Pruun suhkur on rafineerimata roosuhkur. Selle väikesed kristallid on kaetud pilliroost melassiga. Suhkrul on loomulik maitse ja värv. Täna on pruuni suhkrut suurel hulgal ja need sõltuvad melassi melassi kogusest koostises. Nimetatakse ka "kohvi" või "tee" suhkruks. Tootjad panevad fariinsuhkru eliidi keskkonnasõbraliku toote tasemele.
Pruuni suhkru tüübid:
- kerge muscovado on õrn karamellilõhnaga pruun niiske suhkur;
- demerarra - suured kuldse värvusega kristallid, mis sobivad rohkem teeks kui küpsetamiseks;
- muscovado dark - tumepruun suhkur, millel on väljendunud melassi lõhn;
- kasonaad - keskmise pruuni värvusega, väikesed terad, kõige vähem kleepuvad kokku ja kõvenevad ladustamisel;
- turbinado - vabalt voolav kõva rafineeritud jämekristalliline suhkur, mille värvus varieerub kuldsest kuni pruunini;
- must Barbadose suhkur - kõrge melassisisaldusega, niiske, kleepuva konsistentsiga, tumepruuni värvusega.
Kuidas valida
Täna pole fariinsuhkru ostmine suur probleem. Kuid valides võite olla silmitsi küsimusega: millist tüüpi valida, et sellest maksimaalset kasu saada.
Oluline on meeles pidada, et suhkru pruun värv ei ole alati kvaliteedi ja loomulikkuse näitaja. Päris pruun suhkur omandab oma värvi, lõhna ja erilise maitse tänu selles sisalduvale melassile - kasulikke aineid sisaldavale melassile, mis annab põhjust pidada seda tavalisest kasulikumaks.
On väga oluline osata eristada käsitööd ja kvaliteetset toodet. Kuna hoolimatute tootjad saavad müüa rafineeritud suhkrut, mis on toonitud tavalise karamelliga.
Võltsingu eristamise viisid:
- 1 suhkrukuubikutest valmistage siirup ja lisage sinna tilk joodi, kui siirup muutub sinaka varjundiga - see on loomulik;
- 2 visake suhkrukuubik tavalisse sooja vette, kui vesi on värviline - ostsite võltsingu, sest päris pruun suhkur ei värvi vett.
Kuidas säilitada
Kõvastumise ja kuivamise vältimiseks on fariinsuhkrut kõige parem säilitada jahedas ja kuivas kohas ning tihedalt valtsitud kotis. Avatud kasti võite panna ka väikese oranži koore riba..
Peegeldus kultuuris
India on fariinsuhkru sünnikoht. Euroopas teadsid roomlased suhkrust. Roosimahlast valmistati fariinsuhkruteri ja toodi Indiast Euroopasse. Veidi hiljem ilmus suhkur Lõuna-Hispaanias ja Sitsiilias. Mis puudutab Venemaad, siis see ilmus siin XI-XII sajandil. Esimest korda said seda proovida ainult vürst ja tema lähedased.
Bastra kalorisisaldus
Kõrge kalorsusega ja kõrge süsivesikusisaldusega toode, millest 100 g sisaldab 377 kcal. Bastra liigne tarbimine võib põhjustada rasvumist.
Toiteväärtus 100 grammi kohta:
Valgud, gr | Rasv, gr | Süsivesikud, gr | Ash, gr | Vesi, gr | Kalorite sisaldus, kcal |
- | - | 97,33 | - | 1.77 | 377 |
Bastra (fariinsuhkur) eelised
Pruun suhkur on kahtlemata kasulik, kuid ainult siis, kui seda ei kasutata üle. See sisaldab suures koguses vitamiine ja mineraale, mis on inimkehale väga kasulikud..
Kaltsium avaldab soodsat mõju luudele ja hammastele, hoiab närvisüsteemi heas korras ja hoiab ka lihaseid heas vormis. Kaalium aitab kaasa seedetrakti heale puhastamisele, eemaldab toksiine, reguleerib vererõhku, südametegevust ja parandab märkimisväärselt ainevahetust kudedes.
Normaliseerib fariinsuhkrus, tsinkis sisalduva rasvade ainevahetuse, see on ka väga vajalik haavade paremaks paranemiseks ja juuste heaks kasvuks. Fosfor on südame-veresoonkonna süsteemi ja aju tööks hädavajalik. Kuna see on rakkude peamine koostisosa.
Raud on samuti fariinsuhkru komponent ja see parandab märkimisväärselt vereringet. Vask osaleb valkude struktuuris, suurendab immuunsust.
Pruuni suhkrut nimetatakse komplekssüsivesikuteks ja seetõttu saavad dieediga inimesed seda ohutult süüa, sest selle imendumiseks kulutatakse suur hulk kaloreid. Väga sageli kasutatakse sellist suhkrut laste toidus ja seda soovitatakse ka inimestele, kellel on kalduvus allergiatele. Pruun suhkur aitab teie kehal pärast rasket treenimist taastuda. Roosuhkru bioloogiline väärtus on palju suurem kui lihtsal.
Toiduvalmistamise kasutamine
Pruun suhkrut kasutatakse toiduvalmistamisel laialdaselt ja tänapäeval on see maailmas väga nõutud. Seda kasutatakse loodusliku magustajana mitmesuguste jookide ja roogade, glasuuri ja jäätise valmistamiseks. See on asendamatu ka pagari- ja kondiitritoodete küpsetamiseks. Roosuhkur lisatakse kõikvõimalikele salatitele, kala- ja liharoogadele, magushaputele kastmetele, köögiviljahautistele ja piimatoodetele. Kompotide, gaseeritud ja kuumade jookide valmistamisel ei saa nad ilma selleta hakkama. Lõppude lõpuks ei ole isegi pruuni magusa komponendita mojito enam selline, nagu peaks, sest melassiga suhkur annab joogile peene karamellise maitse..
Ilma roosuhkruta on võimatu valmistada maitsvat ja originaalset magustoitu. See annab magustoidule õhukese krõbeda karamellikoore ja mida suurem on suhkrukristall, seda tugevam ja paksem koor..
Kosmetoloogias
Igaüks, kes järgib dieeti ja jälgib nende välimust, on kahtlemata huvitatud küsimusest: milline on fariinsuhkru kalorsus ja kas seda saab dieedi ajal tarbida? Kohe märgime, et roosuhkrus on sama palju kaloreid kui tavalises suhkrus ja selle peamine erinevus on see, et see imendub palju aeglasemalt ega silu joonisel sentimeetrite kujul nii kiiresti. Selline suhkur annab kehale kasulikke aineid, mis on dieedi ajal väga kasulikud. Dieedi tasakaalustamiseks piisab vaid 50 grammist fariinsuhkrust..
Pruuni suhkru ohtlikud omadused
Nad ütlevad, et madala kalorsuse tõttu võib fariinsuhkrut süüa nii palju kui soovite. Kiirustame teid häirima, sellised väited on täiesti valed. Ärge unustage, et hoolimata asjaolust, et bastr on madala kalorsusega toode, on selle energiasisaldus märkimisväärselt suurem kui tavalisel peedisuhkrul. Sellepärast ei tohiks te seda mõõtu võtmata kasutada, kui teie kuju on teile kallis. Toitumisspetsialistid on jõudnud järeldusele, et pruuni suhkru optimaalne annus päevas oleks 60 grammi. Sellest annusest kinni pidades ei saa te karta, et lisakilod suurenevad..
Samuti on roosuhkru liigne tarbimine diabeeti, rasvumist või hüpertensiooni põdevatele inimestele väga ebasoovitav. Kõik see on tingitud selles sisalduvast suures koguses süsivesikutest. Muidugi, asendades tavalise suhkru bastriga, on see teie kehale kasulik, kuid te ei tohiks sellega oma probleemide lahendamisel arvestada. Pidage meeles, et mis tahes toote kasutamisel on peamine teada mõõt..
Kas teie lapsed ei meeldi õuntele? Nii pole nad maitsnud muinasjutulisi karamelliseeritud õunu fariinsuhkruga. Proovige neid oma magusaisu jaoks küpsetada vastavalt video retseptile.
Pruun suhkur. Müütide kummutamine
See toode ilmus Venemaa turul rohkem kui kümme aastat tagasi. Kuid selle aja jooksul on fariinsuhkur suutnud omandada igasuguseid müüte ja stereotüüpe. Otsustasime koguda neist kõige tavalisemad ja hinnata nende tõepärasuse astet..
Päris roosuhkrupruun suhkur ei erine võltsist.
Tegelikult on see võimalik. Kõigepealt otsige pakendilt sõna "rafineerimata"; kui suhkur on tähistatud kui "rafineeritud pruun", tähendab see, et see on värvaineid ja võõraid lisaaineid sisaldav toode. Teiseks on suhkruroo melassi aroom üsna iseloomulik ja seda pole keeruline eristada põletatud suhkru lõhnast, mida kasutatakse võltside toonimiseks. Kolmandaks, looduslik roosuhkur on alati üsna kallis. Selle tootmine on kallim (eriti tuleb suhkruroo töödelda 24 tunni jooksul pärast selle lõikamist) ja kuna seda toodetakse välismaal (Venemaal saab seda pakendada ainult pakenditesse ja suured tootjad ei varja seda kunagi), ja transport maksab ka eraldi raha.
Osta suhkrut tootjatelt, kes on pikka aega turul olnud. Nad hindavad oma nime ja jälgivad toodete kvaliteeti.
Et teha kindlaks, kas ostsite tõelist fariinsuhkrut ja võltsitud, saate seda teha: pange lusikatäis suhkrut klaasi sooja vette. Kui vesi muutub värviliseks ja kristallid kaotavad värvi, on suhkur võlts..
Ei see ei ole. Pruun suhkur on värvi, kuna see sisaldab melassi. Kuid see on kontsentreerunud suhkrukristalli ülemistesse kihtidesse ja vette sattudes lahustub see kiiremini kui suhkur ise - ja seda on rohkem märgata suurematel kristallidel. Seda seletatakse asjaoluga, et iga fariinsuhkru kristall moodustub sünteesi käigus eraldi ja ei lagune suuremast monoliidist. Selles kristallis on sahharoosimolekulid paigutatud väga tihedalt, jättes teistele molekulidele ruumi ja kristalli kasvades surutakse melass ülemistesse kihtidesse.
Kogu pilt on järgmine: suhkrukristall on seest läbipaistev ja väliskülg on värvitud melassiga - ja see värvus toimub loomulikult koos kristalli kasvuga.
Pruun suhkur on vähem kaloreid kui valge suhkur ja seetõttu tervislikum.
Jah, fariinsuhkur on tervislikum kui valge, kuid teisel põhjusel. Lisaks kaloritele sisaldab see mitmesuguseid mineraale, mis on inimkehale äärmiselt kasulikud. Mis puutub fariinsuhkru kalorsusse, siis see on peaaegu sama mis valge suhkrus.
Pruuni suhkrut saab valmistada igast toorainest, toorsuhkrut ei pea lihtsalt rafineerima.
Ei, pruun suhkur ei tule kõigest - ainult suhkruroost. Täpsemalt öeldes tuleb see välja, kuid see on väga kallis. Näiteks on toores peedisuhkur praktiliselt mittesöödav - selle kristalle ümbritsev mass lõhnab ebameeldivalt ja maitseb ka vastikult. Seetõttu tuleb peedist fariinsuhkru valmistamiseks kõigepealt valmistada peedisuhkur, seejärel koorida see täielikult valgeks ja värvida seejärel roosuhkruga. Ilmselgelt pole mäng küünalt väärt.
Pruun roosuhkur: eelised. Suhkur valge ja pruun
Pruun suhkur on pikka aega olnud terviseteadlike inimeste seas suur nõudlus. Mis on selle toote saladus, kuidas see erineb kõigist tavalistest valgetest suhkrutest ja milliseid eeliseid selle kasutamine organismile lubab? Mõelgem välja.
Pruun suhkur - mis see on?
Pruun suhkur on töödeldud suhkruroo toode, mis säilitab roosuhkrus sisalduva melassi värvi ja maitse. Pruuni suhkru eripära on see, et see ei läbi tootmisprotsessi käigus pleegitusetappi..
Natuke ajalugu
Iidsetel aegadel olid roost eraldatud fariinsuhkru kristallid esimesed suhkrud, mida inimesed hakkasid oma dieedi rikastamiseks kasutama. Esimesed mainimised sellest imelisest taimest pärinevad Aleksander Suure aegadest. Roosuhkru kodumaaks peetakse Indiat, kust see toode levis kogu Euroopas. 16. sajandil oli roosuhkur suhkur luksuse ja rikkuse sümbol. See toode, millest said vallutussõjad, oli kuningliku laua lahutamatu külaline. Moodsal ajal pole fariinsuhkur midagi ebatavalist ja võõrastavat, sest seda saavad endale lubada kõik..
Valge ja pruun suhkur: millised on erinevused?
Pruun suhkrul on oma valge analoogiga võrreldes mitmeid eeliseid. Valge suhkur on rafineeritud toode, mis saadakse fariinsuhkru keemilisel töötlemisel. Selle saamiseks kasutatakse erinevaid pleegitusaineid, millest mõned valgesse suhkrusse "settides" tungivad koos sellega inimese kehasse. Pruun suhkur, mille retsept sellist puhastamist ette ei näe, on looduslikum ja keskkonnasõbralikum.
Suhkru pruun värvus on seotud selle koostisega nagu melass või melass, millel on palju kasulikke mineraale. Seetõttu on pruun roosuhkur bioloogilises väärtuses oluliselt valgest ees.
Pruun suhkur: toote eelised ja keemiline koostis
Roosuhkrust koosneb sõltuvalt päritoluriigist 85–98% sahharoosist. Lisaks on selle toote koostisosad mitmed inimorganismile kasulikud mikroelemendid..
Niisiis, kaalium, mis on osa fariinsuhkrust, aitab puhastada soolestikku, eemaldab kogunenud toksiine, reguleerib vererõhku ning osaleb aktiivselt rasvade ja valkude ainevahetuses. Ilma selle mineraalita on normaalne südametegevus võimatu..
Nagu teate, aitab kaltsium, mida leidub ka rafineerimata roosuhkrus, hammaste ja luude seisundi eest, kaasa nende tugevdamisele. See on väga oluline ka närvisüsteemi ja vere hüübimissüsteemi täielikuks toimimiseks..
Tsinki kutsutakse üles normaliseerima rasvade ainevahetust. Lisaks osaleb see mineraal, mis on fariinsuhkru lahutamatu koostisosa, vereloome protsessides, soodustab naha- ja juukserakkude kasvu ning on vajalik ka haavade paranemiseks..
Vask kutsutakse immuunsüsteemi aktiivsuse parandamiseks, keha kaitsevõime aktiveerimiseks, magneesium aga ainevahetuse kulgu kiirendamiseks ja kivide moodustumise vältimiseks. Fosfor, mis sisaldab samuti rohkesti fariinsuhkrut, on südamelihase ja aju normaalseks tööks hädavajalik. Ta osaleb ka ainevahetusprotsessides, olles rakkude ja ennekõike rakumembraanide lahutamatu komponent.
Raud, mida leidub ka roosuhkrus, on vereringesüsteemi toimimiseks hädavajalik. Muide, fariinsuhkrus on võrreldes valge, rafineeritud raua kontsentratsioon peaaegu 10 korda suurem.
Seega tuleb fariinsuhkur, mille eelised on vaieldamatud, kindlasti lisada iga inimese toidulauale, kes pole oma tervise suhtes ükskõikne..
Kohaldamisala
Roosuhkru fariinsuhkur kuulub keeruliste komplekssete süsivesikute hulka, seetõttu toimub selle assimileerumine organismi poolt aeglases tempos. Sel põhjusel on selline suhkur kasulik kõigile neile, kes võitlevad lisakilodega. Veelgi enam, tänapäevaste toitumisspetsialistide sõnul saab seda toodet ohutult kasutada soola-, madala rasvasisaldusega ja valguvaba dieedi korral, kuid seda tuleb teha mõõdukalt. Niisiis, ilma dieedi kahjustamata, võite tarbida umbes 50 grammi päevas. pruun suhkur.
Samuti kasutatakse rafineerimata roosuhkrut tervislikus toitumises laialdaselt taastumiseks pärast treeningut. Tänu kasulike omaduste massile ja kõrgele kvaliteedile on see toode imikutoidu hädavajalik element ja see tuleks lisada ka allergilistele reaktsioonidele kalduvate inimeste dieeti..
Pruuni suhkrut kasutatakse kuumade jookide lisandina. Niisiis, see ei lisa teele ega kohvile mitte ainult magusust, vaid annab neile võrreldamatu aroomi. Samuti lisatakse roosuhkrut konservidele, marinaadidele, küpsetistele, magustoitudele, maiustustele, jäätisele.
Kalorite sisaldus
Roosuhkrupruunis suhkrus on umbes sama kalorsus kui selle peedisuhkru analoogis. Kui selle tarbimise mõõdukat mõõtmist ei järgita, suudab see toode kiiresti minna ka keha rasva..
Niisiis, kui kalorite sisaldus on 100 gr. valge rafineeritud suhkur on 387 kcal, seejärel rafineerimata pruun magusus - 377 kcal. Nagu näete, on erinevus ebaoluline. Soovi korral võib aga müügil olla pruun roosuhkur, mille kalorsus on 200 korda väiksem. Sarnane efekt saavutatakse aspartaami, kunstliku magusaine lisamisega tootele..
Ettevaatust, võlts!
Kahjuks on tänapäeval roosuhkrut ostes suure tõenäosusega võltsitud. Ebakvaliteetse toote tuvastamiseks on kaks võimalust, kuid kahjuks saab seda teha ainult kodus.
Niisiis, meetod nr 1. Selle teostamiseks vajate joodipudelit. Pruun suhkur tuleks lahjendada klaasi vees ja sinna tilgutada paar tilka joodi. Tõeline pruun roosuhk, reageerides joodiga, omandab sinise tooni. Kui seda ei juhtu, siis pole see päris toode, vaid võlts.
Meetodi number 2. Teise katse jaoks, nagu ka esimesel juhul, on roosuhkur vaja lahustada soojas vees. Kui tegemist on kvaliteetse suhkruga, jääb vesi värvusetuks. Kui teie kätes on tavaline karamell, muutub vedelik pruuniks..
Arvatakse, et tõelist pruuni roosuhkrut toodetakse nii Mauritiuse saarel kui ka sellistes riikides nagu USA, Brasiilia, Guatemala, Kuuba ja Costa Rica..
Pruun suhkur "Mistral" on tarbijate seas eriti nõutud. See kaubamärk on end kinnitanud ainult positiivsest küljest, kuna selle kaubamärgi all toodetud kaupu eristatakse alati nende kõrge kvaliteedi poolest.
Pruunsuhkru alternatiiv
Paljud inimesed püüavad oma kalorsusega maiustusi täielikult oma toidust välja jätta. Sellega seoses on väga asjakohane küsimus, kuidas fariinsuhkrut asendada. Siin on mitu võimalust.
- värske suhkruroo mahl, mis sisaldab pruuni rafineerimata suhkrut, orgaanilises, täiesti ohutul kujul;
- looduslik mesi;
- köögiviljad ja puuviljad, mis sisaldavad suures koguses glükoosi (õunad, aprikoosid, banaanid);
- kuivatatud puuviljad (rosinad, banaanilaastud).
Seega on pruun roosuhkur väga tervislik toode, mille kasutamisel on kasulik mõju kõigi keha organite ja süsteemide toimimisele..
Kuidas suhkrut tehakse erinevalt?
Suhkur on üks põhitoiduaineid, mida peetakse tootmiseks väga kasumlikuks. Praegu on maailmas üsna palju tema liike, taim, millest suhkrut tehakse, võib olla isegi palmipuu. Kuid nüüd on Venemaal saadaval peamiselt peet ja suhkruroog. Mõelge protsessi toorainetüübi kohta etapiviisiliselt.
Tootmistehnoloogia
Tootmisetapid hõlmavad tooraine põhjalikku puhastamist ja filtreerimist. Kuna suhkrut toodetakse eranditult täielikult varustatud tehastes, kehtestatakse talle vastavalt GOST-ile teatud nõuded. Need on seotud peamiselt lisandite kogusega lõpptootes..
Tootmismeetodid ei erine üksteisest sõltuvalt tooraine valikust - protsess on sama.
Mis suhkur on valmistatud:
- peet;
- suhkruroog;
- piimaseerum.
Tootmiseks mõeldud tooraine valitakse väga hoolikalt. Tootmise üks peamisi etappe on selle puhastamine lisanditest ja varem märkamatute defektide tuvastamine.
Punapeet
Suhkrupeedist suhkru tootmise tehnoloogia hõlmab paljusid etappe. Erilist tähelepanu pööratakse eelpuhastamisele ja filtreerimisele. See on Venemaal kõige levinum toode. Selle turuosa ületab teisi liike, sealhulgas suhkruroo ja eksootilisemaid sorte..
Kuidas suhkrut suhkrupeedist valmistatakse:
- Tooraine puhastamine. Peedi pesemisel puhastatakse puu rasketest ja kergetest lisanditest. See samm pole mitte ainult kohustuslik, vaid ka kõige olulisem..
- Lõikamine laastudeks. Peedid lõigatakse väikesteks laastudeks, mida on hiljem kõige lihtsam töödelda.
- Spinn. Difusioonaparaat pigistab laastudest välja 13% suhkrusisaldusega tumeda peedimahla.
- Mahlapuhastus. Peamine puhastusetapp, mis eemaldab erinevad lisandid süsinikdioksiidi ja lubja abil. Varustus filtreerib mahla, väljund on helekollane vedelik. Seejärel selgitatakse see vääveloksiidiga.
- Paksenemine. Kristallide eraldamiseks aurutatakse vedelik spetsiaalsetes seadmetes suhkrusiirupi olekusse. Pärast seda on suhkrusisaldus 60–75%.
- Suhkru kristallumine. Vaakumpaigaldistes moodustub kollase kristalliga segu väljavooluga suhtega 1: 1. Seda nimetatakse massecuite'iks.
- Järgnev töötlemine. Massecuite siseneb tsentrifuugi kõrgema kvaliteediga suhkru tootmiseks.
Lõpptoote kvaliteet sõltub suhkrupeedist. Seetõttu valitakse suhkrujuurekultuur enne tootmisseadmetesse laadimist hoolikalt. Lisaks kristalliseerunud saadusele endale saadakse sellest melass, viljaliha ja filtrikook..
Melassi suhkrusisaldus on 50%, kuid selle suurendamiseks ei töödelda seda edasi. Seda kasutatakse alkoholi, sidrunhappe ja loomasööda tootmiseks. Filtrikooki kasutatakse väetiste valmistamiseks. Tselluloosi kasutatakse söödatootmiseks.
Roost
Kuna suhkrut valmistatakse suhkruroost suhkrupeediga sama tehnoloogilise protsessi järgi, pole põhimõttelisi erinevusi. Kuid tooraine kuju tõttu on see puhastamise ja jahvatamise etapis mõnevõrra lihtsam. Väljundiks on toorsuhkur, mida toiduainetööstuses ei kasutata. See teeb rafineeritud toote.
Peamine erinevus on lihvimisseadmed. See protsess hõlmab terasid, purustajaid ja veskeid. Viimases eraldub purustatud roost filtreerimata tume mahl..
Väljumisel saadakse mass, mis on kiud - bagass. See sisaldab ainult 0,7–0,8% suhkrut, seda kasutatakse paberi ja ehitusmaterjalide tootmisel, soojuselektrijaamades kütusena. Töötlemissaadused - melass ja filtreerimismahl.
Toorsuhkur saadakse pärast esimese ja teise filtreerimise massi keetmist. Määrab saadud kristallide suuruse kvaliteedi.
Piimasuhkur
See on kollane või valge segu, mis moodustub vadakust. Toodet kasutatakse farmaatsiatoodete tööstuslikul tootmisel, toiduainetööstuses ja tehnilistel eesmärkidel.
Tootmiseks eelistavad nad kasutada kõrgeima laktoosisisaldusega - vähemalt 5% - juustu vadakut.
Piimasuhkru tootmise protsess:
- Juustu vadaku eraldamine piimarasvast ja kaseiinitolmust. Toodetud eraldusüksuste poolt.
- Valkude termiline denatureerimine, filtreerimine. Seda toodetakse anumates, mille temperatuur on 90–95 kraadi hapendatud keskkonnas. Vadakuvalk hüübib, nii et seda saab vedelikust eraldada. Pärast filtreerimist ja lahuse saamist lisatakse sellele deoksüdeerumiseks naatriumhüdroksiid.
- Paksenemine. See toimub temperatuuril mitte üle 55 kraadi vahu kustutavate ainete (oleiinhape, afromiin) juuresolekul. Saadud siirupit kuumutatakse temperatuuritingimusi järgides 70–75 kraadini.
- Kristalliseerumine. Kestab pidevalt segades 15–35 tundi.
- Kristallide eraldamine melassist, valikuline puhastamine. Seejärel jahvatatakse kristallid pulbriks.
Rafineeritud
See on pressitud valge suhkur, mis on pakendatud kuubikuteks. See leiutati 1843. aastal Tšehhi Vabariigis. See on tulus tootmine, kuid see nõuab seadmete ostmiseks ja paigaldamiseks suuri kulusid. Nimelt:
- pressid;
- pakkijad;
- kuivatusseadmed;
- pakkimisvahendid.
Lisaks tuleb osta filtreerimis- ja töötlemisettevõtted..
- Granuleeritud või toorsuhkru segamine veega. Glütseriini lisatakse kleepuvuse tõttu sageli. See on segu järgnevaks filtreerimiseks.
- Lahuse töötlemine. Tehakse mahla ekstraheerimine, siirupi kontsentreerimine ja massecuite. Need on põhjalikumad protsessid kui peedi ja suhkruroo toorainega töötamisel..
- Märg suhkrupakend, vormimine. Segu pressitakse surverullide abil.
- Kuivatamine ja pakendamine.
Rafineeritud suhkur on puhas sahharoos, mille lisandeid ei ole tänapäevaste nõuete kohaselt üle 0,1%. Seetõttu pööratakse kõige põhjalikuma töötlemise jaoks suurt tähelepanu seadmetele.
pruun suhkur
Ainus erinevus sellise suhkru tootmise etappides on filtreerimise vähem põhjalikkus. Millest pruun suhkur on valmistatud - suhkruroo töötlemisel saadud toorsuhkrust. Töötlemise esmane etapp hõlmab sügavpruuni siirupi paksendamist. Just melass annab suhkrule selle värvi ja karamellimaitse. Oma omaduste tõttu kasutatakse seda peamiselt kondiitritoodete valmistamiseks..
Valmistoote maksumus on transpordikulude tõttu suurem kui valge suhkru oma - Venemaal suhkruroog ei kasva.
Vaatamata väiksematele koostise erinevustele usuvad professionaalsed toitumisspetsialistid, et filtreerimata toode sisaldab soovimatuid lisandeid, seetõttu langeb see kalorsuses peaaegu tavalise omaga kokku. See tähendab, et suurtes kogustes jääb see inimestele sama kahjulikuks..
Kuna Venemaal suhkruroog ei kasva, võib poodidest leida võltsitud fariinsuhkrut. See on valmistatud rafineeritud tootest, millele lisatakse värvaine. Päris pruun suhkur on tavapärasest kallim.
Muud suhkruliigid
Venemaal ja enamikus SRÜ riikides on toode saadaval ja seda toodetakse peedist. Roosuhkrut leiate poeriiulitelt. Lisaks on maailmas selliseid liike, mida kasutatakse toiduks:
- Vahtrasuhkur - traditsiooniliselt valmistatud Kanadas suhkruvahtrast mahlaga. Sellest toodetakse ka lääneriikides populaarset vahtrasiirupit..
- Palmisuhkur, jagre - valmistatakse Aasias puuviljapalmimarjade magusast mahlast. Suhkrut toodetakse kookosest, datlipalmidest, arengast ja muudest liikidest.
- Sorsuhkur on toode, mis on ekstraheeritud sorgo vartest peamiselt Hiinas. Hiljem levis see kodusõja ajal Põhja-Ameerikasse. Tootmist raskendab mineraalsoolade kõrge sisaldus toorainetes.
Lisavarustus
Lisaks põhirajatistele, mis on vajalikud suhkru tootmiseks mis tahes toorainest, peab taimel olema:
- liftid;
- hüdraulilised konveierid;
- lisandite püüdurid;
- veeseparaatorid;
- pesumasinad.
Kvaliteetse toote tootmiseks kasutatakse ainult kaasaegsetele nõuetele vastavaid professionaalseid seadmeid. Sageli, kui tehas on suur, on see varustatud töödeldud toodetega töötamise seadmetega, mis tagab jäätmeteta tootmise.
Kuidas erineb fariinsuhkur valgest ja kumb on tervislikum??
Suhkur on igavene komistuskivi kõigile, kes võitlevad ülekaaluga või soovivad lihtsalt tervislikult elada. Kuid kuna sellest on väga raske loobuda, ilmuvad aeg-ajalt turule igasugused "kasulikud" alternatiivid "magusale kullale".
Ühest neist - suhkruasendajatest - oleme juba rääkinud ja jõudsime järeldusele, et keegi peale diabeedihaigete neid ei vaja. Täna kaalume veel ühte - nn fariinsuhkrut. Võib-olla on ta tavalisest kasulikum?
Mis on fariinsuhkur?
Kõigepealt mõistame terminoloogiat. Paljud räägivad fariinsuhkrust rafineerimata roosuhkruga..
Rafineeritud suhkur on kõige sagedamini valmistatud peedist, sest rafineerimata suhkrul on ebameeldiv maitse ja lõhn ning roost - nii rafineeritud kui rafineerimata. Rafineerimise käigus on söödasiirup ehk melass roosuhkru pruun kõrvalsaadus..
See on rikas vitamiinide ja mineraalide sisaldusega ning seda kasutatakse läänes sageli üksi taimse kaltsiumiallikana. Kuid Venemaal on melassi põhifunktsioon rafineeritud peedisuhkru värvimine, muutes selle pruuniks. Mida rohkem melassi lisada, seda tumedam värvus osutub. Kuid see pole üldse "looduslik" toode..
See on pruun suhkur tegelikult. Ja uurime nüüd asjatundjalt, kui hea see alternatiiv valge suhkrule on ja kuidas veel erineb fariinsuhkur valgest.
Mille poolest erineb fariinsuhkur valgest?
- Suhkur on üks olulisemaid toite, millest keegi ei saa ilma. Toidupoodide riiulitelt leiate mitut tüüpi suhkrut, kuid kõige tavalisem on valge ja pruun. 5–10 aastat tagasi oli fariinsuhkur jõukate inimeste valik, kuid nüüd on selle tootmine laienenud, kulud on vähenenud ning vahe valge ja fariinsuhkru vahel on muutunud minimaalseks. Tekib küsimus: millist suhkrut valida? Kas on vahet ja kumb on kasulikum?
Arvatakse, et pruun suhkur on ainult roosuhkur. Suhkur tuleb suhkruroo pressimisest ja värvide erinevus tuleneb rafineerimisest. Valge suhkur on tootmises põhjalikult rafineeritud ja pruunidele kristallidele - suhkruroo pressimisel tekkivale siirupile - jääb veidi melassi. Kuid Venemaa tegelikkuses, kus roosuhkrud puuduvad ja roosuhkur on peedisuhkrust palju kallim, kasutatakse rafineeritud peedisuhkru värvimiseks melassi. Kuid see mõjutab lõpptoote väärtust vähe..
Tulenevalt asjaolust, et pruun suhkur on kaetud melassikihiga, sisaldab see veidi rohkem rühma B vitamiine. Kuid keha tõenäoliselt ei tunne seda väikest erinevust. Sama ei saa öelda süsivesikute laadimisdoosi kohta.
Roosuhkur, peet, rafineerimata ja pruun suhkur sisaldavad 99,9% süsivesikuid. Ja selles mõttes pole neil vahet..
Seetõttu ärge arvake, et suhkru ohutu annustamine sõltub suhkru tüübist. Ükskõik milline suhkur on seotud, soovitan, et see ei ületaks 10% teie päevasest kaloraažist..
Kuidas suhkrust loobuda?
Tuleb välja, et kuidas sa ka ei nimetaks suhkrut, on see ikkagi pigem kahjulik kui kasulik. See tähendab, et fariinsuhkru, nagu iga teise, tarbimist tuleb vähendada. Sama kehtib sooda, kookide, kommide, šokolaadide, kuklite ja muude süsivesikute allikate kohta. Ja saate vähemalt vähemalt esialgu oma tahtejõudu aidata:
- Söö hommikusööki koos valkudega. Pange kõrvale järeleandlikkus "võite hommikusöögiks süüa kõike, mida soovite" ja keskenduge valkudele: munad, linaseemned, chia seemned, kodujuust, hernepüree, madala rasvasisaldusega juust. Valk hoiab ära glükoosisisalduse languse päeva jooksul ja vähendab suhkruisu.
- Söö puuvilju. Jah, puuviljad on sama suhkur, kuid erinevalt kookidest sisaldavad need vitamiine ja kiudaineid. Seega, kui ihaldate talumatult maiustusi, sööge puuvilju, kuid kõige parem hommikul..
- Saage tervislik uni. Une ajal sünteesib meie keha hormooni leptiini, mis kontrollib söögiisu. Siit ka lihtne sõltuvus: mida vähem me magame, seda rohkem tahame päeva jooksul süüa, eriti süsivesikuid. Seetõttu on tervislik uni vähemalt seitse tundi päevas teie ustav sõber suhkrutarbimise vastu võitlemisel..
Roosuhkrupruun suhkur (liiv) Moskvas
"Veebikonsultant" on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
"Veebikonsultant" on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
Ühe klõpsuga tellimus on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
"Veebikonsultant" on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
Ühe klõpsuga tellimus on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
"Veebikonsultant" on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
Ühe klõpsuga tellimus on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
"Veebikonsultant" on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
Ühe klõpsuga tellimus on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
"Veebikonsultant" on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
Ühe klõpsuga tellimus on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
"Veebikonsultant" on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
Ühe klõpsuga tellimus on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
"Veebikonsultant" on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
Tasuta number 8-800 on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
"Veebikonsultant" on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
Tasuta number 8-800 on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
Ühe klõpsuga tellimus on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
Ühe klõpsuga tellimus on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
Ühe klõpsuga tellimus on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
"Veebikonsultant" on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
Ühe klõpsuga tellimus on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
"Veebikonsultant" on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
Ühe klõpsuga tellimus on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
Tasuta number 8-800 on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
Ühe klõpsuga tellimus on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
"Veebikonsultant" on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
Tasuta number 8-800 on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
Ühe klõpsuga tellimus on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
Tasuta number 8-800 on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
"Veebikonsultant" on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
Tasuta number 8-800 on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
Ühe klõpsuga tellimus on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
"Veebikonsultant" on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
Tasuta number 8-800 on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
Ühe klõpsuga tellimus on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
"Veebikonsultant" on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
Tasuta number 8-800 on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
"Veebikonsultant" on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
Tasuta number 8-800 on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
Ühe klõpsuga tellimus on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
"Veebikonsultant" on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
Tasuta number 8-800 on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
Ühe klõpsuga tellimus on saadaval müüja veebisaidil.
Saidile minemiseks klõpsake nuppu "Poodi"
Pruun või valge suhkur: mis on erinevus, kasulikud omadused
Juba iidsetest aegadest on valget suhkrut nimetatud "valgeks surmaks". Samal ajal liigitasid inimesed fariinsuhkrut uskumatult tervislikuks toiduks. Üleskutseid klassikalise suhkru asendamiseks kauni pruuni tooni kuubikutega kuulevad õige toitumise pooldajad.
See moesuund on pannud peened söögikohad pakkuma ilusaid suhkrukausse koos atraktiivsete tumedate kuubikute ja graatsiliste lusikatega tee jaoks. Seda tõusu arvestades on pruun suhkur tänapäeval mõnevõrra seotud rikkuse, hea elu ja hea toitumisega..
Need, kes räägivad toote eelistest, eksivad aga sügavalt ega püüa mõista erinevusi ühe magusa lahtise toote vahel..
Esimest korda sai pruun suhkur teada Suurbritannia koloonias - Vana-Indias. Umbes 2 tuhat aastat tagasi avastasid inimesed juhuslikult, et suhkruroo mahl maitseb hästi ja magusalt..
Nii sai Suurbritanniast suhkruturul monopolist, kes määras tootele vapustava hinna. Sel ajal võisid tavalised töötajad ja elanikkonna madalamad kihid suhkruga teest vaid unistada, neil lubati siirupi jäänuseid puhastada ainult anumate seintest, kuhu vedelik töötlemiseks toodi..
See kõik ei meeldinud tolleaegsele Prantsusmaa valitsejale Napoleonile ja ta pöördus ühe Saksa teadlase poole, kes üritas propageerida teist ideed: suhkrupeedi saamine peedist.
Teadlane leidis, et see taim kasvab peaaegu igas kliimatingimustes rahulikult ning ise on selle eest hoolitsemine ja käsitsemine odav. Nii hakati suhkrut ekstraheerima kahest allikast - suhkruroost ja peedist..
Kuni 1800. aastani toodi kogu suhkur Venemaale, kuna transpordi- ja töötlemiskulude tõttu olid toote hinnad ka lubatust kõrgemad. Peeter I üritas olukorda parandada suhkrukambri asutamisega.
Mõni aasta hiljem pandi tööle esimene suhkrupeeditehas, tänu millele ei olnud Venemaal enam vajadust koloniaalkaupa importida. Suhkru kvaliteet ei erinenud ja hind oli palju madalam.
Pärast seda, kui riigi territooriumil hakkas tegutsema üle 20 suhkrupeeditehase, üritasid tollased ettevõtjad toodet reklaamida kõikvõimalikul viisil. Pakend tehti pea kujul - see sarnaneb tänapäevaste juustupakenditega.
Sellist umbes 15-kilogrammist latti eksponeeriti kauplustes dekoratsioonidena. Pealegi toimis selline kaunistus 1870. aastal Peterburis muuseumitükina.
See küsimus tekitab palju poleemikat, kuid inimkeha kasulikkuse osas ei erine need kaks suhkrutüüpi. Pealegi on neil väheste eranditega identne keemiline koostis..
Mõlema suhkruliigi põhikomponent on toores, mis on saadud kas roosuhkrust või peedist. Tooraine töötlemise esmane etapp on siirupi paksenemine ja rikkaliku pruuni tooniga magusa siirupi saamine..
See, mida me kauplustes näeme, on puhastamise ja töötlemise tulemus. Pruunsuhkru puhul on see protsess lühem, seega säilitab see selle värvi andva pruuni melassi. Lisaks on sellel rafineerimisprotsessi välistamise tõttu meeldiv karamelline maitse.
Valge suhkur puhastatakse kauem, kust tulevad valged kristallid.
Klassikalist valget suhkrut tuleb kohustuslikult rafineerida, kuna peedist saadud toode on enne töötlemist ebameeldiva spetsiifilise aroomiga..
Tänu sellele, et fariinsuhkrut ei rafineerita, säilitab see mikroelemente, kiudaineid ja vett. Samuti sisaldab selline toode rohkem mineraalseid komponente. Kuid kalorite arvu poolest on mõlemad tooted samal tasemel, samuti sahharoosisisalduse osas - nii valges kui fariinsuhkrus on selle 99%. Seetõttu peetakse isegi pettekujutelmaks, et pruun toode ei põhjusta kaariese tekkimist..
Hoolimata asjaolust, et mineraale säilitatakse fariinsuhkrus, ei ole toode üldse kasulik ega oma kehale kasulikku mõju. Vitamiini- ja kiudainesisaldus on nii tühine, et suhkur on endiselt vaenlane, kui seda tarbida piiramatus koguses..
WHO andmetel on normiks sahharoosi tarbimine 5% ulatuses kõigi kalorite päevasest väärtusest. See on umbes 6-8 teelusikatäit päevas. Kuid ärge arvake, et 2-3 spl suhkruga tee joomine on normaalne..
See 5 protsenti sisaldab kogu sahharoosi, mis on inimese igapäevases toidus. Need tooted sisaldavad lisaks kondiitritoodetele ka puuvilju. Mõnikord leidub sahharoosi isegi küpsetistes.
Sellise väga madala väärtusega, mille on kehtestanud Terviseorganisatsioon, ei mängi need suhkruroo peale töötlemiseks jäänud mineraalid ja vitamiinid mingit rolli. Kuid fariinsuhkur hävitab pankrease mitte halvemini kui klassikaline valge toode.
Supermarketite riiulid on nüüd täis tavalist valget ja pruuni suhkrut. Ostjad peaksid siiski valimisel olema ettevaatlikud: nad müüvad tõelise roosuhkru sildi all sageli kristallvalget, melassiga toonitud või rafineeritud roosuhkrut..
Melass - roosuhkur, aine sisaldab mõningaid kasulikke elemente, kuid "õiges" roosuhkrus on see jaotunud kogu kristallstruktuuris. Värvitud võimalused hõlmavad melassi kasutamist ainult välimistest kihtidest..
Võltsinguid toodetakse algse fariinsuhkru kõrge hinna tõttu. Venemaa territooriumil suhkruroog ei kasva, fariinsuhkru hinnad on transpordikulude tõttu kõrgemad. Tavalist peedisuhkrut saab müüa töötlemata suhkruna, müüa kallimalt ja teenida.
Ebaausad tootjad teevad seda ja tarbijad on erinevuste teadmatuse tõttu valmis enam maksma. Seetõttu peate enne ostmist hoolikalt uurima pakendit ja leidma kiri "rafineerimata roosuhkur".
Suhkru valik on isikliku eelistuse küsimus. Ilus näeb välja pruun, atraktiivne kuubikutena või vabalt voolav suhkur. Kvaliteetne toode paneb kohvi maitse hästi paika, mistõttu arvati, et üllat jooki on parem kasutada koos roosuhkruga.
Need kõik on aga levinud müüdid ja väärarusaamad. Kuid pruunil suhkrul on siiski üks kasulik omadus: loodusliku roosuhkruga maiustustel on meeldiv karamelline maitse ja atraktiivne välimus. Vastasel juhul pole nende kahe suhkruliigi vahel erinevusi..
Pruunid ja valged toidud mõjutavad negatiivselt keha, eriti kõhunääret. Olles puhas sahharoos, põhjustavad nad kehas liiga palju insuliini eritumist. See võib põhjustada 2. tüüpi diabeeti ja rasvumist..
Seega pole vahet, millist suhkrut süüa. Peamine on seda teha mõõdukalt, et mitte kahjustada teie tervist..
Sugar Brown
Sugar Browni saate osta hinnaga 95 rubla koos kohaletoimetamisega koju või kontorisse. Tellimuse saate esitada veebisaidi, kontaktkeskuse või mobiilirakenduse kaudu. Veebipoes saate Perekrestoki klubi liikmete privileegid. 5000 rubla tellimisel tarnime tooteid tasuta.
Meie eelised
Edasi toimetamine korterisse
päeval
Lai tootevalik
Toote kvaliteedi garantii
Eelised Crossroadsi klubi liikmetele
Roosuhkur suhkrupeedisuhkruga: kumb suhkur on parem
Tänapäeval on tavaline lumivalge rafineeritud suhkur asendatud moodsate toodetega: rafineerimata ja rafineerimata roosuhkur, karamelliseeritud kristallid jne. Seetõttu pakutakse kauplustes suhkrut hinnaga 40–300 rubla. pakendi kohta. Kas tasub selle eest sellist raha maksta?
Kaksikvennad
Venemaa suhkrutootjate liidu andmetel on umbes 30% maailma suhkrust valmistatud suhkrupeedist. Seda kasvatatakse Venemaal ja Ukrainas, samuti Euroopa riikides. Ülejäänud 70% moodustab roosuhkur, mis kasvab ainult troopikas ja subtroopikas (tootmise juhid on Brasiilia, India, Kuuba, Mauritius, Tai). Mõlemat suhkrut saab rafineerida ja rafineerimata. "Kui suhkur on valge, rafineeritud, pole vahet, millisest taimest - peet või suhkruroog - see on saadud, see sisaldab 99,9% puhast sahharoosi," ütles MGUPP suhkru-, subtroopiliste ja toiduainete maitsete toodete osakonna dotsent Marina Moiseyak AiF-ile... Tänapäeval väidavad paljud inimesed, et valge suhkur on selle tugeva keemilise puhastuse tõttu ohtlik. Eksperdi sõnul kasutatakse pindaktiivseid aineid suhkru tootmisel tõesti - aktiivseid detergente, kuid et need valmistoodangusse ei jääks, tsentrifuugitakse tsentrifuugis ja pestakse puhta arteesia veega..
Pruun. mürk
Tervisliku eluviisiga inimesed lähevad üle pruunile rafineerimata suhkrule. Arvatakse, et selles on vähem kaloreid (377 kcal versus 387 kcal tavalist suhkrut), samuti on vähem tõenäoline, et seda oleks keemiliselt “pestud”. Lisaks võtab keha imendumine kauem aega. "Tegelikult on tõsiasi, et pruun roosuhkur on parem kui valge suhkur, müüt, mille leiutasid tootjad ja turundajad," ütleb toitumisnõustaja ja toitumisspetsialist Aleksey Kovalkov. "Pealegi võib selline suhkur olla ohtlikum kui rafineeritud suhkur. Seda transporditakse laevadega Ladina-Ameerika ja Aasia riikidest ning et närilised seda ei rikuks, pannakse kottide vahele mürki. Suurepärase niiskust imava suhkruga neelab osa mürke koos õhust tuleva niiskusega. Rafineerimata roosuhkur sisaldab sageli ohtlikke mikroelemente! "
Tema sõnul on melassi - tumepruuni melassi, mis on suhkruroo kondenseeritud mahl, eelised tugevalt liialdatud. Jah, see sisaldab fosforit, kaltsiumi, rauda, provitamiine ja aminohappeid, kuid. mitte rohkem kui klaas vett! Toitainete päevase tarbimise saamiseks peate sööma 1-2 kg suhkrut. Sellisel juhul on kahju palju suurem kui kasu. Parem on juua vitamiine pillides.
Kallis ja moekas
Enne kalli fariinsuhkru ostmist on veel üks põhjus mõelda. Aasta tagasi viis AiF koos tarbijate õiguste kaitse seltsiga "Avalik kontroll" läbi rafineerimata roosuhkru uurimise. Eranditult osutusid kõik proovid odavaks rafineeritud suhkruks, värvuselt pruun! "Rafineeritud suhkur kaeti õhukese melassikilega, mis pole ebaseaduslik, ehkki ebaaus," selgitas katseid läbi viinud ekspert Marina Tsirenina. "Vähem kohusetundlikud tootjad saavad värvida rafineeritud suhkrut ja kunstlikke suhkruvärve." Pea kõik pseudo-roosuhkru tootjad helistasid toona toimetusse, kurtes, et neid on laimatud. Kuid keegi ei julgenud minna kohtusse ja tõestada vastupidist..
Muide, rafineerimata roosuhkur on tootmises odavam kui rafineeritud suhkur. Nii et turundajad, kes panid kogu maailma seda ülikalli hinnaga ostma, saavad oma töö eest kindla A-kategooria! Mõelgem Nõukogude ajal müüdud kollakale peedisuhkrule. See oli odavam kui valge rafineeritud suhkur ja seda peeti teise klassi tooteks. Kuid see on tegelikult sama asi - melassist alarafineeritud suhkur.
Nagu karamell
Veel üks magus uudsus on karamelliseeritud suhkur, mida müüakse atraktiivsete kristallidena. Sageli pulga peal. Seda on mugav lahustada tassis või kasutada kommidena. Kuid need kristallid on valmistatud sulatatud kõrgel temperatuuril. sama rafineeritud.
Ja sageli on sellisel suhkrul ebameeldiv boonus: pikaajalisel kuumutamisel võib selles tekkida toksiline mutageen oksümetüülfurfuraal.
"Iga suhkur, olenemata toorainest, millest seda toodetakse, on suurtes kogustes sõltuvust põhjustav mürk," võtab A. Kovalkov kokku. - Täna sööme märkamata päevas naela suhkrut - koos puuviljade, saiakeste, ketšupi, suppide ja teraviljadega, sest suhkrut pannakse peaaegu kõikjale. Inimesed pole kogu inimkonna ajaloo jooksul kunagi nii palju suhkrut tarbinud! 5-6 aastat nii magusat elu - ja diabeet on garanteeritud ".
Kui ilma suhkruta tõesti ei saa, võite osta lihtsa granuleeritud suhkru (kuidas seda valida - vt infograafikut) - see on kõige odavam, kuid kaugeltki mitte halvim.
Mida asendada?
Maapirni siirup. Juurviljakasvatusest, sealhulgas Venemaalt, saadud magus jupp sobib lisada igale roale. Sahharoosi asemel sisaldab see fruktoosi. Heaks kiidetud diabeetikutele. Alates 200 rubla. 500 g kohta.
■ Vahtrasiirup. Kuulus Kanada maiustus. Nad saavad maiustada kõike, mida küpsetate. Alates 350 hõõruda. 500 g kohta.
■ agaavinektar. Venemaal see kaktus ei kasva, nii et nektar on kallis - alates 500 rubla. 500 g kohta.
■ Stevia lahkub. Looduslik magusaine - Lõuna-Ameerikast pärit eriline aster. Pulbrilised lehed on 10 korda magusamad kui suhkur, kuid on maitsega. Alates tuhandest rublast. 1 kg kohta
Kuidas valida suhkrut?
Rafineerimata roosuhkur
Otsige pakendilt sõna "rafineerimata", mitte "tume", "kuld" või "pruun", mis ei tähenda midagi..
Roosuhkru tüüp tuleb märkida pakendile. Näiteks: demerara (kuldpruunid suured kristallid), muscovado (suured kristallid, tumepruun), turbinado (osaliselt turbiinis rafineeritud, kuldkollane), "mustad barbadosed" (kleepuvad, peaaegu mustad).
Pruun suhkrul on eksootilise mahla tugev spetsiifiline maitse.
On erineva suurusega kristalle, samad kristallid näitavad, et see on töödeldud.
See ei saa olla nii vabalt voolav kui rafineeritud suhkur. Selle kristallid on melassi tõttu kleepuvad, suhkur on niiske, klompide kaupa, mis muutuvad õhus kiviseks.
Kastke lusikatäis rafineerimata suhkrut klaasi, kuid ärge segage. Kui suhkur on värvunud, muutub vesi pruunikaks või kollakaks. Hea suhkur säilitab värvi ja vesi jääb läbipaistvaks.
Granuleeritud suhkur
Eelistage poes pakituna ettevõttes pakendatud. Suurtootja nimi annab lootust, et puhastustehnoloogia viidi läbi õigesti ja suhkrusse pole jäänud kodukeemiat.
Vastavalt GOST R 53396-2009 on kaks kategooriat: ekstra ja esimene. Tarbija jaoks pole nendes vahet, kuid tootjad peavad kategooria märkima.
Lisaks peavad pakendil olema andmed:
- tooraine (peedi- või toor-roosuhkur);
- valmistamise aasta ja pakkimiskuupäev.
Kui pakendil on kirjas, et suhkur sisaldab vääveldioksiidi (võib-olla vaja suhkru rafineerimiseks) või kasutatakse geneetiliselt muundatud toite (suhkrupeedi sageli muudetakse), ei tasu seda vaevalt osta.
Mügarvalge
See võib olla kohene (lahustumisaeg - kuni 10 minutit) ja tugev (üle 10 minuti). See ei iseloomusta suhkru kvaliteeti, vaid näitab, kui tugevalt on kristallid tükkideks pressitud..
Ühekordse suhkru pakend peaks sisaldama sama teavet kui granuleeritud suhkru pakk..
Tuhksuhkur
Ärge ostke seda, vaid tehke seda ise. Fakt on see, et pulbri koostis sisaldab alati paakumisvastaseid aineid: maisitärklis, trikaltsiumfosfaat, magneesiumkarbonaat, ränidioksiid, kaltsiumsilikaat, magneesiumtrisilikaat, naatriumalumiinsilikaat või kaltsiumalumiinsilikaat. Ilma nendeta variseb pulber kokku..