Schizandra marjad - kodune esmaabikomplekt ühes taimes

Hiinas, Venemaa idaosas ja teistes naaberriikides kasvab väga väärtuslike viljadega puitunud ronimispõõsas. Selle viinapuu marjadel on spetsiifiline sidruniaroom ja tohutult palju kasulikke omadusi. Neid kasutatakse laialdaselt rahvapärases ja konservatiivses meditsiinis paljude haiguste raviks..

Schizandra marjad - omadused

Vaadeldava loodusliku ravivahendi peamine tegevus on toonimine. Schisandra marja peamine eelis on vereringe ja ainevahetusprotsesside stimuleerimine, aju ja närvisüsteemi taaselustamine. Sellel taimsel toorainel põhinevate preparaatide pikaajaline kasutamine aitab toime tulla füüsilise ja vaimse väsimusega, suurendada lihasjõudu ja kopsumahtu, parandada jõudlust ja keskendumisvõimet..

Schizandra puuviljad - raviomadused:

  • keha kohandamine ebasoodsate välismõjudega;
  • immuunsuse tugi;
  • glükogeeni mobiliseerimine maksast;
  • kardiovaskulaarse ja hingamissüsteemi aktiivsuse intensiivistamine;
  • liigse kolesterooli kõrvaldamine;
  • suurenenud nägemisteravus;
  • perifeersete anumate laiendamine;
  • närvirakkude taastamine;
  • tööaktiivsuse tugevdamine;
  • nakkusliku põletiku mahasurumine;
  • sapi, uriini eritumise kiirendamine.

Schisandra survest

Konservatiivses meditsiinis määratakse looduslik ravim peamiselt kardiovaskulaarsüsteemi töö stabiliseerimiseks. Enne selle kasutamist on oluline välja selgitada, kas sidrunheina marjad suurendavad või vähendavad survet. Selle viinapuu viljadel põhinevate ravimite võtmine provotseerib suurte ja väikeste anumate laienemist, nii et verevool süsteemis suureneb. Vererõhu tõstmiseks on hüpotensiivsetele patsientidele soovitatav kasutada schizandra marju. Arteriaalse hüpertensiooniga inimestel on selle põõsa viljade kasutamine vastunäidustatud..

Schisandra külmetushaiguste korral

Tsitruselõhnalised marjad taastavad kiiresti elujõu ja tugevdavad immuunsust. Ägeda respiratoorse ja viirusliku patoloogia profülaktikaks on soovitatav võtta kõnealuse taime vilju. Mis on sidrunheina marjade eelised:

  • suurendada keha kaitsesüsteemi aktiivsust;
  • korvata vitamiinide puudus;
  • vältida gripi nakatumist;
  • vähendada keha vastuvõtlikkust külmale;
  • on bakteritsiidne ja viirusevastane toime.

Schisandra neerude jaoks

Kirjeldatud põõsa viljad on mõnikord ette nähtud kuseteede põletikuliste haiguste kompleksravi osana. Schizandra marju soovitatakse kasutada paralleelselt konservatiivsete ravimeetoditega. Iseenesest annab see looduslik ravim liiga vähe ravitoimet. Schisandra marja - kasulikud omadused neerudele:

  • bakterite kasvu pärssimine;
  • uriini eritumise kiirendamine;
  • põletiku leevendamine;
  • kerge valu leevendamine;
  • tahkete soolade hulga vähenemine uriinis;
  • vedeliku bioloogilise koostise normaliseerimine.

Schisandra - vastunäidustused

Kõnealustel marjadel põhinevaid ravimeid on hüpertensiooni korral rangelt keelatud juua, sest nende kasutamine põhjustab rõhu tõusu ja võib esile kutsuda kriisi. Schisandra puuviljad on vastunäidustatud järgmistel juhtudel:

  • unetus;
  • ülepaisutatud olek;
  • südamehaigused;
  • ärevus;
  • vanus kuni 12 aastat;
  • maomahla suurenenud sekretsioon;
  • epilepsia;
  • suurenenud koljusisene rõhk;
  • ägedad raskekujulised infektsioonid;
  • ülitundlikkus sidrunheina marjade suhtes;
  • Rasedus;
  • krooniline maksahaigus;
  • arahnoidiit;
  • hüpertensiivne vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia tüüp;
  • imetamine;
  • arahnoentsefaliit.

Schisandra - marjade koristamine

Esitatud taimseid materjale saab apteegist vabalt osta, kuid traditsioonilised tervendajad soovitavad teil seda ise koguda ja kuivatada. Selleks, et Schisandra chinensis 'viljad säilitaksid kogu väärtuslike ainete ja vitamiinide spektri, et saada maksimaalset kasu, on oluline õppida, kuidas neid korralikult koristada. Kuivatamiseks spetsiaalse ala eraldamiseks on vaja valida viinapuude kasvatamiseks sobiv koht, eemal tiheda liiklusega teedest ja maanteedest.

Millal sidrunheina marju korjata?

Põõsa viljade valmimine lõpeb septembri keskel-oktoobris. Hiina Schisandra küpsed marjad on erepunase värvusega ja väljendunud hapu-tsitruselise värske aroomiga. Koristamiseks peaksite hoolikalt valima ainult küpsed puuviljad ja panema need hoolikalt korvi. Kogenud eksperdid soovitavad sidrunheina marju korjata oktoobri alguses. Sel perioodil on päikese aktiivsus endiselt säilinud, kuid esimesi külmasid pole..

Kuidas kuivatada sidrunheina marju?

Puuviljade koristamise edasine protsess hõlmab 2 järjestikust etappi. Esiteks peate sidrunheina kuivama - marjade kasutamine hõlmab nende laiali puistamist ühe kihina puhtale looduslikule kangale päikese käes või varjus (tuule käes). 2-3 päeva pärast võite alustada otsest kuivatamist:

  1. Marjad tuleks panna ahju 40 kraadi juurde. Kui teil on spetsiaalne kuivati, on parem seda kasutada.
  2. Oodake, kuni nahk tumeneb, omandab burgundiapruuni tooni.
  3. Tõstke temperatuur 60 kraadini, kuni marjad on täielikult kuivanud.

Valmis looduslikud toormaterjalid tuleb jahutada ja valada lipsudega puhtast riidest kotti, pappi või puidust kasti. Marjadega anum on soovitav asetada niiskuse eest kaitstud kohta, et need ei hallitaks. Oluline on meeles pidada, kui palju kuiva hiina skisandrat on lubatud kasutada - puuviljade säilitamine on piiratud 2 aastaga. Aegunud taimne tooraine tuleb minema visata ja uued valmistada.

Schisandra marjad - rakendus

Kirjeldatud looduslik ravim aitab paljude tõsiste patoloogiate korral. Enne sidrunheina marjade kasutamist peate tutvuma näidustuste loendiga:

  • hüpotensioon;
  • vaskulaarne puudulikkus;
  • depressiivsed seisundid;
  • asteenia;
  • kokkupuude ARI ja ARVI-ga;
  • maomahla madala happesusega gastriit;
  • menopaus, normaalse vererõhu all;
  • ületöötamine;
  • kõrge veresuhkur;
  • kopsutuberkuloos;
  • neeruhaigus;
  • hingamissüsteemi patoloogia;
  • äge maksahaigus;
  • aneemia;
  • seksuaalne impotentsus meestel;
  • nektaloopia;
  • soolemotoorika halvenemine;
  • düsenteeria;
  • troofilised haavandid;
  • skorbuut;
  • gonorröa;
  • naiste viljatus;
  • kõhulahtisus;
  • hilinenud töö;
  • bronhiit ja astma;
  • südamelihase nõrkus;
  • naha aeglane paranemine;
  • joove;
  • läkaköha;
  • hemoglobiini madal kontsentratsioon veres;
  • enurees;
  • neurasteenia;
  • lihas-skeleti süsteemi haigused.

Kuidas sidrunheina marju süüa?

Esitatud toorainet ei saa süüa puhtal kujul, neil on liiga spetsiifiline (hapukas ja hapukas) maitse. Ravimite valmistamiseks kasutatakse Hiina magnoolia viinapuu eelnevalt valmistatud puuvilju - rakendus seisneb kuivade marjade pruulimises või infundeerimises. Eksperdid soovitavad teha värskeid lahendusi iga päev, et nende tarbimisest maksimumi võtta..

Schisandra (marjad) - retseptid

Kõiki kõnealustel puuviljadel põhinevaid vahendeid tuleks juua enne kella 18–19 ja eelistatavalt hommikul. Ravimite võtmine enne öist puhkust võib põhjustada ajutisi unehäireid ja isegi unetust. Enne teraapiakuuri on soovitav läbi viia test - jooge üks portsjon ravimit ja jälgige keha reaktsiooni. Allergiliste reaktsioonide ilmnemisel lõpetage puuvilja kasutamine.

Sidrunheina tinktuur

  • kuivatatud põõsaviljad - 20 g;
  • alkohol kontsentratsiooniga umbes 95% - 100 ml.

Ettevalmistus ja pealekandmine

  1. Purusta marjad uhmris.
  2. Valage saadud toormaterjalid alkoholiga puhtasse klaasanumasse.
  3. Korkkonteiner tihedalt kinni.
  4. Nõuda lahust pimedas kohas 7-10 päeva toatemperatuuril.
  5. Loksutage vedelikku perioodiliselt.
  6. Pärast määratud aega filtreerige tinktuura.
  7. Pigistage ülejäänud osa anuma põhjast välja.
  8. Saadud lahus lisatakse olemasolevale vedelikule.
  9. Nõuda filtraati veel 2-3 päeva.
  10. Kurna toodet uuesti (kuni see on läbipaistev).
  11. Viige ravim teise puhtasse pudelisse.
  12. Tühja kõhuga võta 40 tilka tinktuuri 2-3 korda päevas.
  13. Jätkake ravi 20-25 päeva.

Keetmine

  • marjad (kuiv) sidrunhein - 15 g;
  • vesi - 300 ml.

Ettevalmistus ja pealekandmine

  1. Jahvata sidrunheina.
  2. Kalla peale keev vesi ja aseta väikese kuumusega pliidile.
  3. Soojendage 15 minutit.
  4. Kustuta tuli. Katke anum kaanega ja jätke 10-12 minutiks.
  5. Kurna ja jahuta saadud vedelik.
  6. Joo puljongit 1 spl. lusikas 2-3 korda päevas, tühja kõhuga.

Schisandra

üldkirjeldus

See on magnoolia perekonnast pärit suur roniv liaanipõõsas. Selle pikkus ulatub viisteist meetrini ja puude ümber keerutades meenutab sidrunhein viinapuud. Varre paksus on 2 sentimeetrit. Põhjapiirkondades on taim põõsa kujul. Sidrunheina lehed on helerohelised, leherohelised ja kergelt lihakad, enamasti kimpudena paigutatud, nende leheroots võib olla kas punakas või roosa. Lilled on meeldiva lõhnaga kreemjad või valged ning paksu kolonni ühendatakse 3-5 tolmukat.

Schisandra marjad on 2-seemned, erepunased, mahlased, kerajad, väga hapud. Seemned lõhnavad sidruni järele ja on mõru, terava maitsega. Juurte ja varte koor lõhnab samuti sidruni järele, sellest ka nimi - sidrunhein.

Liana kasvab looduses Sahhalini lõunaosas, Primoryes, seda võib leida ka laialehistes metsades, jõeorgudes, piki metsaservi, lagendikel. Sidrunheina rohke saak tekib iga paari aasta tagant ja koristamisel okste hooletu purunemise tõttu peatub põõsa kasv..

Kuidas valida

Tavaliselt koristatakse sidrunheina vilju ja seemneid. Küpsedes koristatakse viljad. Ja kuivatamisprotsess koosneb kahest osast: esiteks kuivatatakse sidrunheina marju õhus veidi kaks kuni kolm päeva ja pärast seda spetsiaalses kuivatis või tavapärases ahjus. Esialgu seatakse temperatuur nelikümmend kraadi ja kuivamise lõpuks tõstetakse see kuuekümnele.

Kuidas säilitada

Kahjuks on värskeid sidrunheina marju raske leida ja osta. Kuid suvised elanikud kasvatavad seda viinapuud oma maatükkidel. Kastidesse õhukese kihina kogutud viljad kuivatatakse kohe. Siis panid nad selle väikestesse kottidesse.

Võite pressida värsketest marjadest mahla, kahjustamata seemneid, ja säilitada see suhkruga. Mõnda aega seistes omandab mahl tarretise konsistentsi..

Teine hea viis puuvilja hoidmiseks on katta suhkruga, jahvatada hästi ja panna purki. Hoida külmkapis.

Keemiline koostis

Schisandra puuviljad sisaldavad peaaegu 20% orgaanilisi happeid, põhikogus on õun-, sidrun- ja viinhape. 100 grammi marjade kohta veidi suhkrut ja umbes 500 mg C-vitamiini. See sisaldab ka pektiine, tanniine, saponiine, flavonoide, antrakinooni. Sidrunhein sisaldab rikkalikult eeterlikke õlisid, sest selle vartes ja seemnetes on neid üle kahe protsendi ning varte koores üle kolme. Eeterlik õli on leidnud kasutamist parfümeerias.

Kuni 33% rasvaõlist sisaldub seemnetes. Õli koosneb küllastumata rasvhapete - oleiin- ja linoolhappe - glütseriididest. Selles leiti ka vitamiini E. Selle koostise tõttu on Schisandral immunostimuleerivad, adaptogeensed, stimuleerivad ja toniseerivad omadused..

Toiteväärtus 100 grammi kohta:

Valgud, grRasv, grSüsivesikud, grAsh, grVesi, grKalorite sisaldus, kcal
1-1.9--11.1

Sidrunheina kasulikud omadused

Toitainete koostis ja olemasolu

Sidrunheina lehed sisaldavad suures koguses mikro- ja makroelemente: kaltsiumi, magneesiumi, kaaliumi, rauda, ​​vaske, mangaani, koobaltit, joodi, tsinki ja alumiiniumi. Neid leidub ka puuviljades, kuid ainult palju suuremates kogustes..

Schisandra puuviljade väärtus ja kasulikud omadused on vitamiinid E ja C, mineraalsoolad, orgaanilised happed, suhkrud ja muud eespool nimetatud komponendid..

Kuid Schizandras on kõige olulisemad ja kasulikumad komponendid skisandrool ja skisandriin - bioloogiliselt aktiivsed ained, mis on osa eeterlikust õlist. Nad toniseerivad ja parandavad maksa tööd. Need ained stimuleerivad kardiovaskulaarset ja närvisüsteemi. Nende ainete päevane annus sisaldub 50 grammis sidrunheina värskes viljalihas.

Ravivad omadused

Isegi 5. sajandil oli see teada sidrunheina viljade värskendavast ja toonilisest toimest. Kaug-Ida kohalikud jahimehed võtsid jahipidamiseks kaasa kuivatatud sidrunheina marju, need aitasid neil vastupidavam olla.

Tänapäeval on sidrunhein leidnud laialdast kasutamist adaptogeense ja vaimse ja füüsilise väsimuse stimulaatorina. Samuti on see väga efektiivne depressiivsete ja asteeniliste sündroomide korral..

Sidrunheina tinktuuri kasutatakse ägedate hingamisteede infektsioonide ja gripi profülaktikaks. Glükogeeni sisaldus sidrunheina mõjul väheneb maksas ja suureneb lihastes ning piimhappe kogus muutub vastupidi..

Hiinas kasutatakse sidrunheina seemneid ja puuvilju nõrgenenud südamelihase, südame neuroosi, nefriidi ja hüpertensiooni korral. Samuti alandab marjade keetmine suhkru, kloriidi ja reservleelise taset veres ning stimuleerib ka kudede hingamist..

Puuvilju ja seemneid määratakse mitmesuguste haiguste korral: aneemia, seksuaalne nõrkus, kopsutuberkuloos, neerude, maksa, mao, hingamisteede haigused.

Infusiooni valmistamine on väga lihtne: võtke 1 supilusikatäis kuiva või värsket marja ja valage 250 ml keeva veega, laske vähemalt kaks tundi. Neli korda päevas peate võtma kaks supilusikatäit..

Alkoholi tinktuuri saab valmistada järgmiselt: 10 grammi purustatud seemneid, 20 grammi puuvilju, valada 100 ml 70% alkoholi, jätta 10 päevaks ja seejärel kurnata. Võtke tühja kõhuga 25-30 tilka.

Toiduvalmistamise kasutamine

Toiduvalmistamisel kasutatakse sidrunheina maitsvate puuviljajookide, siirupite valmistamiseks. Sellised joogid rõõmustavad ja leevendavad väsimust. Moosid, konservid, marmelaadid ja kompotid, maitsvad sidrunheinaga. Kondiitritehased lisavad seda mõnele marmelaadi, šokolaadi ja kommide sordile. Ja Primorsky kombinaadis toodetakse rafineeritud suhkrut, mis sisaldab sidrunheina ekstrakti.

Kasutamine kosmetoloogias

Sidrunheina tooraine on leidnud oma rakenduse ka kosmeetikas. See kuulub naha niisutavate, toniseerivate maskide hulka. Kontsentreeritud ekstrakt on efektiivne teatud nahahaiguste vastu ja seda kasutatakse ka kosmeetilistes kreemides.

Sidrunheina ohtlikud omadused

Sidrunheina sisaldavatel preparaatidel praktiliselt pole vastunäidustusi. Kuid hoolimata sellest tuleks seda kasutada alles pärast arstiga konsulteerimist ja seda ei tohi kuritarvitada..

Sidrunhein on vastunäidustatud inimestele, kellel on suurenenud närviline põnevus, unetus, kõrge vererõhk, suurenenud mao sekretsioon.

Kui te ei soovi kogu öö unetuse käes kannatada, võtke sidrunheinaga ravimeid hiljemalt 18–19 tundi.

Raseduse ajal arutatakse arstiga ka sidrunheina kasutamist..

Videos räägivad Jevgeni Fedotov ja Roman Vrublevsky teile sidrunheina kasulikke omadusi ja näitavad, kuidas see taim välja näeb.

Hiina sidrunheina marjad on tervise ja nooruse eliksiir

Schizandra marju tõusva päikese maal nimetatakse nooruse ja tervise eliksiiriks. Hoolimata asjaolust, et need kasvavad ainult Venemaa idaosas, Hiinas ja Jaapanis, on puuviljade raviomadused teada kogu maailmas. Tööriist suurendab kiiresti immuunsust, toniseerib keha, taastab jõu ja elujõu. Oma meditsiiniliste omaduste poolest ei jää marjad tuntud ženšennist palju maha.

Schisandra chinensis

Hiina Schisandra marjad on Schisandra perekonna samanimelise mitmeaastase liaanitaolise taime viljad. Soodsates tingimustes ulatub selle pikkus sageli 15 meetrini ja varre läbimõõt ületab 2 mm. Erepunase värvusega viljad kogutakse tihedatesse kobaratesse, mis on kaugelt selgelt nähtavad. Sidrunhein õitseb meeldiva lõhnaga valgete õitega.

Ravimtaim on Kaug-Idas väga populaarne ja sellel on palju kõnekeelseid nimesid. Nad nimetavad seda skizandraks, Kaug-Ida sidrunheinaks või Manchuks, viie maitsega taimeks.

Euroopas sai sidrunhein tuntuks alles 19. sajandi lõpus. Umbes samal perioodil tekkis unikaalse taime vastu huvi Venemaa teadlastel. Kuid 20. sajandi alguses järgnenud ajaloolised sündmused lükkasid viinapuu ainulaadsete omaduste uurimise aastaid edasi. Ja alles pärast eelmise sajandi 40. aastaid viidi läbi esimesed katsed, mis kinnitasid selle raviomadusi..

Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse mitte ainult puuvilju, vaid ka lehti, koort, varsi, seemneid. Paljud farmakoloogilised preparaadid on valmistatud meditsiinilisest toorainest, mille järele on Venemaal ja välismaal alati suur nõudlus..

Sidrunheina kasulikke omadusi on kirjeldatud videos:

Schisandra puuviljad - koostis ja rakendus

Kas sidrunheina marjad on söödavad? Muidugi jah. Kuid hapu ja kokkutõmbava maitse tõttu ei tarvitata neid värskelt. Mahlastest puuviljadest valmistatakse moosi, nektareid, puuviljajooke, moose ja siirupeid. Neid kasutatakse ka kuivatatud kujul. Värskelt pressitud mahla hoitakse mitu kuud külmkapis kvaliteedi kadumiseta. Kontsentraati maitse järgi keedetud veega lahjendades saate suurepärase sidrunilõhnalise toonikjoogi.

See on huvitav. Varredest ja lehtedest keedetakse kuldkollane aromaatne tee, mida on kasulik juua hommikul. See kustutab täiuslikult janu ja kosutab.

Kuid sidrunheina marjad on väärtuslikud mitte maitse ega aroomi poolest. Neid kasutatakse bioloogiliselt aktiivsete ühendite allikana, millel on kehale kasulik mõju. Uuringud on näidanud, et puuvilja viljaliha sisaldab looduslikke kesknärvisüsteemi stimulante - skisandriini ja skisandrooli. Ained toniseerivad, värskendavad, aitavad keskenduda raske töö või õppimise ajal, parandavad mälu ja tähelepanu.
Lisaks lignaanidele sisaldavad marjad palju kasulikke koostisosi:

  • Sahara;
  • orgaanilised happed (viin-, õun-, sidrunhape);
  • mineraalid (fosfor, magneesium, tsink, seleen, kroom, kaltsium);
  • B-, C-, E-rühma vitamiinid, riboflaviin;
  • tokoferool;
  • fikseeritud õlid;
  • saponiinid;
  • flavonoidid, pektiin ja tanniinid.

Nii rikkalik keemiline koostis viis sidrunheina marjad ženšenniga võrdsele tasemele. Kuivatamisel säilitab toode kõik meditsiinilised omadused ja seda kasutatakse laialdaselt nii rahvameditsiinis kui ka klassikalises meditsiinis.

Puuviljade kasulikud omadused

Sidrunheina marjade raviomadused on ammu teada. Skizandra regulaarsel kasutamisel värskelt või kuivatatult suureneb immuunsus, paraneb efektiivsus ja mälu ning suureneb vastuvõtlikkus õppimisele. Sidrunheina soovitatakse võtta 30-päevaste kuuridena.

Skisandra marjade kasulik mõju ei piirdu ainult kesknärvisüsteemile avalduva toimega. Ainulaadne taim ravib kogu keha:

  1. Taastab südame-veresoonkonna süsteemi.
  2. Parandab maksa tööd ja kaitseb seda tööstuslike mürkide ja toksiinide, alkoholi, ravimite mõju eest, parandab hepatiidiga patsientide seisundit.
  3. Kiirendab taastumist hingamisteede haiguste, bronhiaalastma, kopsupõletiku, tuberkuloosi korral.
  4. Normaliseerib hormonaalset tasakaalu, leevendab menopausi, reguleerib igakuist tsüklit.
  5. Suurendab meeste potentsi, tõstab seemnevedeliku kvaliteeti, muudab seksuaalvahekorra pikemaks ja aistingud - erksad.
  6. Parandab nägemisteravust, peatab katarakti arengu.
  7. Hõlbustage suhkurtõve kulgu, vähendage insuliinisõltuvust.
  8. Parandab vere koostist.

Schizandra puuviljad on eriti kasulikud naistele. Oma madala kalorsusega ja ainevahetuse suurendamise võimega on need suurepärased kaalulangetamiseks. Ja keha toonuse suurendamine aitab treeningutel endast maksimumi anda ja veel paar kilogrammi alla võtta.

Sidrunhein aitab hästi vegetatiivse düstoonia korral, mille all kannatavad paljud õrnema soo esindajad. Hommikune tee lusikatäie mahla või moosiga aitab teil ärgata, annab jõudu ja küllastab keha kasulike elementidega.

See on huvitav. Idas peetakse sidrunheina marju võimsaks afrodisiaakumiks, nii et nende lisamine tavalisele dieedile aitab teil hea välja näha ja säilitada selle ilu aastaid..

Kuidas sidrunhein mõjutab vererõhku?

Tihti on tervisliku eluviisi järgijaid, kes soovivad ilma pillideta oma enesetunnet parandada, huvi, kas nad suurendavad või vähendavad sidrunheina marjade survet? Eriti sageli tekib see küsimus keskealiste ja vanemate inimeste seas. Selle üle pole pikka aega vaidlusi olnud. Ametlik ja traditsiooniline meditsiin tunnistasid puuviljade kosutavat toimet.

Hiina skisandra, olles looduslik adaptogeen, toniseerib keha ja avaldab väljendunud stimuleerivat toimet veresoonte süsteemile. Sellele aitavad kaasa eeterlikud õlid ja skisandriin, mida leidub viljades peaaegu 0,013%. Nii saab selgeks, et marjadel on hea hüpertensiivne toime ja need on eriti kasulikud madala vererõhu korral..

Sellest videost saate teada Schisandra chinensise ravivatest omadustest:

Vastunäidustused ja kõrvaltoimed

Kuigi Schizandra marjad on ainulaadne ravim, mida idamaade meditsiin kasutab juba iidsetest aegadest peale, peaksite enne nende võtmist nõu pidama arstiga. Neil on mitmeid vastunäidustusi, mida tuleb meeles pidada:

  • komponentide individuaalne sallimatus;
  • kõrge vererõhk;
  • närviline erutus, unetus, emotsionaalne stress;
  • vaimuhaigus, skisofreenia;
  • epilepsia;
  • südamerütmi häired;
  • ägedad põletikulised protsessid;
  • mao sekretsiooni suurenemine.

Alla 10-aastastele lastele on ebasoovitav anda sidrunheina viljaliha ilma lastearstiga nõu pidamata. Ravim on võimas stimulant ja võib lapse seisundit negatiivselt mõjutada..

Nõukogu. Schizandra puuvilju saab kõige paremini võtta päeva esimeses pooles. Hilinenud tarbimine põhjustab kesknärvisüsteemi erutust ja unetust..

Üleannustamise korral täheldatakse peavalu, ebamugavustunnet rinnus, südame löögisageduse suurenemist, allergiaid ja maoprobleeme. Selliste sümptomite ilmnemisel peate sidrunheina kasutamise lõpetama ja pöörduma spetsialisti poole.
Lisaks ei soovitata vilja viljaliha võtta koos rahustite ja uinutitega, kuna need on antagonistid.

Schisandra chinensis - kasutamise tunnused

Schizandra marju kasutatakse laialdaselt alternatiivses ja klassikalises meditsiinis. Kodus tarbitakse neid värskelt ja kuivatatult, pressitakse mahl välja, valmistatakse moosi ja jooke..

Farmaatsiatööstus ei jää traditsioonilistest ravitsejatest maha. Apteekide riiulitelt leiate palju skisandral põhinevaid ravimeid. Kuulsaim neist on sidrunheina tinktuur alkoholil..

Schizandra marjad meditsiinis

Puuviljaliha ainulaadseid omadusi kasutatakse ametlikus farmakoloogias laialdaselt. Hiina marju kasutatakse järgmiste valmistamiseks:

  • bioloogiliselt aktiivsed lisandid - Shizandra Plus kompleks, Terra-plant, Shizandra mustikatega;
  • Schisandra ekstrakt tablettidena;
  • siirup. Lisaks sidrunheina marjadele sisaldab toode kibuvitsaekstrakti ja askorbiinhapet;
  • skizandra seemnete ja puuviljade tinktuur;
  • taime marjadest saadud pulber, mida tarbitakse kuivana või vees lahustatuna;
  • kuivatatud puuviljad;
  • taimeteed. Sisaldavad lisaks sidrunheinale kibuvitsaid, mustikaid, musti arooniaid ja muid ravimtaimi.

Kõiki sidrunheinapõhiseid tooteid saab ilma arsti retseptita vabalt osta igas apteegis..

Tähelepanu. Viimaste andmete kohaselt takistavad skisandra viljad vähkkasvajate arengut. Venemaa ravim Likaol on eakatele inimestele kasulik tervise säilitamiseks ja neoplasmide ennetamiseks.

Kuidas skisandra vilju õigesti võtta?

Niisiis, kuidas valmistada ja kuidas kasutada sidrunheina marju? Värskeid ja kuivatatud puuvilju on soovitatav tarbida nii iseseisvalt kui ka jookide ja magustoitude osana. Neid kasutatakse:

  • taimeteed;
  • keetmised;
  • mahl;
  • tinktuurid;
  • kompotid, želee, moos.

Kui sidrunheina ravimite, isegi selliste näiliselt kahjutute nagu erinevad hõrgutised, kasutamisega liialdada, võivad tekkida kõrvaltoimed..

Skisandral põhinevatel ravimeetoditel on kumulatiivne toime, seetõttu tuleb neid pikka aega tarbida..

Tee ja infusioon

Ravi parimate tulemuste saamiseks peaksite õppima, kuidas sidrunheina marju õigesti pruulida. Toonivate jookide valmistamiseks võtke lusikatäis kuivatatud toorainet ja valage klaasi kuuma vett. Parem on tee termosesse infundeerida vähemalt 35-40 minutit.

Värskete marjade kasutamisel katke kuum segu kaanega ja jätke 5-10 minutiks. Enne keeva vee lisamist võib puuvilju lusikaga purustada, kuni ilmub mahl..

Puljongi valmistamiseks kasutatakse kuivatatud toorainet. See asetatakse emaili kaussi ja kuumutatakse tasasel tulel 10-12 minutit. Valmis segu infundeeritakse üleöö ja tarbitakse kogu päeva esimesel poolel..

Schisandra tee on kasulik hingamisteede haiguste korral ja immuunsuse tugevdamiseks. Külmetushaiguste ennetamiseks on soovitatav regulaarselt tarbida tervendavat jooki. Ja kui lisate sellele sidruniviilu ja lusikatäis mett, siis ravi efektiivsus ainult suureneb..

Tähelepanu. Skisandra vastuvõtmine epideemiate ajal vähendab hingamisteede infektsioonide riski 5-6 korda.

Hiina sidrunheina mahl

Ravimjookide valmistamiseks kasutatakse sageli värsket või konserveeritud skisandramahla. Tootel on samad omadused kui viljalihal. Valmis nektar valatakse purkidesse ja hoitakse. Joo seda koos teega, lisades klaasi vedelikule lusikatäis kontsentraati.

Sidrunheinamahl sobib hästi mee või suhkruga. Mahlapressist läbi lastud viljaliha segatakse delikatessiga, soojendatakse ilma keetmata ja suletakse. Sellist toodet hoitakse väga pikka aega..

Sidrunheina tinktuur

Alkoholi tinktuuri võtmise terapeutiline toime pole halvem kui värskete puuviljade puhul. Seda kasutatakse paljude haiguste kompleksravi osana:

  • suhkurtõbi;
  • asteeniline sündroom;
  • kardiovaskulaarse aktiivsuse rikkumised;
  • maksa ja sapipõie patoloogiad;
  • keha tugevuse taastamiseks.

Valmis ravimit saab osta apteegist, kuid parem on seda ise valmistada. Selleks valatakse kuivad sidrunheina marjad viinaga ja nõutakse 7 päeva. Saadud toodet ei filtreerita. Võtke tinktuuri kaks korda päevas, lahjendades 30 tilka toodet klaasis vedelikku. Ravikuur on kuu. 15-20 päeva pärast korratakse teraapiat.

Sidrunheina viljade kogumine ja ladustamine

Kui tõhus ravi saab, sõltub tooraine õigest hankimisest. Kõigi ravivate omaduste säilitamiseks korjatakse marjad septembris-oktoobris pärast nende täielikku küpsust. Puuvilju saab koristada enne esimest külma. Pintslid lõigatakse põõsast terava noa või kääridega. Te ei saa neid lahti rebida. Nii et võite viinapuu kahjustada või purustada..

Nõukogu. Korjatud marjad on soovitatav panna klaas- või emailnõudesse. Korve võib kasutada, kuid mitte tsingitud anumaid.

Eemaldage harjadelt ja töötlege puuviljad eelistatavalt 24 tunni jooksul. Kui ettevalmistamiseks pole aega, siis toode külmutatakse. Samal ajal on kõik kasulikud omadused täielikult säilinud.

Hiina Schisandra marjad on tõeliselt ainulaadne looduse kingitus. Kuid seda tuleks kasutada mõistlikult ja ettevaatlikult. Vilja võimas tooniline toime võib valest kasutamisest mitte ainult aidata, vaid ka kahjustada.

Tähelepanu. Artikkel on ainult informatiivsel eesmärgil. Vaja on spetsialisti konsultatsiooni.

Kõik Priroda-Znaet.ru veebisaidil olevad materjalid on esitatud ainult teavitamise eesmärgil. Enne mis tahes vahendite kasutamist on kohustuslik konsulteerimine arstiga!

Olga Koroleva

Avaldatud: 24-10-2017

Uuendatud: 11.11.2019

Olga vastutab autorite valiku ja meie veebisaidil avaldatud materjalide kvaliteedi eest.

Hiina sidrunheina ravimomadused, rakendusmeetodid

Sidrunhein kuulub kümne silmatorkava tervisega kasuliku taime nimekirja. Teadmisi selle viinapuu ravimite omaduste kohta edastatakse põlvest põlve. Traditsiooniline ja ametlik meditsiin sidrunheina osas on üksmeelne: see on suurepärane adaptogeen, mis suurendab immuunsuse taset ja taastab tervist, lisades jõudu ja elujõudu. Tutvume idamaise taimega paremini: ta väärib seda.

  1. Mis on Hiina sidrunhein
  2. Kuidas sidrunhein välja näeb ja kus see kasvab
  3. Keemiline koostis
  4. Schisandra chinensis 'kalorisisaldus
  5. Kasulikud omadused
  6. Miks on Hiina sidrunhein kasulik?
  7. Naiste jaoks
  8. Meeste
  9. Kuidas sidrunhein mõjutab vererõhku
  10. Rakendusmeetodid
  11. Hiina sidrunheina kasutamine traditsioonilises meditsiinis
  12. Vastunäidustused Hiina Schisandra

Mis on Hiina sidrunhein

Puidune liaan kuulub selles ühendatud perekonda Schisandra. Sidrunhein (Schisandraceae). Ladina keeles kõlab taime nimi nagu Schisándra chinénsis. Kuid tavaliselt nimetatakse seda Kaug-Ida sidrunheinaks, hiina või mandžu.

Idas kasvab selle taime 14–25 liiki, kuid selle „kuningriigi-riigi” eesotsas on meie Hiina magnoolia viinapuu. Teine aktiivselt kasvatatav liik on punaseõieline sidrunhein. Ta kaunistab talveaedu. Huvitav on ka Krimmis kasvav Krimmi sidrunhein. Kuid see on väike rohttaimepõõsas, mille lehtedel on sidrunilõhn..

Sellest on ka teisi Kaug-Ida treelike liaani sorte. Sidrunhein. Kuid idamaiste taimede sortide arv on üsna piiratud. Aretajad on välja töötanud Hiina magnoolia viinapuu Pervenets, Volgar, Debut, Myth ja Sadovy-1 sordid, mis juurduvad keskmises sõidureas. Kõik nad on "sündinud" ja ametlikult tunnustatud suhteliselt hiljuti - alates 2000. aastast.

Jaapani sidrunheina segi ajada sageli jaapani kudoonia või chaenomelesega. Need on erinevad taimed erinevatest perekondadest, millel on oma eelised ja kasulikud omadused. Nende kasvatamise tunnused ja eesmärgid on radikaalselt erinevad..

Kuidas sidrunhein välja näeb ja kus see kasvab

Oma kodukliimas näeb Schisandra sidrunhein välja nagu lehtpuu ronimisliiana kuni 10-15 m, kultuuris kasvab see harva kuni 4 m. Schisandra on liaan, mida eristavad järgmised tunnused:

  • paks, krobeline pagasiruumi ja sidrunheina oksi, mis nöörivad toe ümber;
  • kumerad, lihakad lehed, mille põhi on kitsenenud ja terava tipuga;
  • ühekojalisel taimel on kahekojalised kuni 1,5 cm läbimõõduga lilled, valged, õitsemise lõpus omandavad nad roosa tooni;
  • kasvaval anumal moodustub ratsemoos, kokkupandav polüberry (mahlane paljude lehtedega);
  • seemned sarnanevad pungaga, mis koosneb kõvast koorest ja tihedast südamikust. Kollaseks värvitud sile ja läikiv pind.

Õitsemisperiood toimub mai lõpus - juuni alguses ja tervislikud marjad sidrunheina viinapuul valmivad septembris - oktoobris.

Kaug-Ida taime lehed ja varred on lõhnavad: neil on sidrunilõhn. Kõiki osi eristab vürtsikas maitse, mille järgi saab Hiina sidrunheina kergesti eristada aktiniidiatest või puukussidest.

Lemmik sidrunheina kasvukohad on Ida-Aasia: Hiina, Jaapan ja Korea. Venemaal kasvab ta Kaug-Idas, seetõttu on selle teine ​​nimi Kaug-Ida sidrunhein. Sahhalini saarel Amuuri piirkonnas, Kuriili saartel, Tatari väina ranniku piirkonnas, võib leida tihedaid puulaadse liaani tihnikuid..

Siberis sidrunhein on haruldane nähtus. Tavaliselt kasvatatakse seda Venemaa keskosas, kus sellel on mingil määral oma esialgsed kasulikud omadused. See on dekoratiiv-, ravimtaim ja suurepärane meetaim. Sagedamini kasutatakse dekoratiivsetel eesmärkidel: liana punutised kaared, pergolad, vaatetornid, loob heki.

Kaunite õite ja seejärel marjadega välimus täiendab võimet anda erksat sidrunilõhna. Punased hiina marjad kleepuvad hästi sidrunheinale ja jäävad ellu, kui lumi neid katab. Suur liaan sarnaneb lõhnavate puuviljadega viljapuudega.

Keemiline koostis

Hiinlased valmistasid Hiina liaani põhjal toniseerivaid ja värskendavaid jooke. Isegi 250 aastat tagasi oli see teada selle kasulikest omadustest. Meie riigis õppisid hiinlased, kui kasulik on sidrunhein, palju hiljem: Kaug-Ida marju on pikka aega ignoreeritud. Tänapäeval uuritakse liaani koostist ja omadusi täielikult ning kasulikke aineid leidub mitte ainult marjades, vaid ka kõigis selle osades..

Tabel: "Schisandra chinensis 'keemiline koostis ja kasulikud omadused"

ainepositiivne mõju kehale
Flavonoidid ja orgaanilised happedPõletikuvastased, kuuluvad antioksüdantide rühma
Eeterlikud õlidNad suudavad leevendada põletikku, taastada kude; on lokaalanesteetiline toime
"Askrbinka" ja tokoferool (E)Stimuleerib immuunsüsteemi, tugevdab veresoonte seinu, taastab kudesid ja mõjutab luukoe kasvu
Rasvaõlid (seemnetes) ja parkivad ühendidPõletiku leevendamine, haavade parandamine, epidermise seisundi parandamine; on kokkutõmbav toime
Lignaanid (skisandriil ja skisandrool)Neil on kehale tooniline toime kesknärvisüsteemi erutuvuse, ainevahetusprotsesside kiirenemise tõttu
Antotsüaniinid (taimsed pigmendid või glükosiidid)Omavad antioksüdantset toimet, vähendavad vähiriski, väljendunud antibakteriaalset toimet
MikroelemendidOsaleda erinevates ainevahetusprotsessides.
Lihtsad suhkrudOn energiaallikas
  • suurendada kohanemist uute raskete tingimustega;
  • tugevdada südant ja veresooni;
  • mõjutada füüsilist ja vaimset vastupidavust;
  • suurendada mälu, tähelepanu, keskendumist konkreetsele tegevusele;
  • neutraliseerida kliimamuutuste mõju kehale;
  • taluma suuri koormusi.

Mõju poolest võrreldakse sidrunheina aralia, ženšenni, eleutherococcuse ja Brasiilia koolapähkliga.

Kaug-Idas hoidsid jahimehed seljakotis alati kuivatatud sidrunheina marju. Pikk metsas viibimine ja nälg polnud nende jaoks hirmutavad: peotäis kasulike, ergutavate omadustega marju võimaldas neil looma kogu päeva jahtida. Samal ajal ei tundnud jahimees nälga..

Schisandra chinensis 'kalorisisaldus

85% veest sisaldub Hiina magnoolia viinapuu värsketes marjades. Ülejäänud 15% moodustavad koostises muud kasulikud ühendid. Kaug-Ida sidrunheina marjad sisaldavad kõige rohkem orgaanilisi happeid (kuni 30%) ja suhkruid (kuni 20%). Kompositsioon sisaldab pektiini (4%) ja tanniine (1%). Ülejäänud komponentide protsent on tähtsusetu, kuid nende kasulik mõju organismile on ilmne.

100 g sidrunheina marju sisaldab 11,6 kcal. BZHU suhe 100 g kohta on järgmine:

  • valgud - 1 g;
  • rasvad - 0 g;
  • süsivesikud - 1,9 g.

Arvestades, et punased tervislikud marjad sisaldavad ½ C-vitamiini päevasest tarbimisest, vähendavad söögiisu ja suurendavad vastupidavust, kasutatakse seda omadust laialdaselt nende sportlaste toidus, kes on haiguse järel nõrgenenud, ja selles ülekaaluliste inimeste kategoorias..

Kasulikud omadused

Schisandra on kasulike adaptogeensete omadustega taim. Lignaanide sisalduse tõttu koostises väljendatakse Schisandra chinensis kasulikke omadusi 100%:

  1. Skisandriin kuulub fütohormoonide hulka, mis on võimelised stimuleerima kesknärvisüsteemi. Selle tagajärjel süvenevad ahelas refleksid ja meeleolu paraneb. Keha on võimeline taluma tugevat füüsilist ja vaimset pinget.
  2. Pulss on tasandatud ja suurenenud. Hingamissüsteem töötab hästi.
  3. Maksa kaitsev toime avaldub: tänu sellele omadusele tuleb maks paremini toime mürkide ja toksiinide töötlemisega.
  4. Parandab ja teravdab öönägemist, mis on teatud tüüpi tegevuste jaoks oluline.
  5. Schisandra chinensisel põhinevaid preparaate kasutatakse asteenilise sündroomi, vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ravis pärast raskeid nakkushaigusi..
  6. Schisandra marjad dekoktide või infusioonide kujul - kasulik ravim neurasteeniast põhjustatud seksuaalhäirete korral.
  7. Sidrunheina kasutatakse keetisena veresuhkru alandamiseks.
  8. Seemneripulbril on kasulik omadus maomahla koostise normaliseerimiseks: kõrgendatud pH korral alandab seda indikaatorit, madalama pH korral suureneb.

Hiina magnoolia viinapuu kasulikud omadused ei piirdu sellega. Punased marjad sisaldavad aineid, mis normaliseerivad ainevahetusprotsesse, stimuleerivad immuunsüsteemi, parandavad soolemotoorika toimimist.

Kõiki Kaug-Ida taime osi kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel. Need ei sisalda mürgiseid aineid ja neil on äärmiselt kasulikud omadused. Näiteks sisaldab sidrunheinajuur eeterlikke õlisid ja vitamiine, seetõttu toniseerib ja tugevdab keha.

Hiinlased kutsuvad sidrunheina "Wu-wei-tzu", mis tähendab "viie maitse vilja". Koor on tõepoolest maitselt hapukas, viljalihas on magusaid noote, üldiselt on marjad soolased, seemned on kibedad ja kokkutõmbavad. Kaug-Ida marja annab terve hunniku maitseelamusi.

Miks on Hiina sidrunhein kasulik?

Hiinlased on alati joonud teed Kaug-Ida viinapuu lehtedest, puuviljadest või seemnetest. Selline tee oli meeste privileeg, kellele see andis jõudu ja energiat, pakkudes mitmekülgset, kasulikku mõju mehe kehale. Kuid emantsipatsiooni perioodil meeldis jook ka naistele, mis oli kasulik kosutavate omaduste poolest..

Naiste jaoks

Fütoöstrogeenide (taimsed hormoonid) esinemise tõttu viljas on Schisandra chinensis'el veel üks kasulik omadus: see aitab naisi menopausi ajal ja PMS-i ajal välja viia. Idamaiste marjade või eeterliku õli tinktuur leevendab depressiivseid episoode, närvilisust ja ärrituvust.

Kui naine kannatab viljatuse all ja tal on munasarjade düsfunktsioon, siis on ette nähtud 3-nädalane sidrunheina alkohoolse infusiooni kuur. Individuaalne annus valitakse sõltuvalt naise ajaloost ja seisundist. Paralleelselt viiakse läbi uimastiravi. Vaatamata Kaug-Ida sidrunheina kasulikele omadustele ei lahenda viljatust ainult alkoholitilgad.

Lisandipõletike korral on abiks schisandra chinensis ’keetmine koos teiste ravimtaimedega: schisandra ja kastani viljad, jahubanaani ja pohla lehestik, naistepuna, ženšenni juur ja zamaniha segatakse võrdsetes vahekordades. 2 spl. l. tooraine valatakse 2 tassi keeva veega. Laske sellel keeda ja filtreerida. Valmistage iga päev uus portsjon ja jooge enne sööki 3 korda päevas 150 ml infusiooni.

Raseduse ajal tuleks sidrunheina võtta väga ettevaatlikult. Ilma arstiga nõu pidamata on keetmine ja infusioon vastunäidustatud, kuna puuviljade stimuleeriv toime kesknärvisüsteemile lapse raseduse ajal ei kuulu kasulike omaduste hulka. Sidrunheina apteegisiirup toob kasu, mis on võimeline:

  • leevendada seisundit toksikoosiga;
  • suurendada rõhku vegetatiivse-vaskulaarse düstooniaga;
  • leevendada asteenilist sündroomi pärast sünnitust või kõhuoperatsioone.

Naiste Schisandra chinensis kasulikud omadused on seotud kehakaalu langetamise protsessiga. Kaalutõus tekib erinevatel põhjustel. Nõrkus ja apaatia, vähene kehaline aktiivsus, ainevahetuse häired on otsene tee rasvumise poole. Naela kogumine on lihtne, kuid nende kaotamine on üsna keeruline..

Appi tuleb kõikvõimas Hiina viinapuu. Kompositsioonis olevatel lignaanidel on omadus kiirendada ainevahetusreaktsioone, "kiirendada" ainevahetusprotsesse ning anda jõudu ja aktiivsust. Kui lisada idasidrunheina keedule soov kaalust alla võtta, siis varsti saab daam ilusa figuuri omanikuks.

Kompositsioonis sisalduva sidrunheinaga valmispreparaate saab osta apteegist või valmistada ise. Lignaane leidub taime kõigis osades, seega on liaan tervikuna kasulike omaduste kandja. Võite pruulida nii marju kui ka lehti või seemneid. Koostis ja rakendus on näidatud farmaatsiatoote pakendil..

Meeste

Kaug-Ida sidrunhein on elupäästja meestele, kellel on potentsiprobleeme. See suudab toime tulla seksuaalse düsfunktsiooniga ja on alternatiiv ravimitele. Tugevuse vähenemise põhjused võivad olla:

  1. Eesnäärme põletik. Sidrunheina kasulik tinktuur leevendab põletikku, suurendab immuunsust ja eemaldab murettekitavad sümptomid.
  2. Rasvumine. Tinktuuris olevad suhkrud muudavad toiduosakesed kiiresti energiaallikaks, vältides rasvade ladestumist.
  3. Stress. Schisandrinil on omadus leevendada psühho-emotsionaalset stressi ja depressiivseid episoode, suurendab elumeeleolu.

Sidrunheina tinktuura valmistatakse viina või veega. Alkoholversioon on mõeldud annuseks 30 tilka, vesiversiooni võetakse ½ klaasi 2 korda päevas.

Kuidas sidrunhein mõjutab vererõhku

Paljud inimesed liigitatakse hüpertensiivseteks. Küsides, kas sidrunhein suurendab või vähendab survet, saate navigeerida, kuidas selle omadused konkreetsele inimesele sobivad. "Teise eleutherococcus" kasulike omaduste hulgas on rõhu stabiliseerimine. Kuid arvamused selles küsimuses on vastuolulised..

Taimekaitsjates mainivad traditsioonilised ravitsejad Kaug-Ida taime võimet rõhku tasandada: vajadusel suurendage või vähendage veresooni laiendades või kitsendades. Mõned tervendajad usuvad, et marjad suurendavad seda näitajat ja seemned vähendavad seda..

Kuid ametlik meditsiin vastab sellele küsimusele üheselt. Kaug-Ida adaptogeenitaime sisaldavate ravimite juhistes öeldakse, et see suurendab vererõhku. Ta on kasulik asteenilise sündroomiga inimeste jaoks, kellel on energiapuudus. See on võimalik pärast tõsist vigastust, suure verekaotusega, pärast operatsiooni. Rõhk langeb muudel põhjustel, nagu on näidatud patsiendi ajaloos.

Suurim kogus toniseerivaid kasulikke aineid on Kaug-Ida sidrunheina viljades. Taime ülejäänud vegetatiivsed osad (lehed, koor, varred) mõjuvad mõnede komponentide kontsentratsiooni vähenemise tõttu kergemini.

Rakendusmeetodid

Schisandra chinensis'el on palju kasulikke omadusi, seetõttu on selle kasutamine rahvameditsiinis õigustatud ja ametnikus tunnustatud. Farmaatsiatööstus toodab Schizandra schisandra baasil järgmisi ravimvorme:

  1. Tabletid. See on kombinatsioon liaanide puuviljaekstraktist ja Terraplanti flavonoidide kompleksist, millel on kerged toonilised omadused. Need imenduvad parema assimilatsiooni saavutamiseks.
  2. Siirup. Lisaks sidrunheinale sisaldab see kibuvitsaekstrakti ja askorbiinhapet. Kasulik koostis toetab külmetushaiguste hooaega ja aitab selle lagunemisel.
  3. Puuviljapulber. Eksporditakse Hiinast. Selle põhjal valmistatakse kasulikke stimuleerivaid keetmisi või võetakse neid veega kuivaks.
  4. Tinktuura. Koosneb Hiina magnoolia seemnetest ja 95% alkoholist. Soovitatav asteenilise sündroomi korral. Kiiresti verre imenduva alkoholi tõttu ei pea te ergutavat toimet kaua ootama.
  5. Puu. Apteegis müüakse kuivatatud marjadena. Neid kasutatakse infusioonide, dekoktide, teede, siirupite ja kompottide valmistamiseks. Nad kõik on koormatud toitainetega..
  6. Õli. Eeterlik õli kuulub kosmeetikatoodete hulka, kuna sellel on võime nahka niisutada, uuendada ja noorendada. Schisandra õli kasutatakse massaažiõlina ja seda kasutatakse aroomiteraapias.
  7. Taimeteed. Lisaks stimuleerivale Kaug-Ida liaanile kuuluvad nende hulka ka muud ravimtaimed. Näiteks on üheks võimaluseks kibuvitsade ja teekookide risoomide lisamine. Iga taimetee on mõeldud teatud positiivsele mõjule kehale. Taimsete materjalide komplekti põhjal avalduvad taime kasulikud omadused.

Ravimpreparaatide pakendil on näidatud, kuidas Kaug-Ida viinapuudega ravimeid õigesti kasutada. Tuleb meeles pidada, et Kaug-Ida sidrunhein sisaldab oma koostises tugevaid aineid, nii et enne nende võtmist on kasulik teada saada arsti arvamus.

Hiina sidrunheina kasutamine traditsioonilises meditsiinis

Kuidas pruulida sidrunheina, et saada täielik toitainete komplekt? Keetmised, teed, infusioonid, mahl valmistatakse järgmiste retseptide järgi:

  1. Puljong. Võtke kõik taimeosad koguses 15 g ja valage liitri keeva veega. Laske sellel keeda, nii et puljong omandaks rikkaliku kollakaspruuni värvi ja selle olemuslikud kasulikud omadused. Võtke ½ klaasi hommikul.
  2. Tee. 1 spl. l. schisandra viljad valatakse klaasi kuuma veega ja keedetakse 10 minutit. Nõuda päeva. Siis joovad nad seda päeva jooksul nagu teed. Soovi korral lisage suhkrut või mett. Kuivatatud punased marjad sobivad hästi rohelise teega: 2 tl. roheline tee lisage 1 spl. l. Hiina marjad. Segu valatakse ½ l. vesi ja keedetakse. Eemaldage kuumuselt ja lisage ingver. Pärast tee jahtumist lisatakse mesi. Tervislik toonik tee valmis!
  3. Tinktuura. Valmistatud 50% alkoholi (viina) ja adaptogeeni seemnetega. Võtke 50 g purustatud sidrunheina seemneid ja 0,5 liitrit alkoholi (viina). Jätke 14 päeva pimedasse ruumi. Nad joovad seda 25 tilka kolm korda päevas..
  4. Mahl. Värsked marjad pestakse ja pressitakse mahlapressi. Purgid steriliseeritakse, mahl valatakse ja suletakse hermeetiliselt. Hoidke sidrunheina mahla pimedas ja jahedas kohas. Lisage 1 tl. purunemise või ületöötamisega tee või kohvi sees. Võtke kaks korda päevas hommikul.
  5. Siirup. Mahla põhjal valmistatakse siirup, lisades 1,5 kg suhkrut liitri kohta. Soojendage veidi, kuni granuleeritud suhkur on lahustunud. Hoida tihedalt suletud anumas ja võtta, lisades teele, kolm korda päevas, 1 spl. l. Tervislik siirupiga tee rõõmustab külmal ja pilvisel päeval.

Schisandra chinensis'e seemned, mille meditsiinilised omadused päästavad hüpotensioonist, aitavad ka füüsilise ja vaimse kohanemise ajal laguneda ja nõrgestada immuunsust, vähenenud tähelepanu. Need purustatakse kasutamise eelõhtul: pulbrit ei koristata edaspidiseks kasutamiseks, et säilitada selle kasulikke omadusi.

Marjade kasulike omaduste säilitamiseks valmistatakse neist omamoodi tablette. Hiina retsept pakub nende retsepti. Toiduvalmistamisel jälgige komponentide osakaalu:

  • 42,5 g hakitud marju;
  • 30,5 g mett;
  • 27 g granuleeritud suhkrut.

Tervislikke koostisosi segab ja valmistab 100 väikest magusat palli, mida võetakse päevas 5-6 tükki.

Veel üks säilitamisvõimalus omaduste säilitamiseks: punased marjad kaetakse suhkruga suhtega 1: 2. Purk raputatakse sisu segamiseks, suletakse plastkaantega ja hoitakse kuni aasta jahedas. Kui keha on nõrgenenud ja vajab energiavarustust, lisage tee.

Kuivatatud puuviljadel on ka kasulikke omadusi, mida on mugav hoida. Kuivatatuna pannakse need küpsetusplaadile ja pannakse ahju, mis on eelsoojendatud temperatuurini + 60C. Kuivatage marju 3-4 korda mitme päeva jooksul.

Schisandra chinensis'el põhinevaid apteeke või koduseid ravimeid võetakse hommikul, vastasel juhul on raske magama jääda. Tarbitakse tühja kõhuga või 4 tundi pärast söömist. Kaug-Ida adaptogeeni viinapuuga on maksimaalne tee kogus 2 tassi päevas.

Vastunäidustused Hiina Schisandra

Tänu sidrunheina tugevale stimuleerivale toimele on kasu ja kahju samal skaalal. Hiina sidrunheinal on üsna palju vastunäidustusi:

  1. arteriaalne hüpertensioon (vererõhu tõus);
  2. südame rütmi rikkumine;
  3. epilepsia;
  4. kalduvus närvilisele üleeksitatsioonile;
  5. uneprobleemid;
  6. kõrge koljusisene rõhk;
  7. laktatsiooniperiood;
  8. vanusepiirang kuni 12 aastat;
  9. arahnoidiit (aju või seljaaju arahnoidaalse membraani kahjustus);
  10. nakkushaigused erinevatel etappidel;
  11. vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia;
  12. allergilised ilmingud taimeosadele.

Vastunäidustuste loetelu näitab, et sidrunheinal põhineva ravimi võtmiseks on vaja meditsiinilist nõu. Looduslikul meditsiinil on kasulikud omadused õige annuse ja patsiendi anamneesi teadmisega.

Kui annust rikutakse ja inimene võtab suurema koguse stimulanti, on sellel täiesti erinevad omadused. Täheldatakse järgmisi kõrvaltoimeid:

  • tahhükardia või ebanormaalne südamerütm;
  • unetus: ärkveloleku ja une perioodi rikkumine;
  • püsivad peavalud;
  • maomahla suurenenud sekretsioon;
  • vererõhu riba tõstmine.

Selliseid ilminguid saab vältida, kui te ei suhtu Hiina sidrunheinaga mõtlematult ega järgi oma lemmikpõhimõtet "mida rohkem, seda parem".

Roheline taimeriik annab koostise õigete teadmiste ja hoolika lähenemisviisi korral palju kasulikke aineid, mis suudavad keha inimese loodud keskkonnas toetada. Nende ainulaadsete taimede hulka kuulub idapoolne liaan, mis võimaldab energiaallikaid anda ja taastada, täpselt nagu pärast aku laadimist. Seda omadust tuleb oskuslikult kasutada..