Pohla raviomadused. Pohla kasutamine traditsioonilises meditsiinis

Marjade kogumine ja säilitamine edaspidiseks kasutamiseks on Venemaal paljude inimeste jaoks populaarne tegevus. Pealegi selline marja nagu pohl. Selle meditsiinilised omadused on väga väärtuslikud, seetõttu kasutatakse seda traditsioonilises meditsiinis laialdaselt. Kuid isegi nii maitsvat marja tuleb koristada, koristada ja õigesti rakendada..

Kasulik marja

Pohl on põõsataim. See on pohla perekonna igihaljas põõsas. Selle maksimaalne kasv võib ulatuda 30 cm-ni. Taimel on tumeroheliste lehtedega sirged varred. Mõnusalt lõhnates koguneb vartesse kuni kaheksa õit. Varasügisel hakkavad valmima marjad, mis valmides muutuvad korallivärviks. Sees on väikesed seemned.

Põõsas paljundatakse risoomide abil, kuid see ei kanna vilja kohe, vaid kahe aasta pärast. Pohl on pikaealine taim, mis võib elada kuni 300 aastat. See kasvab metsas, soode ümbruses ja võib leida teiste marjade hulgas. Põõsas eelistab happelist mulda. See kasvab kogu Venemaal ja SRÜ riikides..

Pohla raviomadused

Pohlamõõsas on ravimtaimena tuntud juba pikka aega. Traditsioonilisi ravitsejaid kasutatakse mitte ainult marjade, vaid ka lehtede raviks. Neid kasutatakse preparaatide valmistamiseks, mis toimivad diureetikumide, kolereetiliste ja desinfektsioonivahenditena. Nendes sisalduvad tanniinid annavad need omadused lehtedele, neil on bakteritsiidsed ja põletikuvastased omadused. Organismile avaldavad kasulikku mõju ka askorbiin- ja orgaanilised (õun-, sidrun-) happed, tervisele väga oluline karoteen, mangaan ja kaalium. Pohla lehti kasutatakse ka kokkutõmbavana. Neid kasutatakse gastriidi, maksahaiguste, podagra ravis..

Pohlade meditsiinilised omadused muudavad selle tõeliseks looduslikuks apteegiks. Milliste haiguste korral ei kasutata ainult puuvilju, nende hulgas - hüpertensioon, nägemise kaotus. Kui segate pohlad meega, saate ravimit köha ja isegi tuberkuloosi vastu. Pohlad sisaldavad katehhiine: need avaldavad soodsat mõju veresoonte seintele, muudavad need elastseks.

Väärtuslik marja

Milline on marja enda koostis? See sisaldab selliseid olulisi vitamiine nagu A, B, B₁, IN₂, C, PP. Salitsüülhape on antiseptiline aine ja selle olemasolu seletab pohlade põletikuvastaseid omadusi. Marjade koostis sisaldab ka fosforit, magneesiumi, rauda - need mõjutavad närvisüsteemi ja üldist toonust, avaldavad positiivset mõju organismi ainevahetusele, tugevdavad veresooni ja südant.

Vaatamata valkude, rasvade ja süsivesikute olemasolule on puuviljad madala kalorsusega: ainult 43 kcal 100 g kohta. Pohlamarjade väärtuslikud omadused muudavad selle rahva seas väga populaarseks; sellest korjatakse maitsvaid mahlasid, moose, siirupeid ja suhkrustatud puuvilju. Kuid see taiga marja säilitab värskuse pikka aega: selle põhjuseks on selles sisalduv bensoehape. See kasvab metsades ja seda ei väetata ühegi keemilise ühendiga. Seetõttu on pohl keskkonnasõbralik toode. See kogutakse käsitsi..

Marjade söömine raseduse ajal

Pohla raviomadused muudavad selle raseduse ajal igale naisele hädavajalikuks. Hüpoallergilised omadused on tänapäeval enamiku inimeste jaoks oluline näitaja. Ja veelgi enam tulevastele emadele. Talvel, kui kõik tunnevad vitamiinipuudust, saavad pohlad rasedatele oluliseks nende allikaks. Värske mahl aitab vältida külmetushaigusi, mis on nii otsustaval perioodil oluline. Vitamiinid B ja E parandavad lihaste seisundit - see on sünnituse jaoks väga oluline. Need suurendavad keha üldist toonust, meeleolu.

Tagamaks, et tulevasel emal ei oleks turseid ja vererõhku ei tõuseks, vastutab P-vitamiin, mis satub ka pohlade söömisel organismi. Ja kaltsium moodustab lapse luustiku ja tugevdab ema luustikku. Pohlamari, mille kasulikud omadused on hindamatud, küllastab rase naise keha mangaani, rauaga, jälgib hemoglobiini taset veres.

Tsüstiit ja pohl

Kusepõie põletik vaevab inimesi sageli külmal aastaajal. See on väga raske ja valus. Pohla raviomadused teevad oma töö - nad aitavad selle vaevaga toime tulla: marja ja lehti kasutatakse ravis ning tulevikus ennetava meetmena. Selleks kasutage põõsa lehti..

1. Neid pruulitakse, nõutakse ja juuakse mitu korda päevas. Tee valmistatakse kiirusega 20 g lehti 250 ml keeva vee kohta. Joogi tervislikumaks muutmiseks võib pohlalehte, mille meditsiinilised omadused on ilmsed, pruulida või lisada teelehtedele..

2. Ettevalmistamisel on segu: kolm osa pohlalehti, kummaski kaks osa - tuletaim, võilill, nurmenukk ja kannike. Sama kogus, kahes osas, lisage salvei ja võilille juured, üks osa igast piparmündist, kummelist, vahukommist. Kõik segatakse ja võetakse 20 g seda segu. See valatakse termosesse ja valatakse 500 ml keeva veega. Tee tuleb infundeerida tund aega.

Infusiooni kasutatakse vastavalt teatud skeemile: nad alustavad väga sagedast joomist - 8 korda päevas. Ja sellises koguses infusiooni peaksite jooma kolm päeva. Seejärel vähendatakse annust järk-järgult. Sel perioodil võite võtta värskeid marju, juua puuviljajooke, süüa pohlamoosi - see kõik aitab kaasa taastumisele.

etnoteadus

Traditsioonilise meditsiini retseptides on pohlade raviomadused laialt tuntud. Taime kasutatakse infusioonide, tinktuuride, dekoktide valmistamiseks. Eksperdid kasutavad lisaks puuviljadele ja lehtedele ka oksi ja võrseid. Põõsa õhust osast valmistatud tinktuurid aitavad gripi ja külmetushaigetel.

Pehmetest võrsetest valmistatud leotised ravivad peavalu, nohu ja hingamisteede põletikke. Lehtede infusioonid ja keetmised - urolitiaas, maohaigused, verejooks ja palju muud. Nad toimivad rahustina. Märgatakse, et värske puuviljamahl parandab inimese nägemist. Seda peaksid kasutama inimesed, kes töö ajal pidevalt silmi pingutavad: need on piloodid, madrused, autojuhid.

Ravimite retseptid

Urolitiaasi raviks peaksite valmistama pohla lehtede keetmise. Võtke 50 g lehti ja 250 ml keeva veega. Suletud kaanega emailkastis pannakse segu pooleks tunniks veevanni. Seejärel pärast jahutamist kõik filtreeritakse. Ülejäänud osa keeratakse välja ja kõik juhtunu lahjendatakse klaasi keedetud veega. Joo mitu korda päevas ja hoia külmkapis.

Pohla viljadest valmistatakse infusioon: selleks võetakse klaas marju ja pestakse hästi keeva veega. Pärast seda valatakse puuviljad külma veega, kaks klaasi ja infundeeritakse vähemalt kuus tundi. Joo pool klaasi gastriidi, koliidi, tsüstiidi korral.

Pohlad koristatakse erineval viisil: neid keedetakse, kuivatatakse, lisatakse kapsa soolamise ajal ja niisutatakse. Keegi keedab neid meega, keegi suhkrut. Peamine on marja säästmine talveks, kui vitamiinivajadus ja nohu ravi on hädavajalikud..

Kasutamise vastunäidustused

Iga tarbija peaks teadma pohla raviomadusi ja vastunäidustusi selle kasutamisel. See kehtib eriti nende kohta, kes põevad neeruhaigust: lehtedes sisalduvad tanniinid võivad olla kahjulikud. Neil, kellel on madal vererõhk, peaksid olema ka ettevaatlikud - hüpotensioon, kuna pohl alandab vererõhku. Selle marja kasutamise vastunäidustuseks on ka maksahaigused, näiteks koletsüstiit. Piirata marjade ja nendest valmistatud keedude tarbimist peaksid olema ka need, kes on pohlades sisalduvate ainete suhtes ülitundlikud.

Pohl

Pohl on mitmeaastane, madal, igihaljas, hargnev põõsas, mille kõrgus on 10–20 cm.

Lehed on väikesed, petiolate, nahkjad, läikivad.

Lilled on roosad-valged kellad, pikkusega 5 mm, mis on harude harjadesse koondunud harude tippu. Õitseb mais - juuni alguses.

Pohlad on väikese suurusega, erepunased, iseloomuliku magushapu maitsega marjad. Valmib augustis-septembris.

Pohl on metsistunud metsamari. Esineb tundras, samuti metsapiirkondades, parasvöötmes. Esimesed katsed pohlade kasvatamiseks pärinevad aastast 1745, kui keisrinna Elizabeth Petrovna väljastas dekreedi, milles avaldati nõudmist leida viis pohlade kasvatamiseks Peterburi ümbruses..

Kuid tõeliselt massilised pohlaistandused hakkasid 60ndatel tekkima sellistes riikides nagu USA, Venemaa, Saksamaa, Rootsi, Soome, Holland, Valgevene ja Poola. Kõrge mehhaniseerituse tõttu on sellistel istandustel marjade saagikus 20-30 korda suurem kui looduslikel põldudel.

Pohla kalorsus

Pohl 100 g kohta sisaldab ainult 46 kcal, seetõttu ei saa seda süües karta, et dieedil olles tekitab see lisakilo. Ülekaalulised inimesed ei saa mõelda ka sellele, et marja võib olukorda veelgi süvendada..

Toiteväärtus 100 grammi kohta:

Pohla kasulikud omadused

Pohl sisaldab süsivesikuid, kasulikke orgaanilisi happeid (sidrun-, salitsüül-, õunhape jne), pektiini, karoteeni, tanniine, A-, C- ja E-vitamiine. Marjades võib suhkrut sisaldada kuni 10–15% (glükoos, sahharoos, fruktoos) jne. sama kaalium, kaltsium, magneesium, mangaan, raud ja fosfor. Bensoehappe suure koguse tõttu on pohlad hästi säilinud ja neil on säilitusomadused..

Pohlalehed sisaldavad parkaineid, arbutiini, hüdrokinooni, tanniini ja karboksüülhappeid. Samuti gallus-, kiniin-, viinhape ja C-vitamiin.

Rasvaseid karboksüülhappeid leiti pohla seemnetest: linool- ja linoleenhape.

Pohlahooldus.See on väga väärtuslik ravimtaim. Enamikul lehtedest on raviomadused. Neid pole raske ise ette valmistada. Selleks riisutakse aprillis ja mai keskpaigani (kui taimel pole veel pungi või need on väga väikesed ja rohelised) oksadelt hoolikalt käsitsi.

Rahvameditsiinis on pohl tuntud toniseeriva, haavade paranemise, palavikuvastase, antiskorbutilise ja A-avitaminoosiga, anthelmintikumi, düsenteeria, hüpoatsiidi gastriidi, hepato-koletsüstiidi, soolade ladestumise, maokasvajate, antiseptilise, hemostaatilise, diabeetilise, reumaatilise ja sisemise tuberkuloosiga kopsud, kollatõbi, hüpertensioon, neurasteenia, enteriit, antibakteriaalsed. Naistepuna segatud lehtede ja puuviljade keetmine - enureesiks ja mustikatega - tüüfuse jaoks. Vedel ekstrakt - rahusti ja diureetikum.

Pohlavilju kasutatakse homöopaatias essentside valmistamiseks. Kuivatatud ja värskes vormis ning mahlas - A ja C. avitaminoosi korral. Vee infusioon ja keetmine - lahtistav, düsenteeria ja reumaga, diureetikum ja antiseptiline, anthelmintiline, mädanemisvastane ja bakteritsiidne. Mahl ja ekstrakt - tugevdav ja toniseeriv aine palaviku, nohu, malaaria, leetrite, nahavähi ja maokasvajate sümptomaatilise ravi, diabeedi korral. Puuviljad parandavad nägemisteravust ja neid soovitatakse pilootidele, madrustele, jahimeestele, silmade koormusega töötavatele autojuhtidele..

Lehti saab korjata sügisel pärast marjade korjamist. Kuid suvel kogutud lehed muutuvad kuivamise ajal mustaks ja ei sobi tooraineks. Pohlalehtede keetmisel on diureetiline antiseptiline ja kokkutõmbav toime. See on näidustatud tsüstiidi, neerukivide, podagra, osteokondroosi, artriidi korral. Suurim efektiivsus avaldub leeliselise reaktsiooni korral. Seetõttu on pohla lehtede keetmine soovitatav juua sobiva mineraalveega..

Puljongi valmistamiseks valage vajalik kogus grammi purustatud lehti (2 supilusikatäit) emaili kaussi 200 milliliitri (1 tass) keeva veega. Kuumuta kaane all keevas veevannis 30 minutit. Seejärel pane 10 minutiks külmkappi ja nõruta. Viige keedetud veega puljongi maht 200 milliliitrini. Võtke, leppige annuses kindlasti kokku oma arstiga 30–40 minutit enne sööki.

Pohlad sisaldavad palju suhkruid, orgaanilisi happeid, vitamiine. Meditsiinis kasutatakse neid adjuvandina madala happesusega hüpertensiooni ja gastriidi ravis. Marjade vee infusioon (puuviljajook) kustutab hästi janu: seda soovitatakse sageli kõrge palavikuga patsientidele. Lisaks on pohla infusioonil kerge lahtistav toime..

Samuti on pohlamahlal ravimtaimed. See alandab veidi vererõhku, omab nõrka rahustavat toimet, suurendab soole peristaltikat, omab palavikuvastast ja diureetilist toimet. Külmetuse korral võite soovitada haige pärnaõie teed pohlamoosiga. See pole mitte ainult maitsev, vaid ka tervislik.!

Pohlalehtede infusiooni kasutatakse diureetikumina neeru- ja maksahaiguste, samuti reuma ja podagra korral. 10 g lehti valatakse 100 g keeva veega, nõutakse 2 tundi, filtreeritakse. Võtke 1-2 supilusikatäit 3-4 korda päevas enne sööki.

Üldise nõrkuse, nohu, kõhukinnisuse, peavalu, gripi korral võtke pohla mahlast jook. 50 g mahla lahjendatakse 150 g jahutatud keedetud veega, maitse järgi lisatakse suhkrut või mett. Joo 100 g 3-4 korda päevas pärast sööki.

Kõhukinnisuse, maksahaiguse, neeruhaiguse, koliidi korral võtke enne sööki 4 korda päevas 100 g pohla infusiooni. 200 g marju valatakse kurnisse keeva veega ja seejärel infundeeritakse 400 g jahutatud keedetud vees 6 tundi.

Hüpo - ja vitamiinipuuduse, maomahla madala happesusega gastriidi, kõrge vererõhu korral on soovitatav kasutada pohlamarju ja pohlamahla. Marjade ja pohla lehtede infusioone ja keetmisi kasutatakse diureetikumi, kokkutõmbava ja antiseptiliselt.

Pohlamarjade keetmine kustutab palaviku korral hästi janu. Pohlamahla juuakse koos neurooside ja aneemiaga. Reuma, hüpertensiooni korral on pohlal sklerootikumivastane toime, tugevdab veresoonte seinu.

Pohlalehtede keetmist kasutatakse diabeedi, reuma, neeruhaiguste, podagra korral (aitab kive lahustada ja eemaldada). Pohla lehed on keedetud ja nagu tee. Tee “Pohla” taastab hästi jõu ja leevendab väsimust. Pohlamarju kasutatakse kopsutuberkuloosi, mao katari, neerukivide korral vitamiini ja mädanemisvastase ainena. Pohlamahl teravdab nägemist, on väga kasulik neurooside ja aneemia korral.

Pohlamarjadel on haavandivastane toime, nad vähendavad vere kolesteroolisisaldust, parandavad mao ja soolte tööd ning alandavad vererõhku. Noore pohla võrseid kasutatakse valuvaigistava ja antidepressandina..

Õitsevad pohlamõrsed ravivad naissoost vaevusi ja aitavad säilitada rasedust. Pohlamoos on sünnitusjärgsetele naistele äärmiselt kasulik. Lisaks on tõestatud, et pohl suurendab antibiootikumide ja sulfaaravimite aktiivsust, seetõttu on erinevate palavikega, samuti söögiisu suurendamiseks pärast tõsiseid haigusi ja vigastusi raske leida midagi kasulikumat kui pohlamahl..

Pohla ohtlikud omadused

Pohlal on üks äärmiselt kahjulik omadus. Ükski taim ei saa kiidelda sellise radioaktiivsete ainete kogunemise tendentsiga. See kujutab kehale suurt ohtu. Seetõttu on vaja süüa ainult neid marju, mis on kogutud võimalikult kaugele maanteedelt, kalmistutelt, tehasekompleksidest..

Samuti võib see puu olla kahjulik neile, kellel on suurenenud mao sekretoorne funktsioon, seetõttu soovitatakse haavanditel hoiduda selle kasutamisest. Madala vererõhuga inimesed ei tohiks pohli süüa, sest sellel on väljendunud rõhu langetav toime.

Videoretsept maitsva ja tervisliku pohla- ja banaan smuuti valmistamiseks.

Pohla raviomadused. Pohla kasutamine traditsioonilises meditsiinis

Miks on pohl kasulik? Pohla kasulikud omadused. Pohlahooldus. Pohl aitab paljude haiguste ravis ja see on C-vitamiini ladu.

Pohlad on meditsiinilistel eesmärkidel kasutatud juba pikka aega. Taime viljadel ja lehtedel on ravivad omadused. Esimesed on rikkad C-vitamiini poolest, kõige rohkem leidub värsketes puuviljades.

Kuivatatud pohl sisaldab vähem toitaineid, kuid seda kasutatakse ka ravimtoorainena..

Seda pruulitakse kibuvitsa ja mägine tuhaga ning kasutatakse seejärel toniseeriva joogina. Nad söövad värskeid, keedetud, leotatud ja kuivatatud pohli.

Pohlamarjades on A-provitamiini palju rohkem kui jõhvikates, pirnides, õuntes, viinamarjades ja mustikates. Selle viljad sisaldavad ka rohkesti B2-vitamiini, suhkruid, katehhiini, pektiini ja parkaineid, mineraalsooli, orgaanilisi happeid (sidrun-, õun-, oblik- ja sipelghape).

Pohla puuviljade ja lehtede keetmisel ja infusioonil on diureetiline toime ning neid kasutatakse podagra, reuma, neerukivide, põiepõletike ja muude haiguste korral. Pohlas sisalduvad ained tugevdavad antibiootikumide ja sulfa ravimite toimet, seetõttu on soovitatav seda kasutada palaviku korral, samuti taastumisperioodil pärast tõsiseid haigusi..

Kasulik on puuviljajook, millel on diureetiline ja põletikuvastane toime. See pärsib patogeensete bakterite elutähtsat aktiivsust, eemaldab kehast kahjulikud ained, kustutab ideaalselt janu ja annab jõudu. Rahvameditsiinis kasutatakse pohla mahla vähi korral.

Pohlaviljad aitavad kaasa toidu paremale omastamisele, parandavad seedemahlade eritumist, seega peavad need olema maomahla madala happesuse ja kõhunäärmepõletikuga inimeste toidus. Abiainena kasutatakse pohla hüpertensiooni ravis.

Vasesisalduse (kuni 2,5%) tõttu on pohlal suhkruhaiguse korral kehale kasulik mõju. Selle koostises olevad tanniinid aitavad kaasa raskmetallide seondumisele ja eemaldamisele kehast.

Pohlade infusioon on efektiivne kurguvalu, haavandite ja mastiidi korral ning ravitsejad soovitavad meemoosi eesnäärmepõletiku ennetamiseks. Värskelt pressitud mahla kasutatakse sügeliste ja samblike kompresside jaoks.

Šveitsi teadlased on näidanud, et pohla siirupid parandavad nägemist, seetõttu soovitatakse neid autojuhtidel juua.

Pohlad ei tohiks kasutada maohaavandi ja kaksteistsõrmiksoole haavandi, samuti kõrge happesusega gastriidi korral..

Pohlahooldus. Tervendavad retseptid pohlast

Pohlamahl külmetuse korral

Valage 200–250 g pestud pohli 500 ml külma veega ja keetke, seejärel lisage 40 g suhkrut ja hoidke tasasel tulel 15 minutit. Võtke 150-300 ml 2-4 korda päevas.

Pohla tee aneemia korral

Kombineerige 30-40 g kuiva lehte ja 20 g pohlavilju, valage 500-600 ml keeva veega ja laske 10 minutit, seejärel pingutage. Joo suhkru või meega.

Pohlatee vitamiinipuuduse korral

Püreesta 200 g pohli suhkruga, vala 800 ml vett ja hoia 5 minutit tuld, siis kurna ja lisa 100 g mett. Päeval juua.

Pohlatee neerukivide vastu

Kombineerige igaüks 10 g kuivatatud pohlalehti, kuivatatud metsmaasikalehti, kuivatatud rosmariinilehti, korte ürdi, lagritsajuure, köömneid ja kadakavilju. 20 g kollektsiooni valatakse 250-300 ml keeva veega ja jäetakse 10 minutiks seisma, seejärel kurnatakse. Võtke 200 ml 2 korda päevas.

Pohla lehtede ja maasikate infusioon ödeemi korral

Kombineerige 20 g pohlalehti, 5 g lavendlit, 5 g mustsõstralehti, 10 g kaselehti, 5 g luuderohukujulist rohtu, 5 g kadakavilju, 10 g karulauku lehti, 5 g plantainilehti, 15 g nõgeselehti, 20 g kuivatatud maasikad. 30 g saadud segu valatakse 500 ml keeva veega ja jäetakse 30 minutiks seisma, seejärel kurnatakse. Võtke 150 ml 3 korda päevas 2 nädala jooksul.

Pohla lehtede infusioon neeru- ja põiehaiguste korral

20 g pohla lehti valatakse 200 ml keeva veega ja jäetakse 40 minutiks seisma, seejärel kurnatakse. Võtke 20-30 ml sooja 3-4 korda päevas enne sööki.

Pohlakate infusioon sapikivitõve korral

Vala 15 g hakitud pohlalehti 250 ml keeva veega ja jäta 30 minutiks seisma, seejärel kurna. Võtke 40-50 ml 3-4 korda päevas enne sööki.

Pohla lehtede ja harude infusioon külmetuse ja gripi korral

50 g hakitud lehti ja pohlaoksi valatakse 400 ml keeva veega, jäetakse 40 minutiks seisma, seejärel kurnatakse. Võtke 50 ml sooja 4-5 korda päevas.

Neeruhaiguse korral pohla lehtede infusioon

Kombineerige 15 g pohla lehti, 5 g maisi stigmasid ja 5 g kaselehti. Saadud segu valatakse 300 ml keeva veega ja jäetakse 20 minutiks seisma, seejärel kurnatakse. Võtke 100-150 ml 2-3 korda päevas.

Pohla lehtede infusioon kopsupõletiku korral

Kombineerige 15 g pohla lehti, 10 g vaarikaid, 5 g drupe lehti ja 5 g pune. 20 g saadud segu valatakse 400 ml keeva veega ja jäetakse 1-1,5 tunniks seisma, seejärel kurnatakse. Joo 200 ml 1-2 korda päevas koos meega.

Neerukivide jaoks pohla lehtede infusioon

Kombineerige 15 g pohlalehti, 10 g sookailmejuuri, 5 g tansyõisi, 5 g mädarõika ürti, 10 g nisurohu risoome, 5 g harilikku agarohtu. 20 g segu valatakse 400 ml keeva veega ja jäetakse 1 tunniks seisma, seejärel kurnatakse. Võtke 200 ml hommikul ja õhtul.

Neeruhaiguse korral pohla lehtede infusioon

Kombineerige võrdsetes osades pohlalehed, kukerpuuvärvimisrohi, kadakaviljad, põldhoburohi ja oksarohi. 20 g segu valatakse 250 ml keeva veega ja jäetakse 1 tunniks seisma, seejärel kurnatakse. Võtke 250 ml 2 korda päevas.

Pohla lehtede infusioon reuma korral

15 g kuiva pohla lehti valatakse 150 ml keeva veega, lastakse 1 tund ja seejärel kurnatakse. Võtke 150 ml 3 korda päevas.

Pohlaviljade infusioon avitaminoosiga

Kombineerige 40 g pohli ja 40 g kibuvitsa, valage 400-500 ml keeva veega ja nõudke kaane all 4 tundi. Võtke 100-150 ml 2-3 korda päevas.

Vitamiinipuuduse korral pohla lehtede keetmine

Kombineerige 15 g pohla lehti, 10 g kibuvitsa, 10 g sarapuu vilju, 15 g vaarikaid ja 5 g sõstarilehti. Saadud segu valatakse 500 ml keeva veega ja hoitakse 10 minutit madalal kuumusel, seejärel nõutakse kuni jahutamiseni suletud anumas. Võtke kurnatud puljong meega, 100-130 ml 2 korda päevas.

Pohla lehtede keetmine diabeedi korral

Kombineerige 20 g pohla lehti, 10 g mustika lehti, 15 g galega ravimtaimi, 10 g astelpaju koort ja 10 g kaskikoort. Valage 30-40 g saadud segu 300 ml keeva veega ja hoidke 3 minutit madalal kuumusel, seejärel kurnake. Võtke 80-100 ml 2-3 korda päevas enne sööki.

Puuviljade ja pohla lehtede keetmine kõrgendatud temperatuuridel

Kombineerige 20 g pohla lehti, 10 g pohla puuvilju, 20 g tavalisi aniisi puuvilju, 20 g hariliku jala lehti, 20 g pärnaõisi, 20 g vaarikaid. 20 g saadud segu valatakse 300 ml keeva veega ja hoitakse 30 minutit veevannis, seejärel kurnatakse. Võtke öösel kuuma 200–250 ml, kuni seisund paraneb.

Neerukivitõvega pohla puuviljade ja lehtede keetmine

Vala 20 g pohlavilju, 10 g pohlalehti ja 10 g naistepuna ürti, mis on perforeeritud 600 ml keeva veega, ja hoitakse 10 minutit tasasel tulel, seejärel jahutatakse ja kurnatakse. Võtke kogu päeva jooksul väikeste portsjonitena.

Puuviljade ja pohla lehtede keetmine laste kusepidamatuse korral

30 g pohlamuuvilju ja lehti valatakse 500 ml keeva veega ja hoitakse 10 minutit tulel, seejärel jahutatakse ja kurnatakse. Võtke kogu päeva jooksul väikeste portsjonitena.

Pohlamett kõhukinnisuse ja madala immuunsuse korral

Võtke 150 ml vett 3 korda päevas, mis on saadud pohlamarjade leotamise teel.

Pohla kasulikud omadused ja vastunäidustused, retseptid

Artiklis käsitletakse pohla. Õpid taime raviomadusi ja kasutamist raseduse ajal. Me kaalume mitmeid traditsioonilise meditsiini retsepte, samuti pohlade kasutamise vastunäidustusi. Me ütleme teile, kuidas taimsed ravimid toimivad tsüstiidi, podagra, diabeedi ja neeruhaiguste korral.

Pohla kirjeldus

Pohl on igihaljas põõsas Heatheri või Ericaceae perekonnast (ladina Ericaceae). Ladinakeelne nimi on Vaccinium visit-idaea, mis tähendab "Ida mäelt pärit lehmapuu". Pohla nimetatakse ka metsamarjaks, puravikuks, kõrgustiku marjaks, pohlaks. See mitmeaastane taim võib elada kuni 300 aastat..

Kuidas pohl välja näeb?

Kanarbikupõõsal on roomav risoom, millest tõusevad arvukad kuni 20 cm pikkused harunevad võrsed.

Sagedastel väikestel pohlalehtedel on elliptiline või kumer kuju ja kumerad servad.

Iga leht kasvab lühikesel leherootsul. Leheplaadi pikkus on mitte üle 3 cm, värvus helerohelisest tumeroheliseks.

Lehe alaküljel on niiskust imava limaskestaga lohukesed.

Väikesed valge-roosa õied, mille pikkus ei ületa 5 mm. Kujult sarnanevad nad kelladega. Pohl õitseb maist juunini.

Pohlavili on kuni 8 mm läbimõõduga erepunane kerakujuline marja. Marjadel on iseloomulik magushapu maitse. Metsapõõsas kannab vilju augustist septembrini.

Kirjelduse järgi on pohlad sarnased jõhvikatega, kuid on mitmeid erinevusi:

• pohlamõrsed on kõrgemad kui jõhvikate omad;
• pohlad eelistavad kuiva mulda, jõhvikad eelistavad niisket;
• pohlamarjad valmivad augustis, jõhvikad valmivad mitte varem kui septembris;
• pohlad on magushapu maitsega, jõhvikad on kergelt mõrkjad.

Kus kasvab pohl

Pohl kasvab parasvöötme metsavööndis. Looduses leidub seda tundras, metsades, turbarabades, mägistes piirkondades. Pohl kasvab Venemaa keskosas, Siberis, Kaug-Idas ja Kaukaasias.

18. sajandi keskel tehti esimesi katseid taime kasvatamiseks ja alles 20. sajandi 60ndatel ilmusid esimesed pohlaistandused USA-s, Rootsis, Poolas, Hollandis ja Saksamaa Liitvabariigis. Alates 80ndatest aastatest on pohlad kasvatatud Venemaal, Valgevenes ja Leedus. Istanduse saagikus on 20–30 korda suurem kui looduses.

Pohlade kohta lisateabe saamiseks vaadake järgmist videot:

Pohla lehed ja võrsed

Pohla lehed ja võrsed on rahva- ja traditsioonilises meditsiinis kõrgelt hinnatud. Nendest valmistatakse ravimpreparaate, nende põhjal valmistatakse ravimite infusioone ja keetmisi. Pohlad ei kuivatata, neid tarbitakse värskelt, kasutatakse ravimite essentside valmistamiseks, kasutatakse toiduvalmistamisel.

Keemiline koostis

tanniinid; pektiin; fenolooglükosiidid; orgaanilised happed; A-vitamiin; C-vitamiin ; E-vitamiin; kaltsium; raud; fosfor; kaalium; magneesium; lükopeen; arbutin.

Ravivad omadused

Pohla lehti kasutatakse ametlikus ja rahvameditsiinis. Toodet saab osta igast apteegist. Pohl on desinfitseeriva, palavikuvastase, toniseeriva ja antibakteriaalse toimega. Sellel põhinevad vahendid aitavad külmetushaiguste ja siseorganite põletikuliste haiguste korral: maksa, neerude, põie, mao. Taimel on lahtistav ja diureetiline toime..

Suur vitamiinide sisaldus võimaldab pohladel kasutada vitamiinipuuduse raviks ja skorbuudi ennetamiseks. Taime kasutatakse sageli parasiitide vastu võitlemiseks anthelmintikumina..

Taimel on hemostaatilised omadused. Seda kasutatakse sünnitusjärgse ja postoperatiivse verejooksu peatamiseks..

Ravimtoorainet kasutatakse soolade sadestumise vastu võitlemiseks. Pohl pehmendab kusihappe soolasid ja viib need organismist välja. Taim aitab reuma ja artriidi vastu.

Pohlapõhiseid tooteid kasutatakse väliselt, kuna neil on aktiivne haavade paranemise ja antiseptiline toime. Pohlaekstrakt lisatakse kosmeetikatoodetele naha ja juuste hooldamiseks.

Suure A-vitamiini sisalduse tõttu parandavad pohlad nägemisteravust. Pohla hulka kuuluvad ensüümid normaliseerivad võrkkesta verevarustust.

Kuidas koguda

Ravimtoorainet koristatakse kaks korda aastas: kevadel enne õitsemist ja sügisel pärast koristamist. Lehed kitkutakse või lõigatakse koos võrsetega.

Pohl on võime koguda kahjulikke aineid, nii et nad koguvad seda tööstushoonetest, teedelt ja kalmistutelt eemale.

Toorainet kuivatatakse ventileeritavas ruumis või varikatuse all temperatuuril, mis ei ületa 40 kraadi. Kasutada saab elektrilist kuivatit. Valmis toorainet hoitakse umbes 3 aastat kuivas ja ventileeritavas kohas.

Kuidas pohla kasutada

Pohl on võimas antiseptiline aine. Ravimite infusioonid ja keedud valmistatakse meditsiinilisest toorainest, mida kasutatakse maksa-, neeru- ja maohaiguste raviks. Pohl puhastab maksarakke, eemaldab neist toksiine ja toksiine, parandab soole peristaltikat. Taimel on aktiivne kolereetiline toime. Pohlad kasutatakse diureetikumi ja lahtistina, mida võib võtta isegi raseduse ajal..

Mett koos pohladega kasutatakse tuberkuloosi raviks. Parandav ravim võitleb verise röga paroksüsmaalse köha vastu.

Pohla infusioon aitab kiiresti vabaneda külmetusest, alandab temperatuuri, hävitab patogeenseid mikroobe ja küllastab keha vitamiinidega. Pohla keetmine on efektiivne tsüstiidi korral. Ravim leevendab põletikku ja tugevdab immuunsust, vähendades seeläbi haiguse taastumise ohtu.

Pohl on kasulik hüpertensiooni korral - alandab vererõhku ja tugevdab veresoonte seinu.

Podagra, reuma ja soolade sadestumise korral võetakse pohla infusioon suu kaudu ja kasutatakse väliselt. Kompleksne ravi aitab efekti suurendada ja paranemisprotsessi kiirendada.

Neerude infusioon

Pohlapõhised tooted leevendavad põletikku ja kiirendavad haigusest taastumist. Taime kasutatakse püelonefriidi, hüdronefroosi ja neerupuudulikkuse raviks. Pohla infusioon normaliseerib neerufunktsiooni, on diureetilise toimega ning aitab eemaldada ka liiva ja väikseid kive. Profülaktikaks joovad nad pohlamahla või mahla.

Koostis:

Pohla lehed - 10 gr. Vesi - 250 ml.

Kuidas süüa teha: valage kuivad lehed termosesse, valage keeva veega ja laske sellel vähemalt 1-2 tundi tõmmata. Kurna valmis infusioon läbi marli või kurna.

Kuidas kasutada: Võtke ½ tassi kaks korda päevas 20-30 minutit enne sööki.

Tulemus: Infusioon normaliseerib neerufunktsiooni ja leevendab põletikku. Agentil on diureetiline toime. Tõhus urolitiaasi korral.

Tsüstiidi (kusepidamatus) infusioon

Pohl aitab valuliku urineerimise ja kusepidamatuse korral. Taim leevendab põletikku, on toniseeriva ja taastava toimega. Pohla infusioon võitleb haiguse põhjustanud nakkusega.

Koostis:

Pohla lehed - 10 gr. Fireweed - 5 gr. Salvei - 5 gr. Piparmünt - 3 gr. Kummel lilled - 3 gr. Vesi - 500 ml.

Kuidas valmistada: segage kuivad ürdid, valage need purki, valage keeva veega ja sulgege kaas. Mähi rätikuga ja jäta 2 tunniks tõmbama. Filtreerige valmistoode sõelaga.

Kuidas kasutada: Võtke esimese kolme päeva jooksul ¼ tass 8 korda päevas enne sööki. Seejärel vähendage söögikordade arvu iga päev ühe võrra. Annuse maht jääb samaks. Toode sobib douchimiseks.

Tulemus: retseptiravim leevendab tsüstiiti 5–7 päevaga. Infusioonil on antibakteriaalne toime, see leevendab põletikku ja normaliseerib urineerimise sagedust.

Keetmine podagra jaoks

Pohlamahl aitab podagra ära hoida. Pohlalehtede keetmine tuleb toime progresseeruva haiguse sümptomitega. Tööriist pehmendab kusihappesoolade sadestumist ja eemaldab need kehast.

Koostis:

Pohla lehed - 30 gr. Vesi - 400 ml.

Kuidas süüa teha: kata lehed veega, aseta veevanni, kata kaanega ja hauta vähemalt 20 minutit. Jahutage ja kurnake puljong. Lahjendage keedetud veega algse vedeliku mahuni.

Kuidas kasutada: Võtke veerand tassi 3-4 korda päevas.

Tulemus: puljong normaliseerib ainevahetust, hävitab kusihappe ladestumist, leevendab põletikku.

Keetmine diabeedi korral

Farmakognoosia soovitab suhkruhaiguse korral kasutada pohli, kuna neil on vähe suhkrut ja palju vitamiine. Taim on insuliinilaadse toimega, alandab veresuhkrut.

Koostis:

Pohlamarjad - 3 supilusikatäit. Vesi - 3 klaasi.

Kuidas valmistada: valage marjadele vesi, asetage keskmise kuumusega ja keetke. Vähendage kuumust madalaks ja keetke marju 10 minutit. Eemaldage kuumuselt, katke kate, isoleerige rätikuga ja laske sellel 1-2 tundi tõmmata..

Kuidas kasutada: Võtke klaas puljongit kaks korda päevas pärast sööki..

Tulemus: see aitab vähendada veresuhkrut ja parandab insuliini imendumist organismi..

Pohl raseduse ajal (tursega)

Pohlamahl on hüpoallergeenne, nii et taime saab raseduse ajal ja valvuritega hõlpsasti võtta. Mustikaid võib raseduse ajal kasutada esmaabina külmetushaiguste korral. Taim leevendab palavikku ja võitleb nakkuse vastu.

Aktiivse diureetilise toime tõttu kasutatakse pohla puljongit 3. trimestrile iseloomuliku ödeemi kõrvaldamiseks. Agent võetakse suu kaudu pool klaasi kaks korda päevas pärast sööki..

Pohlade kasutamine raseduse ajal aitab mitte ainult tursega toime tulla, vaid ka küllastab keha terve spektri vitamiinide ja mineraalidega.

Pohl toiduvalmistamisel

Magushaput marja kasutatakse toiduvalmistamisel laialdaselt. Pohladest valmistatakse kompotte ja puuviljajooke. Marjast valmistatakse erinevaid magustoite: hoidiseid, moosi, vahtu, moosi. Pohlad lisatakse küpsetistele täidise kujul ja neid kasutatakse ka roogade kaunistamiseks. Tihe marja säilitab oma kuju hästi.

Pohlamahla küpsetamiseks vaadake järgmist videot:

Pohlad lisatakse liha ja köögivilja pearoogadele. Marja annab neile pikantse hapukuse. Valmistatakse pohlapõhiseid kastmeid ja kastmeid.

Vastunäidustused

Vastunäidustused pohla kasutamisel:

maomahla suurenenud happesus; peptiline haavand; koletsüstiit; madal rõhk.

Enne pohlatoodete kasutamist pidage nõu spetsialistiga..

Klassifikatsioon

Pohl on perekonna Vaccinium (ladina Vaccinium) liik. Heather ehk Ericaceae (ladina Ericaceae) perekond, kuhu taim kuulub, ühendab enam kui 200 perekonda. Pohl kuulub kanarbiku (ladina Ericales) klassi, kahekojaline (ladina kahekojalised) klassi, õitsemise osakonda (ladina Magnoliophyta).

Sordid

Perekond Vaccinium ühendab 223 põõsa- ja poolpõõsaliiki, sealhulgas mustikad, pohlad ja jõhvikad. Kõige tavalisemad on:

Pohl. Ravimiomadused, rakendamine rahvameditsiinis. Vastunäidustused

Pohl on laialt levinud erepunaste viljadega hiiliv põõsas, mis on võimeline kasvama taigas, keskvööndi okasmetsades, tasandikuväljadel, kõrgmäestikulistel niitudel ja isegi soodes. Ravimomaduste poolest võib hapu marja konkureerida mõne tugeva ravimiga ja taimel on selle võtmisel palju vähem vastunäidustusi.

Kasulike bioloogiliselt aktiivsete ainete sisalduse poolest võib pohli nimetada looduslikuks tervisekompleksiks, mis annab energiat vitamiinide, mineraalidega, pikendab noorust ja tervist..

Harilik pohl on väike kanarbiku perekonna põõsas, mis kasvab kogu Venemaal, sealhulgas Kaug-Idas. Ainsad erandid on riigi äärmised lõunapoolsed piirkonnad. Marja kasvab Euroopas, Ameerikas, Kesk-Aasias, Taga-Kaukaasias.

Marjade ja pohla lehtede tööstuslik koristamine toimub Valgevene territooriumil, Leedus, Venemaa lääne- ja kirdepiirkondades, Siberis. Nad proovisid põõsast harida alates 18. sajandist, kuid märkimisväärset edu saavutati alles alates 20. sajandi 60. aastatest. Tänapäeval tegutsevad pohlaistandused USA-s, Hollandis, Saksamaal ja paljudes teistes Euroopa riikides..

Kasuliku põllukultuuri jaoks on levinud vilets, kivine ja happeline pinnas. See kasvab ja kannab vilja hästi parasvöötmes ja lühikese suve korral, kus temperatuur on erinev. Tööstuslikul kasvatamisel suureneb pohla saagikus 20 korda. Ühelt ruutmeetrilt istutustelt saadakse aastas vähemalt 5 kg marju.

Pohl on igihaljas alamõõduline põõsas, roomavate juurte ja roomava võraga. Selle talviste lehtedega varred lähevad lume alla ja juured peavad vastu kõige karmimatele Siberi külmadele. Võrsete pikkus võib ulatuda mitme meetrini, kuid enamasti piirdub see 20-30 cm-ga. Varred arenevad horisontaalselt, moodustades maaga kokkupuutekohtades täiendavaid juuri.

Pealsed vahelduvad ovaalsed lehed on läikivad, tumerohelised; allpool on kahvatud, kaetud täpsete kumerate näärmetega. Väikesed lilled kogutakse võrsete otstesse lahtistesse kobaratesse. Roosakad kroonlehed moodustavad kellakujulised korollad, avanevad olenevalt kliimast mais või juuni alguses.

Noored varred ja lehed on pehmed, valkjad, võrsed on veidi pubekas. Üle talvine kasv muutub kõvaks, nahkjaks. Koor muutub pruuniks.

Pohlaviljade omadused:

• sfääriline kuju;
• läbimõõt - umbes 8 mm;
• marjad on erepunased, augustis seotud;
• küpsena omandavad nad septembris tumeda tooni;
• puuvilja maitse on hapukas, hapukas;
• seemned on arvukad, väikesed;
• idanevus on suurepärane.

Vaatamata peaaegu kõigi seemnete sõbralikule idanemisele eelistavad aednikud pohlad vegetatiivselt paljundada. Seemiku viljakasvatus algab 10. eluaastal, kihid ja juuretikud annavad saaki palju varem. On tõendeid selle kohta, et ühes kohas suudavad pohlad vilja kanda kuni 300 aastat, ilma siirdamiseta ja noorenemiseta.

Pohla koostis ja toiteväärtus

Pohl, mille raviomadused ja vastunäidustused on otseselt seotud selle keemilise koostisega, on tuntud mitte ainult rahva, vaid ka ametliku meditsiini jaoks. Lehtede ja puuviljade koostis on erinev. Kui marjad on vitamiinidega väärtuslikumad, siis lehed sisaldavad palju haruldasi aineid inimkeha jaoks olulises kontsentratsioonis..

Peamised pohlalehtede koostises olevad väärtuslikud ained:

Lehed sisaldavad rohkem kui 100 väärtuslikku komponenti, sealhulgas vitamiine, mikro- ja makroelemente. Marjad on eriti hinnatud kõrge askorbiinhappesisalduse tõttu, mille kontsentratsioon puuvilja viljalihas võib ulatuda 20% -ni. Pohlad sisaldavad palju riboflaviini (vitamiin B2), karoteeni (provitamiin A), kõrge kontsentratsiooniga kaaliumi, naatriumi, mangaani, rauda ja muid olulisi mineraale.

Marjad sisaldavad samu kasulikke aineid, mida kirjeldatakse lehtede jaoks, kuid madalamates kontsentratsioonides. Flavonoidid, orgaanilised happed ja mõned fenoolsed ühendid on puuviljades laiemalt esindatud. Pohlaseemned sisaldavad kuni 30% taimseid rasvu, mida esindavad peamiselt lenoleen- ja linoolhapped.

Marjade suhkrusisaldus ei ületa 10%. Punane viljaliha sisaldab ainult 46 kcal 100 g kohta, mis teeb sellest väärtusliku dieettoote, mida saab kasutada paljude haiguste raviks ja ennetamiseks..

Pohla kasulikud omadused

Taime marjade ja lehtede eeliseid on hästi uuritud, neid on kasutatud juba mitu sajandit ja tänapäevane teadus tunnistab neid. Igapäevasesse toidukorda lisatud pohl aitab vältida vitamiinipuudust, annab energiat, normaliseerib meeleolu.

Pohla peamised raviomadused:

1. Tulenevalt asjaolust, et kaaliumisisaldus marjades on väga kõrge, on need suurepärased diureetikumid, normaliseerivad vererõhku, toidavad südamelihast.
2. Bakteritsiidne ja antiseptiline toime on rakendatav mitmesuguste infektsioonide korral, eriti kuseteede infektsioonide korral.
3. Kolereetiline toime koos mao suurenenud sekretsiooniga stimuleerib seedimist.
4. Pohla põletikuvastast omadust täiendab kerge spasmolüütiline ja analgeetiline toime.
5. Immunostimuleeriv toime põhineb rikkalikul vitamiinide koostisel ning marjade ja lehtede võimel fagotsütoosi tugevdada.

Meditsiinis kasutatav pohla raviomadused

Värskete marjade või pohlapõhiste toodete regulaarsel tarbimisel on kokkutõmbav toime, see tugevdab veresoonte seinu, vähendab oluliselt kapillaaride haprust.

Naise keha jaoks

Mustikal on meditsiinilisi omadusi ja vastunäidustusi eriti selgelt naiste haiguste ravimisel. Traditsiooniline meditsiin soovitab marju võtta reproduktiivse düsfunktsiooni korral, et rasestuda, ebaregulaarse igakuise tsükliga. Taime koostises olevad fütontsiidid suudavad hormonaalset tausta õrnalt ühtlustada, põhjustamata tasakaaluhäireid.

Lehtede keetmine on efektiivne emaka verejooksu korral, kuid marjad ei ole hemostaatilised, mida tuleks ravimisel arvestada.

Pohl on üks haruldasi tugevaid taimi, kellel pole vastunäidustuste hulgas rasedust. Keetmine, lehtede ja marjade infusioon on kasulik raseduse eri etappidel. Pohla vitamiinid ja üldised tugevdavad omadused on edukalt ühendatud ödeemivastase toimega. Taim suudab ohutult ravida loote neeruhaigusi ja urogenitaalseid põletikke..

Tugev diureetiline toime pohla toodete liigsel kasutamisel võib põhjustada tulevase ema dehüdratsiooni. Keetmise või lehtede infusioonide üleannustamine suurendab emaka toonust, seetõttu tehakse raseduse ajal ravi ettevaatusega.

Mustika lehtede ja puuviljade infusioon raseduse ajal:

1. Tl purustatud toorainet valatakse klaasi kuuma veega.
2. Segu kuumutatakse veevannis keemiseni.
3. Pärast konteineri pakkimist laske infundeerimiseks pool tundi.
4. Jahutatud aine filtreeritakse välja.

Võtke infusioon kogu päeva jooksul väikeste portsjonitena, mitte rohkem kui 50 ml korraga. Imetamise ajal kasutatakse piimatoodangu tõhustamiseks sama retsepti kui vitamiinide ja imetava naise keha oluliste elementide allikat. Pohlade võime sel perioodil emaka kokkutõmbumist suurendada on väga kasulik, see aitab naise kehal pärast sünnitust taastuda.

Meeskeha jaoks

Pohlad kui meeste reproduktiivsüsteemi haiguste võimas ravim on hõlmatud enamiku prostatiidi, eesnäärme adenoomi, viljatuse ja seksuaalse düsfunktsiooni tasudega. Lisaks marjade ja lehtede tugevdavale toimele paraneb märkimisväärselt ka vaagnaelundite verevarustus, mis aitab toita kudesid, täita elundeid verega ning tugevdada lihaseid ja sidemeid..

Retsept pohla lehtede ja marjade segust prostatiidi jaoks:

1. 2 spl. l. tooraine pannakse köögiriistadesse ja täidetakse veega (250 ml).
2. Soojendage madalal kuumusel mitte rohkem kui 20 minutit.
3. Nõuda kuni jahtumiseni, filtreerida.
4. Joo natuke päeva jooksul või 3 korda enne sööki.

Seksuaalse nõrkuse, impotentsuse, viljatuse retsepti tõhususe suurendamiseks lisage infusioonile Echinacea või naistepuna alkoholiekstrakt (mitte rohkem kui 25 tilka). Ravi kestab vähemalt 30 päeva. Selliste rikkumiste korral on kasulikud värsked puuviljad, kompotid ja marjadest valmistatud puuviljajoogid.

Pohla bakteritsiidne ja diureetiline toime aitab kõrvaldada patogeensed bakterid ja algloomad urogenitaalses aparaadis. Ametlike ravimite tõhususe suurendamiseks määratakse fütokompleks gonorröa, giardiaasi ja muude suguelundite infektsioonide korral.

Küpsed marjad või neist valmistatud joogid taastavad keha kiiresti pohmelli sündroomiga, puhastavad verd, eemaldavad kogunenud toksiine ja ravivad maksa. Silmaväsimuse korral on soovitatav pohlad. Taime vitamiinne koostis aitab säilitada ja parandada nägemist, hoiab ära vanusega seotud muutused.

Lapse keha jaoks

Pohla, mille raviomadusi ja vastunäidustusi uuritakse peamiselt täiskasvanute jaoks, saab kasutada laste raviks. Erinevalt teistest erksavärvilistest marjadest pole see allergiat tekitav. Kõrvaltoimed on äärmiselt haruldased. Puuviljajooke ja pohla keetmisi saab lapse toidulauale viia juba koos esimese täiendava toiduga.

Toidu vitamiini- ja mineraalainelisandina on pohl palju tõhusam ja ohutum kui apteegikompleksid. Pärast üheaastast on lastel lubatud päevas anda kuni 100 ml värsket marjajooki või pakkuda neile värskeid marju.

Pohl on kuulus oma tugeva diureetilise toime poolest, kuid sellele vaatamata nõutakse pediaatrias voodimärgamisest vabanemiseks. Taim tugevdab lapse urogenitaalsüsteemi ja aitab tungi kontrollida.

Pohla enureesi retsept dr M. Nosali sõnul:

1. Kuivatatud pohlad ja lehed võetakse võrdselt - 3 spl. l.
2. Lisatakse kuivatatud ürdi naistepuna - 2 spl. l.
3. Toormaterjalid valatakse 0,5 liitrisse keeva veega.
4. Soojendage veevannis umbes 15 minutit.

Võtke kogu puljongikogus pärast sööki lõuna ajal enne magamaminekut. Ravikuur kestab vähemalt kuu. Tulevikus korratakse seda vajadusel pärast 7-päevast pausi. Enne alla 12-aastaste laste ravimist peate konsulteerima oma arstiga.

Millest aitab pohl?

Pohl on bakteriostaatilise toime poolest võrreldav mõnede antibiootikumidega. Marjade ja lehtede meditsiinilised omadused võimaldavad seda kasutada Staphylococcus aureuse, tuberkuloosi, suguelundite infektsioonide ravis. Sellise ravi vastunäidustused on haruldased ja praktiliselt puuduvad kõrvaltoimed..

Tervikliku ravi raames suudavad marjad ravimite, eriti antibiootikumide, toimet mitu korda tugevdada. Sama efekti tuleks arvestada ka antikoagulantide, diureetikumide, hüpertensioonivastaste ravimitega ravimisel..

Pohlade puhastav toime, mida toetab diureetiline toime, võimaldab teil kiiresti eemaldada kreatiine, lämmastikujääke, toksiine, toksiine, soolade kogunemist ja mürgiseid aineid. Seda omadust kasutatakse nii mürgituse korral (taimsete või keemiliste ainetega) kui ka haigusest varajaseks taastumiseks pärast pikki ravikuure..

Selliste haiguste korral kasutatakse pohladega preparaate ja tasusid:

1. Kuseteede haigused: põletikuline, nakkuslik, äge ja krooniline kulg, urolitiaas, sapikivitõbi. Lehtede või värskete puuviljade keetmisega ravikuur on vähemalt 30 päeva. Kroonilise ravikuuri korral korratakse ravi nädala tagant..
2. Maksa, mao, soolte kudede põletik: gastroenteriit, gastriit, putrefaktiivsed protsessid soolestikus, kõhukinnisus, puhitus, kõhupuhitus. Kasutatavad on kuivatatud puuviljad ja lehed. Värskeid marju kasutatakse alles pärast arstiga konsulteerimist. Ravikuur on 10–15 päeva sama vaheajaga.
3. Liigesepõletik, luu- ja lihaskonna haigused: artriit, artroos, reuma, podagra, osteokondroos. Pohla lehtede keetmist kasutatakse demineraliseeriva, põletikuvastase ainena ½ tassi kuni 3 korda päevas. Ravikuur võib kesta kauem kui 30 päeva remissiooniperioodil.
4. Krooniline bronhiit, kopsupõletik, bronhiektaas, tonsilliit. Lehtede keetmisega sissehingamine on kompleksravis efektiivne ja viiakse läbi kaks korda päevas 5-7 minutit. Pohlapaaridel on antimikroobne toime, nad leevendavad koepõletikku, parandavad röga eritumist.
5. Parasiitidega nakatumine: paelussid, ussid, lamblia. Küpsete marjade leotamisel saadud pohlaveel on anthelmintilised omadused. Ravikuur on vähemalt 2 nädalat.
6. Hüpoglükeemia, insuliinist sõltuv suhkurtõbi. Marjadel ja lehtedel põhinevate ravimite pikaajaline tarbimine aitab vähendada vere glükoosisisaldust, normaliseerib ainevahetust. Pohla puljong võtab 1 spl. l. kolm korda päevas.

Hüpertensiooni, ateroskleroosi, nägemiskahjustuse, pohlamahla, küpseid marju kasutatakse umbes ½ klaasi päevas. Leukeemia kompleksravi abil on puuviljad võimelised vähendama valgete vereliblede arvu, suurendama immuunsust.

Onkoloogias pärsivad taimest pärinevad preparaadid neoplasmide kasvu, peatavad patoloogiliste rakkude arengu. Isegi raskete patoloogiate korral ei tohiks te päevas tarbida rohkem kui 1 klaas pohli..

Pohlade omadust ainevahetuse parandamiseks ja keha küllastamiseks vajalike elementidega kasutatakse ülekaalust vabanemiseks. Keetmine 40 g lehtedest, mis võetakse klaasi veega, võetakse kogu dieedi vältel iga päev. Kombineerimine kehalise aktiivsusega annab hea rasvapõletusefekti.

Pohla retseptid

Taimest omatehtud valmististe valmistamiseks on mitu põhiretsepti. Kuna võrsetel ja marjadel on ravivad omadused, võib retseptides neid fraktsioone kasutada üksi või seguna..

Puljong:

1. 2 spl. l. kuivad toormaterjalid valatakse 200 ml vett.
2. Hoidke kompositsiooni veevannis umbes pool tundi.
3. Kaitske lahust 10 minutit, filtreerige.
4. Viige kogus originaali juurde, lisades vett.

Tavaline puljongikogus korraga on 2 spl. l. Ravimit on lubatud juua kuni 5 korda päevas. Günekoloogiliste ja uroloogiliste probleemide (nakkusliku või põletikulise päritolu) korral võtke 100 ml keetmist kaks korda päevas, kuni sümptomid kaovad, seejärel jätkake säilitusravi veel 7 päeva.

Puljongit kasutatakse juhtudel, kui seda on vaja pohladest rohkem tanniinide saamiseks. Näiteks neerupatoloogiatega on need ühendid kahjulikud, seetõttu kasutatakse infusiooni.

Pohla lehtede infusioon (võib segada kuivatatud marjadega):

1. Supilusikatäis kuiva toorainet jahvatatakse pulbriks.
2. Mass valatakse klaasi keeva veega.
3. Lase kaane all jahtuda.
4. Joo kahes annuses ühe päeva jooksul.

Infusioone soovitatakse kasutada mao-, maksa-, neeruhaiguste, soolte põletikuliste protsesside korral. Pohla segatud toormaterjalide infusioon aitab kõrvaldada patogeense mikrofloora, mõjutamata kasulikke mikroorganisme, seetõttu tuleb see hästi toime erineva päritoluga düsbakterioosiga.

Värsketel marjadel on organismile kõige täielikum vitamineeriv toime, kuid mõnede patoloogiate raviks on parem kasutada kääritatud infusioone, millel on rohkem väljendunud terapeutiline toime.

Pohlavee valmistamine:

• marjad pestakse, pannakse mis tahes mugava suurusega klaasanumasse;
• anum on õlgadeni täidetud puuviljadega, ülevalt täidetakse külma, puhta veega;
• suletud tavaliste kaantega ja pange jahedasse kohta ilma valguse kätte saamata;
• nõudke 15 päeva ja pärast vedeliku roosa värvimist tühjendatakse infusioon.

Valmis pohlamett on suurepäraselt säilinud ja säilitab oma omadused pikka aega tänu antiseptiliste ainete suurele kogusele. Vitamiinipuuduse korral ja profülaktikaks piisab, kui tarbida ½ klaasi jooki päevas. Iga patoloogia terapeutiline annus on kaks korda suurem. Maitseks on lubatud pohlamette lisada mett või suhkrut.

Pohl kosmetoloogias

Värske puuviljamahl niisutab ja toidab nahka sügavuti, mida kasutatakse kodustes kortsude ja enneaegse vananemise ravimites. Pohlad lisatakse maskidesse, omatehtud losjoonid näole, kaelale, kätele. Alates selliste toodete regulaarsest kasutamisest muutub nahk pehmeks ja elastseks, selle värv ja reljeefsus on tasandatud.

Kortsudevastane pohlamask:

1. Segage võrdsetes vahekordades (igaühes 1 spl) marja-, nisu- või kaerajahu ja greibimahla.
2. Kandke segu mööda massaažijooni näole, kaelale, dekolteele. Kasulik on segu samal ajal kätesse hõõruda.
3. Jätke mask toimima mitte kauemaks kui 15 minutiks. See aeg on piisav komponentide täieliku efekti saamiseks..

Kuiva naha korral lisage 1 spl. l. taime- (kookos-, oliivi-, seesami) õli.

Protseduuri korratakse kaks korda nädalas 2 kuu jooksul..

Selle tulemusena omandab nahk tervisliku värvi, vananemislaigud kaovad, nooreneb ja tekib loomulik pinguldus..

Lehtede ja kuivatatud puuviljade infusioon on kasulik akne pesemiseks või surumiseks, põletiku või lööbe leevendamiseks. Pohlad kasutatakse meditsiinilises kosmetoloogias kapillaaride tugevdamiseks ja taastamiseks..

Pohlamask ämblikveenide (rosaatsea) jaoks:

1. Purustatud viljaliha segatakse tärklisega võrdsetes osades.
2. Segu töödeldakse hoolikalt probleemsete aladega.
3. Jätke nahale kuni 15 minutiks.
4. Pese maha sooja veega.

Kompositsioonis oleva tärklise võib asendada õietolmuga ja puuvilja viljaliha pohla mahla või veega. Oluline on mitte kanda segu kogu näole ja kanda hooldust mitte rohkem kui üks kord nädalas..

Suurenenud rasuse peanaha korral aitab juuste väljalangemine, kõõm, pohla lehtede infusioon, mida kasutatakse loputusena pärast iga pesemist. Protseduur leevendab põletikku, toidab ja äratab sibulaid. 1 liitri keeva vee jaoks piisab, kui lisada 50 g kuiva toorainet ja nõuda, kuni see täielikult jahtub.

Puhastage peanahka ja parandage juuste kasvu:

1. 1 spl. l. kuivad pohlad, kaerahelbed ja tüümiani ürdid jahvatatakse kohviveskis ja segatakse.
2. Masseerige peanahk kuiva koorimisega, laske 5 minutit.
3. Pese maha sooja veega.

Efekti saavutamiseks võite pohlajahuga masseerida kuni 3 korda nädalas. Juuste kasv kiireneb märgatavalt, kõõm paraneb. Pesemine võib pesemise asendada šampooniga. See puhastab suurepäraselt nahka, juukseid ja seda saab tavapäraste vahenditega igal teisel korral rakendada.

Pohlamask juuste väljalangemise peatamiseks:

1. Haki porgandid (1 tk) blenderis või riivige peene riiviga.
2. Segage 1/3 tassi pohlamahla.
3. Lisage 2 spl. l. kastoorõli.
4. Sõtku segu läbi ja kanna peanahale.
5. Katke juuksed kilega ja mähkige rätikuga.

Jätke selline mask peanahale kuni 2 tunniks, peske sooja veega ja tavalise šampooniga. Kandke toodet kuni kaks korda nädalas. Kui juuste väljalangemine peatub, korrake hooldust naha ja juuste ilu säilitamiseks iga 7 päeva tagant.

Kahju, vastunäidustused

Pohl saab kasulikke omadusi ja vastunäidustusi tugeva ja mitmekesise keemilise koostise tõttu. Toitainete kontsentratsioon dikteerib selle annuse. Marjade, puuviljajookide, keetmiste liigne tarbimine võib kahjustada seedetrakti seisundit, põhjustada dehüdratsiooni,

Värsked marjad sisaldavad palju taimseid happeid, seetõttu kasutatakse neid järgmistes tingimustes ettevaatusega:

• mao suurenenud happesus;
• haavandite esinemine maos või sooltes;
• madal vererõhk;
• urolitiaas ja sapiteede blokeerimise oht.

Taimede lehtedest on võimalik kasutada infusioone ja keetmisi, mis sisaldavad vähem happeid kui puuviljad ja millel on õrnem mõju..

Kuid teraapia peab toimuma arsti järelevalve all..

Pohlade võtmise absoluutset vastunäidustust peetakse ainult neeru- või maksapuudulikkuseks ägedas või raskes kroonilises vormis.

Pikaajaline ravi võib põhjustada mõnede tugevate ainete akumuleerumist ja üleannustamist.

Seetõttu tuleb üle 20 päeva kestev ravi kokku leppida arstiga. Soovitav on teha sama paus pärast 14-päevast ravi kuni järgmise ravikuurini..

Kust osta ja kuidas pohlad säilitada

Värsked pohlad koristatakse pärast viimast valmimist septembris - oktoobris. Lehti saab koristada kaks korda hooajal: enne õitsemist või pärast koristamist.

Marjade jõu aastaringseks kasutamiseks saab tooraine valmistada mitmel viisil:

1. Võrsetelt eemaldatud puuvilju hoitakse külmkapis mitu nädalat..
2. Spetsiaalsetes kuivatites või ahjus kuivatamine säilitab meditsiinilisi tooraineid 2 aastat.
3. Külmutatud marjad säilitavad oma omadused umbes 12 kuud.
4. Leotatud pohlad on kasutatavad mitte kauem kui 60 päeva.
5. Moosi, želeed, kompotte hoitakse kuni uue saagikoristuseni.

Kuivatatud lehti saab osta apteegist või ise valmistada. Suletud pakendis, päikesest eemal, ei kaota nad oma tugevust kuni 4 aastat. Lehtedest ja puuviljadest valmistatud ravimkoostisi võib tarbida umbes 2 päeva.

Pohl, mille raviomadused on laialt tuntud, on tavaliselt kättesaadav meditsiiniline tooraine. Looduskeskkonnast pole seda keeruline leida ega apteegist osta. Tugevate ravimite lihtsaid retsepte on lihtne kodus valmistada.

Marjadel pole peaaegu mingeid vastunäidustusi ja allergia pohla vastu on äärmiselt haruldane. Sellest hoolimata peaksin taimseid ravimeid kasutama ettevaatlikult, et mitte kahjustada, vaid aidata kehal noorust ja tervist säilitada..

Artikli kujundus: Vladimir Suur