Kuidas HIV-iga paremaks saada

Saidilt ümbersuunamine

Ülevenemaaline HIV-testimise kampaania

Volitamine

Parooli taastamine

Kodu
Elustiil
Kuidas toime tulla HIV kaalulangusega?

HIV on haigus, millel on palju erinevaid tagajärgi, mis mõjutavad inimese elu üsna käegakatsutavalt.

Üks neist on märkimisväärne kaalulangus. Mõne jaoks on see nii saatuslik, et arstid peavad patsiendi elu eest sõna otseses mõttes võitlema. Kuid te ei tohiks oma keha sellisesse seisundisse viia. Parem on eelnevalt teada saada kaalulanguse põhjus (ja neid võib olla üsna palju) ja asuda selle vastu võitlema.

On väga oluline jälgida oma kehakaalu muutusi. Tõsiste muutuste korral on hädavajalik pöörduda arsti poole. Miks on kaalulangus nii ohtlik? Esiteks, see võib olla tõsise oportunistliku haiguse sümptom ja teiseks võib ebapiisav toitumine põhjustada immuunsuse veelgi suuremat langust.

Uuringud on näidanud, et HIV-nakkusega kaasneval kaalulangusel võib olla palju põhjuseid. Kui te ei kaota nii palju kaalu, siis ei tohiks te paanikasse sattuda. HIV-ga ainevahetus kiireneb - keha kulutab palju rohkem energiat, nii et peate suurendama portsjoneid ja alustama õiget söömist, sööma kehale vajalikke valke, süsivesikuid, vitamiine ja mineraale. Arstiga konsulteerides on vaja öelda, et olete kaalust alla võtnud. Arst kontrollib kõiki näitajaid veendumaks, et teie kehakaalu languse põhjuseks on lihtsalt suurem energiakulu..

Kuid sellel on täiesti erinevad põhjused. Ja need põhjused on seotud oportunistlike haigustega, mille puhul inimene ei kaota lihtsalt kaalu, kaalulangus muutub valulikuks ja seda nimetatakse juba kaalukaotuse sündroomiks. Sageli on aegu, kui kaal jääb samaks, kuid inimene kaotab märkimisväärse lihasmassi. Toimub kaalu ümberjaotamine, mille tulemusena läheb põhiosa rasva. See juhtub siis, kui keha hakkab ise oma valke töötlema. Tervislikus kehas on selline protsess välistatud. Kuid HIV-nakkuse korral muudetakse valgud energiaks, kuna rasvade töötlemiseks on vaja rohkem energiat ja energiat ning sama protsessi jaoks kulub valkudega palju vähem ressursse. Seda energiat kasutatakse oportunistlike infektsioonide all kannatavate elundite ülesehitamiseks ja ise nakkustega võitlemiseks. Seetõttu on vajalik arsti konsultatsioon.

Kaasuvate haiguste toimimise teine tulemus on ainevahetushäired. HIV-positiivsetel inimestel võib sooleseina struktuur muutuda. Nende muutuste tagajärjel imenduvad toitained halvasti. Kõhulahtisus, oksendamine on HIV-positiivsetega sageli kaasas. Selle tulemusena kaovad kalorid. Kehas võivad esineda ka mitmesugused hormonaalsed muutused, millega kaasneb ka ainevahetuse halvenemine..

Retroviirusevastase ravi mõjud võivad avaldada mõju ka kaalulangusele. Kuid tänu temale saab peatada suurema osa kehakaalu muutustega seotud protsessidest. Kuidas kaalukaotusega toime tulla? Muidugi on vajalik meditsiiniline konsultatsioon. Ainult arst suudab õigesti diagnoosida ja määrata pädeva ravi..

Igal juhul peaksid HIV-nakkusega inimesed sööma hästi koos kõigi vajalike toitainetega. Parim on koostada söögikava koos oma arstiga. Lisaks on vaja välistada halvad harjumused ja sportida. See suudab ainevahetust normaliseerida, kui selle muutumise põhjused ei ole seotud haigustega. Muudel juhtudel aitab kaalulangusega võidelda arst..

Surmav väsimus. Kuidas mitte jätta HIV-i esimesi sümptomeid nägemata

Elu rääkis arstide ja epidemioloogidega ning sai teada, mis on nakkuse ohtlikud tunnused.

Enamikule meist tundub, et HIV-i probleem ei mõjuta neid kunagi, sest isegi avatud suhetes hoolitsevad normaalsed täiskasvanud oma tervise eest ega ela asotsiaalset eluviisi. Kuid arstid annavad häiret, positiivne HIV-testi tulemus on peaaegu iga teise nakatunu normiks.

Juri Dudi film "HIV Venemaal on epideemia, millest ei räägita" tekitas resonantsi ja juhtis sellele probleemile palju tähelepanu. Meie riigis on juba üle miljoni HIV-nakatunu ja nende arv kasvab. Hoolimata asjaolust, et haigus on varajases staadiumis sageli asümptomaatiline, võivad mõned häirekellad näidata, et olete nakatunud.

- Pikka aega ei pruugi nakkus üldse ilmneda. Ja inimene saab nakatumisest aru ainult siis, kui läbib HIV-testi, ”ütles Moskva AIDSi ennetamise ja tõrje piirkondliku keskuse epidemioloogia ja ennetamise osakonna juhataja Evgenia Žukova. - Mõned märgid võivad olukorda siiski selgitada.

HIV-i ennetamise epidemioloog Vjatšeslav Trotsaki sõnul võivad esimesed HIV-nakkuse nähud meestel ja naistel ilmneda alles üks kuni kaks kuud pärast kokkupuudet viiruse kandjaga. Mõnikord on haigus aastaid asümptomaatiline.

Krooniline külm, gripp või kurguvalu

Patsienti võivad häirida sümptomid, mis tavaliselt ilmnevad gripi ja kurguvalu korral. Palatiini mandlid on paistes, kaetud valkja kattega. Kui inimesel on krooniline tonsilliit, siis võib tal tekkida ägenemine. Statistika kohaselt kogevad umbes pooled mehed ja naised HIV-nakkusega "gripilaadset" sündroomi.

- HIV-i salakavalus seisneb selles, et esimesed nähud sarnanevad suuresti tavalisele nohule ja mööduvad sama kiiresti, - ütles AIDSi fondi Steps programmide juht Kirill Barskiy..

Pikka aega kõrge temperatuur

Temperatuur võib pikka aega tõusta 37,1 kuni 38 ° C. See on keha reaktsioon viirusetungile. Kui temperatuuri täheldatakse leukotsüütide madala taseme taustal, on see halb märk..

Põhjendamatu krooniline väsimus

See avaldub siis, kui puhkus ei aita taastuda. Võib esineda unehäireid, tähelepanu kontsentratsioon väheneb, mäluhäired on võimalikud. Kroonilises väsimuses võib esineda ka meeleolumuutusi apaatiast agressioonini..

Lihas- ja liigesevalu

Artralgiat ehk liigesevalu esineb 45% -l HIV-nakkusega inimestest. Kolmandikul nakatunutest võib olla lihasvalu. Varases staadiumis põhjustab see ebamugavust, haiguse hilisemas staadiumis (kui meetmeid ei võeta) põhjustab igasugune liikumine talumatut valu.

Lümfisüsteem on keha valvur, puhastades seda toksiinidest, mikroobidest ja võõrkehadest. Kõik see koguneb lümfisõlmedesse ja seejärel hävitatakse immuunsüsteemi rakkudes. Kui toksiinide, mikroobide ja võõrkehade hulk suureneb dramaatiliselt, nii et immuunsüsteem ei suuda toime tulla, suurenevad lümfisõlmed ja muutuvad põletikuliseks.

Lööve kehal, kuiv nahk

Nahk on terviseseisundi kõige olulisem näitaja. HIV annab immuunsüsteemile tõsise löögi, mis kajastub ka nahas. Peaaegu kõigil HIV-nakkusega inimestel on varases staadiumis lööbed. Haiguse arengu varases staadiumis võib sellist löövet tajuda tavalise allergilise reaktsioonina. Esiteks ilmnevad naha kerge punetus, nõgestõbi ja koorimine. Seejärel võib see areneda villideks, abstsessideks, haavanditeks.

Öösel suurenenud higistamine

See on HIV-positiivsetel inimestel üsna tavaline sümptom. Inkubatsiooniperioodil võib liigne higistamine olla lühiajaline ja ilmneda ühe nädala jooksul. Hilisemates etappides avaldub see, kui teete retroviirusevastaste ravimite võtmisel pause. Igal juhul viitab pikka aega ilmnenud liigne öine higistamine tõsistele terviseprobleemidele..

Kaalu ja lihasmassi vähenemine

Varases staadiumis ei pruugi see sümptom avalduda nii dramaatiliselt kui kroonilises ja terminaalses staadiumis. Kaalukaotust seletatakse asjaoluga, et nakatunud inimese keha tarbib isegi puhkeasendis 10% rohkem energiat kui terve inimese keha. HIV-i kaalulangus erineb tühja kõhuga langetamisest. Dieeti järgides põletate rasva. Kui HIV on nakatunud, kannatab lihaskoe, mis deformeerib oluliselt kehakaalu.

Statistika kohaselt kaebavad umbes pooled HIV-positiivsetest patsientidest regulaarset peavalu. Ligikaudu pooltel neist on krooniline migreen, mida iseloomustab iiveldus, valulik reaktsioon valgusele ja pulseeriv valu. Regulaarne peavalu võib olla viirusevastase ravi kõrvaltoime.

Hilisemates etappides võivad patsiendid kehal tunda tõsiseid külmavärinaid, hingamisprobleeme, mäluhäireid ja haavandeid. Toksoplasmoos ja kopsupõletik on levinud. Kaasaegne meditsiin võimaldab teil neid tagajärgi vältida, kui ravi alustatakse õigeaegselt.

Spetsialist Evgenia Žukova soovitab mitte end diagnoosida, kui kahtlustate nakatumise võimalust seksuaalse kontakti kaudu kontrollimata partneriga või süstide korral hügieenieeskirju järgimata. Analüüsi saab teha tasuta ja anonüümselt igas AIDS-i keskuses.

HIV ja AIDSi ravi

Inimesed kulutavad liigse kaalu kaotamiseks sageli palju pingutusi. Kuid kaalulangus ja kehakaalu langetamise sündroom on üks võimalikest AIDSiga seotud tüsistustest ja nende käivitamise korral võivad need olla isegi eluohtlikud. AIDS-i ennetav retroviirusevastane ravi vähendab ka kaalukaotussündroomi tõenäosust. Kuid isegi ravi korral tekib soovimatu kaalulangus ikkagi umbes igal neljandal HIV-positiivsel inimesel. Selles artiklis räägitakse nende ilmingute põhjustest, ennetamisest ja ravist..

Lihtsa kaalukaotuse ja kaalukaotuse sündroomi vahel on vahe?

Jah. Kaalu kaotamine tähendab lihtsalt seda, et keha kaotab mingil põhjusel kaalu. "Kaalukaotuse sündroom" on märkimisväärne kehakaalu, peamiselt lihasmassi vähenemine. Mõnikord tekivad kaalulangus ja kehakaalu languse sündroom üheaegselt, kuid mitte alati. Niisiis, inimene võib kaalust alla võtta, kuid samal ajal püsib tema lihasmass samal tasemel. Võimalik on ka teine võimalus. Mõned HIV-positiivsed kaotavad lihasmassi, kuid võtavad rasva. Sellisel juhul nende kaal praktiliselt ei muutu, kuid lihasmass väheneb..

HIV-nakkusega inimeste jaoks pole kaalulangus tavaliselt probleem. Näiteks inimesed kaaluvad kehakaalu langetamiseks dieeti. Kui keha ei saa piisavalt toitu, hakkab ta energiakao kompenseerimiseks rasvavarusid põletama. Samal ajal püüab keha dieedi või füüsilise tegevuse ajal valke kokku hoida. Valk on rakkude ehitamiseks ja lihaste säilitamiseks hädavajalik. Teisisõnu, enamik inimesi "saavad endale lubada" kaalu langetamist. Valk on see, mida te ei saa kaotada.

HIV-nakkusega inimestel, eriti sellistel haigusperioodidel nagu tuberkuloos, vajab keha tohutut energiat. Rasva muundamine energiaks on ka keha jaoks lisatöö. Energia säästmiseks võib keha hakata valke põletama. Seda seetõttu, et valkude muundamine energiaks on palju lihtsam kui rasvade põletamine. Valke on vaja ka kahjustatud elundite ja kudede taastamiseks, näiteks immuunsüsteemi uute rakkude paljundamiseks haigusperioodil..

Kui veres on vähe valku, näiteks kui inimene sööb vähe valku sisaldavat toitu, hakkab keha kasutama valgu kõige olulisemat "ladustamist" - lihaseid. Sõltuvalt keha vajalikust energiast ja haiguse kestusest võib keha kaotada märkimisväärse lihasmahu. Kuigi kerge lihaskaotus pole ohtlik, võib tõsine lihasekaotus olla kohutav..

Kaalukaotussündroomi on kahte tüüpi. Esimene juhtub siis, kui keha kaotab dramaatiliselt kaalu ja lihaseid. Nagu varem arutletud, juhtub see tavaliselt oportunistlike infektsioonide, nagu tuberkuloos või Pneumocystis pneumoonia, ajal. Nende nakkuste nõuetekohase ennetamise ja retroviirusevastase ravi abil saavad HIV-nakkusega inimesed oportunistlikke infektsioone kiiremini vältida või neist vabaneda. Kaalukaotussündroomi ennetamise osas on see parim uudis.

Olgu, aga miks võivad HIV-positiivsed inimesed ikkagi kaalu langetada?

Alustuseks ei söö HIV-nakkusega inimesed sageli hästi või ei söö seda, mida peaks, st nad ei tarbi piisavalt valke ning mõnda vitamiini ja mineraali. On mitmeid põhjuseid, miks inimesed ei pruugi piisavalt vajalikke toite süüa:

• Teadmata, milliseid toite on kõige parem süüa

• Iiveldus või oksendamine (need võivad olla ravimite kõrvaltoime)

• Toitumispiirangud (võib-olla tingitud toitumise muutustest ravimite võtmise ajal)

On väga oluline, et HIV-nakkusega inimesed sööksid piisavalt erinevaid toite. Uuringud näitavad, et kui HIV on aktiivne, vajab keha täiendavat energiat. Isegi kui ravimid kontrollivad viirust ja vere kogus jääb tuvastamatule tasemele, vajab immuunsüsteem kahjustatud kudede ja rakkude taastamiseks täiendavat energiat..

Samuti on organismile ravimite omastamiseks vaja täiendavaid annuseid energiat, vitamiine ja mineraale. Enamik ravimeid võib pikaajalisel kasutamisel kahjustada maksa või neere ning organism vajab nende elundite rakkude parandamiseks täiendavaid aineid.

Teine kaalulangetussündroomi tüüp on kaalu ja lihaste järkjärguline vähenemine. Erinevalt 1. tüüpi kaalukaotuse sündroomist, mis esineb enamasti AIDSi staadiumis, võib kaalulangus järk-järgult toimuda igal ajal. Põhjused võivad olla erinevad..

Söön piisavalt, miks ikka kaalust alla võtan?

Teine kaalulanguse ja kehakaalu langetamise sündroomi põhjus on seedimatus, probleem, mis esineb sageli HIV-nakkusega inimestel. Toit, mille me alla neelame, läbib seedesüsteemis pika protsessi, et see saaks tõhusalt jagada aminohapeteks, triglütseriidideks ning kolesterooliks ja glükoosiks ning imenduks seejärel soolte kaudu vereringesse. Ravimite kõrvaltoimed, nagu kõhulahtisus ja oksendamine, võivad häirida normaalset seedimist.

Kõhulahtisus ja oksendamine võivad olla märk mingist infektsioonist või tüsistustest. Infektsioonid, nagu krüptosporadioos ja mikrosporadioos, võivad põhjustada nii kõhulahtisust kui ka soolte toitainete omastamist. Muud haigused, näiteks tsütomegaloviiruse infektsioon, lümfoom või Kaposi sarkoom, võivad seedesüsteemi mõjutada. Sellepärast vähendab retroviirusevastane ravi, mis hoiab ära oportunistlikke infektsioone, dramaatiliselt kaalu langetamise sündroomi tõenäosust..

Kas on muid põhjuseid?

Jah. Viimastel aastatel on erinevad uuringud näidanud, et valuliku kaalukaotuse põhjuseks võivad olla erinevad ainevahetushäired. Metaboolne süsteem lihtsustatud kujul on toidu muundamine energiaks. Piisava energia saamiseks lagundab keha kõigepealt veres ringlevad glükoosi ja rasvad. Kui neist ei piisa, kasutab keha täiendavaid energiaressursse - nahaalust rasva või lihasvalku.

HIV-negatiivsetel inimestel põletatakse veenid ja säilivad valgud. HIV-positiivsetel inimestel ladustatakse mõnikord rasva ja põletatakse lihasvalke. Me teame, et mõnikord on HIV-iga inimestel vere glükoosisisaldus ja rasvasisaldus suurenenud (hüperlipideemia) ja eriti nakkuste ajal on lihasmass vähenenud. Miks see juhtub, pole täielikult mõistetav. Kuigi mõned uuringud näitavad tugevat seost madala immuunsuse seisundi ja kehakaalu languse vahel, pole siiani teada, kas vähenenud immuunsus võib iseenesest põhjustada kehakaalu languse sündroomi..

HIV ja oportunistlike infektsioonide vastu võitlemisel hakkavad rakud eraldama hormoone meenutavaid aineid - tsütokiine. Kui tsütokiinid mängivad infektsiooni vastase immuunvastuse mobiliseerimisel olulist rolli, võivad nad kaalukaotuse sündroomi puhul mängida fataalset rolli. Tsütokiinid, nagu interleukiin-1, interferoonid jt, põhjustavad kõiki neid nakkuse sümptomeid, mis on enamusele inimestele nii tuttavad: palavik, iiveldus, söögiisu vähenemine, väsimus, kõhulahtisus, aneemia, segasus. Siiski on endiselt ebaselge, kas immuunsüsteemi suurenenud aktiivsus põhjustab lihaste kaotust..

Erinevad uuringud näitavad, et hormoonide taseme muutused võivad olla ka kaalukaotuse sündroomi põhjuseks. Paljud HIV-nakkusega inimesed kogevad hormonaalseid probleeme, näiteks kasvuhormooni ja testosterooni taseme langust. Need ained on liigitatud anaboolseteks hormoonideks, millel on suur roll valkude ainevahetuses ja lihaste moodustumises. Madal testosterooni tase (hüpogonadism) on HIV-positiivsete inimeste tavaline probleem.

See probleem ilmneb 25-45% HIV-nakkusega inimestest, olenevalt haiguse staadiumist. Hüpogonadismi võimalikud põhjused:

• Munandikoe infektsioon

• Ravimite (nt ketokonasool või gantsükloviir) kõrvaltoimed

• Vere kortisooli taseme tõus

Sõltumata põhjusest võib madal testosterooni tase põhjustada kroonilist väsimust, depressiooni, sugutungi vähenemist ja lihasmassi vähenemist..

Kuidas diagnoositakse kehakaalu langetamise sündroomi??

Kaalukaotuse tegeliku põhjuse väljaselgitamine on väga oluline. Mõnel juhul on kaalulanguse või kehakaalu langetamise sündroomi põhjus ilmne, näiteks kui inimesel on oportunistlik infektsioon, mis viib kaalulanguseni. Muudel juhtudel võib kaalulangus olla oportunistliku infektsiooni sümptom, mida pole veel diagnoositud. Seetõttu nõuab seletamatu kaalulangus arsti hoolikat uurimist..

Pärast täielikku uurimist võib arst soovitada kaalulanguse põhjust. Näiteks peaks kehakaalu langetaval ja ka kõhulahtisusega patsiendil olema väljaheideproov testitud soolepatogeenide suhtes. Teine näide on patsient, kes ei söö piisavalt, sest tal on pärast ravi alustamist isu vähenenud..

Kaalukaotuse põhjuse diagnoosimisel peate võib-olla:

Konsultatsioon toitumisnõustajaga. Probleem võib olla selles, et inimene ei söö õiget toitu ega söö valesid toite. Dieediarstiga kohtumine aitab parandada inimese toitumist. Kui dieediarst avastab probleemi, soovitab ta kaalulanguse peatamiseks tõenäoliselt dieedimuutusi. Dieediarstiga kohtumine aitab ära hoida ka tulevast kaalulanguse sündroomi.

Toitumist mõjutavate probleemide diagnoosimine. Inimesel võib olla suuõõne seisund, mis ei lase tal piisavalt süüa (suuõõne kandidoos, suu karvane leukoplakia jne). Teine võimalik põhjus võib olla depressioon. Selliste terviseprobleemide diagnoosimine aitab lahendada toitumisprobleeme.

Väljaheidete analüüs ja endoskoopia seedesüsteemi nakkuste diagnoosimiseks. Sellised nakkused võivad häirida toitainete nakkuste imendumist. Infektsiooni kahtluse korral, eriti kui esineb kõhulahtisus, on vaja täiendavaid uuringuid. Kui väljaheidete analüüs ei näita tulemusi, kuid on nakkuskahtlus, on vajalik soole või söögitoru endoskoopia, mis võib näidata nakkuse ilminguid.

Vereanalüüsid. Nad saavad palju rääkida kehas toimuvast. Näiteks peaks arst regulaarselt mõõtma testosterooni taset (mitte ainult meestel, vaid ka naistel). Madal testosterooni tase koos lihasekaotusega võib viidata hormoonravi vajadusele. Vereanalüüsidega saab tuvastada ka kaalulanguseni viinud nakkuse.

Kui HIV-positiivne inimene kaotab lihasmassi, kuid tema kaal ei muutu, on vajalik kehakoostise test. Näiteks võib kasutada bioelektrilise impedantsi analüüsi, mis mõõdab muude kehaosade kui rasvkoe massi..

Kuidas saab kaalulanguse sündroomi ravida??

Sõna sündroom tähendab, et probleemil võib olla palju põhjuseid. Kõik või kõik eespool käsitletud probleemid võivad olla HIV-iga seotud kaalulanguse põhjuseks. Kaalukaotussündroomi erinevad põhjused viitavad sellele, et ravivõimalused peaksid olema erinevad. Teisisõnu, ei ole ega saa olla universaalne retsept kaalulangetamiseks. Kaalukaotussündroomi jaoks ei ole olemas "standardravi" ning tegelikult on spetsialistide seas ennetamise ja ravi osas lahkarvamusi, eriti lihaste kaotuse osas..

Samal ajal on erinevaid ravistrateegiaid, mis on "aja testitud" ja mis tavaliselt aitavad teil kaalus juurde võtta ning mõnikord soodustavad lihaste kasvu ja hooldust..

Toitumise parandamine. Õige toitumine on HIV-positiivsete inimeste jaoks, kellel on kaalulangus mis tahes etapis, väga oluline. Toitumise parandamine hõlmab toitumisnõustamist ning vitamiinide ja mineraalainete lisandeid. On ka erinevaid toidulisandeid, mis on laialt saadaval, ehkki kallid. Paljud neist on spetsiaalselt välja töötatud nii, et need imenduksid võimalikult hästi. Kahjuks pole selliste toidulisandite kliinilisi uuringuid kaalulanguse sündroomiga HIV-positiivsete seas..

Kõrvaltoimete ravi. Soovimatute kõrvaltoimete sümptomite kontrollimiseks on saadaval mitmesuguseid ravimeid. On ravimeid iivelduse ja oksendamise (antiemeetikum), kõhulahtisuse (kõhulahtisuse vastane) ja söögiisu vähenemise (söögiisu stimulaatorid) vastu. Kuid mõned söögiisu stimulaatorid soodustavad pigem rasva kui lihaste kasvu ja mõned alandavad meeste testosterooni taset..

Oportunistlike infektsioonide ravi. Aktiivsete oportunistlike infektsioonide, eriti seedehäiret põhjustavate infektsioonide ravimine võib kaalulanguse sündroomi peatada ja tagasi pöörata. Selliste haiguste nagu MAC, tuberkuloos, sooleinfektsioonid, tsütomegaloviirusnakkus ja Kaposi sarkoom on väga tõhus ravi ja aitab kaalus juurde võtta. Kahjuks pole sooleinfektsioonide, nagu krüptosporadioosi või mikrosporadioosi, jaoks sama tõhusat ravi. Retroviirusevastane ravi säilitab immuunsuse ja aitab säilitada kaalu. Kuid nagu söögiisu stimulaatorid, võib ka oportunistlike infektsioonide ravimine suurendada keharasva, mitte lihasmassi..

Hormoonravi. Ainevahetuse käsitlemine kaalulangetussündroomi vastu võitlemise viisina on viimastel aastatel muutunud paljude uuringute keskne teema. Olemasolevate kliiniliste uuringute tulemused näitavad, et hormoonravi kaitseb HIV-positiivsete inimeste lihasmassi.

Siiani on USA-s HIV-ga seotud kehakaalu langetava südamroomi raviks heaks kiidetud ainult üks ravim - Serostim, mis sisaldab inimese kasvuhormooni. Serostim suurendab lihasmassi ja aitab kehal rasvast energiat välja tõmmata. Ravimit võetakse süstimise teel.

Testosteroon võib olla veel üks ravimeetod. Seda hormooni võetakse süstide, plaastrite või kreemide ja geelide kujul. Anaboolseid steroide kasutatakse ka kaalulanguse raviks. Huvitaval kombel kipuvad need hormoonid suurendama pigem lihasmassi kui üldist kaalu. Seetõttu on neid kõige parem kasutada koos toidulisandite ja söögiisu stimulaatoritega..

Immunomodulaatorid ja retroviirusevastane ravi. Kõiki immuunsüsteemi mõjutavaid ravimeid soovitatakse võtta koos retroviirusevastase raviga, mis on ka kõige tõhusam immuunsuse kaitsmisel HIV eest. Lisaks aitab retroviirusevastane ravi inimestel sageli saada puuduvat lihasmassi..

Uuritakse ka uusi ravimeid kehakaalu langetamise sündroomi raviks. Tõenäoliselt lahendatakse see probleem mõne aja pärast palju lihtsamalt. Kuid igal juhul, isegi kui kaalulangetamisel pole teiega praegu midagi pistmist, pole üleliigne proovida hästi süüa ja lihaseid säilitavat treeningut..

Maksahaigus

Kaalulangus on üks tagajärgi, millega HIV-positiivsed patsiendid kokku puutuvad. Veelgi tõsisem eluohtlik probleem on kehakaalu langetamise sündroom. Ehkki spetsiaalne viirusevastane ravi vähendab nende komplikatsioonide tõenäosust, on need HIV-nakkusega inimestel siiski üsna tavalised.

Mis on selliste raskuste põhjused? Kas nende haiguste ennetamiseks ja raviks on mingeid meetmeid??

Miks kaalulangus võib olla ohtlik

Kui inimene kaalust alla võtab, põletab ta rasva. Kaalukaotuse sündroom on põhimõtteliselt lihaskoe kaotus. Mõnikord esinevad need kaks nähtust paralleelselt, kuid on ka erandeid. Juhtub, et inimene kaotab kaalu, kuid tema lihasmass jääb normaalseks. Teised hoiavad rasva samal ajal lihasmassi kaotades. Selliste inimeste kaal jääb samaks, kuid see jagatakse ümber.

Kui inimesel pole HIV-i, pole kaalulangus tavaliselt murettekitav. Mõni unistab isegi kehakaalu langetamisest ja teeb selleks kõik võimaliku. Kuna sa ei saa piisavalt kaloreid, hakkab keha põletama rasva "hoiuseid". Valke hoitakse aga kehas, sest need on vajalikud lihaste säilitamiseks. Valgu kadu on probleem, mida ei tohiks lubada.

Kui keha on hädas mõne kurnava haigusega, vajab see palju energiat ja ehitusmaterjali. Rasva muundamine energiaks on tema jaoks raskem kui valkude põletamine. Seetõttu võib ta asuda viimasele. See juhtub eriti sageli, kui inimese toidusedelis on ebapiisav kogus valke. Keha kasutab oma sisemisi varusid kahjustatud koe parandamiseks ja nakkuste vastu võitlemiseks. Lihasekaotus võib omakorda põhjustada täiendavaid terviseprobleeme..

Kaalukaotussündroomiga kohtuvad kõige sagedamini tuberkuloosi või kopsupõletikuga HIV-positiivsed patsiendid. Nende nakkuste õigeaegne ennetamine aitab nendega kiiremini toime tulla ja seda sündroomi vältida..

Miks HIV-nakkusega inimesed sageli kaalust alla võtavad

Isegi kui HIV-nakkusega inimesel pole tõsiseid terviseprobleeme, võivad nad ikkagi palju kaalust alla võtta. Ja sellel on erinevaid põhjuseid. Peamine neist on alatoitumus. Selleks, et kehal oleks vajalikke ehitusmaterjale ja energiat, vajab see piisavas koguses valke ja vitamiine. Inimene ei pruugi neid toitaineid saada mitmel põhjusel:

teadlikkuse puudumine õigest toitumisest;
majanduslikud probleemid;
depressioon;
viirusevastaste ravimite kõrvaltoimed;
maitse muutus.

Eriti immuunpuudulikkuse viiruse aktiivse arengu etapis vajab inimene mitmekesist ja toitvat dieeti. Ta vajab energiat mitte ainult HIV-i vastu võitlemiseks, vaid ka kahjustatud keharakkude parandamiseks..

Väljakirjutatud ravimite heaks imendumiseks on vaja ka täiendavat kogust toitaineid. Mõned ravimid, eriti pikaajalisel tarvitamisel, kahjustavad maksa- ja neerukude. Seetõttu vajab elundite taastamine materjali.

Kas kaalulangus on saavutatav õige toitumisega??

Kuid isegi kui haige inimese toitumine on piisav ja tervislik, võib ta siiski silmitsi seista tõsiasjaga, et ta hakkab kaalust alla võtma. Selle põhjuseks võib olla toitainete seedimatus. Ja see on üsna tavaline nähtus. Enne toidu imendumist läbib see seedeelundites keeruka ja pika protsessi. Selle tulemusena imenduvad kasulikud ained vereringesse ja keha saab kõik vajaliku kätte. Kõhulahtisus ja oksendamine, mis on levinud HIV-nakkusega inimestel, võivad seedimist häirida.

Need häired võivad viidata nakkuse esinemisele. Paljud haigused mõjutavad ka seedesüsteemi. Retroviirusevastane ravi aitab nende vastu võidelda. See mitte ainult ei takista kaasuvate infektsioonide teket, vaid vähendab samal ajal kaalu langetamise sündroomi tekkimise riski.

Sageli on HIV-nakkusega inimestel ainevahetushäired. Sellisel juhul jääb rasv alles ja põletatakse ainult rasvu. Kuni selle lõpuni on selle põhjused ebaselged. Kuigi selle nähtuse ja immuunseisundi languse vahel oli seos. Teine probleem on hormonaalne tasakaalutus..

Igal juhul on oluline välja selgitada põhjus. Alles pärast diagnoosi edastamist on võimalik midagi ette võtta.

Kaalutõus on seotud kõigi uute ART-režiimidega, mitte ainult dolutegraviiriga

Teadlased selgitavad, et uutel režiimidel on vähem kõrvaltoimeid - sealhulgas seedesüsteemi parem imendumine..

See tuleneb metaanalüüsi tulemustest, mida teatati kliinilistes nakkushaigustes, teatab Aidsmap..

Nagu selgus, ei kaasne kehakaalu tõus HIV-nakkuse ravis mitte ainult dolutegraviiril põhinevate raviskeemidega, nagu varem arvati, vaid ka kõigi uute ravimitega, kuna organism talub neid paremini..

Teadlased võrdlesid kaheksat uuringut, mis viidi läbi aastatel 2003–2015. Kokku osales uuringus 5680 inimest..

Patsientide keskmine kehakaalu tõus oli 2 nädala jooksul 96 nädala jooksul. 17% patsientidest võttis selle perioodi jooksul kehakaalu üle 10 kg; 30% kaotas kaalust.

Samal ajal said kõige aktiivsemalt kaalu need patsiendid, kes osalesid uuemates uuringutes, ja need, kes võtsid uusi ja eksperimentaalseid ARVT-raviskeeme..

Hoolimata asjaolust, et mis tahes ARVT-režiim viib kehakaalu tõusuni, näitasid integraasi inhibiitorid (+ 3,24 kg) suurimat väärtust. NNRTI-põhiseid raviskeeme (efavirensi või rilpiviriini) võtvad inimesed võtsid keskmiselt 1,93 kg juurde ja proteaasi inhibiitorite võtmisel oli see näitaja 1,6 kg.

Kaalutõus võib olla tingitud selliste kõrvaltoimete puudumisest nagu iiveldus ja seedetrakti parem taluvus, selgitavad teadlased..

Lisaks põhjustab retroviirusevastase ravi alustamisega seotud CD4 arvu suurenemine "tervisele tagasipöördumise" efekti, nagu teadlased seda nimetasid, mis viib viiruse replikatsiooni peatumiseni ja selle tulemusena ainevahetuse aeglustumiseni..

Teisi kaalutõusu soodustavaid tegureid nimetasid teadlased madalaks CD4 tasemeks (10% algsest kaalust alla 200 korral) ja uimastitarbimiseks (+1,41 kg võrreldes nendega, kes uimasteid ei kasuta).

Kuidas HIV-nakkusega kaalus juurde võtta

Eluviis HIV-nakkusega

Alates HIV-epideemia algusest Irkutski oblastis on registreeritud HIV-nakkuse juhtumeid kokku olnud 26454. Neist mõned küsitletutest on teiste piirkondade elanikud või välismaalased. Irkutski oblasti HIV-nakatunud elanike arv on 18192 inimest (näitaja 100 tuhande elaniku kohta - 723,7). HIV-nakkusega inimesed on sunnitud elama nõrgenenud immuunsusega. See muudab igaüks neist vastuvõtlikumaks erinevatele infektsioonidele. Väga sageli sõltub HIV-nakkusega inimese tervis võimest taastada nakkuste vastu võitlemiseks kulutatud energia. Hea nutikas toitumine on üks võimalus elada kauem ja tunda end hästi.

Söödud toit mõjutab immuunsüsteemi toimimist iga kord. Hea toitumine peaks põhinema valkude, rasvade, süsivesikute, vitamiinide ja muude ainete tasakaalul. Õige toidu valimine annab teie immuunsüsteemile infektsioonidega võitlemiseks vajalikke toitaineid. Kuna on väga oluline vältida suurt kaalukaotust (mis juhtub HIV-nakkuse hilisemates etappides), võite eelnevalt kaaluda mõne lisakilo.

Samuti peaks pärast HIV-nakkuse diagnoosimist (või HIV-nakkuse hilisemates staadiumides) toitumises muutusi toimuma. Võtke toitu nii tihti kui võimalik - mitte 2-3 korda päevas, nagu olete harjunud, vaid 5 või 6 korda päeva jooksul. Sööge mõõdukalt ja vältige ülesöömist. Pärast nakatumist peate tarbima rohkem valku. Valke leidub järgmistes toitudes - liha, munad, oad, kala, juust, kodujuust, herned, linnuliha, pähklid, oad. Lisaks valkudele vajab teie keha piisavalt kaloreid. Kui teil on valikuvõimalusi, ostke madala kalorsusega toitude asemel kõrge kalorsusega toite. Andke endale maiustusi, šokolaadi, kreemjat jäätist. Lisage pearoogadele võid, hapukoort, majoneesi, riivjuustu - see annab neile täiendava maitse ja samal ajal varustab teid vajalike kaloritega. Enne kasutamist pöörake alati erilist tähelepanu toores puu- ja köögivilja puhtusele, visake halastamatult ära need, millel märkate mädaniku või hallituse märke. Toatemperatuuril olevad toidud ja joogid on paremad kui soojad ja külmad toidud. Küpseta liha, kala, linnuliha nii palju, et need ei satuks su lauale verega. Toored ja lõhenenud munad võivad olla teie jaoks ohtlikud..

Jälgige oma tervist.
ja kui tekib kõhulahtisus, jooge vedeliku säilitamiseks vähemalt 8 klaasi vedelikku päevas. Kaotage kaotatud kalorid - sööge banaane, kartuleid, kala ja liha ning proovige seedetrakti funktsioone taastada riisi, manna, kõvaks keedetud munade, leivapuru jms abil, vähendage rasvu ning jätke mõneks ajaks praetud ja vürtsikad vahele.... Kui olete mures mõne muu probleemi pärast: teil pole isu süüa ja kaal langeb, ärge oodake oma isu taastumist. Söö väikseid toite iga kahe kuni kolme tunni järel, püüdes lihtsalt rohkem kaloreid saada..

Oluline on meeles pidada, et suur tähtsus pole mitte ainult kontroll toidul, mida sööte, vaid ka toidu tarbimise kultuur. Siin on arvutus lihtne - teie köögiseadmed ei tohiks teie jaoks ohuallikaks muutuda. Toortoitude ja keedetud toitude jaoks kasutage erinevaid lõikelaudu, peske nõusid hoolikalt - enne järgmist söögikorda halvasti pestud taldrikule jäänud mikroobid võivad põhjustada haigusi.
Visake vanad lõhenenud või kriimustatud nõud minema.
Immuunpuudulikkuse viirust ei edastata toidu, jookide ja roogade kaudu, seetõttu ei ole HIV-nakkusega inimesed nakatumise seisukohalt ohtlikud inimestele, kellega nad toitu jagavad. Ainus asi, millele HIV-positiivne inimene peaks mõtlema, on see, kas söömine juhuslikult valitud kohas kahjustab tema tervist. Kui olete kindel kasutatud toodete kvaliteedis ja mis tahes toitlustusettevõtte seadmete desinfitseerimise tasemes, võite kindlasti seal süüa.

Regulaarne treenimine on organismi normaalseks toimimiseks hädavajalik eelkõige seetõttu, et treenimine on ainus viis lihaste ülesehitamiseks ja seeläbi tulevaste valkude säilitamiseks. Kui soovite kaalus juurde võtta või vajate seda, siis paluge oma kehal liikuda koos piisavalt kaloririkka toidu söömisega. Vastasel juhul muutuvad liigsed kalorid rasvakihiks ja see ei saa teid kuidagi rahuldada (võimalike nakkuste vastu seismiseks peate valgu massi koguma). Tervisliku seisundi muutmine võib vajada treeningprogrammi kohandamist. Liikumine võib olla ohtlik kontrollimatu kaalulanguse või dehüdratsiooni korral. Mõõduka kaalulangusega on lubatud treenimine ja see ei ületa 5 kg. viimase kuue kuu jooksul. Kaalukaotusega üle 5 kg. Eelistage kehakultuuri, sporti või treeningut oma tervise taastamise nimel. Menstruaaltsükli häired (naistel), iiveldus või oksendamine, öine higistamine, turse, palavik, pearinglus jne. võib olla ka vastunäidustuseks treeningute alustamisel. Sobitage oma sportlikud tegevused ilma ja sisekliimaga. Kõik seisundid, mille korral te ei suuda kainelt mõelda - näiteks kokkupuude alkoholi või narkootikumidega - peaks olema sportlik karistus..
Kokkuvõtteks pidage meeles, et treenimine on teie tervise jaoks väga oluline, kuid ainult koos tavalise ja piisava toidu ja joogiga..
tarbige ainult puhast keedetud vett. Teie menüüs olev piim peaks olema pastöriseeritud ja keedetud. Talumatuse korral võib piima asendada puuvilja- ja marjatäidisega kääritatud piimajookidega. Mahlad ja puuviljade keetmine on kasulikud ka HIV-nakkuse korral. Pärast HIV-nakkuse diagnoosimist on inimesel ka väga oluline teada järgmist: Teie keha vajab puhkust, et teie seatud kehaline aktiivsus oleks kasulik. Laske oma kehal enda eest hoolitseda - puhake.

Halvad harjumused - enne ja pärast HIV-nakkust

Narkootikumide või alkoholi (mis tahes aine, mis muudab teadvuse seisundit ja viib käitumise muutumiseni) kasutamine suurendab HIV-nakkuse riski. Nende mõju all muutub inimene vähem ettevaatlikuks ja lakkab oma tegevust piisavalt hindamast. Selles olukorras võib infektsioon tekkida kaitsmata seksuaalvahekorra kaudu HIV-nakkusega partneriga ja ravimite mittesüstimise kaudu..
Kuid isegi HIV-nakkuse diagnoosimine pole sugugi lause, mis tuleb täita lähitulevikus. Pärast nakkuse ilmnemist antakse teile veel üks võimalus oma tervisele mõelda. Kasuta seda. Üks küsimustest, mille peate lahendama, on suhtumine uimastite ja alkoholi süstimisse. Narkootikumide edasine kasutamine sellises olukorras võib oluliselt muuta HIV-nakkuse arengu kliinilist pilti teie jaoks ebasoovitavas suunas. Kui saate intravenoossete ravimite kasutamise lõpetada, tehke seda. Kui ei, siis mõelge ravimikahjude vähendamise võimalustele.

Süstimisravimid on alati HIV-nakkusega inimese keha täiendav nõrgenemine. Alkohol ei toimi igas olukorras haiguse katalüsaatorina. Väike kogus alkoholi (klaas) võib stressi vähendada. Samal ajal mõjutab alkoholi kuritarvitamine kahjulikult mitmesuguseid kehasüsteeme ja mõjutab immuunsüsteemi. Alkoholist kõige nõrgemal hetkel nõrgenenud keha võib teid alt vedada, see ei suuda nakkustega võidelda. On oluline teada, et alkohol on ravim, mis põhjustab nii psühholoogilist kui ka füüsilist sõltuvust, millest igaühega on väga raske võidelda. Alkohol on eriti ohtlik inimestele, kellel on diagnoositud hepatiit C HIV-nakkus. Uuringud näitavad veenvalt, et C-hepatiidiga alkoholi tarbimine on üks peamisi riskifaktoreid tsirroosi tekkeks. Seetõttu on kroonilise C-hepatiidi korral soovitatav alkoholist hoiduda nii palju kui võimalik, äärmuslikel juhtudel - juua seda minimaalsetes annustes..

Alkohol võib olla ka teatud ravimitega kokkusobimatu. Sellepärast peaks iga kord, kui muudate ravikuuri, arstiga arutama küsimust, kas ravimite võtmise perioodil on võimalik alkohoolseid jooke tarbida..
r /> Suitsetamist peetakse ebatervislikuks, hoolimata HIV-nakkusest. Näiteks võib suitsetamine mõjutada südame-veresoonkonna haiguste esinemist. HIV-nakkuse viirusevastase ravi ajal suitsetamine koormab teie keha rohkem. HIV-nakkusega suitsetamise negatiivsed tagajärjed võivad olla AIDSi staadiumis teatud haiguste suurenenud risk..
Lisaks võib raseduse ajal suitsetamine suurendada HIV-i nakatumise ohtu teie lapsele. Arvatakse, et nikotiin kahjustab loote membraane, mis suurendab verekontakti töö ajal.

Ees on kolm päikeselist suvekuud. Päevitada või mitte päevitada?

Liigne päevitamine võib olla kahjulik mitmel põhjusel, mida HIV-nakkus ei mõjuta. Samal ajal, kui tunnete end päevitamise puudumise tõttu õnnetuna, kaaluge stressi eemaldamisest keeldumist..
Rohke vedeliku joomine aitab vähendada päikese "liigse kokkupuute" riski, mis aitab vältida dehüdratsiooni. Järgige ka mõningaid reegleid: viibige päikese käes ainult varahommikul või hilisel pärastlõunal, parem on aega veeta kella 10.00-15.00 varjus või siseruumides. Kandke UV-kattega päikeseprille ja ärge unustage erinevate mütside (müts, sall jne) eeliseid.
15-30 minutit enne päikese käes kandmist kandke nahale ultraviolettfiltriga kreem. Korrake seda protseduuri iga 2 tunni järel. Konsulteerige oma arstiga. Võimalik, et mõned terviseseisundid või ravimid muudavad päikesepõletuse teie tervisele ohtlikuks..
Sõltumata sellest, kas otsustate päevitada või selle vastu, peate meeles pidama, et HIV-iga inimestel võib tekkida valgustundlikkus. See on seisund, kus isegi väike kogus päikest võib esile kutsuda nahareaktsiooni.

Raske stress võib kiirendada HIV-nakkuse progresseerumist. Selliseks testiks võib olla näiteks diagnoosi tekitamine, katkemine suhetes lähedasega, vallandamine jne. Selles olukorras proovige saada abi AIDSi teenindavate organisatsioonide spetsialistidelt ja lähedaste inimeste - sõprade, sugulaste, abikaasa (laste) - tuge. Nii kaua kui võimalik tervise säilitamiseks peab HIV-nakatunud inimene õppima stressisituatsiooni kontrollima. Samal ajal on "igapäevased stressid" iga inimese kehale nii tuttavad, et neil pole teie tervisele märkimisväärset mõju. Üldiseid soovitusi HIV-positiivse inimese psühholoogilise heaolu kohta võib väljendada järgmises fraasis - teie tervis on teie kätes.

Kui soovitatakse tähelepanu pöörata oma tervisele, võib HIV-nakkusega inimene elada pikka ja viljakat elu. Ärge unustage ravimi väga olulist komponenti - ravimeid. Ravimite valimisel ja võtmisel on kõige parem järgida arsti soovitusi. Muidugi peaks arst keskenduma teie praegusele tervislikule seisundile.

Autor: Irkutski piirkondliku AIDSi keskuse ajakirjanik Tatjana Suškevitš

HIV / AIDSiga elamine

On üks vana ütlus: "Me sööme selleks, et elada, mitte ei ela selleks, et süüa." HIV-nakkusega inimese jaoks saavad need sõnad erilise tähenduse, kuna peab saama süüa õigesti. HIV-iga elamine tähendab elamist nõrgenenud immuunsusega. Tasakaalustatud toitumine on üks viis hea enesetunde säilitamiseks. Muidugi on siin palju komponente: isu, aja kättesaadavus, kulinaarsed oskused ja kõige lõpuks ka raha. Tervislik toitumine on osa ravist, mis aitab muuta HIV-nakkuse juhitavaks. Eksperdid usuvad, et piisav toitumine võib aeglustada haiguse staadiumi progresseerumist ilma kliiniliste ilminguteta AIDSi staadiumisse..

Toiduga saame keha jaoks vajalikud toitained: valgud, rasvad, süsivesikud, vitamiinid ja mineraalid. Kõik need komponendid on nagu ühe meeskonna liikmed. Kui ühest toitainest puudub ja teisi on liiga palju, ei toimi immuunsüsteem tõhusalt. Ükski toode ei sisalda kehale vajalikke koostisosi täielikult. Sellepärast peate sööma mitmekesiselt.

Populaarses kirjanduses avaldatakse palju muinasjutte, toitumisalaseid oletusi, millel pole füsioloogilist põhjendust. Need on eraldi toidukorrad ja eakate piimakeeld, jutud liha ohtlikkusest ja muud jama. Teie dieet peaks olema üles ehitatud nii, et iga päev oleks selles teravilja (teravili), köögivilju ja puuvilju, piimatooteid, samuti liha või kala, mune. Valige madala rasvasisaldusega toidud. See ei tähenda, et kui soovite searasva, ei saa te sellest väärtuslikust tootest viilu süüa. Muide, keha ise on hea reguleerija, kuulake oma soovi. Kuid muidugi vajab kõik mõõdukust..

Erinevad inimesed vajavad erinevat kogust toitu ja see on seotud vanuse, kaalu, kehalise aktiivsusega, kuid toitainete õige tasakaalu tagab erinevate roogade kombinatsioon kogu päeva, nädala, kuu jooksul. Puuviljad sisaldavad palju vitamiine, kuid piim neid vähe. Kuid piim sisaldab palju kaltsiumi ja köögiviljades väga vähe. Teisisõnu, suur toidukogus ühes rühmas ei kompenseeri liiga väikest toidu tarbimist teises rühmas..

Tervislik toitumine hõlmab lisaks erinevatele toitudele ka teile kõige sobivama toidu valikut. Mõni toit ei ole eriti tervislik, näiteks vürtsid, kuid need parandavad toidu maitset, mis tähendab, et see suurendab ka söögiisu. Teie toidulaual peaks olema ruumi erinevate toitude jaoks. Võib mõni toit teile meeldida, nautige seda süütundeta.

Mõned, mitte ainult HIV-nakkusega patsiendid keelduvad lihast, pidades seda ebatervislikuks toiduks. Loomsed tooted sisaldavad hästi seeditavat ja asendamatut valku. Rauda on lihtsam saada ka lihatoodetega. Taimetoitlaste jaoks on vaja süüa rohkem, et saada vajalikke kaloreid ja valke. Mis siis, kui peate kaalus juurde võtma? Ja siiski, kui te liha ei söö, peaksite sööma taimse päritoluga valgutoitu, peamiselt kaunvilju: oad, herned, läätsed ja pähklid.

HIV-nakkusega inimese jaoks on vaja säilitada normaalne kaal. Kahjuks on tänapäevases kultuuris muutumas kõhnus ilu sünonüümiks. See ei tööta teie jaoks. Alakaalulisus vähendab keha võimet võidelda oportunistlike haigustega.

Regulaarne treenimine on keha nõuetekohaseks toimimiseks hädavajalik. Ilma treenimiseta muutuvad liigsed kalorid keharasvaks ja võimalike infektsioonide vastu võitlemiseks pole valku vaja..

Sa pead sööma ja mõnikord ei tunne see sulle üldse. Õues jalutamine parandab alati teie isu ja maastiku muutus muudab teie meeleolu..

Ärge sööge kiirustades ega seistes. Ärge loobuge ketšupist, sinepist. Väike kogus veini ei ole vastunäidustatud, see stimuleerib maomahla sekretsiooni.

SOOVITUSED:

1. ja 2. klassi jahust leib ja jahutooted, rukis ja rukki-nisu, teraviljad - riis, tatar, kaerahelbed, hirss, pärl oder, eriti kaunviljad;
Välja arvatud: esmaklassilisest jahust valmistatud leib, küpsis, küpsised, pannkoogid, pirukad, kuklid, manna, pasta.

Liha ja lihatooted: kotletid, sufleed, zrazy, maks, kopsud. Linnuliharoad.
Välja jätta: rasvane liha, lihakonservid, vorstid.

Soovitatavad kalad nagu karpkala, haug, ahven, tursk, kilttursk, navaga, merluus, haug.
Saate süüa mereande.
Välja jätta: heeringas, lõhe, tuur, lest, soolatud, suitsutatud, praetud angerjad; kalakonservid, konservid.

Mune tuleks süüa pehmeks keedetud, praetud mune ei soovitata, kõvaks keedetud ja tooreid mune.

Hapendatud piimatooted on vajalikud, kuid piim, koor, jäätis ja hapukoor tuleks välja jätta.

Köögi- ja puuvilju tuleb süüa toorelt või keedetult, kuid mitte konserveeritud soolakurgi kujul.

Maiustused: suhkur, mesi, moos; koogid ja saiakesed mitte rohkem kui 1 kord kuus.
Ärge: karamell, piparkoogid, vahvlid, gaasivesi.

Liikumine ja sport

Liikumise puudumine viib vere stagnatsiooni, kahjustab toksiinide väljutamist, aeglustab ainevahetusprotsesse.

Kuidas mõjutab liikumine HIV-nakkusega inimesi??

Füüsiline kultuur toetab immuunsust, tugevdab lihaseid, suurendab füüsilist jõudu, suurendab söögiisu ja lõpuks parandab meeleolu. Nii et ma arvan, et vastus küsimusele "Kas HIV + inimene peaks spordiga tegelema?" on juba ilmne. Jah!

Asjad, mida teha enne, kui hakkate trenni tegema?

Esimene samm on arstiga arutamine. Erinevate haiguste korral on teatud tüüpi stressi vastu vastunäidustusi. Keegi sobib joogaga, keegi - jooksmas või tantsimas, teine - simulaatoritel.

Milline spordiala on parem valida?

Inimese veres on vere lipiide - rasvaseid aineid nagu kolesterool ja tritsükliidid. Nende ainete kõrge sisaldus veres suurendab südame-veresoonkonna haiguste riski. Pikaajaline retroviirusevastane ravi HIV-nakkuse korral võib põhjustada vere lipiidide taseme tõusu.

Aeroobse treeningu (rattasõit, jooksmine, ujumine, isegi kiire kõndimine) abil pulsi kiirendamine 30 minutit vähemalt 3 korda nädalas vähendab vere rasvasisaldust ja vähendab oluliselt südame-veresoonkonna haiguste riski.

HIV-ga seotud kehakaalu languse sündroomiga inimestel on sageli langetatud ühte tüüpi kolesterooli, mida nimetatakse HDL-ks, mida võib nimetada ka "heaks" kolesterooliks. Resistentne treening (masinatreening) suurendab HIV-positiivsete inimeste vere HDL-kolesterooli märkimisväärselt.

Regulaarne treenimine vähendab ka rasvkoe liigset hulka, kaasa arvatud lipodüstroofia - kaalujaotussündroom, mis tekib pikaajalise retroviirusevastase ravi korral - liigne. Vastupidav treening aitab ka tritsükliidi ja kolesterooli taseme tõusul.

Kuid lõpuks peate meeles pidama - peate valima spordiala, muidugi oma maitse järgi! "Ma ei taha" kaudu ei too ükski amet mingit kasu. Nii et mida peate tegema, ennekõike see, mis teile meeldib!

Kas HIV-nakkuse korral on resistentsuskoolitus korras??

Vastupidavustreeningut lihasmassi suurendamiseks (raskuste tõstmine, surumine, kõhuharjutused) peetakse eriti kasulikuks üldise toonuse parandamiseks.!

Pea meeles pidama:

· Väldi liigset stressi! Lihasvalu võib olla ainult kerge, vastasel juhul on see juba ülekoormus.

Ärge unustage korralikult süüa. Spordiperioodil peaks valgu, vitamiinide ja mikroelementide hulk suurenema

Toitumine. 5 põhireeglit

Õige toitumine on kõigi jaoks oluline, sest toit varustab meid tervislikkuse säilitamiseks vajalike toitainetega. Toitu kohandatakse aga sageli. Seetõttu on esimene asi, mida teha, küsida nõu oma raviarstilt ja konsulteerida toitumisnõustajaga.

Dietoloog ütleb teile, milline toit sobib immuunsüsteemi säilitamiseks, räägib toiduohutusmeetmetest ning annab nõu toidulisandite ja vitamiinide kasutamise kohta.

Oluline on meeles pidada, et dieet ei asenda meditsiinilist ravi! Kuid see võib oluliselt parandada tervist ja heaolu.

5 HIV-nakkuse toitumise reeglit:

Reegel nr 1. Tarbi rohkem kaloreid.

Kaalulangus on HIV-nakkusega inimeste tavaline probleem ja seda tuleb väga tõsiselt võtta. Oluline kaalukaotus võib olla ohtlik, sest see muudab teie keha raskemaks infektsioonidega võitlemisel ja haigusest taastumisel.

Täiskasvanu keskmine energiavajadus päevas on umbes 3000 kcal. Rohkemate kalorite saamiseks võite:

- Seal on sama, mis alati, kuid suurte portsjonitena.
- Sööge sagedamini - mitte 2-3, vaid 5-6 korda päevas ja söögikordade vahel näksige.
- Lisage salatitele, suppidele, kastmetele, kuumadele roogadele hapukoort, majoneesi, võid, riivjuustu.
- Määri pähklivõi röstsaiale, kreekeritele, puuviljadele.
- Võileibade, suppide ja salatite jaoks lisage keedetud munad.
- Söö šokolaadi, maiustusi, jäätist ja kõiki oma lemmiktoite.
- vältige madala kalorsusega toite - need täidavad kõhtu, annavad vale täiskõhutunde.

Ja muidugi ärge unustage, et toit peab olema tervislik! Seega ei tasu 6 korda päevas süüa ühte jäätist ja krõpse :)

Reegel # 2. Söö rohkem valku.

Suurema valgusisalduse saamiseks peate kõigepealt meeles pidama, millised toidud seda sisaldavad..

Reegel # 3. Joo palju vedelikke.

HIV-nakkusega inimeste puhul on väga oluline juua piisavalt vett. Vedelik kannab teie keha jaoks vajalikke toitaineid.

Täiendav vedelik võib:

Vähendage ravimite kõrvaltoimeid.
Aidake kasutatud ravimite jäänused kehast välja viia.
Aidake vältida dehüdratsiooni (dehüdratsiooni), suukuivust ja kõhukinnisust.
Aitavad teil end vähem väsinuna tunda.

Päevas peate jooma vähemalt 2 liitrit vedelikku! See võib olla mitte ainult vesi, vaid ka mahlad või piim (kui talumatus puudub).

Reegel # 4. Võtke ettevaatusabinõusid!

Kui teil on HIV, on oluline pöörata tähelepanu toidu ja jookide ohutusele, kuna teie immuunsüsteem on juba nõrgenenud ja tal on raske nakkustega toime tulla.

Kui toitu on nõuetekohaselt hoitud või valmistatud, saab selles sisalduvaid mikroobe teile edasi anda. Need võivad viia teie haiguseni.

Toiduohutuse reeglid on järgmised:

1. Hoidke kõik puhtana! Peske köögiriistu sageli ja alati pesuvahendiga.

2. Enne toidu valmistamist või söömist peske käsi seebi ja sooja veega.

3. Peske kõik värsked puu- ja köögiviljad jooksva vee all spetsiaalse harjaga.

4. Sulatage liha ja muid külmutatud toite külmkapis või mikrolaineahjus. Ärge kunagi sulatage toitu toatemperatuuril. Toatemperatuuril kasvavad idud võivad põhjustada tõsiseid haigusi.

5. Peske kõik viilutuslauad ja noad (eriti need, mida kasutatakse kana või liha nikerdamiseks) seebi ja kuuma veega. Toortoitude ja valmistoitude jaoks kasutage erinevaid tahvleid.

6. Veenduge, et liha-, kala- ja linnuliharoad ei jääks märjaks.

7. Ärge sööge tooreid mune, pehme keedetud mune, praetud mune ühel küljel, nii et munakollased jääksid poolvedelad, ega Caesari salatit toore munakastmega..

8. Ärge sööge sushit, tooreid mereande ega liha. Piim - ainult keedetud või pastöriseeritud.

9. Hoidke toidujääke külmkapis temperatuuril alla 4,5 ° C. Ärge sööge toitu, mis on külmkapis olnud üle 3 päeva..

10. Enne serveerimist soojendage kuumad nõud 60 ° C-ni..

11. Visake ära kõik teie arvates aegunud toidud (näiteks puuviljad, köögiviljad ja juust). Kui toidul on hallitust või mädanemist, visake see minema.

12. Joo ainult keedetud või pudelivett

13. Visake pragunenud või kriimustatud nõud minema - sinna koguneb mustust.

Reegel # 5. Pöörduge spetsialisti poole

Ainult arst võib soovitada teil võtta toidulisandeid, vitamiine, mineraale, soovitada, milliseid toidulisandeid ja millises koguses võtta.

Dieet ei asenda arsti poolt välja kirjutatud ravimeid!

Pidage meeles, et pole olemas ühte “õiget” dieeti. Õige toitumine tähendab piisavate toitainete saamist vastavalt teie konkreetsetele vajadustele..

Dieet ja HIV: mida peate teadma?

Mul on HIV. Nüüd pean kinni pidama teatud dieedist?

Ilmselt mitte. Kuid nüüd peate järgima teatud tingimusi, sest teie seedimine võib muutuda: nii haigusest endast kui ka teie kasutatavast ARV-ravist. HIV-positiivsed inimesed seisavad sageli silmitsi selliste probleemidega nagu kaalulangus, kõhulahtisus, kõrge kolesteroolitase.

Tasakaalustatud toitumine aitab teil parandada üldist elukvaliteeti, toetada immuunsust ning hallata HIV-nakkuse sümptomeid ja tüsistusi..

Millised on HIV-i tervisliku toitumise aluspõhimõtted?

HIV-positiivsete ja HIV-negatiivsete inimeste tervisliku toitumise põhimõtetes pole suuri erinevusi.

Valige tailiha või veiseliha, kanarind, kala, täisteratooted ja kaunviljad. Tarbige fermenteeritud piimatooteid või alternatiivset piima (näiteks sojapiim), mis on rikastatud kaltsiumiga. Valige toidud ilma suhkrulisandita ja piirake lihtsate süsivesikute tarbimist. Vähemalt 30% päevasest kaloraažist peaks olema rasvade, sealhulgas monoküllastumata: pähklid, avokaadod, kala, oliiviõli.

Joo palju puhast vett (8–10 klaasi päevas). See aitab mitte ainult dehüdratsiooni vältida, vaid vähendab ka ravimite kõrvaltoimeid..

Milliseid vitamiine peaks võtma HIV-nakkuse korral?

A-vitamiin ja beetakaroteen (naha ja kopsude tervis): rohelised, kollased, oranžid või punased köögiviljad ja puuviljad; maks; munad; piim. Pidage meeles, et A-vitamiin on rasvlahustuv, mis tähendab, et köögiviljasalateid on parem maitsestada oliiviõliga.

B-vitamiinid (immuunsuse ja närvisüsteemi tugi): liha, kala, kana, pähklid, oad, avokaado, brokoli ja rohelised lehtköögiviljad.

C-vitamiin (kaitseb nakkuste eest, mis on eriti oluline HIV taustal): tsitrusviljad.

D-vitamiin (kriitiline HIV-positiivsete inimeste osteoporoosi ennetamiseks): kalaõli või süstimine.

E-vitamiin (kaitseb rakke ja aitab võidelda infektsioonide vastu): rohelised lehtköögiviljad, maapähklid ja taimeõlid.

Raud (aneemia vastu võitlemine): rohelised lehtköögiviljad, täisteraleivad, maks, kala, munad.

Seleen ja tsink (olulised immuunsüsteemile): pähklid, linnuliha, kala, munad ja maapähklid, oad, piim ja muud piimatooted.

Kui arvate, et te ei saa toidust piisavalt vitamiine ja mineraale, arutage oma arstiga multivitamiinide võtmise võimalust.

Mida mitte süüa koos HIV-nakkusega?

Efavirenzi (Stokrin) võtmise ajal ei ole soovitatav süüa greipi ja pomelot, juua greibimahla ja võtta hõlmikpõhiseid preparaate. Lopinoviir (Kaletra) ei sobi naistepuna hulka.

Lisaks peaksite ARV-ravi ajal olema ettevaatlikum ravimite suhtes: kaltsium, raud, magneesium, alumiinium või tsink. Nende vastuvõtt ARVT-ga peaks olema eraldatud mitme tunniga. Selles küsimuses on parem konsulteerida oma arstiga..

Kas dieediga saab parandada ARV probleeme?

Ainult arst võib anda õige soovituse. Kuid siin on mõned näpunäited, mis seda kindlasti halvemaks ei tee..

Kui HIV-nakkuse ja ARV-ravimite võtmisega kaasnevad:

Iiveldus ja oksendamine

Söö väikseid eineid iga 1-2 tunni järel. Vältige rasvaseid ja vürtsikaid toite. Joo ingveritee. Veenduge, et teie toit pole liiga kuum.

Joo rohkem vedelikke kui tavaliselt. Piirake piimatoodete, värskete köögiviljade ja puuviljade, magusate jookide või kofeiiniga jookide tarbimist. Söö aeglaselt. Vältige rasvumist.

Söögiisu suurendamiseks proovige treeningut (või joogat). Ärge jooge liiga palju vahetult enne sööki. Hääletage oma söögikorra järgi, sööge koos pere või sõpradega. Proovige uusi roogasid, olge esitlusega loov.

Liiga kaalulangus

Suurendage osi. Söö kuivatatud puuvilju, pähkleid ja jäätist. Küsige oma arstilt valgulisandite võtmise kohta. Liigset kaalulangust tuleks võtta tõsiselt - see võib olla seotud oportunistlike infektsioonidega.

Neelamisprobleemid

Söö pehmeid toite nagu jogurt või kartulipuder. Ära söö tooreid köögivilju, eelista pehmeid puuvilju nagu banaan või pirn. Piirake hapusid toite (apelsinid, sidrunid ja tomatid). Pöörduge arsti poole: neelamisraskused võivad olla märk oportunistlikest infektsioonidest.

Lipodüstroofia (patoloogiline seisund, mida iseloomustab rasvkoe atroofia või hüpertroofia. Sagedasem vanemaid ravimeid võtvatel patsientidel)

Piirake rasva, eriti küllastunud ja transrasvade sisaldust. Valige "tervislikud" küllastumata rasvad ja oomega-3-rasvhapete allikad. Püüdke tarbida vähem alkoholi ja rafineeritud suhkrut. Söö rohkem kiudainerikast toitu.

Kas HIV sobib kokku taimetoitluse ja veganlusega?

Vastupidiseid tõendeid pole veel. Kuid võib märkida, et seda teemat on seni vähe uuritud..

Kui kaalute enne diagnoosimist veganiks saamist või loomsest toidust hoidumist, pidage meeles, et HIV-nakkusega kaasneb sageli kehakaalu langus, mis tähendab, et peate oma dieedi ja toidulisandite osas olema eriti ettevaatlik..

Kui lähed oma arstiga dieeti arutama, relvasta ennast. Näiteks lugege talle artiklit HIV-positiivsest veganist, kes oli PETA võistluse Sexiest Vegan Next Door finalist.

Aga alkohol?

Parem vältida. Fakt on see, et tänapäeval elavad HIV-nakatunud inimesed umbes samamoodi kui HIV-negatiivsed. Kuid alkoholi tarbimine võib mõjutada pikaajalist elukvaliteeti. Lisaks võib alkohol mõjutada inimese võimet ravimeid võtta ja järgimisprobleemid toovad kaasa tagajärgi kuni ravimiresistentsuse tekkimiseni..

Samuti tasub meeles pidada, et alkohol mõjutab maksa, mis kehtib eriti nende kohta, kellel on HIV-nakkus koos B- või C-hepatiidiga. Lisaks näitavad hiljutised uuringud, et HIV-positiivsetel võib olla madalam etanooli "ohutu" tarbimise künnis..

Miks on oluline süüa õigesti?

Õige toitumine on kõigi jaoks oluline, sest toit annab meile toitaineid, mida vajame tervise püsimiseks, arenguks ja õigeks toimimiseks. Toit koosneb kuuest toitainete klassist, millel kõigil on erinev roll:

Hea söömine tähendab erinevat tüüpi toidu saamist kogustes, mis annaksid organismile kõik vajalikud toitained..

Kas mul on vaja spetsiaalset dieeti?

Puuduvad spetsiaalsed dieedid ega toidud, mis aitaksid teie immuunsüsteemil paremini töötada. Kuid mõned asjad võivad siiski aidata..

Kui olete nakatunud HIV-i, peab teie immuunsüsteem kõvasti pingutama, et võidelda mitmesuguste infektsioonide rünnakute vastu, mis tarbivad palju energiat (mõõdetuna kaloritega). See tähendab, et peate sööma rohkem kui olete harjunud..

Kui teil on alakaal või HIV-nakkus on hilinenud, teie viiruskoormus on suur või teil on diagnoositud oportunistlikud infektsioonid, peate oma dieeti lisama rohkem valke ja sööma rohkem kaloreid (süsivesikute ja rasvade kujul). Järgmisest jaotisest leiate selle teema kohta näpunäiteid..

Kui olete ülekaaluline, peaksite sööma tasakaalustatult. Pidage meeles, et teie erivajaduste rahuldamiseks võib vaja minna rohkem toitu.

Kuidas vältida kehakaalu langust?

HIV-nakkusega inimesed söövad sageli vähe, kuna:

Kaalu saavutamiseks peate tarbima rohkem valke ja kaloreid. Siit saate teada, kuidas seda teha..

Kuidas lisada dieeti valku?

Valgurikkad toidud hõlmavad liha, kala, kaunvilju, piimatooteid ja pähkleid. Valgu tarbimise suurendamiseks toimige järgmiselt.

Kuidas suurendada dieedi kalorisisaldust?

Parim viis kalorikoguse suurendamiseks on suurendada imenduvate süsivesikute ja rasvade hulka..

Süsivesikute hulka kuuluvad tärklised ja suhkrud.

Tärklist leidub:

Monosahhariide leidub:

Rasv on kontsentreeritum kalorite allikas. Lisage dieedile mõõdukalt järgmisi toite:

C-hepatiit ja HIV on samad?

Oluline on need mõisted selgelt eraldada, kuna neil on täiesti erinevad tähendused, kuid patsiendid usuvad sageli, et viiruslik C-hepatiit ja HIV on üks ja sama.

Sama nimega patogeeni põhjustatud viiruslikke maksakahjustusi nimetatakse C-hepatiidiks. AIDS on ka viirusliku etioloogiaga haigus, kuid see mõjutab peamiselt immuunsüsteemi. Samuti on AIDSi ja hepatiidi peamine erinevus selles, et esimene haigus on ravimatu, kui maks on kahjustatud, on võimalik täielik taastumine..

Immuunpuudulikkuse märke on raske täpselt kindlaks teha, kuna T-abistajate lüüasaamise tõttu ei suuda keha vastu seista lihtsamatele nakkustele. Vastavalt sellele võib täheldada mis tahes elundite haigusi..

HIV-i korral ei erine C-hepatiidi sümptomid eriti immuunpuudulikkusega patsientidel. Maksarakkude põletikuline protsess, mida provotseerib viirus, ilmnevad järgmiste tunnustega:

Iiveldus, oksendamine.
Söögiisu vähenemine.
Düspeptilised ilmingud.
Maksa raskusaste.
Naha kollasus.
Nahasügelus.
Samuti võib täheldada artralgilist sündroomi, mis avaldub liigesevalu, turse, turse.
Nõrkus, pearinglus.

Uurimisel on võimalik näha põrna ja maksa suurenemist. Kliinilised uuringud näitavad selliseid iseloomulikke muutusi nagu maksafunktsiooni testide aktiivsuse suurenemine, bilirubiini taseme tõus.

HIV-i ja hepatiidiga patsiendid kannatavad sageli viimase haiguse kroonilise vormi all. Põhjus võib olla mitte ainult õigeaegse ravi puudumine, vaid ka asjaolu, et patoloogia kulgeb vähenenud immuunsuse taustal. Järelikult areneb see tavapärasest kiiremini ja lühema aja jooksul võib põhjustada ebameeldivaid tagajärgi..

Ligikaudu 70% patsientidest põeb põletikulise protsessi üleminekut kroonilisse vormi, samal ajal kui hepatiidi ja HIV sümptomid mõnevõrra vaibuvad ja lõpuks kaovad täielikult. See aga ei tähenda, et keha oleks taastunud. Hepatotsüütides tekivad endiselt düstroofsed muutused, mis võivad põhjustada fibroosi, tsirroosi arengut.

Nii et erinevus HIV ja C-hepatiidi vahel on selge. Patoloogiad jooksevad sageli koos, kuid neil on erinev arengumehhanism ja prognoos.

C-hepatiit ja HIV: prognoos

Immuunpuudulikkus mõjutab kahtlemata põletikulise protsessi kulgu, seetõttu areneb viimane lühema aja jooksul, samas kui seda iseloomustab kiire progresseerumine. Lisaks võib C-hepatiidi diagnoosimine HIV-nakkuses olla keeruline ja tulemus on sageli valenegatiivne. Selliste probleemide vältimiseks kasutatakse esimese tuvastamiseks polümeraasi ahelreaktsiooni (PCR) meetodit..

C-hepatiidi ja HIV-i eeldatav eluiga sõltub täielikult haiguse diagnoosimise etapist ja ravist. Piisava ja õigeaegse ravi abil on võimalik AIDSi progresseerumist aeglustada, samal ajal kui hepatotsüütide põletikulisest protsessist on võimalik täielikult vabaneda. Seega, kui tekib küsimus, kuidas elada HIV ja C-hepatiidiga, peate kõigepealt pöörduma ravile spetsialisti juurde. See aeglustab patoloogiate arengut ja saab hakkama nende ilmingutega..

HIV ja C-hepatiidi diagnoosimisel ei saa keegi kindlalt öelda, kui kaua ta selliste vaevustega elab. Siiski tuleb märkida, et need pole lõplik kohtuotsus. Kui inimesel on HIV ja C-hepatiit, siis elu ei lõpe ja selle kestus sõltub otseselt ravist. Õige lähenemise korral on see täpselt sama mis inimestel, kes ei põe sarnaseid haigusi.

C-hepatiit ja HIV: ravi

Kuidas hepatiit C erineb HIV-ist ja kuidas need haigused levivad, on juba teada. Nüüd on vaja mõista nende patoloogiliste protsesside peamisi ravimeetodeid, kuna mõlemad kujutavad ohtu patsiendi elule.

HIV-nakkuse ja C-hepatiidi ravi ei toimu alati samaaegselt. Terapeutiliste meetmete kasutamisel on selged näidustused, sõltuvalt konkreetsest juhtumist. Sellisel juhul tuleb arvestada CD4-rakkude arvu ja mõningate muude teguritega..

HIV ja C-hepatiidi ravi ei toimu, kui järgmised tingimused on täielikult olemas:

CD4 rakkude arv ületab 350 / μL.
Igasugused AIDSi ilmingud puuduvad.
HCV antikehad on veres, samas kui replikatsiooni RNA-s ei märgata.
Iga kuue kuu tagant läbib patsient oma tervise jälgimiseks korduvaid uuringuid.

C-hepatiidi ravi HIV-nakkuse korral on esmatähtis juhtudel, kui CD4 rakkude arv on üle 350 / μl, immuunpuudulikkuse sümptomeid pole, kuid maksas on põletikuline protsess äge või krooniline.

Samaaegne infektsioonravi peaks toimuma spetsialisti range järelevalve all, kuna on mitmeid nüansse, mis võivad tulemusi eitada. HIV-nakkus ja C-hepatiit viitavad kombinatsioonile või monoteraapiale, viimane on vähem efektiivne, eriti immuunpuudulikkusega inimestel.

Kombineeritud ravi koosneb riboviriini ja alfa-interferooni määramisest. Kui esimese ravimi kasutamine on vastunäidustatud, kasutatakse monoteraapiat. Selline ravi nõuab hoolikat meditsiinilist järelevalvet, seda kasutatakse alkoholist sõltuvate inimeste puhul ettevaatusega, kuna keemilised reaktsioonid võivad viia soovitud efekti puudumiseni. Tavaliselt kasutatakse seda ravi 6 kuud pärast viimast jooki.

Parenteraalseid HIV-nakkusi, hepatiiti tuleb narkomaanide puhul ravida ka viirusevastaste ravimitega ettevaatusega, kuna tähelepanekute kohaselt kaasnevad sellise raviga sageli retsidiivid..

Võttes arvesse mitmeid negatiivseid mõjusid, võib märkida, et järgmised tingimused on vastunäidustused koinfektsioonravi korral:

HIV-i ja C-hepatiidi rasedus.
Maksatsirroos dekompensatsiooni staadiumis.
Psüühikahäirete esinemine hetkel, samuti anamneesis.
Kardiovaskulaarsüsteemi rasked haigused.
Alkoholi kuritarvitamine.

HIV-nakkusega inimestel saate C-hepatiidist vabaneda 12–48 nädala jooksul. Terapeutiliste meetmete täpset kestust saab määrata ainult arst, võttes arvesse patoloogiate kulgu kõiki tunnuseid.

Ainult immuunpuudulikkuse seisundi ravi toimub järgmistel tingimustel:
HCV antikehi saab tuvastada veres, RNA replikatsiooni ei täheldata.
Hepatotsüütide põletikulise protsessi ravimisel on vastunäidustusi.
CD4 rakkude arv 350 / μL või vähem, koos AIDSi tunnustega.
CD4 rakkude arv on alla 200 / μL, sel juhul ei võeta arvesse AIDS-i sümptomite esinemist.
Hepatiit ei ole alati seotud HIV-iga, kuid kui need esinevad samaaegselt, tuleb neid selliste seisundite korral ravida koos:
CD4 arv 350 / μl või vähem, haigusnähte pole või 200 / μl või vähem, siis sümptomid ei mõjuta ravi.
Hepatotsüütides on põletik ägedas või kroonilises staadiumis.

Täpse ravirežiimi valib arst, võttes arvesse mõlema patoloogia raskust.

Samuti väärib märkimist, et patsientide seas on sageli võimalik diagnoosida HIV ja hepatiit B. See levib sarnasel põhimõttel ja nõuab ka ravi, kuna see areneb kiiresti ja võib põhjustada ebameeldivaid tagajärgi..

Toitumine HIV ja C-hepatiidi korral

Maksa koormuse vähendamiseks on eduka taastumise jaoks oluline kinni pidada tervislikust toitumisest. Samuti aitab see kaasa kaotatud funktsioonide varajasele taastamisele..

Toidukogus päevas ei tohiks olla suur, ülesöömine tekitab maksale lisakoormust, mis on nende haiguste jaoks vastuvõetamatu. On vaja süüa väikestes osades, õhtul on soovitatav teha kerge köögiviljasalatiga. Tasub loobuda täiesti rasvastest, praetud, vürtsikatest, vürtsikatest roogadest, suitsutatud lihast.

HIV-vitamiinid ja C-hepatiit on taastumise alus, seetõttu on oluline, et toidus oleksid järgmised toidud:

Spinat.
Salat.
Erinevat tüüpi kapsas.
Tomatid.
Herned.
Porgand.
Seened.

Viimased aitavad kaasa hepatotsüütide kiirele taastumisele, mis on oluline haiguse ravis.

HIV, C-hepatiit ja rasedus

Kahjuks saavad naised nende kahe haiguse esinemisest teada alles pärast rasedust. Kuid need ei ole loote kandmise vastunäidustused. On oht nakkuse ülekandumiseks emalt lapsele ja see on üsna suur, kuid õige lähenemisviisi korral võib laps sündida täiesti terve.

Kui neid patoloogiaid diagnoositakse raseduse ajal, peaks naine järgima täielikult arsti soovitusi ja teda regulaarselt uurima, siis nakatumise platsenta kaudu levimise oht väheneb palju.

Mis puutub HIV-i ja C-hepatiidiga sünnitamisse, siis selget juhtimistaktikat pole. Nakatumisoht on olemas nii tupes sünnituse kui ka keisrilõike ajal. Millist tüüpi valida, sõltub naise raseduse kulgu ja muude haiguste omadustest.

Kui ema otsustab oma last rinnaga toita, on soovitatav kasutada nibudel spetsiaalseid padjakesi, mis aitab ära hoida trauma ja vastavalt ka lapse nakatumist.

HIV, hepatiit: lapsed

Isegi lapsed võivad nende haigustega kokku puutuda ja seda juba sünnist saati. Sagedamini juhtub see siis, kui haige ema nakatub sünnituse ajal või raseduse ajal.

Laste HIV-i ja C-hepatiiti iseloomustab eriti ohtlik kulg. Enamasti on viimane krooniline ega pruugi paljude aastate jooksul sümptomeid näidata. Sellisel juhul kannatavad hepatotsüüdid ja maksa enda funktsioonid on oluliselt kahjustatud..

Lastel täheldatakse ägedat kulgu umbes 1% -l kõigist patsientidest. Haiguse eripära on see, et see viib maksa lühikese aja jooksul fibrootiliste muutusteni. Seetõttu on väikseima muutuse korral beebi seisundis vaja läbi viia diagnostika ja ravi..

Eraldi tuleb märkida ja professionaalne nakatumine HIV-i ja hepatiiti, see juhtub kõige sagedamini töötajate hooletuse tõttu. Samuti võib põhjus olla materjalide kasutamise reeglite elementaarne eiramine. Kõik instrumendid tuleb steriliseerida ja ebameeldivate patoloogiate vältimiseks tuleb hävitada ühekordsed instrumendid..

Glasperleni steriliseerija eemaldab HIV ja C-hepatiidi, seetõttu kasutatakse seda seadet meditsiiniasutustes laialdaselt korduvkasutatavate instrumentide töötlemiseks.

See, kas nad saavad HIV-i ja hepatiidi korral puude, sõltub patsiendi seisundist. Reeglina on ta patoloogiate algstaadiumis võimeline iseenda eest hoolitsema. Kui haigused on unarusse jäetud, arutab HIV ja C-hepatiidi puudega inimeste erikomisjon.

Sellised viirushaigused on üsna ohtlikud. Koos kehasse sisenedes muutub prognoos veelgi ebasoodsamaks. Seetõttu on oluline jälgida ennetusmeetmeid ja diagnoosida õigeaegselt, sest ravi algstaadiumis võib patsiendi elu pikendada.

Huvitavad materjalid sellel teemal!

13. mai 2016, 04:07 Kuidas avaldub HIV nahal?
HIV kehal avaldub juba haiguse varases staadiumis. Tuleb märkida, et pärisnaha kahjustusel on eriline roll immuunpuudulikkuse viiruse sümptomite kompleksis. Esiteks... 15. mai 2016, 01:22 Kuidas tuvastada HIV keelt?
Keeleaids on üsna tavaline nähtus, mis mõjutab umbes kaheksakümmend protsenti kõigist...

Ülevaated ja kommentaarid

Sergei - 10. oktoober 2018, kell 12:50

Ma tunnen ennast väga halvasti. Peate selgelt aru saama, kuidas seda tehakse. Ma tahan hepatiiti ravida, kuid nüüd on juba hilja. Lihtsalt sure.