9 fakti peedi ja peedimahla kasulikkuse ja ohtlikkuse kohta maksas

Maks on inimese elutähtis organ, mis vajab erilist tähelepanu.

Tervisliku toitumise järgimine ning maksa jaoks kasulike vitamiinide ja elementide tarbimine võib oluliselt parandada selle toimimist ja vähendada paljude haiguste tekkimise riski.

Kas peedist on selle oreli jaoks kasu või mitte? Kas see võib maksa kahjustada, kui seda kuritarvitada??

Kaasaegsed uuringud kinnitavad, et peedil ja peedimahlal on maksa kaitsvad omadused, see tähendab, et neil on maksale positiivne mõju, kaitstes seda kahjulike ainete eest ja säilitades selle normaalse funktsioneerimise..

9 kasulikku omadust

Peedi ja peedimahla söömise eelised seedetraktile ja maksale on järgmised:

1. Noorendage maksa tugeva annuse vitamiinidega, mis puhastavad vabu radikaale.
2. Edendada kahjulike ainete eemaldamist maksast niatsiini sisalduse tõttu.
3. Põletiku leevendamine.
4. Aidake sapi liikumist, stabiliseerides seedimist ning hoides ära keha ja maksarakkude räbu.
5. Aitab eemaldada kolesterooli, normaliseerides rasvade ainevahetust.
6. Kaitske vähirakkude eest patogeenide tapmisega.
7. Toidu seedimise hõlbustamine. Rohkesti kiudaineid ja happeid.
8. Eemaldage kehast vedelik ja soolad.
9. Tugevdab ja puhastab veresooni tänu naatriumi- ja kaltsiumisisaldusele.

Võimalik kahju ja vastunäidustused

Peedi söömine ei kahjusta tervet inimest, kuid selliste haiguste korral on negatiivsete mõjude oht:

1. Urolitiaasi haigus. Peet sisaldab aineid, mis võivad provotseerida kivide eemaldamist, mis on eriti ohtlik haiguse kroonilises vormis.
2. Diabeet. Köögivilja maitse on magus, kuna see sisaldab suures koguses taimseid suhkruid, mis mõjutavad veresuhkrut.
3. Kõhulahtisus. Juurviljal on lahtistav toime.
4. Hüpotensioon. Peedil on võime alandada vererõhku.
5. Kõrvetised ja maohappesus. Suure happesuse tõttu võib põhjustada probleeme seedetraktiga.
6. Neeruhaigus. Juurvilja kasutamine on oblikhappe sisalduse tõttu vastunäidustatud.

Kuidas seda võtta - 7 retsepti

Peedist saab teha tõhusaid maksapuhastusvahendeid ja detoksifitseerida.

Enne protseduuri on soolte puhastamine hädavajalik, seejärel tuleks keha ette valmistada. Selleks peate oma dieedist välja jätma alkoholi, nikotiini, praetud ja suitsutatud toidud. Sööge kaks nädalat tervislikke, kiudainerikkaid, aurutatud või keedetud toite.

Maksa saate puhastada erineval viisil, olenevalt peedi küpsetamisest..

1. Toores või keedetud juurvili. Ühel või teisel kujul peet kasutatakse salatina, mis on maitsestatud taimeõliga. Päevas võite süüa 1 kg keedetud ja 0,5 kg tooreid juurvilju. Paljudele meeldib peedi keetmine ja söömine: peate küpsetama ja tükeldama köögivilju (1 kartul, 4 porgand, 2 tassi peeti ja kapsast, 0,5 tassi sibulat). Valage kõik kastrulisse, valage vett (nagu supi keetmisel), keetke ja keetke kuni pehme. Lisage maitsetaimi, soola maitse järgi ja 3 spl. õunasiidri äädikas. Lase tund aega pliidil tõmmata.
2. Peedimahl. See on kõige populaarsem meetod, mis nõuab vähe ettevalmistusi ja kulusid. Peate lihtsalt juua värskelt pressitud mahla. Kuidas seda õigesti juua? Kui tõsiseid vastunäidustusi pole, võite seda võtta nii palju kui soovite. Vastuvõtukursus ei tohiks olla pikem kui kolm nädalat. Sel perioodil puhastatakse maks toksiinidest ja kividest..
3. Kvass. Selle ettevalmistamiseks vajate kolmeliitrist purki, kuhu peate viskama kolm pestud ja kuubikuteks lõigatud peeti. Lisage 0,5 kg suhkrut ja 2 spl. jahu. Segu tuleb infundeerida kaks päeva toatemperatuuril pimedas kohas, aeg-ajalt segades. Seejärel lisage 100 ml vett, 4 spl. suhkrut ja 700 g rosinaid, segades iga päev. Nädala pärast laseme selle läbi filtri. Pärast kõiki neid toiminguid saadakse liitrit peedi kvassi. Täieliku puhastuskuuri jaoks vajate 3 liitrit kvassi, mis võetakse supilusikatäis 30 minutit enne peamist söögikorda. Järgmisena peab keha tegema kolm kuud pausi, alles pärast seda korrake protseduuri. Seda puhastust saab läbi viia aastaringselt..
4. Puljong. Teil on vaja ühte juurvilja, mis tuleb pesta, panna kastrulisse, valada kolm liitrit vett ja keeta kuni pool keedetud (kastrulisse peaks jääma liiter vett). Hõõru keedetud peet peene riiviga. Pange saadud püree samasse anumasse liitri veega ja keetke 20 minutit. Lase jahtuda ja lase läbi sõela. Kasutame seda vastavalt skeemile: 200 ml iga 4 tunni järel, maksa jaoks - soojenduspadi.
5. Peedi-, redise- ja porgandimahlade segu. Suurepärane ravim maksa raviks kodus. Neid koostisosi segatakse võrdsetes kogustes. Hoidke segu jahedas ja pimedas kohas. Võtke vastavalt skeemile: 1-2 supilusikatäit pool tundi enne peamist söögikorda. Vastuvõtukursus on 2-3 kuud.
6. Pallid õunaga. Toiduvalmistamiseks vajate keskmise suurusega õuna ja sama suurt peeti. Need tuleb riivida jämeda riiviga, rullides saadud massist väikesed pallid. Selliseid palle peate sööma enne peamist söögikorda, kolm korda päevas. Selle teraapia kulg võib olla nädalast kaheni.
7. Puhastusmeetod keefiriga. Selle teraapia jaoks vajate selliseid tooteid: keedetud peet (1 kg), keefir (1 liiter) ja gaasideta mineraalvesi (1,5 liitrit). Kõiki neid toite tuleb tarbida kogu päeva jooksul. Seda protseduuri saab läbi viia kolm päeva järjest, kaks korda aastas..

Haiguste kasutamise tunnused

Suure hulga toitainete sisalduse tõttu on peeti soovitatav kasutada keha ja eriti maksa haiguste korral. Vanad hiinlased pidasid juurvilja haiguste raviks. Aga kas sa võid haige maksaga peeti süüa? Mida arstid selle kohta ütlevad??

Hepatoos

Hepatoos on maksarakkude haigus, mille korral toimub ebanormaalne ainevahetus. See võib olla rasvane ja pigmenteerunud. Tekib suures koguses rasvade ja süsivesikute allaneelamise, alkoholi toksilise toime või endokriinsüsteemi haiguste tõttu.

Hepatoosiga on peedil võimalik dieeti pidada. Tavaliselt on see dieet mõeldud seitsmeks päevaks. Peedi madala süsivesikusisalduse ja kasulike omaduste tõttu aitab selline dieet mitte ainult kaalust alla võtta, vaid ka puhastada.

Tsirroos

Maksatsirroos on krooniline haigus, millega kaasneb elundi hävitamine.

Kui haigus algab, on soovitatav järgida dieeti vastavalt M.I.Pevznerile. See dieet sisaldab tervet nimekirja tervislikest toitudest, köögiviljadest ja puuviljadest. Toit on tasakaalustatud valkude, rasvade ja süsivesikute sisaldusega, piirates soola. Dieet number 5 räägib peedi söömise eelistest, kuid keedetud või küpsetatud, püreestatud.

Juurviljad viivad rasvade ainevahetuse tagasi normaalseks, eemaldavad kehast liigse vedeliku, aitavad sapi toota ja avaldavad positiivset mõju vereringesüsteemile.

Veel 9 olulist näpunäidet

Maksa normaalseks toimimiseks ja kogu keha toetamiseks tuleb järgida lihtsaid soovitusi:

1. Söö korralikult. Soovitatav on viis söögikorda päevas. Portsjonid peaksid olema väikesed. Praetud, vürtsikad konservid tuleks välja jätta. Püüdke mitte üle süüa, eriti õhtul, et mitte maksa mittevajaliku tööga üle koormata.
2. Jälgige joomise režiimi. Täiskasvanu peab päevas jooma 2 liitrit vett. Parem, kui see on filtreeritud. Vesi eemaldab organismist kahjulikud ühendid, aidates seeläbi maksa.
3. Söödake maksa õigete toitudega. Köögiviljade, puuviljade, ürtide, marjade söömine on maksarakkude jaoks väga kasulik. Samuti peate toidus sisaldama erinevaid teravilju, piimatooteid..
4. Joo tervislikke jooke. Värskelt pressitud köögivilja- ja puuviljamahlad toovad tohutut kasu, kuid kohv, sooda ja alkohol tuleb sellest välja jätta.
5. Hoidke oma kaal kontrolli all. Rasvumine tekitab maksas liiga palju stressi. Selle vältimiseks peate sööma madala kalorsusega toite. Paastupäevi on kasulik jälgida üks kord nädalas..
6. Ole aktiivne. Liikumine on elu. Selleks, et keha ei ummistuks, on kasulik rohkem kõndida, ujuda, joosta, võimelda. Regulaarne kehaline aktiivsus parandab siseorganite seisundit. Samuti on olemas erinevad treeningtüübid, mis on kohandatud spetsiaalselt maksa tervise parandamiseks. Samuti aktiveerivad nad sapi tootmise ja puhastavad sapipõie..
7. Loobu mürkidest. Ärge mürgitage keha nikotiiniga ja ärge tarbige narkootikume.
8. Jälgige näärme tervist. On vaja jälgida maksa seisundit, regulaarselt läbi viia tervisekontroll ja läbi viia maksa puhastamine.
9. Vältige stressi. Ebameeldivad olukorrad ja halb tuju viivad inimese mingile väärkohtlemisele, mis mõjutab maksa negatiivselt.

Huvitav video

Ja nüüd soovitame teil vaadata videot:

Järeldus

Teatud haiguste puudumisel, mille esinemisel peedi kasutamine ei ole soovitatav, võib tootest olla palju kasu. Tõepoolest, maksa kõige tõhusama toimimise jaoks on selle köögiviljaga puhastamine väga kasulik..

Maksa puhastamine peediga

Kõigi maksa puhastamise meetodite hulgas võtab peedi kasutamine eraldi koha. Kõike seletatakse lihtsalt: odaval ja ligipääsetaval juurviljal on tegelikult palju kasulikke omadusi. Kuid mis kõige tähtsam, see võimaldab teil teha kõik vajalikud manipulatsioonid elutähtsa organi detoksifitseerimiseks vaid ühe päevaga! Ja see ei saa olla tänapäevasele inimesele meeltmööda. Kuid vahetult enne peedimaksu puhastamise tehnika kasutamist peate end hästi ette valmistama. Vastasel juhul ei saa vältida terviseprobleeme kuni raskete haiguste süvenemiseni või vajadust kiireloomulise kirurgilise sekkumise järele.

Punapeet ja selle raviomadused

Hoolimata asjaolust, et enamiku inimeste jaoks on peet lihtsalt toidutoode, oli traditsiooniliste ravitsejate jaoks see kõige tõhusam tervendav köögivili ja jääb selleks. Kohtunik ise: see sisaldab:

• kuni 16% suhkruid ja need on glükoos, sahharoos, fruktoos;
• aminohapped, mille kogus ületab siin teiste köögiviljade sisaldust;
• pektiin, mis on tuntud oma hämmastava võime tõttu pärssida mädanevate bakterite toimet soolestikus ja vältida vähktõve tekke riski (ja peedis on seda veelgi rohkem kui porgandis ja õunas);
• kiudained, mis aitavad seedimist parandada, minimeerivad kõhukinnisuse riski;
• magneesium, fosfor, kaalium mõjutavad soodsalt kardiovaskulaarsüsteemi;
• vask ja raud, mis on vajalikud hematopoeesi protsessi normaliseerimiseks ja selle tagajärjel aneemia ohu vältimiseks;
• tsink ja mangaan, mis on vajalikud sugunäärmete, pankrease normaalseks tööks;
• betaniin ja betaiin - ained, mis annavad peedile ereda värvuse ja koos tugevdavad kapillaare, normaliseerivad vererõhku, alandavad kolesteroolitaset, parandavad rasvade ainevahetust ja maksa tööd;
• betaiin ja betaniin aitavad kaasa ka koliini moodustumisele, mis hoiab ära maksa rasvade degeneratsiooni ja millel on sklerootiline toime;
• jood, mis on vajalik eakatele ateroskleroosi ennetamiseks;
• bioflavonoidid, mis võivad lõõgastuda sapiteede anumaid ja seinu, parandades vere ja sapi voolu;
• kloor, mida peetides leidub ohutus koguses, kuid millest piisab mitte ainult maksa, vaid ka sapipõie ja neerude puhastamiseks.

Kuid mis kõige tähtsam, peet vähendab põletikku ja pärsib patogeensete bakterite arengut. Lisaks parandab see vere koostist, puhastades seda, vähendab rasvhepatoosi riski rakkude rasva metabolismi normaliseerumise tõttu.

See avaldab positiivset mõju ka sapi moodustumise protsessile. Fakt on see, et just sapi eemaldab kehast toksiine. Kui maks on tervislik, vabaneb päevas umbes 1 liitrit sapi ja inimene tunneb end samal ajal suurepäraselt. Ebatervislik toitumine, stress, halb ökoloogia ja muud tegurid mõjutavad maksa funktsioneerimist kahjulikult, suurendades iga päev selle räbaluse määra. Selle organi probleemide kõige esimesed märgid vähenevad allergiate, kõhukinnisuse, parempoolse hüpohondriumi valu, unisuse pärast söömist, kuid need on edukalt lahendatud tänu maksa puhastamisele peediga.

Koolitus

Maksa peediga detoksifitseerimise protseduurile peaks eelnema täielik tervisekontroll, mille üks olulisemaid etappe on kõhuorganite ultraheli diagnostika. See tuvastab kivid neerus, maksas ja sapipõies.

Kalkude või kiviste moodustiste korral on rangelt keelatud kasutada mõnda maksa puhastamise retsepti. Maksa puhastamise tulemusena saavad nad sapiteed, kusejuha ja muud liikuda ja blokeerida, mis viib inimese eranditult operatsioonilauale.

Muud võõrutusprotseduuri vastunäidustused:

• dekompenseeritud suhkurtõbi;
• osteoporoos;
• ateroskleroos;
• onkoloogia;
• allergia peedi ja nende komponentide suhtes;
• orgaaniline ajukahjustus.

Rasedus, imetamine, vanus kuni 18 aastat, isegi kui lapsel on olnud viirushepatiit - kõik need on vastunäidustused maksa puhastamiseks.

Isegi kui kõik tegurid on välistatud, ei soovitata peediga maksa detoksifitseerimise meetodile üle minna samal päeval. Selle edukaks lõpuleviimiseks on vaja keha ette valmistada. Teisisõnu, 7–14 päeva enne puhastusprotseduuri peaksite üle minema tervislikule toitumisele, välja arvatud rasvane, jahu, suitsutatud liha ja alkohol. Sel ajal tuleks eelistada keedetud ja aurutatud roogasid. Lisaks on soovitavad toored köögiviljad ja puuviljad, kuna neis on palju kiudaineid ja jämedaid toidukiudaineid, mis puhastavad soolestikku..

Tuleb märkida, et ideaaljuhul puhastatakse maks alles pärast soole võõrutusprotseduuri.!

Erilist tähelepanu pööratakse peedi valikule puhastamiseks. Parim on võtta oma aias kasvatatud köögivilja ilma väetisi ja kemikaale kasutamata. Veelgi enam, protseduur tuleks läbi viia sügisel kohe pärast saagikoristust, see võimaldab teil kasutada köögivilja, kus on võimalikult palju toitaineid..

Pärast ettevalmistamise lõppu saate valida puhastamiseks sobiva retsepti ja jätkata otse selle juurde.

Maksa puhastamine peediga

Praktikas vähendatakse maksa detoksifitseerimise protseduuri keetmise, selle juurvilja mahla või peedi kvassi kasutamiseks. Aga kõigepealt kõigepealt.

Maksa puhastamine peedipuljongiga

Tehnika kasutamiseks peate korjama keskmise suurusega peedi. See pestakse põhjalikult, pannakse kastrulisse ja valatakse 3 liitrisse vette, mille järel see saadetakse aeglasele tulele. Seal peab ta veetma nii palju aega, et umbes 2 liitrit vett ära keeks. Pärast seda võetakse juurkultuur välja ja hõõrutakse peene riiviga. Saadud segu viiakse pärast keetmist järelejäänud vette, segatakse ja keedetakse samal tulel umbes 20 minutit, kuid mitte keemist. Siis jääb puljong kurnata ja kasutama hakata.

Peedipuljongi vastuvõtt toimub rangelt tundide kaupa. Ideaalis juuakse iga 4 tunni järel 200 ml tervendavat vedelikku, kuid oletame, et variant on see, kui esimene tarbimine langeb varahommikul, teine ​​- korraks enne hommikusööki ja siis veel 2 korda enne lõunat ja enne õhtusööki. Väärib märkimist, et annuste vahelist intervalli on võimalik lühendada 3,5 tunnini, alles pärast mitut sellist puhastust. Lihtsalt seetõttu, et lühemad intervallid muudavad võõrutusprotsessi tugevamaks ja karmimaks. Pärast iga joodud portsjonit heitke piki maksa piirkonda kantud sooja kuumutuspadjaga.

Detox-päeval võite süüa muid toite. Peaasi, et need on hästi keedetud teraviljad ilma soola ja õlita. Samuti pole soovitatav puljongit soolata ega millegagi maitsestada..

Inimesed, kes on juba maksa peedipuljongiga puhastanud, nõuavad, et parem oleks kõik manipulatsioonid läbi viia nädalavahetusel, sealhulgas kodutööde põhjal. Juba sellepärast, et peet on suurepärase diureetilise toimega ega lase inimesel vannitoast kaugele liikuda. Seejärel erituvad kõik toksiinid koos uriiniga. Koristamispäeval võite juua gaseerimata puhast vett.

Peedipuljongi abil elundi detoksifitseerimise ajal saate veenduda, et kõik toimub plaanipäraselt, lihtsalt sageli urineerides. Järgmisel päeval ei ole enam soovitatav manipuleerimisi korrata, kuna tehnika on mõeldud ainult üheks päevaks. Jah, neid pole vaja, sest tavaliselt tunneb inimene pärast seda hommikul juba kergust, energia ja jõu tõusu.

Mahlapuhastus

Mahlateraapia hämmastavaid omadusi on traditsioonilised ravitsejad juba ammu märganud, kuigi nad kõik nõuavad enne mahlade kasutamist ja selle ajal teatud ettevaatlikkust. Nende joomine on lubatud ainult siis, kui teil on täiesti terve seedetrakt. Lisaks tasub välistada allergia esinemine toores köögiviljamahla suhtes..

Puhastusjoogi valmistamise protsess on lihtne. Pestud peet kastetakse mahlapressi ja pressitakse mahlasse, kuid on ka teine ​​viis, vanamoodsalt, kui see riivitakse, seejärel pressitakse saadud kompositsioonist mahl läbi marli..

Ärge jooge värskelt valmistatud mahla, lastes sellel 2 tundi settida. Enne võtmist lisage 1 sidruni mahl, värskelt pressitud porgandimahl. Mahlateraapia on lubatud ainult täiskasvanutele!

Tervendava joogi vastuvõtt algab 1 tl kasutamisest. Annust suurendatakse järk-järgult 1/3 tassi. Muidugi on maksa puhastamine mahlaga lihtsam, kuid kauem. Koristuskursus kestab 14 päeva. Sel ajal võite märgata uriini värvuse muutust, kui see omandab punaka tooni, mis on normaalne, samuti naha kollasust, mida täheldatakse porgandimahla lisamisega..

Peedist kvasiga koorimine

See on veel üks tõhus meetod, mida enamik inimesi on proovinud. See näeb ette peedi kvassi valmistamise rosinatega. Selle jaoks:

• võtke 1 kg peeti ja jahvatage seda igal sobival viisil;
• segu valatakse toatemperatuuril 3 liitrisse vette;
• seejärel lisage sellele 100 g suhkrut ja mõned terad sidrunhapet;
• rukkijahu koor pruunistatakse praepannil, soolatakse ja saadetakse tulevasele kvasile;
• joogiga anum kaetakse marliga ja asetatakse 3 päevaks kuumusele;
• pärast määratud aja möödumist pingutatakse kvassi, valatakse 0,5 l mahutavusega pudelitesse;
• Igasse kvassi pudelisse valatakse 10 rosinat;
• pudelid korgitakse ja hoitakse 24 tundi külmas.

Valmis kalja tarbitakse 3 nädala jooksul enne sööki 125 g kohta. Tänu lisakomponentidele omandab see meeldiva maitse ja on kuuma ilmaga hästi purjus. Seetõttu eelistavad mõned inimesed seda kasutada mitte ainult oma keha tervendamiseks, vaid ka suvel jahutamiseks. Seega valmistatakse seda reservis ja tarbitakse regulaarselt..

Kui tihti maksa peediga puhastada ja mida pärast teha

Keetmise või mahla abil puhastatakse maks üks kord aastas. Esimesel juhul võtab kõik kõige kohta 1 päev ja teisel - 2 nädalat. Sama kehtib ka peedikvassi kohta, kuigi paljud inimesed kasutavad seda niisama..

Tulenevalt asjaolust, et enne maksa peediga detoksifitseerimist ei kasutata paastumist ega muid karme abinõusid, pole pärast protseduuri lõppu vaja täiendavaid toiminguid teha. Patsiendil soovitatakse jätkata tervislikke eluviise, kus suitsutatud liha, rasvase, soolase, alkoholi ja sigarettide jaoks pole kohta.

Mis tulemust oodata

Sõltumata detox-retsepti valikust soovitatakse peeti regulaarselt tarbida lihtsalt sellepärast, et:

• See aitab tugevdada veresooni. Samal ajal veenid kitsenevad, nende tihedus väheneb, vererõhk normaliseerub ja hüpertensiooni all kannatavad inimesed tunnevad end paremini..
• Keha on rikastatud kasulike ainetega ja parandab maksa toimimist, mille tulemusena tunneb inimene immuunsuse tugevdamist, vastupanuvõimet haigustele.
• Tervislik maks on parem vabade radikaalide vastu võitlemisel, mis aeglustab kortsude ja muude vananemisilmingute teket.
• Paranenud sapitootmine stimuleerib seedimist, mille tagajärjel kaovad probleemid seedetraktiga - suurenenud gaasitootmine, kõhukinnisus, toksiinide stagnatsioon.
• Paranenud ainevahetus säästab teid ülekaalust.

Lõpuks, koos tervisliku toitumisega paraneb kõigi elundite ja süsteemide töö ning inimene tunneb end paremini..

Hoiatused

Hoolimata kõigist juurvilja tervendavatest omadustest on vaja maksa selle abil puhastada alles pärast kõigi poolt- ja vastuargumentide kaalumist. Näiteks peedimahl on tugeva lahtistava toimega, mistõttu võib see põhjustada kõhulahtisusele kalduvate inimeste sooleprobleeme..

On ka teisi juhtumeid, kus enne jookide ja peedikeetiste kasutamist on vaja arsti konsultatsiooni:

• Kõrgenenud veresuhkur - juurvili sisaldab palju suhkruid, mis võib suurendada diabeediriski.
• Neeruhaigus ja artriit - peedis leiduv oksaalhape on nende vaevustega inimestel tegelikult vastunäidustatud.
• Hüpotensioon - juurköögiviljadest valmistatud joogid alandavad vererõhku, mis võib negatiivselt mõjutada hüpotensiivsete patsientide tervist.
• Peedi sage tarbimine suurendab maomahla happelisust, mille tulemuseks on kõrvetised.

Protseduuri pole soovitatav alustada isegi väikseima vaevuse korral, olgu selleks siis külm või ägedad hingamisteede infektsioonid. Halb tuju, hirm on ka tegurid, mis võivad põhjustada spasmi ja provotseerida tüsistuste arengut..

Maksa võõrutamine peediga on teostatav ja tõhus protsess, vahepeal on sellel ka vastunäidustusi ja hoiatusi. Pöörake neile kindlasti tähelepanu, et hiljem kogeda tehnika eeliseid, mitte tegeleda selle tagajärgedega..

Peet ja maks

Peedi kasulikud omadused inimesele on kindlaks tehtud juba pikka aega. See toode parandab ainevahetust, tugevdab vereringesüsteemi. Samuti ravivad nad maksa peediga, tehes sellest peedipuljongit või kvassi. Kodus peediga õrna puhastuse läbiviimiseks peate teadma selle omadusi ja oskama korralikult süüa teha.

Toote koostis

Juurvili ei ole vitamiinirikas, kuid annab tohutul hulgal magneesiumi, kaltsiumi, joodi, mangaani, tsinki ja rauda. See köögivili sisaldab ka B-vitamiini, PP, orgaanilist ja askorbiinhapet. See on madala kalorsusega toode. See sisaldab umbes 40 kcal 100 grammi kohta. Rasvad (0,9 g) ja kolesterool väikeses koguses, kuid 8,9 g süsinikke, 1,58 valku.

Kloori olemasolu tuleb eraldi märkida. See komponent võimaldab peedi abil tõhusalt maksa puhastada. See sisaldab ka betaiini, elementi, mida on vaja koliini moodustamiseks. See omakorda parandab maksa tööd ja vähendab vähiriski. Juurvili sisaldab koobaltit, mis on seotud vitamiini B12 moodustumisega.

Kasu ja kahju

Keedetud peet aitab üldiselt parandada südame ja neerude tööd. Samuti vähendab see kolesterooli ja reguleerib vererõhku. Peet sisaldab betaiini, mis aitab tugevdada kardiovaskulaarsüsteemi. Peedi kasutatakse maksa ja sapipõie jaoks. Toores peedimahl on kasulik rakuvähi ennetamiseks, kuna see toimib sorbendina. Keha puhastamine on tingitud toksiinide eemaldamise stimuleerimisest maksast ja soolestikust. Üldiselt on sellise toote regulaarne tarbimine kasulik, kuna see aitab toetada immuunsust ja noorendada. Hea maksafunktsioon aitab kaasa naha väljanägemisele ja kiirele ainevahetusele.

Diabeet on peedi koorimise vastunäidustus.

Kuid ilma õige lähenemisviisita ei saa te maksa tõhusalt puhastada. On olemas eraldi kategooria inimesi, kellele selline puhastamine on vastunäidustatud. See kehtib peamiselt diabeetikute kohta, kuna peet sisaldab suures koguses suhkrut. Tulenevalt asjaolust, et köögivili alandab vererõhku, ei ole ka hüpotensiooniga inimestel soovitatav seda suurtes kogustes tarbida. Kõrvetised ja artriit ei ühildu ka köögiviljas sisalduva happega. Juurvilja tarbimine on vastunäidustatud stressi, intensiivse füüsilise koormuse, raseduse ja imetamise ajal. Seetõttu peate enne puhastamise alustamist pöörduma arsti poole..

Maksa puhastamine

Maksimaalse kasu saamiseks tuleks protseduuri teha regulaarselt. Enne selle asumist on parem konsulteerida arstiga ja kontrollida oma keha, et seda mitte kahjustada. Enne puhastamise alustamist peate ettevalmistamisele kulutama ligikaudu emased. Sel perioodil on ette nähtud spetsiaalne dieet: süüa saab ainult kartuliputru või õunamahla. Kuid kui need on liiga ranged piirangud, võite järgida järgmisi reegleid:

• Minge taimetoidule.
• Loobu jahust ja maiustustest.
• Vähendage soolaste toitude hulka.

Tagasi sisukorra juurde

Mahlade retseptid

On väga oluline kasutada värsket toitu, mitte mitu päeva korraga mahla teha..

Kooritud peet, porgand ja kurk segatakse vahekorras 1: 3: 1. Joo peedimahla mitmel viisil iga 4 tunni järel, 200 g 2 päeva jooksul. Võimalik on küpsetada toodet õuntega (1 kuni 4). Joo 2 päeva jooksul 3-4 tundi, 200 ml. Väga tõhus puhastusmeetod tänu peedimahlale sidruniga. Selleks keedetakse juurvilja veevannis 30 minutit. Pärast puhastamist hõõruge ja filtreerige läbi marli. Lase umbes 2 tundi külmas kohas tõmmata. Alles seejärel lisatakse sidrun. Seda meetodit kasutatakse 1 päev, 1 tl..

Puljong ja keedetud juurvili

Peedipuljongil on positiivne mõju maksale ja kuseteede süsteemile. Kooritud peet valatakse 3 liitri veega ja keedetakse. Küpsetamise lõpus jääb järele 1 liiter jooki. Pärast keedetud peedi hõõrumist puljongi infundeerimiseni. Kõik tükeldatud köögiviljad lisatakse vette ja keedetakse umbes 20 minutit. Peedipuljongit võib juua 200 milliliitris iga 3 või 4 tunni järel. Sellist ravi pole vaja teha liiga sageli, vaid 1 või 2 korda aastas. Koorimiseks kasutatakse ka tavalisi keedetud peete. See hõõrutakse riivis peeneks, seejärel lisatakse sellele kreeka pähklid. Saadud mass süüakse teelusikatäis enne sööki 1-2 nädala jooksul.

Kvas köögiviljadest

1. Koorige koorest 3 toorest peeti ja pange 3-liitrisesse purki. Lisage 2 spl. l. jahu ja suhkur.
2. Konteiner pannakse sooja kohta, kus see jäetakse 2 päevaks, segades 2 korda päevas.
3. Seejärel lisage 700 g rosinaid, 100 g vett ja 1 kg suhkrut.
4. Vedelik jäetakse 7 päevaks. Segage kindlasti 2-3 korda päevas.
5. Pärast perioodi lõppu tuleb kogu jook filtreerida läbi marli..
6. Võtke 1 supilusikatäis 15 minutit enne sööki. Teraapia lõpeb, kui kõik 3 liitrit kvassi on ära kasutatud.

Tagasi sisukorra juurde

Muud retseptid

Kasulik on segu õunte ja porganditega. Kõik tooted keedetakse, hõõrutakse ja süüakse teelusikatäis enne sööki. Ravi kestab kuni 2 päeva. Mõnikord kasutavad inimesed peedi ja keefiri spetsiaalset dieeti. 3 päeva jooksul peate sööma 3 kg peeti, jooma 3 liitrit keefirit ja 4,5 liitrit mineraalvett. Kõik muud toidud sel ajal jäetakse dieedist välja. Kuid sellist dieeti peetakse mitte rohkem kui 2 korda aastas..

Tõhusus

Sellise teraapia ajal on inimkeha küllastunud kasulike vitamiinide, mikroelementide ja mineraalidega. Puhastamise eelised on märgatavad esimestel päevadel: toksiinid eemaldatakse maksast, paraneb vererõhk, naha seisund ja immuunsus. Kuid maksa puhastamine peediga nõuab ranget dieeti. On vaja täielikult loobuda rasvast, praetud toidust ja alkoholist. Dieedis on parem jätta keedetud toidud, samuti värsked köögiviljad. Kuid enne protseduuride alustamist on parem arst läbi vaadata..

Maitsev tervendaja otse aiast - keedetud peet: kasu ja kahju maksale

Punapeet on toode, mida traditsiooniliselt kasutatakse paljudes Vene köögi roogades. Köögivili on populaarne mitte ainult meie kaasmaalaste seas, vaid kogu maailmas. Juurvilja armastatakse ja kasvatatakse selle maitse, madalate kulude ja keha kasulike omaduste tõttu.

Selles artiklis mõistame üksikasjalikult, kuidas kasutada peeti maksa raviks..

Kas maksahaiguste korral on võimalik peeti süüa

Lauajuurköögiviljade ravitoime on olnud ammu teada, eriti eristatakse selle võimet avaldada kasulikku mõju maksafunktsioonile. Seda kasutatakse selle elundi haiguste puhastamiseks, raviks ja ennetamiseks..

Peet sisaldab palju olulisi aineid:

1. Vitamiinid: A, C, PP, rühm B.
2. Makrotoitained: kaalium, kaltsium, magneesium, naatrium, fosfor.
3. Mikroelemendid: jood, mangaan, tsink, raud.
4. Orgaanilised happed: fool-, õun- ja oblikhape.
5. Pektiin.

Kasu ja kahju kohta

Kõigil toodetel ja ravimitel on oma vastunäidustused ja peet pole erand. Selle kahjulik mõju on minimaalne, kuid soovitame siiski olla ettevaatlik selle kasutamisel erinevate haiguste korral.

Haiguse nimi	Milline komponent on kahjulik	Miks mitte
Diabeet	Suhkur	Glükoos, nagu teate, on vastunäidustatud diabeetikutele, keda peedis on palju.
Urolitiaasi haigus	Oksalhape	Seda ainet ei tohi kasutada urolitiaasi korral. See võib provotseerida kivide kasvu või moodustumist..
Kõhulahtisus	Kogu köögivili	Juurviljal on väljendunud lahtistav toime.

Osteoporoos

Kogu köögiviliJuurvili vähendab keha kaltsiumi omastamise võimet.Kilpnäärme ületalitlus (koos kilpnäärmehaigusega)

JoodPatsientide veres on juba joodi ülejääk ja peeti süües muutub see veelgi.Hüpotensioon

Kogu köögiviliPeedid võivad aidata vererõhku langetada. Kui vererõhk on juba madal, on köögivilja kontrollimatu söömine ohtlik..Gastriit (suurenenud happesusega)Orgaanilised happedVõib aidata kaasa juba ülihappesuse suurenemisele.

Tuleb märkida, et peedil on ka mitmeid kasulikke omadusi..

Juurvili ja selle lehed on kasulikud seedetrakti haavandite korral, selle mahl suudab normaliseerida hemoglobiini, eemaldada toksiine ja puhastada veresooni. Seda kasutavad edukalt ka kosmeetikud..

Peet on kasulik inimestele, kellel on joodipuudusest põhjustatud kilpnäärmehaigused.

Köögiviljal on positiivne mõju südamele ja veresoontele, paraneb ateroskleroosi ja hüpertensiooni heaolu.

Kas keedetud peet on maksale kasulik?

Millised on keedetud peedi ohud ja eelised maksale? Keedetud köögivili on peaaegu sama hea kui värske. Seega on tootel samad meditsiinilised omadused või vastunäidustused.

See on huvitav! Peedi üks tähelepanuväärsemaid omadusi on see, et nende kasulik koostis ei kannata kuumutamisel liiga palju. See tähendab, et toiduvalmistamise, hautamise, küpsetamise ajal jääb enamik vitamiine alles.

Maksa puhastamise reeglid ja meetodid peediga

Rahvameditsiinis on palju tõhusaid retsepte, kuidas maksa puhastada dekoktide, mahla või juurvilja enda abil. Eduka protseduuri jaoks on oluline mitte ainult valida oma retsept, vaid ka pädevalt ette valmistada.

Ettevalmistus puhastamiseks

Punase peediga puhastamise ettevalmistamine algab ühel päeval. Eelistada tuleks lahjaid toite. Jätke dieedist välja liha, kala, munad, rasvased ja praetud toidud, saiakesed, maiustused. Minimeerige soola tarbimine.

Ideaalis peaksite ettevalmistusjärgus üldiselt tarbima mõnda õuna, õunamahla või kartuliputru, kuid see dieet ei sobi kõigile. "Õuna" mahalaadimine on vastunäidustatud neile, kellel on seedetrakti ja kõhunäärmehaigused, südameatakk, diabeetikud, imetavad emad, positsioonil olevad daamid.

Kuidas keeta peeti maksa puhastamiseks

Punapeet puhastab maksa õrnalt, aitab sapipõie oma funktsiooni tõhusalt täita. Maksahaiguse korral on topelt oluline vabastada see toksiinidest ja toksiinidest.

Keetmise puhastamine

Ettevalmistus:

Kaks või kolm väikest juurvilja pestakse, lisage sellele 3 liitrit vett. Küpseta, kuni järele jääb umbes 1 liiter vedelikku. Valmis peet hõõrutakse, saadud puder lisatakse puljongile ja keedetakse 20 minutit.

Rakendus:

Saadud vedelik jahutatakse, filtreeritakse ja juuakse päevas klaasis (200 mg) kolme kuni nelja tunnise intervalliga. Retsepti saab kasutada üks või kaks korda aastas..

Keedetud peedikoor

Kõigist meetoditest on see meetod kõige vähem energiat tarbiv..

Ettevalmistus:

Peedid (1 tk) pestakse, keedetakse, riivitakse, rullitakse peedi "hakklihast" väikesteks pallideks.

Rakendus:

Võtke kaks nädalat enne sööki üks "lihapall".

Peedimahl raviks

Mahla kasutamine puhtal kujul on ebasoovitav. Parim segada porgandi ja kurgi mahladega.

Ettevalmistus:

Sega mahlad selles vahekorras 3: 1: 1, kus 3 on peeditoode, ülejäänud on kurk ja porgand.

Rakendus:

Joo "segu" klaasis (200 mg) kahe kuni kolme tunni pärast kahe päeva jooksul. Te ei tohiks hankida jooki suurtes kogustes - seda tuleb teha iga kord, et see värske oleks. Kolmandal päeval on kasulik aretada peedimahla õunamahlaga vahekorras 1: 4. Terapeutilise puhastuse kogukestus on neli päeva.

Ettevaatust! Oluline on teada, et peedimahla tuleb enne kasutamist kaks tundi pärast valmistamist kaitsta..

Peedikvass

Ettevalmistus:

Kolm juurvilja pestakse, kooritakse, lõigatakse kuubikuteks või ribadeks ja pannakse kolmeliitrisesse klaasanumasse. Lisage 500 g granuleeritud suhkrut ja 2 spl. jahu. Seejärel sulgege kõik kaanega. Segu infundeeritakse paariks päevaks soojas kohas.

Oluline on seda segada hommikul ja õhtul. Kolmandal päeval lisatakse maksapuhastusvahendisse 600–700 g rosinaid, pool klaasi vett, 1 kg granuleeritud suhkrut. Kvass peaks veel seitse päeva seisma. Segage seda kuni kolm korda päevas..

Rakendus:

Tervendav infusioon filtreeritakse ja võetakse 3 korda supilusikatäis 10 minutit enne sööki. Kursuse ajal peate jooma kolm liitrit jooki. Protseduuri korratakse kolme kuu pärast..

Muud retseptid

Siin on mõned levinumad retseptid peedi abil maksa puhastamiseks..

Peedi sidrunijook

Seda tüüpi puhastus aitab puhastada maksa toksiinidest, suurendab selle toonust.

Ettevalmistus:

Ühte peeti pestakse, kooritakse ja aurutatakse paar tundi. Kinnitage, pigistage, filtreerige ja seiske 2 tundi külmas.

Seejärel lisage sidrunimahl. Võib lahjendada porgandimahla ja / või veega suhtega 50:50.

Rakendus:

Nad hakkavad ravimit võtma teelusikaga ja viivad keha soodsa reaktsiooniga 100 ml-ni kaks korda päevas. Puhastusprotseduur viiakse läbi kaks nädalat, siis tasub teha paus.

Keefiriga

Ettevalmistus:

Küpsetatakse ainult peeti (1 kg), ülejäänud tooteid peate lihtsalt varuma õiges koguses - keefir (1 l), mineraalvesi ilma gaasideta (1,5 l).

Rakendus:

Toidud tuleks jagada võrdseteks osadeks ja tarbida kogu päeva vältel..

Dieeti ei saa pikendada kauem kui kolm päeva, kuid protseduuri saab läbi viia kaks korda aastas.

Aitab mis tahes maksahaiguse korral või mitte?

Punapeet on suurepärane abimees maksahaiguste ja sapipõie haiguste vastu võitlemisel. Kuid nagu iga ravimi puhul, peate enne kasutamist konsulteerima oma arstiga..

Huvitav. Maksavähi vastu võitlemiseks on soovitatav peet.

Vastunäidustused ja võimalik kahju

Neerukividega inimeste jaoks võib köögiviljast saada vaenlane. Selle koostises sisalduvad happed suurendavad kivide kasvu ja moodustumist ning olemasolevad kivid muudavad selle raskemaks ja suuremaks.

Seega ei aita peet neerukividest vabaneda - see kahjustab ainult, kuid suudab sapipõies kividega toime tulla.

Hambakivist vabanemiseks puhastage kõigepealt mao ja sooled. Seejärel viiakse läbi puhastavad klistiirid ja terapeutiline paast. Paastudes tasub lähtuda patsiendi heaolust ja tugevusest. Protseduur on soovitatav läbi viia kuni kaks nädalat.

Nõuanded ja nipid

Maksapuhastuse sujumiseks, hea tulemuse ja pikaajalise efekti saavutamiseks peate järgima mõnda reeglit:

1. Loobu halvadest harjumustest (suitsetamine ja alkohol).
2. Püüdke vähendada stressi hulka (neil on kindlasti halb mõju maksale).
3. Kaalu kontroll (lisakilod koormavad elundit üle).
4. Sööge maksa jaoks tervislikke toite ja jooke, eelistades värskeid köögivilju, puuvilju, mahlasid, smuutisid jne..
5. Joo vähemalt kaks liitrit puhast vett (tee, mahl, kompott on vedelikud, need ei aita veetasakaalu säilitada).
6. Dieedis peate minimeerima rasvaste, soolaste, praetud toitude, kuklite ja maiustuste koguse.
7. Kõrvaldage ülesöömine. Neid on sageli, kuid vähehaaval.
8. Liikuge rohkem, tehke spetsiaalseid harjutusi, kõndige. See avaldab positiivset mõju teie maksale ja üldisele heaolule..

Järeldus

Punapeet võib anda eelise paljude spetsialistide välja töötatud vitamiinide ja mineraalide komplekside kasulikkuses. Sellel pole peaaegu vastunäidustusi, see on kasulik peaaegu kõigi maksahaiguste korral.

Lisaks on juurvili efektiivne ravim, millel pole kõrvaltoimeid. See aitab suurepäraselt tsirroosi, hepatoosi korral, suurendab immuunsust, alandab kahjulikku kolesterooli, parandab hüpertensiooni seisundit, noorendab keha. Proovige ja vaadake ise punapeediga rahvapäraste retseptide ravivat jõudu.

Maksa puhastamine ja ravimine peediga

Maks võtab oma eesmärgi tõttu endale kahjulike ainete peamise löögi, kuna suurem osa toksiine ja toksiine sadestub sinna. Filtreeriva membraani õigeaegne puhastamine on parem kui organi töötlemine tähelepanuta jäetud olukorras. Ja kui probleem pole veel patoloogilisi tunnuseid omandanud, siis võite ohtliku mikrofloora ise kodus eemaldada, kasutades külmkapis keetiseid ja tooteid, näiteks keefir, mesi, rosinad ja sidrun. Heade võõrutuskoostiste aluseks saab lihtne ja maitsev juurvili - peet.

Peedi kasulikud omadused

Peedi eelised on vaieldamatud, kuna see köögivili sisaldab palju aineid, mis rikastavad keha vajaliku toitumisega. Malakhovi saadetes öeldi rohkem kui üks kord, et maksa puhastamine peediga kodus on kindel viis parandada.

Burak sisaldab järgmisi vitamiine ja mineraale:

• lipotropics või aminohapped, mis aitavad reguleerida ja normaliseerida kolesterooli ainevahetust ja lagunemist;
• magneesium - aitab südant ja veresooni, samuti vereloome protsessides;
• jood - rikastab kilpnäärme haigusi;
• betaniin vähendab pahaloomuliste kasvajate riski.

Peedi mõju maksale

Maksa puhastamine kodus peedi abil on tõhus meetod, mis toob kehale käegakatsutavat kasu, samuti küllastab kogu funktsionaalset süsteemi vajalike vitamiinide ja mineraalidega. Filtreeriva membraani suhtes toimib juurvili hea anesteetilise ja kolereetilise toimeainena.

Kasu	Kahju
• peet aitab hepatotsüüte puhastada loomulikult; • maks juurekultuuride mõju all taastab oma töö; • alkoholismi ohver või rasvumisorgan on uuenenud.	• kui membraan on tugevalt suurenenud ja selles algasid negatiivsed protsessid, siis manipulatsioonid kodukoristusega, milles on kõnealune köögivili, võib kahjustada.

Näidustused puhastamiseks

Tugev räbu mõjutab üldist heaolu, inimese töövõime väheneb, ta haigestub sagedamini, hakkavad tekkima erinevad vaevused. Peedikoorimine on kasulik ennetusmeetmena kõigile vanuserühmadele ning selle köögivilja söömise vastu on ainsaks tunnuseks individuaalsed omadused ja kroonilised ägenemised..

Vastunäidustused

Muidugi on teatud vastunäidustusi ja neid tuleb arvestada, kui see peaks maksa peediga puhastama. Ärge kasutage seda köögivilja neile, kellel on toote suhtes individuaalne talumatus, samuti:

• mis tahes tüüpi suhkurtõbi;
• kõhulahtisuse eelsoodumus;
• probleemid kõhunäärmega;
• vererõhu järsud hüpped.

Tugeva räbu ja rasvumise korral on köögivilja kasutamine keha toksiinidest vabastamiseks üsna lubatud, kuid seda tuleb kasutada keedetult, mitte toorelt..

Tähelepanu! Selliste haiguste nagu hepatiit või tsirroos esinemisel on enne terapeutilisi manipuleerimisi kindlasti vaja konsulteerida oma arstiga.

Menetluse ettevalmistamine

Maksa puhastamine peediga võib kesta mitu päeva. Ja keha ettevalmistamine enne manipuleerimist peaks toimuma vähemalt nädal..

1. Kogu toksiinide eemaldamise perioodi vältel on vaja piirata toitumist ja viia taimset toitu dieeti..
2. Vett ja ravimtaimede keetmisi tuleks tarbida iga päev vähemalt 1,5 - 2 liitri ulatuses.
3. Iga päev peate vannide ja vannide abil filtri membraani soojendama. Kere aurutamine on vajalik sapipõie voolu laiendamiseks.

Nõuanne! Oluline on meeles pidada, et määratud päeval on vaja tühistada kogu raske füüsiline koormus..

Puhastusvalikud

Maksa puhastamine peediga on võimalik mitmel viisil. Rahvapärased ravimid ja ametlik meditsiin on arvamusel, et igasugune toksiinide eemaldamine filtreerimisorganist on kasulik. Peamine asi on dieedirežiimi järgimine ja võõrutusmeetodi õige valik..

1. Keedetud peet. Selles vormis sobib köögivili kõige paremini eakatele, ülekaalulistele, kõrge vererõhuga inimestele ja vajadusel rasedatele. Lihtsaim ja õrn viis on keedetud juurvilja salat. Seda on kõige parem süüa tühja kõhuga lusika oliiviõli ja meega..
2. Kvass. Peedikvass on hea absorbent, mis aitab puhastamisel. Koorige ja jahvatage segistis 2 - 3 juurvili. Valage mass klaasanumasse, lisage 1,5 spl. l. nisu- või maisijahu, 0,6 kg granuleeritud suhkrut. Pange purk pimedasse ja sooja kohta, segage sisu 2 korda päevas. Pärast seda sisestage 850 gr. rosinad, 120 ml vett ja 1 kg rafineeritud suhkrut. Segage iga päev ja seiske nädal. Kui jook on valmis, kurna see läbi marli. Sellist puhastavat kompositsiooni tuleks juua tühja kõhuga hommikul ja enne magamaminekut õhtul..
3. Mahl. Värskelt pressitud mahl on maksa raviks peediga hea ravim, kuid tasub meeles pidada, et saadud värsket mahla tuleb hoida külmkapis avatud anumas 24 tundi. See on tingitud asjaolust, et liiga agressiivsed komponendid peaksid välja tulema. Sellisel kujul olevat juurvilja saab kasutada pressitud porgandi, õunte, kapsa puhul.
4. Puljong. Maksa peedipuljong tehakse järgmiselt: riivige juurvili ja valage kolm liitrit vett. Viige saadud mass kastrulisse ja keetke veevannis. Seejärel vähendage kuumust ja keetke 1 liitrini. Jahutage segu ja hoidke külmkapis. Jagage valmis jook viieks osaks ja jooge võrdsete vahedega 24 tundi.
5. Keefiriga. Segistis peksake keefir 0,5 l, keedetud peet - 200 g., Mineraalvesi 0,5 l, mesi - 2 spl. l. Joo saadud segu päeva jooksul. Sellele puhastamisele peaks eelnema dieedipäev, mis koosneb keedetud köögiviljadest..
6. Muud valikud. Hea retsept filtrimembraani desinfitseerimiseks ja seedetrakti taastamiseks on Broomi salat. Koostis: 200 gr. toores peet, 200 gr. porgand, 200 gr. kapsas, 100 gr. õunad, 1 tl. sidrunimahl, mesi ja oliiviõli. Kogu köögiviljamaht tuleb ära süüa ühe päevaga, peate lõpetama toidu võtmise 3 tundi enne magamaminekut.

Oodatud Tulemus

Maksapeet on tõhus viis toksiinide ja toksiinide eemaldamiseks. Iga retsept võimaldab kehal vabaneda ebavajalikust raskusastmest, samuti eemaldada need ained, mis võivad põhjustada mitmesuguseid haigusi. Juurviljas sisalduv kiudaine taastab soolestiku peristaltika ja sapi voolab normaalsel tasemel ilma maksa ummistamata..

Võimalikud kõrvaltoimed

Kas peet on maksale kasulik või mitte, on igal konkreetsel juhul raske ette öelda. Aga kui inimene konsulteerib arstiga, on teinud ultraheliuuringu ja tal ei ole anamneesis vastunäidustusi, siis juure juurvilja ravib tõenäoliselt keha. Kuid isegi sel juhul on võimalikud reaktsioonid, mis halvendavad ajutiselt üldist kliinilist pilti, sest kahjulike ainete kiht nihkub. Teil võib tekkida:

• harvadel juhtudel peavalu, iiveldus, oksendamine;
• kõhulahtisus ja puhitus;
• nahalööbed.

Need kõik on märgid filtrimembraani puhastamisest. Kui ilmnevad teravad valud või algab palavik, peate pöörduma arsti poole, sest enamasti on see märk hambakivi nihkest.

Keha jaoks on parim keedetud peedi kasutamine: toores kujul võib selline köögivili olla hea asemel kahjulik, kuna puhastavad omadused on liiga tugevad. Tervislik maks on hea tervise võti ja parem on perioodiliselt puhastada kui kogu funktsionaalset süsteemi hiljem ravida..

Kuidas maksa peediga kiiresti ja tõhusalt puhastada

Punapeet on väga kasulik toode, mida kasutatakse sageli traditsioonilises meditsiinis. See on koormatud palju suhkru, valkude ja orgaaniliste hapetega. Vaatamata vitamiinide madalale kontsentratsioonile sisaldab köögivili palju kaaliumi, rauda, ​​magneesiumi, joodi, mangaani, vaske, tsinki.

Maksa, sapipõie ja soolte õrn puhastamine toimub, kui kasutate peedipuljongit, mahla, kvassi. Puhastustulemused - kolesterooli alandamine, vererõhu normaliseerimine, südame ja neerude töö parandamine.

Kasu ja kahju

Kodus regulaarselt puhastades on võimalik vähendada halva ökoloogia, ebapiisava toitumise ja ravimite kasutamise tõttu maksale tekitatavat kahju. Seda saab teha peedi abil, mis tänu oma koostisele ravib enamikke haigusi..

Kuid on mõningaid nüansse, millest peate köögivilja söömisel teadma, et keha puhastada ja üldiselt parandada, et mitte kahjustada.

Kasu

Köögivilja võimalused keha tervendamiseks:

• kardiovaskulaarse süsteemi tugevdamine ja selle töö silumine kasuliku aine - biitiini sisalduse tõttu;
• hüpertensiivsete häirete ja ateroskleroosi seisundi paranemine, nende haiguste ennetamine on võimalik;
• maohaavandite paranemine;
• seedimise normaliseerimine;
• inimkeha suurenenud vastupidavus ja energiaküllastus.

Peedi regulaarsel kasutamisel tervislikul inimesel tarnitakse kehasse piisav mikroelementide komplekt, mis hoiab ära patoloogiate esinemise. Kui haige inimene sööb köögivilja, paraneb tema seisund..

Peedi puhastamise eelised maksa ja sapipõie korral peituvad köögiviljas oleva aine - beatini juuresolekul, mis parandab valgutoidu lagundamise ja omastamise protsesse. Mis tahes taimne ja loomne valk imendub ja töödeldakse peediga koos tarbides.

Peedi puljong, mahl, kvas on parimad puhastusvahendid maksa puhastamiseks, kuna nende komponendid suudavad eemaldada toksiine ja muid kahjulikke aineid, mis ummistavad elundit ja kahjustavad selle tööd.

Kahju ja vastunäidustused

Hoolimata koostise rikkusest, toote eelistest, on haigusi, mille puhul on keelatud süüa keedetud köögivilja või juua peedi keetmist. Toote kahjustus ei ole liiga suur, kuid parem on seda puhastada muul viisil..

Patoloogiliste seisundite loetelu, mille korral maksa kontrollimine ja peediga puhastamine ei ole soovitatav vastupidise efekti ja tervisliku seisundi raskendamise võimaluse tõttu:

• krooniliselt madal vererõhk ja raske hüpotensioon;
• mao suurenenud happesus;
• urolitiaasi haigus;
• osteoporoos, mille korral peet võib kahjustada kaltsiumi imendumist;
• suhkurtõbi (kuna köögiviljas on palju suhkruid);
• kõhulahtisus (peristaltika ja soole tühjendamise protsessi veelgi suurema stimulatsiooni tõttu);
• nakkushaiguse ägenemine, millega kaasneb kõhulahtisus.

Pärast tugevat šokki, stressi või rasket füüsilist koormust pole peedipuljongi puhastamiseks parem kasutada. Rasedatele ja imetavatele naistele ei soovitata peeti sageli süüa.

Maksa puhastamine peediga: reeglid ja meetodid

Maksa puhastamine peediga kodus on lihtne, lihtne, tervislik ja odav meetod, mis ei nõua palju aega ja keerulisi manipuleerimisi. Piisab teada mõnda retsepti toodete valmistamiseks, mis võimaldavad teil maksa puhastada ja protseduuriks korralikult ette valmistada. See aitab saavutada maksimaalset efekti..

Koolitus

Valmistuge puhastamiseks ette 24 tundi ette. Selleks peab inimene kinni konkreetsest dieedist, mis põhineb mis tahes toidu täielikul välistamisel, välja arvatud õunad, kartulipuder ja selle puuvilja mahlad. Kuid kui selline range dieet kellelegi ei sobi, võite valida õrnema ettevalmistusmeetodi:

• minna taimetoidulauale;
• keelduda jahust ja pagaritoodetest;
• ärge sööge maiustusi ja šokolaadi;
• minimeerida soola toidus.

Koristamise päeval peate järgima järgmisi reegleid:

1. Tingimuste loomine täieliku puhkuse tagamiseks. See on vajalik, kuna pärast peediretseptide söömist võtab soojenduspadjaga soojendamine veidi aega.
2. Joogi mahu arvutamine koos tarbimisega mitmel etapil. Puhastusvahendeid tuleb ravida terve päeva, katkestustega vähemalt 3 tundi.
3. Õrn toit. Koristamispäeval võite süüa putru vees ja köögiviljapürees. Dieedist on välja jäetud puuviljad ja nende rups..

Allpool on mõned populaarsed retseptid, mis aitavad teil maksa peediga tõhusalt puhastada..

Keedetud peet

See meetod on kõige lihtsam. Koristaja ettevalmistamine võtab minimaalselt aega. Peate keetma 1 peedi ja riivima. Rulli saadud püreest kreeka pähkli suurused pallid. Enne söögi alustamist 1-2 nädala jooksul tarbige iga kord 1 pall.

Peedikvass

Joogi valmistamine on lihtne:

• 3 keskmist toorest peeti, kooritud, lõigatud väikesteks kuubikuteks ja asetatud 3 L purki;
• Kooritud ja tükeldatud köögiviljale lisatakse 2 spl. l. jahu ja nael suhkrut;
• purk suletakse kaanega ja asetatakse sooja kohta;
• sisu segatakse iga päev hommikul ja õhtul 2 päeva jooksul;
• Segule lisatakse 700 g rosinaid, 100 g vett, 1 kg granuleeritud suhkrut;
• kompositsiooni infundeeritakse veel 7 päeva jooksul, segades iga päev 2-3 korda päevas.

Valmis jook filtreeritakse läbi marli. Puhastamine toimub kvassi võtmisega 3 korda päevas 15 minutit enne söögi algust, 1 spl. l. Ravikuur on ette nähtud 3 liitri joogi kasutamiseks.

Keetmine

Kodune retsept:

• mõned keskmise suurusega kooritud toored köögiviljad pannakse kastrulisse 3 liitri veega;
• puljong keedetakse ülejäänud osas 1 liitrini vette;
• köögiviljad tõmmatakse välja ja 10 minuti pärast riivitakse (vesi ei vala välja);
• saadud puder valatakse uuesti pannile ja keedetakse;
• puljongit keedetakse 20 minutit.

Valmis jook tuleb jooma 200 ml koguses kohe pärast valmistamist. Järgnevad portsjonid (200 ml) võetakse iga 3-4 tunni järel. Keetmisega on lubatud ravida 1-2 korda aastas.

1. Jook valmistatakse pestud ja kooritud porgandist, peedist ja kurgist 3: 1: 1 suhtega. Seda juuakse iga 3-4 tunni järel, 200 ml 2 päeva jooksul.
2. Peedist ja õuntest valmistatakse jook vahekorras 1: 4. Ravim võetakse 2 päeva jooksul samamoodi nagu lõikes 1.

Iga söögikorra jaoks on oluline valmistada ainult värskelt pressitud toode. Päevase annuse ette valmistamine on võimatu, kuna see eitab puhastusprotseduuri mõju.

Peedi ja sidrunimahla ravi

Selle retsepti järgi saate jooki valmistada:

1. 1 pestud ja kooritud peeti hoitakse veevannis 30 minutit.
2. Pooljahutatud toores juurvili kooritakse ja riivitakse vedeliku pressimiseks läbi marli.
3. Valmistoode filtreeritakse läbi mitmekihilise marli ja jäetakse 2 tunniks külma seisma.
4. Enne joomist maitsestatakse jook värske sidrunimahlaga. Lisaks võite lisada porgandist vedelat pigistust.

Puhastamine toimub kaks korda päevas, suurendades annust järk-järgult 1 tl. kuni 100 ml korraga. Samal ajal tuleb maksareaktsiooni kontrollida vastavalt patsiendi üldisele seisundile..

Maitse parandamiseks võib pigistust lahjendada veega vahekorras 50/50. Ravi viiakse läbi 2 nädala jooksul, pärast mida tehakse paus.

Muud retseptid

• Rosinatega. Valmistatud 1 kg hakitud juurviljadest ja soolatud rukkileiva koorikust. Köögiviljad ja leib tuleb panna purki ja valada 2,5 liitrit keeva veega, hapendada näputäie sidrunhappega ja magustada 100 g suhkruga. Purk kaetakse marliga ja lastakse toatemperatuuril 3 päeva seista. Kääritatud jook villitakse 0,5-liitristesse pudelitesse, kuhu lisatakse pestud rosinaid 10 tükis ja hoitakse 24 tundi külmas. Enne peamist söögikorda 3 nädala jooksul peate toote jooma 100 ml-s.
• Õuna ja porgandiga. Keedetud peet, porgand ja värske õun koguses 1 tk. hõõru see riivile ja veereta saadud pudrust väikesed pallid. Iga päev peate sööma 1 palli enne sööki. Ravi viiakse läbi 1-2 nädalat.
• Keefiriga. Keedetud peet tarbitakse 3 päeva, samal ajal järgitakse ranget dieeti keefiri ja mineraalveega. Kogu puhastuskursuse jaoks on vaja 3 kg peeti, 3 liitrit keefirit ja 4,5 liitrit mineraalvett. Kõik muud toidud on keelatud. See meetod viiakse läbi mitte rohkem kui 1-2 korda aastas..

Muud puhastusmeetodid

Lisaks ülaltoodule soovitavad eksperdid maksa puhastada peedisupi ja isegi pealsetega.

• Peedipüreesupp. Juurvilja keetmine on ettevalmistamisel (lubatud on lisada porgandeid, kartulit, sibulat, kapsast). Keedetud köögiviljad segatakse segistiga või segistiga ja jagatakse portsjoniteks 200 g. Te peate sööma kartulipudru segu iga 3-4 tunni järel 2-3 päeva jooksul.
• Peedipealsed. Teil on vaja klaasi hakitud noori peedilehti ja pool klaasi suhkrut. Saadud segu valatakse 3 liitrisse piimakuubikusse. Peal asetatakse koorem, mis ei lase tippudel ujuda. Jook peaks käärima soojas ja pimedas kohas 2 nädalat. Ravimit võetakse klaasi jaoks kaks korda päevas.

Tulemus

Peet puhastab maksa õrnalt ja delikaatselt, põhjustamata ebamugavust ja valu. Lisaks toksiinide, toksiinide, metaboliitide eemaldamisele küllastavad juurköögiviljade retseptid keha kasulike mikroelementidega, mis on vajalikud kahjustatud elundi kudede taastamiseks ja funktsionaalsuse stabiliseerimiseks.

Ärge oodake väga kiiret mõju: tulemuse saamiseks peate peeditooteid õigesti kasutama, samuti järgima tervislikke eluviise.