Podagra on raske ainevahetushaigus, mis viivitamatu ravi korral võib põhjustada tõsiseid tüsistusi. Artiklis analüüsime granaatõuna podagra suhtes - kas see on võimalik või mitte.
Tähelepanu! 10. redaktsiooni rahvusvahelises haiguste klassifikatsioonis (ICD-10) tähistatakse podagrahaigust koodiga M10.
Mis on podagra? (haiguse lühikirjeldus)
Podagra on seisund, mille korral veres koguneb liiga palju kusihapet (uraati). Uraatide taseme tõus ei tekita alguses sageli ebamugavusi. Alles siis, kui kontsentratsioon jätkuvalt suureneb, võib see põhjustada artriidihooge..
Mehed kannatavad kõige sagedamini podagra all: üle 80 protsendi podagraga patsientidest on tugevama soo esindajad. Haigus algab tavaliselt vanuses 40–60. Naised põevad seda haigust kõige sagedamini pärast menopausi.
Arenenud riikides on see haigus levinum kui arengumaades. See on peamiselt tingitud erinevustest toitumises. Puriinirikkad toidud (liha, elundite liha ja alkohol) võivad haigusi soodustada.
Meditsiinis on podagra esmased ja sekundaarsed vormid. Esmane vorm on kaasasündinud metaboolne defekt, mille põhjustab neerude sekreteerimine liiga vähe kusihapet.
Harvadel juhtudel võib juhtuda, et geneetilise defekti tõttu tekib liiga palju uraate. Häire esineb kõige sagedamini poistel ja seda nimetatakse Lesch-Nihani sündroomiks..
Granaatõuna kasulikud omadused
Vilja suurus on 8–12 cm, granaatõun on väga mahlane ja sisaldab suuri seemneid. Seemnete ümber on mingi tarretis. Pealegi sisaldavad puuviljad palju lehti. Korpus on väga vastupidav ja maitsetu. Vilja saab välja pigistada. Algselt moodustas mahl grenadiini aluse. Grenadiin on pikka aega olnud igat tüüpi siirupite üldnimetus. See on nüüd omamoodi limonaadisiirup, mida kasutatakse kokteilides nagu tequila..
Granaatõuna kest sisaldab:
- polüfenoolid;
- flavonoidid;
- kaalium;
- kaltsiumi või antotsüaniini eelkäija;
- magneesium;
- komplekssed polüsahhariidid.
Söödavates seemnetes on kõrge gallotanniinide ja antotsüaniinide sisaldus, millel on tugev põletikuvastane ja antioksüdantne toime.
Seemnekiht sisaldab ka erinevaid orgaanilisi happeid:
- askorbiin;
- sidrun;
- õun.
Sisemine seemnekiht koosneb peamiselt veest (85%), suhkrust (10%), pektiinist (1,5%), samuti polüfenoolidest ja antotsüaniinidest.
Kuna fütokeemiliste ainete rikas on mitte ainult puu ise, vaid ka muud puuosad, on taim viimastel aastakümnetel muutunud ka teadusliku huvi objektiks. Arvukates uuringutes on uuritud granaatõunamahla võimalikku kasulikku mõju südame-veresoonkonna haigustele ja artriidile.
Kaheksa randomiseeritud platseebokontrolliga uuringu metaanalüüs näitas, et granaatõunamahla joomine vähendas süstoolset ja diastoolset vererõhku. Topeltpimedas, platseebokontrolliga uuringus, milles osales 45 südame isheemiatõvega patsienti, suurendas 240 ml mahla igapäevane manustamine oluliselt müokardi perfusiooni. Kasulikke mõjusid täheldati ka kitsenenud unearteriga patsientidega läbi viidud uuringus. Pärast aastast granaatõuna tarbimist vähenes unearteri oklusioon 35%, samas kui kontrollgrupis suurenes see oluliselt.
Mahla võimalikke põletikuvastaseid toimeid uuriti viie RCT metaanalüüsil. Autorid jõudsid järeldusele, et mahl ei mõjutanud vere CRP taseme langetamist, hoolimata sellest, kui kaua mahla tarbiti. Kavandatud mõju vere lipiididele (nagu kolesterool või LDL) on ümber lükatud.
Punase veiniga võrreldes sisaldab granaatõun rohkem polüfenoole, millel on teadlaste arvates positiivne tervisemõju. Erinevad granaatõunatooted erinevad oluliselt tõhusate polüfenoolide kvaliteedi ja sisalduse poolest. In vitro uuringus leiti, et granaatõunamahl pärsib rinnavähi kasvu 80 protsenti, mõjutamata tervete rakkude kasvu. Kääritatud mahl oli kaks korda efektiivsem kui värske mahl. Polüfenoolid pärsivad uute veresoonte moodustumist (neoangiogenees), mis raskendab kasvaja levikut.
Mahla ennetavat ja terapeutilist toimet eesnäärmevähile on uuritud intensiivselt. On läbi viidud arvukalt uuringuid. 2016. aastal hinnati arvukate uuringute metaanalüüsi erinevate ekstraktide ja taimsete ainete (nt lükopeen, isoflavoonid) kasutamise kohta eesnäärmevähiga patsientidel. Potentsiaalse terapeutilise edukuse keskne marker oli PSA (eesnäärmespetsiifiline antigeen) väärtus. Pärast hindamiskriteeriumide kasutamist kiideti heaks mitu metaanalüüsi, sealhulgas kaks platseebokontrolliga uuringut.
Probleem on selles, et kuni 2016. aastani pole selle teema kohta avaldatud kvaliteetseid uuringuid. Üldiselt on taimeühendid hästi talutavad ja ohutud. Samuti on tõendeid selle kohta, et need võivad mõjutada PSA dünaamikat. Andmed on siiski liiga piiratud, et esitada väiteid võimaliku ravivormi kohta (klassikalise ravivormi täiendusena või asendajana).
Vastunäidustused
Granaatõunas lahustumatud kiudained on ärritavad ja vastunäidustatud divertikulaarse või tõsise koolikuga inimestele, ehkki need on väga kasulikud kõhukinnisuse või kõhulahtisuse suhtes kalduvatele inimestele.
Mahla kasutatakse sisemise puhastusvahendina, mis võib tema sõnul aidata kaalu langetamisel.
Soovitused podagra raviks
Paljud inimesed küsivad: kas granaatõunamahl on podagraga võimalik? Granaatõun ei ole podagra sümptomeid kliiniliselt leevendanud. Oxfordi ülikooli uuringud on näidanud, et granaatõun suudab haiguse sümptomeid vähendada vaid vähesel määral. Podagra ei tohiks haigusi ravida ainult puuviljadega, peate pöörduma arsti poole.
Nõuanne! Enne mis tahes rahvapäraste ravimite kasutamist on soovitatav konsulteerida oma arstiga. Granaatõuna ei kasutata kaasaegses meditsiinis.
Kas on võimalik süüa granaatõuna ja juua granaatõunamahla koos podagraga??
Podagra ravi on soovitatav terviklikult. Lisaks ravimitele peaks patsient normaliseerima oma dieeti. Menüüst on vaja välja jätta tooted, mis aitavad kaasa patoloogia ägenemisele, ja hõlmata neid, mis parandavad heaolu ja normaliseerivad ainevahetusprotsesse kehas. Sel põhjusel soovitatakse patsientidele sageli granaatõunavilju või nende mahla. Podagra jaoks mõeldud granaatõun aitab normaliseerida kusihappe ja kolesterooli taset veres.
Koostis ja kasulikud omadused
Kasulikke aineid leidub mitte ainult granaatõunaterades, vaid ka puuvilja koores, seemnetes ja vaheseintes. Podagraga puuvilju saab tarbida mitte ainult värskena. Pärast kuumtöötlust ei kaota see oma omadusi..
Granaatõun on kasulik, kuna see sisaldab:
- vitamiinid A, E, C, B6, B9, B3, B2, B1, P;
- rasvhape;
- lüsiin;
- treoniin;
- alaniin;
- fosfor;
- alumiinium;
- nikkel;
- vask;
- flavonoidid;
- aminohapped jne..
Granaatõunal on toniseeriv ja tooniline toime. Sellel on antioksüdandid ja põletikuvastased omadused. Puu tugevdab veresoonte seinu, lagundab rasvavarusid, tõstab hemoglobiini taset ja viib organismist liigse kusihappe.
Kasutamise tunnused
Podagra raviks on soovitatav juua granaatõunamahla. Keha toitainete maksimaalse koguse saamiseks peaksite joogi ise valmistama. Hoidke mahla külmkapis kuni 2 päeva.
Enne kasutamist tuleb värsket mahla lahjendada keedetud veega vahekorras 1: 1. Kontsentreeritud mahla ei soovitata juua, sest see mõjutab destruktiivselt hambakrooni (emaili) kaitsekesta ja võib põhjustada ebamugavustunnet maos. Joogi saate lahjendada mitte ainult veega, vaid ka teiste värskete mahladega, näiteks porgandi või peediga. Hambaemaili lagunemise eest kaitsmiseks tuleb mahla juua läbi kõrre..
Podagra korral on soovitatav tarbida 50-100 ml mahla päevas (lisaks kontsentratsiooni vähendamiseks vett või muud jooki) või süüa pool puuviljast. Teravilja tuleks süüa koos seemnetega, kuna need sisaldavad ka kasulikke aineid, mis aitavad heaolu parandada.
Podagra raviks võite valmistada granaatõuna koore keetmise. Selleks kulub 2 tl. kuivatatud ja purustatud tooraine. See valatakse 1 klaasi veega ja pannakse tulele. Pärast keetmist vähendatakse leeki ja keedetakse 30 minutit. Kui aeg on läbi, eemaldatakse puljong pliidilt ja filtreeritakse (pärast jahutamist). Saadud ravimit võetakse 50 g 3 korda päevas 30 minutit enne sööki.
Vastunäidustused
Granaatõunal on ka vastunäidustusi, mida tuleb podagra ravimisel arvestada. Puuvilja ei tohi tarbida, kui immuunsüsteem on selle toote suhtes ülitundlik. Värske granaatõun aitab alandada vererõhku ja seetõttu on see kasulik hüpertensiooni korral, kuid hüpotensiooni korral on vaja vererõhku kontrollida.
Vastunäidustused granaatõuna kasutamisel:
- hemorroidide olemasolu;
- päraku lõhed;
- hambaemaili ulatuslikud kaariesekahjustused;
- suurenenud happesus;
- pankrease põletik;
- kõrge happesusega gastriit jne..
Kõik seedetrakti kroonilised haigused ägedas staadiumis on vastunäidustus podagra ravimiseks granaatõunaga..
Puuviljal on tugevdav toime, seetõttu ei saa seda patsiendi kõhukinnisuse korral kasutada podagra raviks..
Imetavatel naistel on granaatõun vastunäidustatud. See võib imikutel põhjustada allergilist reaktsiooni..
Granaatõunaravi ohutuks muutmiseks on soovitatav enne rahvapärase ravivahendi kasutamist läbida tervisekontroll ja veenduda, et puuvilja kasutamisel pole vastunäidustusi..
Kas podagra jaoks on võimalik süüa granaatõuna?
Meie toitumine mõjutab otseselt meie tervist. Sõltuvalt haigusest soovitavad eksperdid kasutada teatud toite. Palju poleemikat on selle üle, kas podagra jaoks on võimalik süüa granaatõuna ja millist mõju avaldab see puu meie liigestele. See puu sisaldab palju vitamiine ja antioksüdante, mistõttu podagra jaoks mõeldud granaatõuna soovitatakse patsientidel sageli kasutada..
Granaatõuna kasulikud omadused
Podagra korral puriinhapete metaboolsed protsessid on häiritud. Seetõttu soovitavad arstid vältida nende ühendite rikkaid toite, et vähendada nende hulka inimkehas ning vältida nende sadestumist jalgade ja käte liigestesse. Granaatõun pole mitte ainult maitsev ja aromaatne puuvili, vaid ka puu, mis sisaldab keha parandavaid kasulikke aineid ja antioksüdante.
Granaatõuna tervislik kasu:
- Granaatõuna viljalihas sisalduv raud aitab tõsta hemoglobiini taset, kõrvaldades aneemia tunnused;
- Vähendab kolesteroolitaset, puhastades veresooni ja takistades ateroskleroosi tekkimist;
- Puuviljal on kolereetiline toime, tänu millele kasutatakse seda maksa- ja neeruhaiguste raviks;
- Puuviljas sisalduv suur kogus antioksüdante aeglustab vananemisprotsesse, tugevdab immuunsust ja takistab vähkkasvajate arengut;
- Kõrge C-vitamiini sisaldus suurendab keha barjäärijõude, eemaldab liigse kusihappe, mis on eriti oluline podagra jaoks, stimuleerib ainevahetust.
Granaatõunal on rikkalik keemiline koostis, nii et podagraga patsiendid peaksid tarbima toodet piiratud koguses, et mitte ennast kahjustada.
Vastunäidustused granaatõuna võtmiseks
Eksperdid on pikka aega vaielnud selle üle, kas võite kasutada granaatõuna podagra jaoks või mitte. Puuvilja mõju kehale on hindamatu, see kõrvaldab täiuslikult põletiku, tugevdab immuunsust ja võitleb vähiga. Kuid seda ei saa rakendada kõigile ja mitte alati. Granaatõuna ja granaatõuna mahla tarbimine on vastunäidustatud:
- Allergikud ja toote individuaalse sallimatusega inimesed;
- Kõhukinnisuse või hemorroidide all kannatavad patsiendid.
- Gastriidi ja peptilise haavandtõvega inimesed;
- Pankreatiidiga patsiendid;
- Alla ühe aasta vanustel lastel on keelatud süüa kuni 3-aastaseid granaatõuna - saate seda järk-järgult toidule lisada ettevaatusega;
- Granaatõunamahl on soovitatav lahjendada veega ja juua läbi õlgede, et mitte kahjustada hammaste emaili..
Granaatõuna koore keetised sisaldavad alkaloide, millel on toksiline toime inimkehale - need tõstavad vererõhku, põhjustavad nõrkust, peapööritust, peavalu ning võivad põhjustada nägemishäireid ja teadvusekaotust. Seetõttu tuleb seda rakendada ettevaatusega..
Suure C-vitamiini ja antioksüdantide sisalduse tõttu puuviljades usub enamik arste, et podagra korral on lubatud juua granaatõunamahla ja tarbida värskeid puuvilju. Oluline on mitte ületada päevast tarbimist. Mitte rohkem kui 400 ml jooki või 1 tükk päevas. Vastasel juhul võib puriinaluste kontsentratsioon suureneda.
Kehale on kasulik mõju mitte ainult seemnetel ja mahlal. Erinevate haiguste raviks kasutatakse granaatõunapuu koort, lehti ja koort..
Dieedisoovitused
Seisundi parandamiseks ei piisa podagra jaoks ainult granaatõuna kasutamisest, peate järgima õiget dieeti, mis kõrvaldab haiguse tunnused ja pikendab remissiooni:
- Söö sageli väikseid toite. 4-6 söögikorda päevas stabiliseerib uraatide taset kehas;
- Kui on ülekaal, siis tuleb järk-järgult sellest lahti saada. Tervise seisukohast oleks kõige parem vähendada kaalu 2–4 kg kuus;
- Jälgige joogirežiimi, päevas on soovitatav tarbida umbes 2 liitrit vett;
- Vältige tugevat teed ja kohvi - need on podagraga patsientidele vastunäidustatud;
- Kord nädalas peaksite korraldama endale fermenteeritud piimatoodete, köögiviljade või puuviljade paastupäeva;
- Jätke dieedist välja punane liha, vürtsikad, rasvased, praetud toidud, jahu ja rikkad toidud.
Podagra jaoks toitu valides peaksite pöörama tähelepanu granaatõunale. Sellel puuviljal on palju kasulikke omadusi, see aitab parandada heaolu ja tugevdada immuunsüsteemi. Peamine on loote päevase tarbimise ületamine. Liigsed toimeained aitavad kaasa liigestesse ladestunud puriiniühendite kontsentratsiooni suurenemisele.
Granaatõuna mahl podagra jaoks on võimalik või mitte
Granaatõuna kasulikud omadused
Aastaid püüdnud ravida LIIGESTEID?
Liigese ravi instituudi juhataja: „Sa oled üllatunud, kui lihtne on liigeseid ravida, võttes iga päev 147 rubla eest ravimit..
Podagra korral puriinhapete metaboolsed protsessid on häiritud. Seetõttu soovitavad arstid vältida nende ühendite rikkaid toite, et vähendada nende hulka inimkehas ning vältida nende sadestumist jalgade ja käte liigestesse. Granaatõun pole mitte ainult maitsev ja aromaatne puuvili, vaid ka puu, mis sisaldab keha parandavaid kasulikke aineid ja antioksüdante.
Liigeste raviks on meie lugejad edukalt kasutanud Sustalaifi. Selle tööriista sellist populaarsust nähes otsustasime seda teie tähelepanu pakkuda..
Loe lähemalt siit...
Granaatõuna tervislik kasu:
- Granaatõuna viljalihas sisalduv raud aitab tõsta hemoglobiini taset, kõrvaldades aneemia tunnused;
- Vähendab kolesteroolitaset, puhastades veresooni ja takistades ateroskleroosi tekkimist;
- Puuviljal on kolereetiline toime, tänu millele kasutatakse seda maksa- ja neeruhaiguste raviks;
- Puuviljas sisalduv suur kogus antioksüdante aeglustab vananemisprotsesse, tugevdab immuunsust ja takistab vähkkasvajate arengut;
- Suur C-vitamiini sisaldus suurendab organismi barjäärijõude, eemaldab liigse kusihappe, mis on eriti oluline podagra jaoks, ja stimuleerib ainevahetust.
Granaatõunal on rikkalik keemiline koostis, nii et podagraga patsiendid peaksid tarbima toodet piiratud koguses, et mitte ennast kahjustada.
Granaatõuna ja granaatõuna mahl podagra jaoks - kas saate süüa?
Podagra on ebameeldiv ja ohtlik haigus, mis võib põhjustada täielikku neerupuudulikkust ja neerupuudulikkust. Haigus on tingitud kusihappe liigsest kogusest, mis neerude talitlushäire tõttu hakkab sadestuma liigestesse. Nagu paljud haigused, ei avaldu podagra alguses, kuid mõne aja pärast moodustuvad haiguse juba kaugelearenenud staadiumis podagraartroosid (liigestel "kasvud") ja podagraartroosist põhjustatud valusündroom.
Selle ebameeldiva haiguse ravi hõlmab pikaajalist ravi koos spetsiaalse dieediga. Üks tervislikumaid toite on granaatõun ja granaatõunamahl..
Granaatõuna ja granaatõuna mahl podagra jaoks
Granaatõuna eelised on teada juba iidsetest aegadest, seda mainitakse sageli Vanas Testamendis. Idas arvatakse, et just see taim on podagra jaoks kõige kasulikum. Selle taime puuviljal ja mahlal on järgmised kasulikud omadused:
- Normaliseerib hemoglobiini.
- Aitab leevendada põletikku ja peatada põletikuline protsess.
- Mõjutab kusihappe eritumist kehast.
- Kas dieettoode.
- Rikas antioksüdantide poolest.
- Täiuslikult imendub.
- Sisaldab B C A rühma vitamiine, samuti kaaliumi, rauda ja magneesiumi, suures koguses foolhapet (mida organism ise ei tooda).
- Stimuleerib keha immuunsüsteemi.
- Hiljutised uuringud näitavad toote tähtsust vähi ennetamisel.
Selle hämmastava puuvilja kasulike omaduste hulgas võite märgata selle kasulikku mõju kusihappe eritumisele, mis on podagra peamine põhjus. Lisaks liigse happe tühistamisele võib märkida põletikuvastast toimet, nimelt kohtlevad patsiente kõige sagedamini põletikulisi protsesse.
Kas ma saan neid kasutada?
Granaatõuna puuvilja ja mahla eelised podagra jaoks on vaieldamatud, kuid nagu iga toode, on oluline mõista, et on vastunäidustusi, mida tuleb selle võtmisel arvesse võtta. Toodet ei soovitata süüa nii peptilise haavandtõve käes kui ka neil, kellel on hemorroidid või pärasoole ja päraku lõhed..
Toode on rangelt keelatud neile, kes põevad pankreatiiti. Alla ühe aasta vanustele lastele ei soovitata anda granaatõunamahla. Nõrga või kahjustatud hambaemailiga inimesed peaksid loote mahla tarbimise suhtes ettevaatlikud olema. Enne dieedi rikastamist granaatõunaga peate konsulteerima oma arstiga, kes ütleb teile, kuidas ja kui palju saate seda toodet teie jaoks kasutada..
Kuidas seda õigesti teha?
Granaatõunamahla ei soovitata juua puhtal kujul, kuna see võib hambaemailile ja seedesüsteemile üsna negatiivselt mõjuda. Pärast kasutamist on soovitatav suu veega loputada. Toode tuleks tarbimiseks valmistada järgmiselt: lahjendage kontsentreeritud mahl 1: 1 keedetud vee või porgandi, peedi, apelsini või õunamahlaga.
Pidage meeles, et mahl on kiiresti riknev toode ja seda saab säilitada ainult 2-3 päeva, pärast mida on selle kasutamine ebasoovitav ja võib olla ohtlik. Kõigi hüvede jaoks, mida granaatõunavili podagraga patsientidele pakub, ei ole soovitatav kasutada seda toodet suures koguses, keskmiselt piisab ühest klaasist üks kord nädalas.
Selle toote kasutamisel on kõige parem varuda üks päev, nii et mitmekesistate oma dieeti ja ei kahjusta keha. Hoolimata asjaolust, et turul on palju granaatõunamahla tüüpe, on kõige parem seda ise valmistada, eriti kuna seda on üsna lihtne teha:
- Eraldage tuumad koorest.
- Võtke granaatõuna seemneid (ärge võtke liiga palju seemneid, juhinduge asjaolust, et lõpuks peaks väikese klaasi jaoks olema piisavalt mahla).
- Püreesta terad oma kätega.
- Viige saadud puder ja mahl pestiliga läbi sõela.
- Lahjendage saadud toode veega või muu mahlaga.
- Kui maitse tundub liiga hapu, siis võib lisada väikese koguse suhkrut.
Pidage meeles, et selle puuvilja luud on üsna kasulikud, nii et te ei pea terasid neist täiendavalt puhastama. Sa ei tohiks juua saadud jooki tühja kõhuga, kuna see võib limaskesta üsna agressiivselt mõjutada.
Mis on granaatõunamahlas
Granaatõunamahla koostis sisaldab kõiki kasulikke aineid, mis sisalduvad küpsetes granaatõuna seemnetes. Eelkõige sisaldab toode:
- sahhariidid ja aminohapped;
- tanniinid ja fütontsiidid;
- polüfenoolid ja pektiinid;
- tanniinid;
- orgaanilised happed, peamiselt sidrun;
- kiud ja tuhk.
Lisaks on huvitav kaaluda joogi vitamiini ja mineraalide koostist..
Millised vitamiinid on granaatõunamahlas
Värske toode sisaldab olulisi vitamiiniühendeid, mis on olulised inimese tervisele. Nimelt:
- vitamiinid B1 ja B2;
- C-vitamiin;
- vitamiinid A ja E;
- nikotiinhape või PP-vitamiin.
Samuti sisaldab jook foolhapet looduslikul kujul - ainet folatsiini.
Makro ja mikroelemendid
Toode sisaldab suurenenud koguses rauda ja kaaliumi. Kaltsiumi ja magneesiumi, naatriumi ja fosforit leidub väikestes kogustes.
Granaatõunamahla kalorisisaldus
100 ml jooki sisaldab ainult 56 kcal - see on väga madal näitaja. Samal ajal on toote koostises 14,2 g süsivesikuid, veel 0,3 g valke ja ainult 0,1 g on rasvade osakaal.
Granaatõuna ja granaatõuna mahl podagra jaoks
Granaatõuna eelised on teada juba iidsetest aegadest, seda mainitakse sageli Vanas Testamendis. Idas arvatakse, et just see taim on podagra jaoks kõige kasulikum. Selle taime puuviljal ja mahlal on järgmised kasulikud omadused:
- Normaliseerib hemoglobiini.
- Aitab leevendada põletikku ja peatada põletikuline protsess.
- Mõjutab kusihappe eritumist kehast.
- Kas dieettoode.
- Rikas antioksüdantide poolest.
- Täiuslikult imendub.
- Sisaldab B C A rühma vitamiine, samuti kaaliumi, rauda ja magneesiumi, suures koguses foolhapet (mida organism ise ei tooda).
- Stimuleerib keha immuunsüsteemi.
- Hiljutised uuringud näitavad toote tähtsust vähi ennetamisel.
Selle hämmastava puuvilja kasulike omaduste hulgas võite märgata selle kasulikku mõju kusihappe eritumisele, mis on podagra peamine põhjus. Lisaks liigse happe tühistamisele võib märkida põletikuvastast toimet, nimelt kohtlevad patsiente kõige sagedamini põletikulisi protsesse.
Granaatõuna ja granaatõuna mahl podagra jaoks - kas saate süüa?
Podagra on ebameeldiv ja ohtlik haigus, mis võib põhjustada täielikku neerupuudulikkust ja neerupuudulikkust. Haigus on tingitud kusihappe liigsest kogusest, mis neerude talitlushäire tõttu hakkab sadestuma liigestesse. Nagu paljud haigused, ei avaldu podagra alguses, kuid mõne aja pärast moodustuvad haiguse juba kaugelearenenud staadiumis podagraartroosid (liigestel "kasvud") ja podagraartroosist põhjustatud valusündroom.
Selle ebameeldiva haiguse ravi hõlmab pikaajalist ravi koos spetsiaalse dieediga. Üks tervislikumaid toite on granaatõun ja granaatõunamahl..
Sigur podagra jaoks: võite juua või mitte, kasu ja kahju
Siiani pole eksperdid jõudnud üksmeelele, kas kasutada sigurit podagra jaoks. Arstid jagati kahte rühma.
Esimesed veenavad sellise diagnoosiga patsiente seda toodet oma dieeti lisama, kuna see küllastab keha väärtuslike elementidega.
Viimased soovitavad tungivalt siguritest hoiduda, kuna mõned selle komponendid võivad haiguse kulgu süvendada.
Sigur podagra vastu
Sigurit tuleb ravimite võtmisel kasutada ettevaatusega ja alles pärast arstiga konsulteerimist
Vastuse saamiseks küsimusele, kas sigur on podagraga võimalik, on esimene samm tutvuda selle toote koostise ja omadustega. Teave selle kohta on toodud tabelis.
| Ained | Kasulikud omadused inimese kehale |
| Tsikorin | Väärtuslik komponent avaldab sapi väljavoolule positiivset mõju. Sellel on diureetikum. Samuti aitab tsikoriin toime tulla põletikulise protsessiga, mis muretseb podagrahaiget.. |
| Taimne kibedus | Neil on mitu olulist funktsiooni. Need komponendid normaliseerivad ainevahetusprotsesse kehas. Tänu neile imenduvad toidust saadud toitained paremini. Mõru aitab reguleerida veresuhkru taset ja parandada pankrease ensüümide tootmist. |
| Tanniinid | Neil on haava raviv toime. Samuti suurendavad need siguri komponendid keha resistentsust patogeensete bakterite ja viiruste rünnakute suhtes.. |
| Laktutsiin | Aine rahustab närvisüsteemi ja parandab une kvaliteeti. Tänu teda normaliseeruvad ainevahetusprotsessid, mis on podagra arengu tõttu häiritud.. |
| Vitamiinid A, B ja C | Need siguri komponendid tugevdavad inimese lihasluukonda. Neil on kasulik mõju naha seisundile ja immuunsus.. |
Rikkalik koostis muudab siguri unikaalseks tooteks, mis on kasulik inimkehale. Kuid peate meeles pidama, et see võib põhjustada ka tõsist kahju. Negatiivsete tagajärgede vältimiseks tuleb kõigepealt välja selgitada, kas teatud sigade, antud juhul podagra korral on võimalik sigureid juua..
Arstide arvamus
Arstid ei suutnud jõuda üksmeelele sigurite kasutamise soovitavuse ja ohutuse kohta podagraga patsientidel. Kuigi nad veetsid palju aega toote kasulikkuse ja kahjustuste uurimisega sellise haigusega patsiendi jaoks.
Sigurit ei tohiks podagraga patsientidel pidada absoluutselt vastunäidustatud. See avaldab positiivset mõju ainevahetusprotsessidele ja eemaldab toksiine kehast. Kuid sellel on ka negatiivseid külgi, millele peate kindlasti tähelepanu pöörama..
Eksperdid on korduvalt öelnud, et lahustuv toode on võimeline ravimitega reageerima. See nähtus mõjutab ravikuuri negatiivselt..
Mõned eksperdid, kes otsustavad sigurit mitte soosida ega nende vastu olla, soovitavad patsientidel jääda keskteele. See tähendab, et nad soovitavad juua looduslikul tootel põhinevat jooki, kuid ainult piiratud koguses. Siguri optimaalne annus ei tohiks ületada 1-2 tassi päevas..
Siguriretseptid
Sigurijuuri saab kombineerida teiste kasulike taimedega
Sigur podagra jaoks on erinev. Sõltumata sellest, kas saate seda teha või mitte, annab patsiendile nõu tema raviarst, kellega tuleb selles küsimuses nõu pidada..
Sigurit kasutatakse meditsiiniliste tinktuuride, dekoktide, losjoonide ja kompresside valmistamiseks. Toote mõju suurendamiseks kombineeritakse seda sageli teiste taimedega, näiteks ženšenni või kibuvitsaga..
Kokkusurumine
Siguri lahuse valmistamiseks kompressi jaoks peate võtma 100 g selle taime purustatud juurt. Peamine koostisosa tuleks valada 1 tassi keedetud veega. Kompositsiooni hautatakse veevannis 15 minutit. Pärast selle eemaldamist pliidilt ja lastakse 40 minutit tõmmata.
Pärast nõudmist toode filtreeritakse ja lahjendatakse väikese osa sooja veega. Saadud kompositsioonis on puhas riie või marli hästi niisutatud. Seda tuleb kogu öö valusale kohale kanda..
Infusioon
Podagra vastu tuleb võidelda seestpoolt. Sigur aitab selle ülesandega toime tulla. Sellest saadakse kasulik infusioon, mida tuleks võtta kursustel.
Ravivahend valmistatakse traditsioonilisel viisil. On vaja täita 1 spl. l. hakitud sigurijuur 1 tass keeva veega. Nüüd peaks jook olema täielikult infundeeritud. See protsess võtab 40–50 minutit. Pärast pingutamist manustatakse patsiendile siguriga infusiooni 30 minutit enne sööki. Nad tarbivad seda päeva jooksul väikeste portsjonitena..
Kõrvalmõjud
Sigur võib põhjustada kõrvaltoimeid, kui annustamist ei järgita. Sellel põhinev jookide kuritarvitamine ei kajasta inimese heaolu parimal viisil. See võib põhjustada järgmisi negatiivseid reaktsioone:
- Allergia. Sigurijuurel on vastunäidustusi. Ühe neist hooletussejätmine põhjustab allergilisi reaktsioone. See toode põhjustab kõige sagedamini kontaktdermatiiti. Seda saab hõlpsasti ära tunda nõgestõve, epidermise sügeluse ja ärrituse tunnuste järgi. Sellised kõrvaltoimed ilmnevad juhtudel, kui inimene puutub taimega kokku..
- Kõhupuhitus ja ebamugavustunne kõhus. Sigur võib põhjustada seedehäireid. Pärast selle võtmist kurdavad paljud patsiendid kõhupuhitus ja ebamugavustunne kõhus. See on ajutine reaktsioon, mis võib viidata toote ebaõigele imendumisele organismis..
- Kaalukaotus. Sigurtoidud ja -joogid võivad aidata tugevat nälga maha suruda. Need vähendavad huvi toidu vastu, mistõttu inimene sööb vähem. See viib kaalulanguseni.
- Ähmane nägemine. Seda kõrvaltoimet täheldavad arstid mõnedel patsientidel, kes joovad sigurit pikka aega suurtes kogustes..
Siguri pikaajalisel kasutamisel võib ilmneda ähmane nägemine
Tuleb meeles pidada, et looduslik toode ei mõju kõigi ravimitega hästi. Seetõttu võib selle regulaarne tarbimine vähendada ravikuuri efektiivsust..
Kas on vastunäidustusi?
Mitte kõik podagra põdevad patsiendid ei saa kasutada siguripõhiseid tooteid. Neid võivad juua ainult need isikud, kellel pole selle toote suhtes vastunäidustusi. Nüüd räägime järgmistest tingimustest:
- Hemorroidid.
- Gastriit.
- Phlebeurysm.
- Krooniline köha.
- Ülitundlikkus sigurite suhtes.
- Vaskulaarsüsteemi haigused.
- Astma.
- Seedetrakti limaskesta haavandiline kahjustus.
Taime saab kasutada podagra diagnoosiga patsientidel meditsiinilistel või profülaktilistel eesmärkidel ainult pärast arsti loa saamist. Samuti peate meeles pidama, et mittetraditsioonilised ravimeetodid ei suuda ravikuuri täielikult asendada. Seetõttu saab neid kasutada eranditult abivahendina..
Sigur ei saa podagra alistada. Kuid see aitab võidelda organismi patoloogiliste protsesside vastu, mis aitavad kaasa haiguse edasisele arengule..
Liigeste raviks kasutavad meie lugejad edukalt Sustalife'i. Selle tööriista sellist populaarsust nähes otsustasime seda teie tähelepanu pakkuda..
Loe lähemalt siit...
Peedid podagra jaoks, kas saate süüa
Podagra korral on oluline järgida õiget dieeti, et mitte mõjutada haiguse ägenemist. Selle köögivilja kasulikkuse või kahjustuse osas pole arstide seas üksmeelt. Ühelt poolt on soovitatav hoiduda köögivilja söömisest, kuna selles sisalduv oblikhape kujutab endast ohtu patsiendi kehale. Teisalt sisaldab peet suurt hulka kasulikke elemente, mis aitavad keha tugevdada ja normaalselt toimida..
Kompresse saab valmistada peetidest, mis haigetele liigestele kandes võivad leevendada valu ja turset..
Selleks, et mõista, kas saate podagraga peet süüa või mitte, peate selle koostist hoolikalt läbi lugema..
Millised vitamiinid ja toitained on pikaealisuse nektaris peidus
Looduslik granaatõunamahl on kõigi jookide kuningas, see on inimestele oluliste elementide ladu ja asendab vitamiine apteegi tablettides.
Imeeliksiir sisaldab ohtralt sidrun- ja askorbiinhapet, sellest ka hapukust. Sisaldab polüfenoole, suhkruid, asendamatuid aminohappeid.
Tervendav jook sisaldab palju vitamiine (100 g kohta):
- B4 - 5 mg;
- C - 0,1 mg;
- E - 0,4 mg;
- K - 11 μg;
- PP - 0,3 mg;
- B9 (foolhape) 24 mcg.
Mikroelementidest märkime (100 g kohta):
- K - 200 mg;
- Ca - 11 mg;
- P - 11 mg;
- Mg - 7 mg;
- Na - 9 mg;
- Fe - 0,1 mg.
Nii palju kaaliumi ei leia ühestki teisest nektarist!
Kas soovite teada, kui palju kaloreid on granaatõunamahlas? Anname vastuse - 60 kcal 100 g joogi kohta. Dieedil olles jooge granaatõunamahla ettevaatusega, sest selle kalorsus on joogi jaoks üsna suur. Kuid kasu meie elunditele ja rakkudele on hindamatu.
Granaatõuna ja granaatõuna mahl podagra jaoks - kas saate süüa?
Podagra on ebameeldiv ja ohtlik haigus, mis võib põhjustada täielikku neerupuudulikkust ja neerupuudulikkust. Haigus on tingitud kusihappe liigsest kogusest, mis neerude talitlushäire tõttu hakkab sadestuma liigestesse. Nagu paljud haigused, ei avaldu podagra alguses, kuid mõne aja pärast moodustuvad haiguse juba kaugelearenenud staadiumis podagraartroosid (liigestel "kasvud") ja podagraartroosist põhjustatud valusündroom.
Selle ebameeldiva haiguse ravi hõlmab pikaajalist ravi koos spetsiaalse dieediga. Üks tervislikumaid toite on granaatõun ja granaatõunamahl..
Granaatõuna ja granaatõuna mahl podagra jaoks
Granaatõuna eelised on teada juba iidsetest aegadest, seda mainitakse sageli Vanas Testamendis. Idas arvatakse, et just see taim on podagra jaoks kõige kasulikum. Selle taime puuviljal ja mahlal on järgmised kasulikud omadused:
- Normaliseerib hemoglobiini.
- Aitab leevendada põletikku ja peatada põletikuline protsess.
- Mõjutab kusihappe eritumist kehast.
- Kas dieettoode.
- Rikas antioksüdantide poolest.
- Täiuslikult imendub.
- Sisaldab B C A rühma vitamiine, samuti kaaliumi, rauda ja magneesiumi, suures koguses foolhapet (mida organism ise ei tooda).
- Stimuleerib keha immuunsüsteemi.
- Hiljutised uuringud näitavad toote tähtsust vähi ennetamisel.
Selle hämmastava puuvilja kasulike omaduste hulgas võite märgata selle kasulikku mõju kusihappe eritumisele, mis on podagra peamine põhjus. Lisaks liigse happe tühistamisele võib märkida põletikuvastast toimet, nimelt kohtlevad patsiente kõige sagedamini põletikulisi protsesse.
Kas ma saan neid kasutada?
Granaatõuna puuvilja ja mahla eelised podagra jaoks on vaieldamatud, kuid nagu iga toode, on oluline mõista, et on vastunäidustusi, mida tuleb selle võtmisel arvesse võtta. Toodet ei soovitata süüa nii peptilise haavandtõve käes kui ka neil, kellel on hemorroidid või pärasoole ja päraku lõhed..
Toode on rangelt keelatud neile, kes põevad pankreatiiti. Alla ühe aasta vanustele lastele ei soovitata anda granaatõunamahla. Nõrga või kahjustatud hambaemailiga inimesed peaksid loote mahla tarbimise suhtes ettevaatlikud olema. Enne dieedi rikastamist granaatõunaga peate konsulteerima oma arstiga, kes ütleb teile, kuidas ja kui palju saate seda toodet teie jaoks kasutada..
Kuidas seda õigesti teha?
Granaatõunamahla ei soovitata juua puhtal kujul, kuna see võib hambaemailile ja seedesüsteemile üsna negatiivselt mõjuda. Pärast kasutamist on soovitatav suu veega loputada. Toode tuleks tarbimiseks valmistada järgmiselt: lahjendage kontsentreeritud mahl 1: 1 keedetud vee või porgandi, peedi, apelsini või õunamahlaga.
Pidage meeles, et mahl on kiiresti riknev toode ja seda saab säilitada ainult 2-3 päeva, pärast mida on selle kasutamine ebasoovitav ja võib olla ohtlik. Kõigi hüvede jaoks, mida granaatõunavili podagraga patsientidele pakub, ei ole soovitatav kasutada seda toodet suures koguses, keskmiselt piisab ühest klaasist üks kord nädalas.
Selle toote kasutamisel on kõige parem varuda üks päev, nii et mitmekesistate oma dieeti ja ei kahjusta keha. Hoolimata asjaolust, et turul on palju granaatõunamahla tüüpe, on kõige parem seda ise valmistada, eriti kuna seda on üsna lihtne teha:
- Eraldage tuumad koorest.
- Võtke granaatõuna seemneid (ärge võtke liiga palju seemneid, juhinduge asjaolust, et lõpuks peaks väikese klaasi jaoks olema piisavalt mahla).
- Püreesta terad oma kätega.
- Viige saadud puder ja mahl pestiliga läbi sõela.
- Lahjendage saadud toode veega või muu mahlaga.
- Kui maitse tundub liiga hapu, siis võib lisada väikese koguse suhkrut.
Pidage meeles, et selle puuvilja luud on üsna kasulikud, nii et te ei pea terasid neist täiendavalt puhastama. Sa ei tohiks juua saadud jooki tühja kõhuga, kuna see võib limaskesta üsna agressiivselt mõjutada.
Granaatõuna kasutavad podagraga inimesed
Granaatõuna ja granaatõuna mahl podagra jaoks - kas saate süüa?
Podagra on ebameeldiv ja ohtlik haigus, mis võib põhjustada täielikku neerupuudulikkust ja neerupuudulikkust. Haigus on tingitud kusihappe liigsest kogusest, mis neerude talitlushäire tõttu hakkab sadestuma liigestesse. Nagu paljud haigused, ei avaldu podagra alguses, kuid mõne aja pärast moodustuvad haiguse juba kaugelearenenud staadiumis podagraartroosid (liigestel "kasvud") ja podagraartroosist põhjustatud valusündroom.
Selle ebameeldiva haiguse ravi hõlmab pikaajalist ravi koos spetsiaalse dieediga. Üks tervislikumaid toite on granaatõun ja granaatõunamahl..
Granaatõuna ja granaatõuna mahl podagra jaoks
Granaatõuna eelised on teada juba iidsetest aegadest, seda mainitakse sageli Vanas Testamendis. Idas arvatakse, et just see taim on podagra jaoks kõige kasulikum. Selle taime puuviljal ja mahlal on järgmised kasulikud omadused:
- Normaliseerib hemoglobiini.
- Aitab leevendada põletikku ja peatada põletikuline protsess.
- Mõjutab kusihappe eritumist kehast.
- Kas dieettoode.
- Rikas antioksüdantide poolest.
- Täiuslikult imendub.
- Sisaldab B C A rühma vitamiine, samuti kaaliumi, rauda ja magneesiumi, suures koguses foolhapet (mida organism ise ei tooda).
- Stimuleerib keha immuunsüsteemi.
- Hiljutised uuringud näitavad toote tähtsust vähi ennetamisel.
Selle hämmastava puuvilja kasulike omaduste hulgas võite märgata selle kasulikku mõju kusihappe eritumisele, mis on podagra peamine põhjus. Lisaks liigse happe tühistamisele võib märkida põletikuvastast toimet, nimelt kohtlevad patsiente kõige sagedamini põletikulisi protsesse.
Kas ma saan neid kasutada?
Granaatõuna puuvilja ja mahla eelised podagra jaoks on vaieldamatud, kuid nagu iga toode, on oluline mõista, et on vastunäidustusi, mida tuleb selle võtmisel arvesse võtta. Toodet ei soovitata süüa nii peptilise haavandtõve käes kui ka neil, kellel on hemorroidid või pärasoole ja päraku lõhed..
Toode on rangelt keelatud neile, kes põevad pankreatiiti. Alla ühe aasta vanustele lastele ei soovitata anda granaatõunamahla. Nõrga või kahjustatud hambaemailiga inimesed peaksid loote mahla tarbimise suhtes ettevaatlikud olema. Enne dieedi rikastamist granaatõunaga peate konsulteerima oma arstiga, kes ütleb teile, kuidas ja kui palju saate seda toodet teie jaoks kasutada..
Kuidas seda õigesti teha?
Granaatõunamahla ei soovitata juua puhtal kujul, kuna see võib hambaemailile ja seedesüsteemile üsna negatiivselt mõjuda. Pärast kasutamist on soovitatav suu veega loputada. Toode tuleks tarbimiseks valmistada järgmiselt: lahjendage kontsentreeritud mahl 1: 1 keedetud vee või porgandi, peedi, apelsini või õunamahlaga.
Pidage meeles, et mahl on kiiresti riknev toode ja seda saab säilitada ainult 2-3 päeva, pärast mida on selle kasutamine ebasoovitav ja võib olla ohtlik. Kõigi hüvede jaoks, mida granaatõunavili podagraga patsientidele pakub, ei ole soovitatav kasutada seda toodet suures koguses, keskmiselt piisab ühest klaasist üks kord nädalas.
Selle toote kasutamisel on kõige parem varuda üks päev, nii et mitmekesistate oma dieeti ja ei kahjusta keha. Hoolimata asjaolust, et turul on palju granaatõunamahla tüüpe, on kõige parem seda ise valmistada, eriti kuna seda on üsna lihtne teha:
- Eraldage tuumad koorest.
- Võtke granaatõuna seemneid (ärge võtke liiga palju seemneid, juhinduge asjaolust, et lõpuks peaks väikese klaasi jaoks olema piisavalt mahla).
- Püreesta terad oma kätega.
- Viige saadud puder ja mahl pestiliga läbi sõela.
- Lahjendage saadud toode veega või muu mahlaga.
- Kui maitse tundub liiga hapu, siis võib lisada väikese koguse suhkrut.
Pidage meeles, et selle puuvilja luud on üsna kasulikud, nii et te ei pea terasid neist täiendavalt puhastama. Sa ei tohiks juua saadud jooki tühja kõhuga, kuna see võib limaskesta üsna agressiivselt mõjutada.
Kas on võimalik süüa granaatõuna ja juua granaatõunamahla koos podagraga??
Podagra ravi on soovitatav terviklikult. Lisaks ravimitele peaks patsient normaliseerima oma dieeti. Menüüst on vaja välja jätta tooted, mis aitavad kaasa patoloogia ägenemisele, ja hõlmata neid, mis parandavad heaolu ja normaliseerivad ainevahetusprotsesse kehas. Sel põhjusel soovitatakse patsientidele sageli granaatõunavilju või nende mahla. Podagra jaoks mõeldud granaatõun aitab normaliseerida kusihappe ja kolesterooli taset veres.
Koostis ja kasulikud omadused
Kasulikke aineid leidub mitte ainult granaatõunaterades, vaid ka puuvilja koores, seemnetes ja vaheseintes. Podagraga puuvilju saab tarbida mitte ainult värskena. Pärast kuumtöötlust ei kaota see oma omadusi..
Granaatõun on kasulik, kuna see sisaldab:
- vitamiinid A, E, C, B6, B9, B3, B2, B1, P;
- rasvhape;
- lüsiin;
- treoniin;
- alaniin;
- fosfor;
- alumiinium;
- nikkel;
- vask;
- flavonoidid;
- aminohapped jne..
Granaatõunal on toniseeriv ja tooniline toime. Sellel on antioksüdandid ja põletikuvastased omadused. Puu tugevdab veresoonte seinu, lagundab rasvavarusid, tõstab hemoglobiini taset ja viib organismist liigse kusihappe.
Kasutamise tunnused
Podagra raviks on soovitatav juua granaatõunamahla. Keha toitainete maksimaalse koguse saamiseks peaksite joogi ise valmistama. Hoidke mahla külmkapis kuni 2 päeva.
Enne kasutamist tuleb värsket mahla lahjendada keedetud veega vahekorras 1: 1. Kontsentreeritud mahla ei soovitata juua, sest see mõjutab destruktiivselt hambakrooni (emaili) kaitsekesta ja võib põhjustada ebamugavustunnet maos. Joogi saate lahjendada mitte ainult veega, vaid ka teiste värskete mahladega, näiteks porgandi või peediga. Hambaemaili lagunemise eest kaitsmiseks tuleb mahla juua läbi kõrre..
Podagra korral on soovitatav tarbida 50-100 ml mahla päevas (lisaks kontsentratsiooni vähendamiseks vett või muud jooki) või süüa pool puuviljast. Teravilja tuleks süüa koos seemnetega, kuna need sisaldavad ka kasulikke aineid, mis aitavad heaolu parandada.
Podagra raviks võite valmistada granaatõuna koore keetmise. Selleks kulub 2 tl. kuivatatud ja purustatud tooraine. See valatakse 1 klaasi veega ja pannakse tulele. Pärast keetmist vähendatakse leeki ja keedetakse 30 minutit. Kui aeg on läbi, eemaldatakse puljong pliidilt ja filtreeritakse (pärast jahutamist). Saadud ravimit võetakse 50 g 3 korda päevas 30 minutit enne sööki.
Vastunäidustused
Granaatõunal on ka vastunäidustusi, mida tuleb podagra ravimisel arvestada. Puuvilja ei tohi tarbida, kui immuunsüsteem on selle toote suhtes ülitundlik. Värske granaatõun aitab alandada vererõhku ja seetõttu on see kasulik hüpertensiooni korral, kuid hüpotensiooni korral on vaja vererõhku kontrollida.
Vastunäidustused granaatõuna kasutamisel:
- hemorroidide olemasolu;
- päraku lõhed;
- hambaemaili ulatuslikud kaariesekahjustused;
- suurenenud happesus;
- pankrease põletik;
- kõrge happesusega gastriit jne..
Kõik seedetrakti kroonilised haigused ägedas staadiumis on vastunäidustus podagra ravimiseks granaatõunaga..
Puuviljal on tugevdav toime, seetõttu ei saa seda patsiendi kõhukinnisuse korral kasutada podagra raviks..
Imetavatel naistel on granaatõun vastunäidustatud. See võib imikutel põhjustada allergilist reaktsiooni..
Granaatõunaravi ohutuks muutmiseks on soovitatav enne rahvapärase ravivahendi kasutamist läbida tervisekontroll ja veenduda, et puuvilja kasutamisel pole vastunäidustusi..
Kas podagra jaoks on võimalik kasutada granaatõuna puuvilju või mitte, vastunäidustused, kasulikud omadused, soovitused ja haiguse kirjeldus
Podagra on raske ainevahetushaigus, mis viivitamatu ravi korral võib põhjustada tõsiseid tüsistusi. Artiklis analüüsime granaatõuna podagra suhtes - kas see on võimalik või mitte.
Tähelepanu! 10. redaktsiooni rahvusvahelises haiguste klassifikatsioonis (ICD-10) tähistatakse podagrahaigust koodiga M10.
Mis on podagra? (haiguse lühikirjeldus)
Podagra on seisund, mille korral veres koguneb liiga palju kusihapet (uraati). Uraatide taseme tõus ei tekita alguses sageli ebamugavusi. Alles siis, kui kontsentratsioon jätkuvalt suureneb, võib see põhjustada artriidihooge..
Mehed kannatavad kõige sagedamini podagra all: üle 80 protsendi podagraga patsientidest on tugevama soo esindajad. Haigus algab tavaliselt vanuses 40–60. Naised põevad seda haigust kõige sagedamini pärast menopausi.
Arenenud riikides on see haigus levinum kui arengumaades. See on peamiselt tingitud erinevustest toitumises. Puriinirikkad toidud (liha, elundite liha ja alkohol) võivad haigusi soodustada.
Meditsiinis on podagra esmased ja sekundaarsed vormid. Esmane vorm on kaasasündinud metaboolne defekt, mille põhjustab neerude sekreteerimine liiga vähe kusihapet.
Harvadel juhtudel võib juhtuda, et geneetilise defekti tõttu tekib liiga palju uraate. Häire esineb kõige sagedamini poistel ja seda nimetatakse Lesch-Nihani sündroomiks..
Granaatõuna kasulikud omadused
Vilja suurus on 8–12 cm, granaatõun on väga mahlane ja sisaldab suuri seemneid. Seemnete ümber on mingi tarretis. Pealegi sisaldavad puuviljad palju lehti. Korpus on väga vastupidav ja maitsetu. Vilja saab välja pigistada. Algselt moodustas mahl grenadiini aluse. Grenadiin on pikka aega olnud igat tüüpi siirupite üldnimetus. See on nüüd omamoodi limonaadisiirup, mida kasutatakse kokteilides nagu tequila..
Granaatõuna kest sisaldab:
- polüfenoolid;
- flavonoidid;
- kaalium;
- kaltsiumi või antotsüaniini eelkäija;
- magneesium;
- komplekssed polüsahhariidid.
Söödavates seemnetes on kõrge gallotanniinide ja antotsüaniinide sisaldus, millel on tugev põletikuvastane ja antioksüdantne toime.
Seemnekiht sisaldab ka erinevaid orgaanilisi happeid:
Sisemine seemnekiht koosneb peamiselt veest (85%), suhkrust (10%), pektiinist (1,5%), samuti polüfenoolidest ja antotsüaniinidest.
Kuna fütokeemiliste ainete rikas on mitte ainult puu ise, vaid ka muud puuosad, on taim viimastel aastakümnetel muutunud ka teadusliku huvi objektiks. Arvukates uuringutes on uuritud granaatõunamahla võimalikku kasulikku mõju südame-veresoonkonna haigustele ja artriidile.
Kaheksa randomiseeritud platseebokontrolliga uuringu metaanalüüs näitas, et granaatõunamahla joomine vähendas süstoolset ja diastoolset vererõhku. Topeltpimedas, platseebokontrolliga uuringus, milles osales 45 südame isheemiatõvega patsienti, suurendas 240 ml mahla igapäevane manustamine oluliselt müokardi perfusiooni. Kasulikke mõjusid täheldati ka kitsenenud unearteriga patsientidega läbi viidud uuringus. Pärast aastast granaatõuna tarbimist vähenes unearteri oklusioon 35%, samas kui kontrollgrupis suurenes see oluliselt.
Mahla võimalikke põletikuvastaseid toimeid uuriti viie RCT metaanalüüsil. Autorid jõudsid järeldusele, et mahl ei mõjutanud vere CRP taseme langetamist, hoolimata sellest, kui kaua mahla tarbiti. Kavandatud mõju vere lipiididele (nagu kolesterool või LDL) on ümber lükatud.
Punase veiniga võrreldes sisaldab granaatõun rohkem polüfenoole, millel on teadlaste arvates positiivne tervisemõju. Erinevad granaatõunatooted erinevad oluliselt tõhusate polüfenoolide kvaliteedi ja sisalduse poolest. In vitro uuringus leiti, et granaatõunamahl pärsib rinnavähi kasvu 80 protsenti, mõjutamata tervete rakkude kasvu. Kääritatud mahl oli kaks korda efektiivsem kui värske mahl. Polüfenoolid pärsivad uute veresoonte moodustumist (neoangiogenees), mis raskendab kasvaja levikut.
Mahla ennetavat ja terapeutilist toimet eesnäärmevähile on uuritud intensiivselt. On läbi viidud arvukalt uuringuid. 2016. aastal hinnati arvukate uuringute metaanalüüsi erinevate ekstraktide ja taimsete ainete (nt lükopeen, isoflavoonid) kasutamise kohta eesnäärmevähiga patsientidel. Potentsiaalse terapeutilise edukuse keskne marker oli PSA (eesnäärmespetsiifiline antigeen) väärtus. Pärast hindamiskriteeriumide kasutamist kiideti heaks mitu metaanalüüsi, sealhulgas kaks platseebokontrolliga uuringut.
Probleem on selles, et kuni 2016. aastani pole selle teema kohta avaldatud kvaliteetseid uuringuid. Üldiselt on taimeühendid hästi talutavad ja ohutud. Samuti on tõendeid selle kohta, et need võivad mõjutada PSA dünaamikat. Andmed on siiski liiga piiratud, et esitada väiteid võimaliku ravivormi kohta (klassikalise ravivormi täiendusena või asendajana).
Vastunäidustused
Granaatõunas lahustumatud kiudained on ärritavad ja vastunäidustatud divertikulaarse või tõsise koolikuga inimestele, ehkki need on väga kasulikud kõhukinnisuse või kõhulahtisuse suhtes kalduvatele inimestele.
Mahla kasutatakse sisemise puhastusvahendina, mis võib tema sõnul aidata kaalu langetamisel.
Soovitused podagra raviks
Paljud inimesed küsivad: kas granaatõunamahl on podagraga võimalik? Granaatõun ei ole podagra sümptomeid kliiniliselt leevendanud. Oxfordi ülikooli uuringud on näidanud, et granaatõun suudab haiguse sümptomeid vähendada vaid vähesel määral. Podagra ei tohiks haigusi ravida ainult puuviljadega, peate pöörduma arsti poole.
Nõuanne! Enne mis tahes rahvapäraste ravimite kasutamist on soovitatav konsulteerida oma arstiga. Granaatõuna ei kasutata kaasaegses meditsiinis.
Kas podagraga on võimalik granaatõuna?
Podagra artriidi all kannatavad inimesed peaksid dieedist kinni pidama. Granaatõunamahl on üks toidus lubatud puuvilju. Sellel punasel viljal on palju kasulikke omadusi ja kõiki selle osi kasutatakse mitmesuguste ravimite valmistamiseks. Puuviljadega ei tohiks aga liialt liialdada, sest liig võib hävitada hambaemaili ja põhjustada mürgitust..
Granaatõuna koostis ja omadused
Selle taime viljad on palli kujul, mille läbimõõt on vahemikus 10 kuni 20 cm. Pesad on tihedalt täis punaseid seemneid, mis on eraldatud poolläbipaistva valge membraaniga. Ühe granaatõuna kaal võib olenevalt sordist ulatuda 500–600 g-ni. Maitsmiseks sobiva isendi valimisel peaks ostja lähtuma mitte koore värvist, vaid vajutades marja enda tihedusest..
Kõige populaarsem on värskelt valmistatud granaatõunamahl - see on tõeline vitamiinide ja antioksüdantide ladu. See jook aitab normaliseerida hemoglobiini hulka ja kaitseb vererakke enneaegse hävimise eest. Lisaks võivad kompositsioonis sisalduvad aminohapped nende mitmekesisuse ja valgusisalduse poolest asendada taimetoidumenüüs liharoogasid..
Värskelt pressitud granaatõunamahla joomine lahjendamata kujul võib põhjustada hambaemaili kahjustusi.
Granaatõuna kasulikud omadused tulenevad selle koostisest:
- mikro- ja makroelemendid: raud, mangaan, jood, magneesium, fosfor, kaalium ja kaltsium;
- taimsed kiud;
- askorbiinhape;
- B-vitamiinid;
- monosahhariidid;
- orgaanilised happed: õun-, oblik-, viin-, sidrun- ja teised;
- bioloogiliselt aktiivsed ained.
Sellisel komponentide mitmekesisusel on kehale kasulik mõju: söögiisu on aktiveeritud, hemoglobiini tootlikkus stimuleeritud, veresoonte tugevus suurenenud, vererõhk stabiliseerunud, immuunsus, efektiivsus ja närvisüsteemi vastupidavus suurenevad. Granaatõunamahl on terapeutilise toimega võitluses ateroskleroosi, skorbuudi, seedetrakti häirete vastu.
Kas podagra jaoks on võimalik süüa granaatõuna?
Podagra artriiti põhjustavad ainevahetushäired ja rasvumine. Granaatõun on madala kalorsusega toode, kuid samal ajal sisaldab see piisavalt varu kasulikke komponente, mis aktiveerivad ainevahetust ja millel on kolereetiline ja kaitsev toime. Puuvilja söömine soodustab kiiret küllastumist ja vähest kalorite tarbimist, hoides ära rasvumise ja liigestele lisakoormuse tekke. Toitumisspetsialistid soovitavad juua granaatõunamahla lahjendatult (porgandi või peediga) iga päev, kuid mitte rohkem kui 100 ml.
Granaatõuna viljad aitavad vähendada põletikulise protsessi intensiivsust.
Granaatõunaviljade ja nendest saadud mahla tarbimine stimuleerib hapniku ja toitainete voogu liigeste ja neerude rakkudesse, mis aktiveerib neis ainevahetust ja aitab tööd normaliseerida. Nektaril on põletikuvastased omadused ja see takistab tüsistuste tekkimist. Granaatõunal on kerge analgeetiline toime, kuid see normaliseerib märgatavalt podagraga patsientide emotsionaalset tausta ja toniseerib närvisüsteemi. Puuviljade tarbimisel väheneb kusihappe sisaldus veres.
Kuna granaatõunas on oblikhappe tähtsusetu osa, tuleks tarbitud delikatesside mahtu selgelt kontrollida. Kui me räägime puriinide sisaldusest, siis nende kogus on alla 5% 100 g valmistoote kohta. Seetõttu võib granaatõuna joogina kasutada podagra spetsiaalses dieedis..
Vastunäidustused
Igal tootel on selle kasutamisele piirangud. Need normid on kooskõlas inimese individuaalsete ja vanuseliste omadustega. Granaatõunamahl ei ole vastuvõetav esimese eluaasta lapse toidus, kui esineb probleeme väljaheitega, hemorroidide, pärakupragude all kannatavate inimeste toidus, samuti on see vastunäidustatud maohaavandi ja gastriidi korral..