki tõenäosust, et paranemine oli tingitud samaaegsest ravist, ei saa täielikult välistada, näitab see, et sümptomite kiire leevendamine oli suuresti tingitud suplusravist..
Parapsoriaasi ja naastude osas näitas meie tulemus, et vesinikuvann oli haiguste tõrjeks kiiresti efektiivne ja ohutu - 66,7% osalise ravivastuse ja 33,3% täieliku ravivastusega. Praegu kasutatakse parapsoriaasi ja naastude peamise ravivõimalusena PUVA-d ja kitsaribalist UVB-d, täieliku remissiooni määr on kuni 80% ja keskmine kliirensi aeg 2–6 kuud6,28,29. Üldiselt eelistatakse UVB-d plaastrite ja õhukeste naastudega patsientidel ning paksude naastude, fototüüpide ≥III ja UVB6-le mitte reageerivate patsientide puhul tuleks kasutada PUVA-ga fotokeemoteraapiat. Kuid lisaks sellele, et ravivastuse ja hoolduse esilekutsumiseks on vaja pikka aega, on kõik need ravimeetodid seotud võimaliku fotokartsinogeneesi riskiga ja fotograafia piirab nende pikaajalist kasutamist..
Psoriaas, parapsoriaas ja naastud on teadaolevalt tüüpilised haigused, millel on organiseeritud kroonilise põletiku mehhanismid. Vesinik-vee kliiniline efektiivsus on osaliselt seletatav H2 võimega selektiivselt eemaldada väga aktiivseid oksüdeerijaid nagu hüdroksüülradikaal ja peroksünitrit ning tsütoprotektiivse toimega oksüdatiivse stressiga.
Hüdroksüülradikaali tuntakse kui vabade radikaalide ahelreaktsiooni peamist käivitajat ja seda tüüpi spetsiifilise puhastusvahendi puudumine kutsub kroonilise põletiku korral spontaanselt esile oksüdatiivseid seisundeid. Seega võib vesiniku H2 eelis olla lipiidperoksiidi tootva ahelreaktsiooni pärssimine ja oksüdatiivse stressi markerite, näiteks malondialdehüüd (MDA) 32 moodustumine, mis on tõestatud psoriaasi ägenemisega33. Vesiniku H2 teine sihtmärk, peroksünitriit, mis tekib lämmastikoksiidi reageerimisel superoksiidiga, aktiveerib p38 MAPK teed, mis on seotud põletikuliste tsütokiinide nagu TNF-α, IL-6, IL-8 ja paljude teiste tootmisega20, mille tulemuseks on naastulise psoriaasi areng 34. Järgnevad uuringud näitavad, et vesiniku H2 toimet vahendab süsteem Nrf2-Keap135,36, transkriptsioonifaktor, mis teadaolevalt aktiveerib sisemised kaitsemehhanismid oksüdatiivse stressi vastu, kuid mehhanisme tuleb veel välja selgitada. Kuid H2-radikaalide neutraliseeriv toime ei suuda täielikult selgitada põletikuvastast ja apoptootilist toimet, mis peab sisaldama mitmeid peenhäälestatud signaaliradasid. Uuringud on samuti näidanud, et H2 pärsib allergia37 ja põletiku38 signaaliradasid, absorbeerimata otseselt reaktiivseid hapniku / lämmastiku liike.
Psoriaas, parapsoriaas ja naastud on teadaolevalt tüüpilised haigused, millel on kroonilise põletiku organiseeritud mehhanismid. Vesinik-vee kliinilist efektiivsust saab osaliselt seletada H2 võimega selektiivselt eraldada väga aktiivseid oksüdeerijaid nagu hüdroksüülradikaal ja peroksünitrit ning tsütoprotektiivse toimega oksüdatiivse stressi vastu. Hüdroksüülradikaali tuntakse kui vabade radikaalide ahelreaktsiooni peamist käivitajat ja seda tüüpi spetsiifilise puhastusvahendi puudumine kutsub kroonilise põletiku korral spontaanselt esile oksüdatiivseid seisundeid. Seega võib H2 eelis olla lipiidperoksiidi tootva ahelreaktsiooni pärssimine ja oksüdatiivse stressi markerite, näiteks malondialdehüüd (MDA) 32 moodustumine, mis on tõestatud psoriaasi ägenemisega33. Teine sihtmärk, vesinik H2, peroksünitriit, mis tekib lämmastikoksiidi reageerimisel superoksiidiga, aktiveerib p38 MAPK rajad, mis on seotud põletikuliste tsütokiinide nagu TNF-α, IL-6, IL-8 ja paljude teiste tootmisega20, mille tulemuseks on naastulise psoriaasi areng 34. Järgnevad uuringud näitavad, et H2 toimet vahendab süsteem Nrf2-Keap135,36, transkriptsioonifaktor, mis teadaolevalt aktiveerib sisemised kaitsemehhanismid oksüdatiivse stressi vastu, kuid mehhanisme tuleb veel välja selgitada. Kuid H2-radikaalide neutraliseeriv toime ei suuda täielikult selgitada põletikuvastast ja apoptootilist toimet, mis peab sisaldama mitmeid peenhäälestatud signaaliradasid. Uuringud on samuti näidanud, et H2 pärsib allergia37 ja põletiku38 signaaliradasid, absorbeerimata otseselt reaktiivseid hapniku / lämmastiku liike.
Tegelikult on psoriaasi antioksüdantravi juba testitud, näiteks fumaarhappe estrite abil, eriti Saksamaal39. Kuid enamik neist on näidanud piiratud terapeutilist edu. Lisaks on hiljutised uuringud näidanud, et mõned ROS toimivad signaali edastajatena, mis reguleerivad paljusid füsioloogilisi protsesse. Seda silmas pidades peaks ideaalne antioksüdant leevendama liigset oksüdatiivset stressi, kuid mitte häirima redoks-homöostaasi. H2 suudab absorbeerida spetsiifiliselt tugevat ROS-i, kuid ei reageeri nendega, millel on oluline füsioloogiline roll. H2 ohutuse määrab ka tema enda toodang inimkehas ja inertsus biogeensete komponentide suhtes. Seda on juba kasutatud sügav sukeldujate dekompressioonihaiguse ennetamiseks. Hiljuti prooviti kliiniliselt praktiseerida H2 kasutamist reumatoidartriidiga (RA) patsientidel krooniliste põletikuliste haiguste ravis. Veelgi enam, viimases haigusjuhus väidab, et H2 võib leevendada psoriaasiga seotud nahakahjustusi ja artriiti. Muude kasutusmeetodite hulgas on vesinikvesi suplemine uus lähenemisviis, mida rõhutatakse nahale suunatud, ohutu ja valutu manustamisega ning mida saab läbi viia igapäevaelus.
Käesoleva uuringu osas näitasid meie tulemused KMI trendide langust psoriaasiga patsientidel, kes said suplusravi ilma lipiidide taset langetavate sekkumiseta. See leid on kooskõlas varasemate uuringutega, mis näitasid, et psoriaasiga patsientide kliiniline paranemine oli seotud lipiidide peroksüdatsiooni taseme languse ja seerumi antioksüdatiivse võime suurenemisega. Lisaks tuleb märkida, et sügelus on enamikul juhtudel märgatavalt vähenenud. Vesinikvee mõju sügelustundele viitab ROS-iga seotud neurogeense põletiku esinemisele psoriaatilistes kahjustustes ja neuroloogiliste põletikuliste häiretega sarnase terapeutilise lähenemise võimalusele. Tuleb märkida selle uuringu mõningaid piiranguid. Piiratud valimisuurusega avatud uuringuna võib see uuring hõlmata valiku erapoolikust, ehkki psoriaasirühmade põhinäitajad, sealhulgas esmane PASI ja VAS skoor, olid hästi tasakaalustatud. Tuleb märkida, et vesinikuvanni saavad patsiendid, kes pole traditsioonilist ravi saanud enam kui 4 kuud. See tähendas vähemalt seda, et haiguse aktiivsus nendel "raskesti ravitavatel" patsientidel oli vähem stabiilne. Teiseks ei osalenud platseebo kontrollgrupp eetiliste kaalutluste tõttu selles uuringus. Kuid kõik kontrollgrupis osalejad võtsid selle uuringu jooksul kraanivett rohkem kui kaks korda nädalas. Seega manustati psoriaasi kontrollrühmale traditsioonilise ravi ja platseebo (kraanivee) kombineeritud ravi..
Seega saavutasid vesinikveega ravitud psoriaasi ning parapsoriaasi ja naastudega patsiendid haiguse raskusastme ja elukvaliteedi osas olulise ja kiire paranemise. Hüpoteesisime, et vesinik-vesivannravi võib rahuldada nende patsientide alternatiivse ravivõimaluse rahuldamata vajadust. Nende leidude testimiseks ja laiendamiseks on vaja täiendavaid suuri, randomiseeritud, platseebokontrolliga uuringuid. Samuti on õigustatud vesinik-vee mehhanism ja pikaajaline efektiivsus nende haiguste korral..
Vesiniku ravi psoriaasi korral
Alates 2016. aasta veebruarist kuni 2017. aasta aprillini registreerisid Fudani ülikoolile kuuluv Huashani haigla ja Fudani ülikoolile kuuluv Huadongi haigla 41 psoriaasihaiget ja kuus patsienti parapsoriaasi naastud. Psoriaasi kontrollrühm koosnes kolmekümne neljast patsiendist, kes värvati Huashani haigla dermatoloogiakliinikutest. Uuringu registreeris ja kiitis heaks Hiina kliiniliste uuringute eetikakomitee (ChiCTR-ONC-17013055, 2017/10/20). Kõik patsiendid allkirjastasid teadliku nõusoleku vormi ja nõustusid tuvastava teabe või piltide avaldamise. Kõik meetodid on läbi viidud vastavalt asjakohastele juhistele ja määrustele.
Psoriaasiga patsientidel on naastuline psoriaas olnud vähemalt 12 kuud. Neist 21 patsienti olid paiksete kortikosteroidide ja kaltsipotriooli salvide suhtes resistentsed; ülejäänud patsiendid kannatasid tavapäraste raviprobleemide all või ei suutnud enam kui 4 kuud vähendada olemasolevate ravimite, välja arvatud lokaalsete kortikosteroidide ja kaltsipotriooli salvide, annust. Ebaõnnestunud ravivõimaluste hulka kuuluvad UVB fototeraapia (10/41), MTX (3/41) ja süsteemsed retinoidid (7/41). Kõik patsiendid keeldusid rahaliste ja ohutusprobleemide tõttu ravist teiste ravimitega (sealhulgas bioloogiliste ravimitega). Parapsoriaasi ja naastudega patsiendid diagnoositi kliiniliste, histopatoloogiliste ja immunohistokeemiliste leidude põhjal (SPP: 2/6, LPP: 4/6). Neid jälgiti üle 8 kuu. Neist 4 patsienti said UVA või kitsa ribaga UVB teraapiat rohkem kui 6 kuud ilma nähtava paranemiseta. Kaks patsienti said fototeraapia ajal ägenemisi. Kõik biopsiad teatasid tihedatest lümfotsüütilistest infiltraatidest, mõnikord ka lümfotsüütide eksotsütoosiga. Ühelgi patsiendil ei olnud kaenlaalust ega kubeme lümfadenopaatiat. Kõigi patsientide laboratoorsed tulemused ei olnud märkimisväärsed. Tõsiste kardiovaskulaarsete või nakkushaigustega patsiendid ja need, kes ei saanud regulaarset ravi, jäeti välja.
Vesinikveevannidega ravimise ajal jätkusid psoriaasihaigete praegused ravimeetodid nagu varem (välja arvatud ravimravi), sealhulgas süsteemne ja lokaalne ravi. Psoriaasikontrolliga rühma patsientidele süstiti kortikosteroidide ja kaltsipotriooli salvide paikseks manustamiseks sama traditsioonilist Hiina patendiravimit "Quyin Oral Solution". Selle laialt kasutatava lahuse üks peamisi koostisosi on glütsürritsiin, mis on näidanud, et see suurendab psoriaasi kliinilist vastust põletikuvastase ja immunomoduleeriva toimega. Kõik kontrollgrupis osalejad käisid selle uuringu jooksul veevannis rohkem kui kaks korda nädalas. Parapsoriaasi ja naastudega patsiendid ei saanud muud ravimit peale paiksete kortikosteroidide ja pehmendavate ainete.
Psoriaasi ravi vesinikuga (vesinikvesi)
Vesinik-vesivannid viidi läbi naha, kastes kogu keha kaks korda nädalas (3-päevase intervalliga) vesinik-vette. Iga suplus võttis aega 10–15 minutit. Naiste menstruatsiooni korral peatatakse vees suplemine üheks nädalaks. Vesinikuvannide vesinikugeneraatorid (andis Shanghai Yiquan Investment Limited Partnership) valmistasid hiljuti vesinikuvett kasutades nanomullide tehnoloogiat kasutades gaasilise vesiniku lahustamiseks puhtas deioniseeritud vees. Lühidalt, see koosnes järgmisest protsessist: (1) kraanivesi, mis juhiti läbi filtreerimissüsteemi (mis koosneb ränidioksiidiliivast, aktiivsöest, ultrafiltratsioonist ja pöördosmoosi membraanidest) ning deioniseerimiseks ja desinfitseerimiseks mõeldud ultraviolett-desinfitseerimisseadmest. Vesinikugeneraator elektrolüüsis puhastatud kraanivee hapnikuks ja vesinikuks ning kogus seejärel puhta vesinikgaasi. Gaasiline vesinik süstiti mikro-nanomõõtmetega mullidesse ja seejärel lahustati mullid otse ja ühtlaselt deioniseeritud vees. Värskelt valmistatud vesinikveel olid järgmised füüsikalised ja keemilised omadused: (1) pH 6,8–7,3. Temperatuurid jäid vahemikku 38 kuni 42 ° C (tegelik temperatuur põhineb patsiendi rahulolul). Suur lahustunud vesiniku sisaldus kontsentratsiooniga 1,0 ppm (võrdluseks: lahustunud vesinik kraanivees on alla 0,001 ppm). Äärmiselt negatiivse redokspotentsiaaliga (ORP) -580 mV
-650 mV (võrdluseks kraanivesi: +250 mV
+350 mV). Iga kord enne ravi alustamist kasutati samu seadmeid pH, temperatuuri, ORP (RM-30P, DKK-TOA Corp., Jaapan) ja vesiniku kontsentratsiooni (ENH-1000, Trustlex Corp., Jaapan) mõõtmiseks, et tagada vesinikvesi, on samade omadustega.
Psoriaasi ravi efektiivsuse hindamine.
Kliinilisi hinnanguid, sealhulgas füüsilisi uuringuid, elutähtsaid märke, samaaegseid ravimeid, kõrvaltoimeid ja psoriaasi aktiivsuse hindeid (PASI skoorid ja fotod) hinnati iga suplusseansi alguses ja pärast seda. PASI puhul hinnatakse patsiente erüteemi, skaala ja paksuse põhjal, jagatuna neljaks anatoomiliseks sektsiooniks (pea, pagasiruum, ülajäsemed ja alajäsemed). Koguväärtuses võetakse arvesse iga anatoomilise osa pindala. Skoor jagunes kergeks (1-10), mõõdukaks (10-20) ja raskeks (> 20) PASI-ks. PASI skoor 8. nädalal oli ettemääratud efektiivsuse tulemusnäitaja, kus positiivne ravivastus oli vähemalt 50% parem kui PASI algväärtus. Nahakahjustuste sügelust mõõdeti sügeluse VAS-iga.
Psoriaasi haigus
Kliinilisi vastuseid hinnati 8. nädalal, klassifitseeriti täieliku ravivastusena, kahjustuse kliirens> 90%; osaline reaktsioon, kliirens 50–90%; vastust pole, kliirens
Psoriaasi raviseadmed
Vesiniku veegeneraator küllastab vett vesinikuga 3 minutiga. Diabeediravi on soovitatav täiendada vesinikuvee igapäevase joomisega. Vesinikuvett on soovitatav tarbida hommikul tühja kõhuga, enne sööki ja enne magamaminekut..
Vesi ja psoriaas
Kas mineraalvesi aitab psoriaasi korral? Inimene on 70-80% vett. See aine võib nii ravida kui ka hävitada. Vee koostis, samuti omadused ja füüsikaline olek on erinevad. Kas psoriaasi saab ravida veega? Tuleb välja, et saate. Seda ravimit on inimesed kasutanud juba iidsetest aegadest..
Vesi välise ravimina: tõde ja müüdid
Looduslikke mineraalveeallikaid psoriaasi ja muude nahahaiguste korral soovitavad kõik maailma arstid.
- Leelis-, väävel-, vesinikjoodi-, tsink- ja lubeveed mõjutavad soodsalt naharakke, desinfitseerivad, pesevad, taastavad.
- Lama 1-2 tundi päevas 2 nädalat termilises või jahedas mineraalveeallikas ja haigus taandub pikaks ajaks. Sellel psoriaasiga toimetuleku meetodil on siiski mõned vastunäidustused..
Kõik sõltub sellest, millised mineraalid valitsevad konkreetse allika koostises ja millised kroonilised haigused inimesel on.
- Palju lihtsam on kasutada mõnda muud ravimpreparaati, millel on hellebore'i vee nimi, psoriaasiga töötab see ravim üsna tõhusalt. Kompositsioon sisaldab cheremitsa tinktuuri ja puhastatud vett.
- Seda vett ei tohi kasutada raseduse ja imetamise ajal. Kuigi see ravim on ette nähtud pedikuloosi raviks, aitab see hellebore'i vee arvustuste põhjal mitte psoriaasi korral halvemini.
Paljud inimesed usuvad, et kuna psoriaasi korral on immuunsus langenud, saab seda tõsta külma veega kastmisega. See ei ole tõsi.
- Külm vesi kastmiseks sobib suurepäraselt vastupanu täiesti erinevatele haigusi põhjustavatele organismidele..
- Külma veega psoriaasi ravi on mõttetu, isegi ohtlik, eriti psoriaatilise artriidi korral.
- Isegi kui ajutine paranemine toimub, ärge arvake, et külm vesi aitas..
- Veresooned tõmbuvad kokku, pidurdades kergelt verevoolu.
Hiljem avaldub haigus uue hooga, mistõttu on psoriaasi ravimisel külma veega vähe kasu. Kuid ennetamise näol on see meetod üsna tõhus..
Millist mineraalvett peaksite psoriaasi korral jooma
Sageli on psoriaasi ja selle sortide ravimisel ette nähtud lisaks dieedile juua ka mineraalvett.
Sellisel kaubamärgil vees nagu Essentuki 4 on psoriaasi ravis kasulik mõju. Muud tüüpi mineraalvesi aitab hästi, igaüks omal moel.
- Arzanil on kloriid-karbonaat-naatriumi koostis. Aitab ainevahetushäirete ja neeruhaiguste korral.
- Smirnovskaja, Slavjanskaja mineraalvesi sisaldab leeliselisi-Glauberi-lubjarikkaid aineid. Seda juuakse soojalt podagra ja happesuse jaoks. Psoriaasist aitab väliselt.
- Borjomit võetakse rasvumise, maksahaiguste, diabeedi korral. Vees on leeliseline-süsinikukeskkond.
- Essentuki 4 vesi psoriaasi, rasvumise, sapiteede, mao patoloogiate ravis annab häid tulemusi. Sageli kasutatakse ka vett Essentuki 17. Neil on soola-aluseline koostis..
- Skuri on lubjarikas. Seda on soovitatav kasutada psoriaasiga patsientidel järgmistes sortides: inftil-reaktiivne ja eksudatsioon (nutt).
Kõik need mineraalvee kaubamärgid aitavad otseselt või kaudselt vähendada psoriaasi ilmingut ja parandada patsiendi seisundit..
Kui mineraalvett kasutatakse psoriaasi korral seest või väljast, tuleb rakendada muid ravimeetodeid..
Ravige oma keha veega mis tahes haiguse korral. Peamine on valida iga haiguse jaoks sobiv vesi..
Psoriaasi ravi elava ja surnud veega
Meditsiiniekspertide artiklid
Elav ja surnud vesi on vedelik, mis tekib elektrolüüsi tulemusena. Elavat vett nimetatakse rahvaterminoloogias vedeliku katoodi osaks, mille pH on 10 - 11; teaduskirjanduses on see katolüüt. Seega on surnud vesi anolüüt, selle pp on 4-5 ühikut. Mõlemad lahused tähistavad aktiveeritud vett ja neid kasutatakse sageli alternatiivmeditsiinis, eriti psoriaasi raviks elava ja surnud veega.
Eelised ja puudused
Elavat ja surnud vett kasutatakse rahvameditsiinis, samuti majapidamises. Aktiveeritud vee kahjustamise fakte ei ole kirjeldatud.
Psoriaasi ravimiseks elava ja surnud veega kasutatakse losjooni meetodit, mis on stabiilsuse tagamiseks fikseeritud sidemega.
- Põhjalikult seebiga pestud ja kuumima kompressiga aurutatud nahka niisutatakse rikkalikult kuumutatud surnud veega. 10 minuti pärast kastetakse kahjustatud piirkonnad elava veega ja järgmistel päevadel kasutatakse uuesti ainult elavat vett ilma naha hügieenilise pesemiseta. Protseduure korratakse 5 kuni 8 korda päevas..
Ravi hõlmab ka vedeliku kasutamist pool klaasi enne sööki järgmise skeemi kohaselt: kolm päeva - surnud, siis - elus.
Üks tsükkel on mõeldud 6 päevaks. Täielikuks taastumiseks piisab tavaliselt 4-5 tsüklist. Nädalavahetused on soovitatav nende vahel..
Ravi perioodil on vaja loobuda halbadest harjumustest ja teha menüüs muudatusi, eriti mitte süüa suitsutatud liha ja soolaseid toite. Vältige stressi tekitavaid olukordi igal võimalusel.
4–5 päeva pärast psoriaasi naastud puhastuvad ja nende alla ilmub roosakas nahk. Kui raviperioodil nahk kuivab ja sellele tekivad valulikud praod, aitab surnud vesi selliseid sümptomeid kõrvaldada.
Teraapia eeliseid ja puudusi pole üksikasjalikult kirjeldatud. Kuid vaieldamatu eelis on see, et sellist ravimit saab valmistada ja kasutada kodus. Mõned käsitöölised kujundavad omatehtud elektrolüüsiseadmeid, kuid enamikul inimestel on usaldusväärsem ja ohutum osta tehases valmistatud seadmeid, mida pakutakse piisavalt veebipoodide veebisaitidel..
Teine eelis on kõrvaltoimete puudumine. Kuid see ei tähenda, et saaksite seda psoriaasi ravimeetodit kontrollimatult ja oma äranägemise järgi rakendada. Ravile peab eelnema raviarsti läbivaatus.
- Näidustused
- Vastunäidustused
Näidustused
Psoriaasi ravimine elusa ja surnud veega on soovitatav, kui see on näidustatud, st psoriaasi naastud ja nahalööbed. Terapeutilises skeemis kasutatakse mõlemat tüüpi aktiveeritud vett.
- Anolüüdil on hapukas maitse, pruunikas toon ja iseloomulik lõhn. Senised andmed sisaldavad pikka nimekirja inimkehale kasulikest omadustest..
- Katolüüdil on oma olemuselt leeliseline reaktsioon ja sama muljetavaldav loetelu eelistest. Kasuliku efekti ilmekas näide on närtsinud lilled, mis elavasse vette asetades "ärkavad ellu".
On tõestatud, et aktiveeritud vee mõlemal osal on inimkehale kasulik mõju. Ühesõnaga, surnud eemaldavad liigsed soolad, toksiinid ja mürgid ning elav normaliseerib happesuse, vererõhu ja ainevahetuse. See on aine ennetava ja terapeutilise toime alus.
Tuleb meeles pidada, et praktikas kaotavad nii anolüüt kui ka katolüüt aja jooksul aktiivsuse, mistõttu on soovitatav neid pärast valmistamist kasutada 9-12 tundi..
Vastunäidustused
Vastunäidustuseks psoriaasi ravimisel elava ja surnud veega on teiste raskete haiguste esinemine, mis võivad esile kutsuda tüsistusi.
Mineraalvesi ja psoriaas
Mõnest mineraalveeallikast voolava vee ravivad omadused, selgitavad eksperdid lisaks ainulaadsele koostisele ka loodusliku elektrolüüsi tagajärgi. Selline keemiline protsess on võimalik looduslikes tingimustes, kui vesi läbib reservuaare suure potentsiaalse erinevusega. Need toimivad omamoodi anoodide ja katoodidena, seetõttu moodustub vedelik, mida kasutatakse psoriaasi ravimisel elava ja surnud veega..
Mõnikord imestavad inimesed, miks nende mineraalveeallikate vesi säilitamise ajal oma ravimeid kaotab. Mineraalvee efektiivsuse langus tuleneb just asjaolust, et ioonid neutraliseeritakse järk-järgult, see tähendab, et aktiveeritud vesi muutub tavaliseks.
Psoriaasi korral ei saa selget dieeti pidada, kuna sellel on palju põhjuseid. Siiski on mõned soovitused, eriti soovitavad eksperdid tagada õige happe-aluse suhe kehas. Täpsemalt - 70 - 80: 20 - 30%.
Teema "aluselised mineraalveed ja psoriaas" kontekstis võime rääkida nende kahest kasutamisviisist: sisemisest ja välisest.
- Sisekasutuseks pakuvad huvi leeliselised veed nagu "Borjomi", "Esentuki-4", "Skuri", "Arzni", mis täiendab nende näitajatega tasakaalustatud menüüd.
- Veeprotseduuride jaoks sobib mineraalsete allikate vesi - nii termiline kui ka jahe. Väävel-, leelis-, lubi- ja hüdrojodiidivanne pestakse, desinfitseeritakse, soodustatakse naha taastumist ja mõjutavad tõhusalt psoriaasi probleemseid alasid.
Tuleb meeles pidada, et see ravimeetod on vastunäidustatud mõnede haiguste korral..
Lisaks mineraalveele, psoriaasiga, peate jooma piisavalt puhast vett (kuni 3 liitrit päevas). Leeliselised veed aitavad vähendada psoriaasi sümptomeid ja parandavad patsiendi üldist seisundit. Kuid vaevalt õnnestus kellelgi haigust ravida vaid ühe veega.
Tavaline ja mineraalvesi on lisatud ka psoriaasi raskete, raskesti ravitavate vormide tühja kõhuga dieeti, mis hõlmab järgmist:
- igapäevased klistiirid;
- hügieenilised dušid;
- rikkalik jook;
- Borjomi 3 kuni 4 päeva;
- suud loputada.
Dieedi mahalaadimisperiood kestab umbes kümme päeva, millele järgneb taastumine, umbes sama palju päevi.
Psoriaas ja merevesi
Psoriaas ja merevesi sobivad hästi kokku - selles mõttes, et soolavannidel on haiguse kulule kasulik mõju. Patsientide - maailmakuulsa kuurordi - Surnumere Iisraelis teenimisel on Kõrgõzstanis soolane Issyk-Kuli järv populaarsust kogumas.
- Erinevalt psoriaasi ravist elu- ja surnud veega on soolavannid saadaval ilma pikkade reiside ja spetsiaalsete seadmeteta. Piisab meresoola ostmisest ja saate kohe veeprotseduure teha oma vannitoas. Viimase abinõuna sobib tavaline lauasool..
Meresoolaga vannidel on raviv toime kahjustatud piirkondadele, see soojendab ja toniseerib keha, eriti lihaseid ja liigeseid. Seetõttu on protseduurid eriti kasulikud artriitilise psoriaasi korral. Sool leevendab ärritust, kõrvaldab ketenduse, ravib mikropraod.
Kuidas kodus soolavanni valmistada? Üheks vanniks on vaja 1–1,5 kg meresoola, mis kõigepealt lahustatakse kuumas vees (umbes 50 kraadi). Lahus segatakse sooja veega sellises koguses, et see kataks kogu keha. Enne seda peate duši all käima, sest puhas nahk imab tõhusamalt meresoola kasulikke komponente.
Sellise vanni kestus on 15 minutit, psoriaasiga piisab kahest protseduurist nädalas. Sool pestakse sooja dušiga ja keha puhastatakse soovi korral rätikuga, määritakse toitev kreemiga.
Mõju avaldub pärast mitut vanni ja nahk saab 3 kuu pärast selgeks. Ettevaatust hüpertensiivsetel patsientidel: kui arst ei soovita kõrgendatud rõhu tõttu kuuma ravi, võib psoriaasi korral sama tulemuse saada soolaste rakendustega..
Merevanne on kasulik vaheldumisi kasutada ürdi-, tärklise-, tärpentini-, okaspuu-, soolajoodi-, lina-, kaera- ja muude vannidega..
Soolavanne on keelatud teha vähi, tuberkuloosi, epilepsia, diabeetiku, ateroskleroosi ja raseduse korral.
Arvustused
Elu ja surnud veega psoriaasi ravi käsitlevate arvustuste hulgas on positiivseid ja isegi entusiastlikke. Mõni peab vett mitte ainult tõhusaks ravimiks, vaid kõigi haiguste imerohuks. Ja arvustuste põhjal otsustades paranevad sellised protseduurid mõnikord psoriaasist.
Inimesed arutavad aktiveeritud ainete tootmise seadmete eeliseid ja puudusi. Jagage oma kogemusi selle kasutamisest igapäevaelus, lillede jootmise eeliseid ja muid majapidamisvajadusi.
Psoriaasi ravi elu- ja surnud vee, mineraal- ja soolveega kasutatakse dermatoloogias laialdaselt ja põhjustab paljudel juhtudel nahas positiivseid muutusi. Isegi rasketel juhtudel täheldatakse pärast selliseid protseduure remissiooni. Kuid veeprotseduure ei saa pidada ainsaks ravimeetodiks; neid tuleks kasutada selle keerulise haiguse kompleksravis.
Toitumine psoriaasi korral
Haiguse üldkirjeldus
Psoriaas on krooniline dermatoos, mida iseloomustavad papulaarsed, ketendavad lööbed nahal, mõnel juhul võib see mõjutada liigeseid.
Psoriaasi tüübid ja nende sümptomid:
- 1 täpiline psoriaas - seda tüüpi psoriaasi korral tekivad küünarnukitel, põlvedel, peanahal, alaseljal, suguelunditel ja suus punased kahjustused, mis on kaetud hõbe-valgete ketendustega.
- 2 Pisaraväpsoriaas - võib tekkida pärast ägedate hingamisteede viirusnakkuste ja tonsilliidi põdemist, mida iseloomustavad väga õhukeste soomustega pisarakujulised täpid. Kõige rohkem mõjutab see inimesi, kes on jõudnud 30. eluaastani.
- 3 Pustuloosne (pustulaarne) psoriaas - seda iseloomustab valgete villide ilmumine, mida ümbritseb punane nahk ja mis katavad suuri nahapiirkondi. Haigusega kaasneb tugev sügelus, külmavärinad ja gripp, laigud perioodiliselt kaovad ja ilmuvad uuesti. Riskirühm hõlmab rasedaid naisi ning inimesi, kes kuritarvitavad steroidseid kreeme ja steroide.
- 4 seborröa psoriaas - seda iseloomustab läikivate erepunaste laikude ilmumine (praktiliselt ilma soomusteta) kaenlaalustesse, rinna alla, kubeme- ja suguelundite piirkonda, kõrvade taha, tuharatele. Kõige rohkem kannatavad need paksud inimesed.
- 5 Erütrodermiline psoriaas on haruldane haigus, mida iseloomustavad sügelus, nahapõletik ja kogu keha hõlmav ja ketendav lööve. Sellisel juhul on temperatuuri tõus, külmavärinad. Seda provotseerivad päikesepõletused, mitte psoriaasi ravimata sordid, keeldumine süstemaatiliselt vajalike ravimite võtmisest. Erütrodermiline psoriaas põhjustab vedeliku ja valkude kadu, infektsiooni, kopsupõletikku või turset.
Kasulikud toidud psoriaasi korral
Psoriaasi terapeutiline dieet on väga oluline, kuna see peaks säilitama keha leeliselise taseme umbes 70–80% ja selle happesuse 30–20%:
1. Rühm tooteid, mida tuleb toidus tarvitada vähemalt 70–80% ja mis moodustavad aluselisi aineid:
- värsked, aurutatud või külmutatud puuviljad (aprikoosid, datlid, kirsid, viinamarjad, viigimarjad, sidrun, greip, mango, laim, nektariin, papaia, apelsin, virsikud, väikesed ploomid, ananassid, rosinad, kiivid).
- teatud tüüpi värsked köögiviljad ja köögiviljamahlad (porgand, peet, seller, petersell, salat, sibul, vesikress, küüslauk, kapsas, brokkoli, spargel, spinat, jamss, idud, suvikõrvits, kõrvits);
- letsitiin (lisatud jookidele ja toidule);
- värskelt pressitud mahl marjadest ja puuviljadest (pirnid, viinamarjad, aprikoosid, mangod, papaia, greip, ananass), samuti tsitrusviljamahlad (kasutada eraldi piima- ja teraviljasaadustest);
- leeliseline mineraalvesi (Borzhomi, Smirnovskaja, Essentuki-4);
- puhas vesi (koguses 30 ml / kg kaalu).
2. Tooterühm, mida tuleb toidus tarbida mitte rohkem kui 30–20%:
- teraviljad ja neist valmistatud toidud (kaer, hirss, oder, rukis, tatar, kliid, terve või purustatud nisu, helbed, idud ja sellest valmistatud leib);
- metsik ja pruun riis;
- Terved seemned (seesam, kõrvits, lina, päevalill)
- pasta (mitte valgest jahust);
- aurutatud või keedetud kala (sinine kala, tuunikala, makrell, tursk, korüfaan, kilttursk, lest, hiidlest, lõhe, ahven, sardiinid, tuur, merikeel, mõõkkala, siig, forell, sushi);
- linnuliha (kalkun, kana, nurmkana);
- madala rasvasisaldusega lambaliha (mitte rohkem kui 101 grammi rakenduse kohta ja seda tärklisetoodetega jagamata);
- madala rasvasisaldusega piimatooted (piim, pett, soja, mandel, kitsepiim, piimapulber, soolamata ja madala rasvasisaldusega juust, kodujuust, jogurt, keefir);
- pehmeks keedetud või keedetud munad (kuni 4 tk nädalas);
- taimeõli (rapsiseemned, oliiv, päevalill, mais, sojauba, puuvillaseemned, mandel) mitte rohkem kui üks teelusikatäis kolm korda päevas;
- taimetee (kummel, arbuusiseemned, mullein).
Psoriaasi rahvapärased abinõud:
- Lahjendage värskelt pressitud sidrunimahl klaasis külmas või kuumas vees;
- glükotimoliin (kuni viis tilka klaasi puhta veega öösel viis päeva nädalas);
- lahe lehtede keetmine (kaks supilusikatäit loorberilehti kahes klaasis vees, keedetakse kümme minutit) kasutamine päevasel ajal, kolmes annuses, kuur on nädal;
- linnase odrajahu infusioon (kaks supilusikatäit liitri keeva vee kohta, jäta neljaks tunniks seisma), võtke pool klaasi meega kuni kuus korda päevas.
Psoriaasi jaoks ohtlikud ja kahjulikud toidud
On väga oluline jätta dieedist välja või piirata tarbitavate toiduainete hulka, mis keha hapestavad.
Vähendage selliste toodete arvu:
- mõned köögiviljatüübid (rabarber, kaunviljad, suur kõrvits, rooskapsas, herned, läätsed, seened, mais);
- teatud tüüpi puuviljad (avokaado, jõhvikad, sõstrad, ploomid, suured ploomid);
- mandlid, sarapuupähklid;
- kohv (mitte rohkem kui 3 tassi päevas);
- punane kuiv või poolkuiv vein (kuni 110 grammi korraga).
Psoriaasi korral tuleks välja jätta järgmised toidud: öökapu köögiviljad (tomatid, paprika, tubakas, kartulid, baklažaanid); kõrge valgusisaldusega toidud, tärklised, suhkur, rasvad ja õlid (teraviljad, suhkur, või, koor); äädikas; tooted kunstlike lisanditega, säilitusained, värvained; alkohol; marjad (maasikad, maasikad); teatud tüüpi kalad (heeringas, sardellid, kaaviar, lõhe); koorikloomad (homaarid, krabid, krevetid); koorikloomad (austrid, rannakarbid, kalmaarid, kammkarbid); kodulinnud (hani, pardi, linnuliha, suitsutatud, praetud või küpsetatud taignas või riivsaias); liha (sealiha, veise-, vasikaliha) ja lihatooted (vorstid, hamburgerid, vorstid, vorstid, sink, rups); rasvased piimatooted; pärmipõhised tooted; Palmiõli; kookos; kuumad vürtsid; magusad teraviljad; suitsutatud liha.